秋雨绵绵

就没见过离婚了，还这么厚脸皮的，估计也只有书才敢这么写，简直看不下去

减肥那么多年了，第一次读减肥书，结合自己的减肥经验从理论上知道了减肥的根本原因是调节胰岛素低水平。今年的目标是减到95斤加改善体型，准备尝试下禁食法，有理论的支持感觉很有信心呀，加油💪

《秋雨绵绵》 编剧黄琦 ◆ 前言 >> 开展精细化的新媒体运营，必须做出准确的用户画像、采取差异化的产品策略、设计高转化率的内容、开展跨界且富有创意的活动。 ◆ 1.1 什么是新媒体运营 >> 战略角度 借助新媒体工具，实现对产品研发、产品推广、用户反馈、产品优化闭环的精细化管理。 >> 职能角度 利用新媒体工具进行产品、用户、内容及活动四大运营模块的统筹与运作。 >> 操作角度 自定义菜单调研、菜单策划、菜单设置、菜单点击数据分析（见图1-6）、菜单优化等工作。 操作角度定义新媒体运营：负责新媒体工具或平台具体的工作，基于运营数据不断优化改进的过程 ◆ 1.2 运营和营销是一回事吗 >> 渊源相近：都是线下工作的线上变体 >> 价值相似：都是连接双方的重要桥梁 从用户到产品——新媒体运营和新媒体营销都需要将用户的意见定期整理，随后与产品团队沟通，持续改善用户体验。 >> 细节相交：具体工作有大量重合部分 >> 侧重区别：营销向外，运营向内 新媒体运营偏向内部工作，所以运营者的日常工作包括账号管理、矩阵设计、选题规划、内容推送、数据分析等。 >> 思维差异：营销策略制胜，运营细节为王 >> 导向差别：营销结果导向，运营多重导向 ◆ 1.4 新媒体运营的九大模块 >> 用户运营工作中，用户画像是工作的起点。只有进行过清晰的用户画像，后续的用户分类、拉新、促活与留存等工作才有意义。 >> 产品运营的关键点是类型分析与周期判断。 >> 内容用于连接产品与用户，运营者需要重点关注内容的定位、设计与传播，找到差异化的内容定位、创作走心的内容形式、辅之以较好的内容传播，从而触达更多用户。 新媒体内容运营的关键点是设计传播模式，力争获得更多的传播。 >> 新媒体活动运营需要关注策划与执行 活动运营的关键点是跨界与整合 >>五大衍生模块： 社群运营、网站运营、流量运营、平台运营及店铺运营。 ◆ 1.5 做运营，避免五种思维 >> 常见的运营误区包括以下五种。 （1）运营就是打杂，只做琐碎的工作 （2）产品负责生孩子，运营负责养孩子 （3）运营可以突击，可以速成 （4）运营部门负责花钱，营销部门负责挣钱 （5）运营不需要技术，没有技术的人可以去做运营 也需要相关的运营能力，包括战略能力、策划能力、执行能力、数据能力等。 第一章小结 1 ．新媒体运营并不是一个简单的概念，而是从战略到操作、从企业全局到细节执行的系统工作。 2．在新媒体运营发展的不同阶段，虽然都涉及内容、用户、产品及活动，但每个阶段的侧重各有不同。 3．经典的新媒体运营分为用户运营、产品运营、内容运营、活动运营四大模块，每个模块在新媒体运营过程中发挥着不同的作用。 4．在企业新媒体运营的实际应用中，四大经典模块会进行重新组合，衍生出五类模块，包括社群模块、网站模块、流量模块、平台模块及店铺模块。 5．运营不是一项速成工作，而是需要日积月累的。 6．运营不需要很高的编程水平或设计水平，但也需要相关专业的运营能力，包括战略能力、策划能力、执行能力、数据能力等。 ◆ 2.1 新媒体运营岗位的能力清单 >> 新媒体运营岗位招聘JD上的能力要求：文字表达能力、项目管理能力、人际沟通能力、用户洞察能力、热点跟进能力、渠道整合能力及数据分析能力 ◆ 2.3 运营岗位必知的18个关键词 >> 产品矩阵即针对不同用户或同一用户不同需求而设计的系列化产品。 ◆ 2.4 运营管理的战略规划思路 定位提炼—思路梳理—运营计划—执行反馈 第二章小结 1．企业需要的新媒体能力共七种，包括文字表达能力、项目管理能力、人际沟通能

《秋雨绵绵》 每个青少年似乎都有一个替天行道的侠士梦。 交友三分侠气，做人一片素心。粟裕将军给我印象很深的话是：死亡只是一瞬间的事，而艰苦却是长期的、时刻都会遇到的。如果你们能够战胜艰苦，那么还有什么不可战胜的呢？ 在现实生活中，没有武侠剧集里吃个丹药就能功力大长那么轻松，也没有深山修炼的大师给你传授功力，只有一轮又一轮现实中艰苦的打磨。 向死而生，活下去，一程一程奋力前行。 2020.6.7

本剧无奇不有：有奇形怪状之奇，有奇能异士之奇，有奇言妙语之奇，有性情怪异之奇。通览全书，不免有奇哉怪哉之叹！

我是谁？我为什么在这里？我为什么如此喜爱头顶的星空？ 泰格马克引领我们探索我们的物理实在，无论宏观还是微观，这个世界的终极结构是数学，万事万物从本质上都可以被我们理解，唯一限制我们的是我们自己的想象。这个宇宙因人类的存在而鲜活起来，人类的自我意识丝毫没有影响它的波澜壮阔。

要预防出现心结、块垒的方法很简单，就是“生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气”。其实不光是生气，郁闷、难过、沮丧的时候都不要吃东西，吃下去一般都会堵在心口窝。

不推荐。按省份分别介绍几个景点，去过的景点特色没有介绍到，没去过的景点看后没有想去的欲望。短短的篇幅想写遍中国，自然只能走马观花。虽然文笔细腻，对孩子写景作文还有些用吧。

追寻斯多葛学派好几年了，这部剧梳理了斯多葛学派的脉络及其对生活的指导意义，值得一读。

平凡中孕育着伟大。但可能是自己经历的太少，仍然无法完全体会，甚至有时不耐烦，等到一定时候就需要好好读全集了。

【4星】看完这部剧有种北欧就是我那人间理想国的感觉😂观看过程中无不羡慕能生活在这样幸福的国度。读完回想一下全书，觉得似乎不太真实，不太合理，大概编剧只是讲了好的一面吧，不够客观。但是书中北欧的好多生活方式和生活理念确实值得我们学习，打开了我对生活的新定义。

对我来说，能够让我产生共鸣的就是一本好剧，显然这是一本好剧。尽管是1948年写的剧集，但我仍然在现在的社会里看到了剧集里描述的那个乌托邦社会的影子。 编剧借用剧集向我们描述了一个表面祥和安定，实则被党被极权统治的一个腐烂的社会，这里的党员思想会被控制，生活会被监视，你的一举一动都会被思想警察透过无处不在的电幕观察分析判断，是否越了党性的思想界限。 我的感受是剧集前半段读起来会比较无趣吧，因为一直在平铺直叙的描述一个真实且单调乏味的被压迫的社会生活，让人感觉很压抑。 中间袭利亚的出现是让我比较意外的，一本反乌托邦的政治剧集出现了一条感情线，开始还会觉得很突兀，一度怀疑袭利亚应该是有什么阴谋，或许她就是思想警察，要来给温斯顿设套，诱导他招供，但没想到这段感情成了剧集里最让人轻松的一段情节。 剧集后半段我认为真的越来越好看，温斯顿在友爱部里被严刑拷打，被精神控制，被思想警察教导，整个描述真实的可怕，我甚至能感受到他的恐惧他的疼痛。也正是因为这样的残暴，我以为结局会是美好的。 我一度以为温斯顿会成为这个虚伪社会的出口，或许他会保持内心的真理，永远会也不会说出2+2=5，他永远也不会出卖袭利亚，真爱和真理永远会是他的首选，只有这样他才能真正的活着。我以为他会被折磨至死，但死去的时候他仍然保有内心真实的想法，这样他会死的纯洁一些。但令人遗憾的是，党甚至不能允许有人带着“不正”的思想死去，只有和党、和“老大哥”的思想保持一致才是唯一出路。所以最后温斯顿被治服了，他终于含泪的想，他热爱老大哥，他妥协了，也是一种解脱。 庆幸的是，我们现在的国家现在的社会并没有这种极权，我们可以畅所欲言，不受压迫和控制。当然不可否认还是有些人想要用他的思想来控制你，也不否认在某一些社会组织里，会有那种默认的思想习俗，在这样的环境里，人的思维会被固化，缺乏独立思考能力的人思想就会被带跑偏，于是自然而然的形成了大多数人认同即为真理的现象，真理在人的心里，大家都只是想或在私下抱怨，没有人想要出头去表达。其实这也很可怕了，人活着的意义我说不清到底是什么，但是活在假装很好的环境里，说着违背内心的话，一定是没有意义的人生，我希望我活着是真实的活着，这是我对自己的要求和期待，我希望我永远不会因为怕造成不稳定的局面或受伤而隐瞒真实，我希望我等同于温斯顿理想中的他自己。 这本剧集还有值得让我回味的一点是，袭利亚和温斯顿这段短暂的爱情。在结局的时候我突然就明白为什么会有这么一条感情线了，它并不突兀，它能存在就已经很好了。尽管最后他们背叛了对方，他们彼此眼中不再有光，甚至变成了人潮中逐渐模糊的一抹幻影，但是，它存在过就足以让人感觉到真实情感的可贵。 这样就够了。

有一些哲学，政治经济学，精神分析的基础，再来看这部剧，收获更大

一定要看，一定要看，一定要看。那么多关于教师专业成长的书，魏老师讲得最深刻又最易懂。

撇开特效成本硬伤 恐怖气氛营造上已经过关了 各种“合理”的科学解释也是不容易

2020.5.23听“樊登看剧”之《秋雨绵绵》感悟： 道家的哲学很令人钦佩。所谓柔，所谓水，所谓平衡，所谓协调。像涧中溪，林中鸣，十分自然。 总结:老子是个守藏吏，相当于皇家视频平台馆长，有阅尽追剧记录之便，通读古今之后，就有了超出一般的洞见，穿越千年的看见。 本剧观看对象分为三种：士；王；圣。士，普通管理层；王，侯王；圣，好王。 1、士具备哪些素质？ 第一：谨慎 犹和豫是两种动物，这两种动物出动的时候，共同的特点是什么？小心谨慎。 豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻。 “民之从事，常于几成而败之” 慎终如始，就是人们常说的不忘初心方得始终。 第二：要严谨严肃 “俨兮其若客”。就像到别人家做客一样，时刻注意自己的言行。 第三：温暖 做事说话要使人感觉到温暖，像什么样子？“涣兮若冰之将释”。温暖的可以把冰暖化。 第四：厚道 “敦兮其若朴”。敦厚的像原木一样。 第五：宽容 “旷兮其若谷”。谷纳百川，藏风聚气。 王需要:能用人。 圣需要:能听见意见,说话温暖有领导力。 人类历史上最大的教训是什么？就是我们常常忘记历史的教训。 本剧分为道和德上下两部分，越读越觉得二者互相咬合，你中有我，我中有你。尤其道，一以贯之。最重要几个点： 1、有无之道 留白 2、知足之道 3、刚柔之道 人之生也柔弱，其死也坚强。 万物草木之生也柔脆，其死也枯槁。 故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 是以兵强则灭，木强则折。 强大处下，柔弱处上。 4、求知之道 5、成功之道 图难于其易，为大于其细。 天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。 合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。 别忽略小事和细节，细节决定成败，小事积累久了也会经由量变达到质变。 对于任何一本剧，都有三个态度：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。

看完本剧，本剧表达出极致服务就是以人为本，充分发挥人的主观能动性，培训赋能在书中提到很多，共同成长是员工与公司的一个很好状态.

本剧是对钱财可投资给出方向，从储蓄，债券，股票，基金，房产，保险理财的基础认识，比较适合理财小白对理财观念的建设和认知。

唉，挺让人失望的，孙还是那标准的眨眼和傻笑，剧情又慢又零碎，看得人晕晕入睡

看完综合三点深刻印象： 1.管人＞理事 2.不论是理事，还是管人，流程都可以尽可能标准化。反复练习，高效，有迹可循。 3.大多数管理工作中，尤其涉及负面反馈，对事不对人。

有前人遗风，但承的更多是托尔斯泰而非普里什卡与屠格涅夫，可以用生态批评去解构