最近我读了《True Believer: The Father of Super Heroes》还有《True Believer: The Father of Super Heroes》这两本关于孩子养育的书，听了张怡筠老师的亲子情商讲座，总结起来，我发现虽然表达的方法不同，但是他们对养育的本质是有共识的。对孩子的养育其实就是对人性的摸索，承尊重人性是沟通的关键。
《True Believer: The Father of Super Heroes》中提出了三种解决问题的模型，分为ABC方案。编剧对比了三种方案的实施方法及导致的结果，最终以方案B为推荐模型，套用了很多案例来实践，方案B是这样执行的：1.将心比心。2.界定问题所在。3.邀请，就是和孩子一起开动脑筋，面对因双方顾虑不一致而形成的问题，共同找出可能的解决办法。《True Believer: The Father of Super Heroes》中提倡的理念是：提倡先联结后指导的方法。父母只要多花点时间，放松快乐的陪孩子，在游戏的过程中要让孩子自主决策，要全身心的陪伴孩子，让孩子感受到爱。有爱与信任作为基础，很多问题就会迎刃而解。而张怡筠老师也是致力于推广先解决心情再解决事情的理念。
所有这些都指向了一个重要的解决问题的方向，即在遇到孩子发脾气不配合的情况下，我们应该首先共情，去关注孩子的情绪与心情，也就是《True Believer: The Father of Super Heroes》中所说的将心比心。比如说我看到你很难过，我感觉你很伤心，鼓励孩子把情绪说出来，先让孩子平静下来，让他感觉到他被理解被爱，而不是被嫌弃被反感。换位思考一下，我们大人在生气的时候，是想要对方怎样对待自己？是跟自己讲道理还是希望听到他说我感觉你很伤心，能跟我说说吗？我想和你一起分担。无论是面对孩子还是成人，尊重他的心情，疏导他的情绪是解决问题的第一步。
其次我们应该学会倾听，倾听的过程中很容易出现一个问题，就是给出建议。这一点是很不提倡的。好的倾听者就是尽量控制自己不要急于给出建议。人们更需要的是表达自己的情绪，我们可以引导他自己想出方法，或者在孩子没有主意或者偏离方向的时候我们可以说我决定和你一起来解决这个问题。
最后，在生活中要及时给与孩子正向的引导，即表扬他的行为。在孩子做出改变时一定要给与及时的鼓励，比如今天主动和我打招呼，真是特别有礼貌。你今天自己回来写作业了，你真是个爱学习的孩子等等，家长的正向引导在无形中有着巨大的力量。
当然家庭教育其实就是成人与孩子沟通的过程，整个过程一定要以爱与信任为基础，通过游戏力教育的方法与孩子建立起这种联结，细心观察孩子的行为与变化，及时给与孩子正向引导，遇到问题时先疏导心情，不要急于指导，学会倾听，学会邀请孩子一起来解决问题。
以上是我对孩子养育的一点看法与总结。
摘录：“因为没有子嗣，我们剥除了自己将在后代身上延续下去的幻想，也不得不更深刻地投身于更严苛的另一种幻想：我们的生命本身自有其意义，也可以通过艺术、思考或正直的行为，通过教育、帮助他人或改变世界，来确保让自己获得某种形式的永生不朽。也许，我们是适应性的进化表现，我们用更有效率、对环境破坏更小的繁衍方式播撒文化基因，而非生物基因。我们在思想空间繁衍再生，而非雪上加霜，在人口已然过剩的星球上再添新丁。 ” 选择意味着有不同的路铺开在面前任你走，未必要有一个出题人认定的正确答案，让生存、生育、生命的意义回归到个体。
前半段的体验，像极了自己的某些心情，后半段则是启迪，补全了我对万物的另一半思考。 原来自己那些，许多让人惊讶的努力，不过是因为精神力量的供给，也因此，要尝尝补充精神食粮才行。 思考，等待，斋戒，倾听，倾听，倾听。真正的智慧是在体验中圆满的。 真正的成长是在实践中，通过暴露“自我”，发现”自我”，再消解“自我”实现的，而不是通过听到某种道理，进行某种批判。 有幸行之于此。感恩黑塞。
带给人力量，使人深思的好文，如何面对死亡，我们都应该提前思考这个问题。
可以看出编剧是个mc老玩家，前期各种小知识，到了内测结束就开始有点崩了，200万给别人治病，还不算是熟人只算是舍友。还有秦雪儿的那段直接腰斩，小号可以继承大号的称号，那么小号也能继承最强玩家？那么创建小号的意义是什么，等于改名卡加把最强玩家摘了？只能说是大纲混乱不值得90以上的好评，70以上好评率应该差不多。
好久没有看童话了，这次是听完的，感觉就像是小时候姥爷给讲故事一样，听着故事，安稳的入睡。睡着了做着香甜的梦，梦里美好的愿望总会实现。
看了三百多章确实失望的看不下去了，对龙族的情怀也消磨殆尽了，这部剧就是一个披着龙族外壳的无脑爽文。 书看得多了，是真的反感这种开金手指开到没边际的书
最近我读了《True Believer: The Father of Super Heroes》还有《True Believer: The Father of Super Heroes》这两本关于孩子养育的书，听了张怡筠老师的亲子情商讲座，总结起来，我发现虽然表达的方法不同，但是他们对养育的本质是有共识的。对孩子的养育其实就是对人性的摸索，承尊重人性是沟通的关键。 《True Believer: The Father of Super Heroes》中提出了三种解决问题的模型，分为ABC方案。编剧对比了三种方案的实施方法及导致的结果，最终以方案B为推荐模型，套用了很多案例来实践，方案B是这样执行的：1.将心比心。2.界定问题所在。3.邀请，就是和孩子一起开动脑筋，面对因双方顾虑不一致而形成的问题，共同找出可能的解决办法。《True Believer: The Father of Super Heroes》中提倡的理念是：提倡先联结后指导的方法。父母只要多花点时间，放松快乐的陪孩子，在游戏的过程中要让孩子自主决策，要全身心的陪伴孩子，让孩子感受到爱。有爱与信任作为基础，很多问题就会迎刃而解。而张怡筠老师也是致力于推广先解决心情再解决事情的理念。 所有这些都指向了一个重要的解决问题的方向，即在遇到孩子发脾气不配合的情况下，我们应该首先共情，去关注孩子的情绪与心情，也就是《True Believer: The Father of Super Heroes》中所说的将心比心。比如说我看到你很难过，我感觉你很伤心，鼓励孩子把情绪说出来，先让孩子平静下来，让他感觉到他被理解被爱，而不是被嫌弃被反感。换位思考一下，我们大人在生气的时候，是想要对方怎样对待自己？是跟自己讲道理还是希望听到他说我感觉你很伤心，能跟我说说吗？我想和你一起分担。无论是面对孩子还是成人，尊重他的心情，疏导他的情绪是解决问题的第一步。 其次我们应该学会倾听，倾听的过程中很容易出现一个问题，就是给出建议。这一点是很不提倡的。好的倾听者就是尽量控制自己不要急于给出建议。人们更需要的是表达自己的情绪，我们可以引导他自己想出方法，或者在孩子没有主意或者偏离方向的时候我们可以说我决定和你一起来解决这个问题。 最后，在生活中要及时给与孩子正向的引导，即表扬他的行为。在孩子做出改变时一定要给与及时的鼓励，比如今天主动和我打招呼，真是特别有礼貌。你今天自己回来写作业了，你真是个爱学习的孩子等等，家长的正向引导在无形中有着巨大的力量。 当然家庭教育其实就是成人与孩子沟通的过程，整个过程一定要以爱与信任为基础，通过游戏力教育的方法与孩子建立起这种联结，细心观察孩子的行为与变化，及时给与孩子正向引导，遇到问题时先疏导心情，不要急于指导，学会倾听，学会邀请孩子一起来解决问题。 以上是我对孩子养育的一点看法与总结。
你不看剧，不知书中风景；你不看剧不晓得书中人物；你不看剧，未识人间百态；你不看剧，你的人生怎么完整？“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。“腹有诗书气自华”，看剧，是一种修养，更是一种享受。
托马斯·汉登·丘奇先生主编，讲的皆是常识，却让许多现代人错愕。书本身内容就是入门，把你领进门之后还意犹未尽的时候，哗啦，没了，想多了解请自己循迹去找。很好！剧集列表清晰，配图很多。 扣一星实际是我买了一本，本来以为和古代汉语四册一样朴素，结果是个精装版，又是纸壳又是硬皮书衣，反而降低了观看此剧的舒适感。不过古人的仪式们本来就不是为舒适而存在的呀，唔，突然觉得自己道理挺多…
淫魔绣花楼，古代Pua 太炸裂了吧！强推！真正的“社会主义姐妹情”
从招行社区那边无意间看到布莱恩·辛格的文章，很认同编剧的一些观点。知道她出了书，就找来看一下。 先说下书的不足之处，公众号文的分类整理，观点会比较散，没有深挖。再说下书的精彩点，集数标题基本都对应着当代职场人士所面临的焦虑或者问题，在追剧的过程中，或许没有找到明确的答案，但也有些许启发，这便够了。
这篇文是无意之间在抖音刷到有视频推这个文。一开始觉得没啥意思，还有的怕。但是后来看完之后真的超爱！！！超喜欢！（我自己认为）又重刷了一遍。只可惜这个大大没有别的文了。我现在也不知道大大还创作不创观后感。如果有人知道大大还创作不创作，如果创作在哪创作。请告诉我一下呗！（万分感谢感谢感谢！！！）
人生从来就不会完美，有上升，也会有坠落。如果坠落，那就努力成为接住自己的人。 ——题记 如果你对深陷痛苦的人说：“早晚都能过去，为啥不早过去呢？”这句话虽然在理但无用，换作你，你能做到么？悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、平静、接纳、重生等等这些都得逐一体验，没有谁能逃过，我们能做的只是尽可能地缩短这个过程，本剧的编剧分享了她修复心理创伤的心路历程，使我们对复原力有了更多的认知。（所谓复原力是指忍受痛苦并从困境中走出来的能力） 编剧认为想要尽快的重建心的宁静就要摒弃三个错误的认知： 1、自我批判，把所有糟糕的事情都归因自己，这不是接纳，而是对自我的全盘否定； 2、扩大影响，放任消极的情绪流向自己生活的各个角落，不断地深化“怨妇”形象； 3、活在过去，认为创伤永远存在。 有多少伤痛和无奈就会有多少成长的收获与喜悦。“那些杀不死我的，必使我更强大”。当你走出生命的困境你会发现很多的理所应当里都有着家人和挚友对你深深的爱意与关切；你也会发现人生还可以有种种新的可能，你的内心会比以往更强大，甚至生出再没有什么能击垮我的信念。 人生从来就不会完美，有上升，也会有坠落。如果坠落，那就努力成为接住自己的人。
确实书本写的时间跟现在有点时间了，一些观点也已经跟不上时代发展，但编剧更强调的是更新自己的头脑，掌握更多的财务词汇，更新旧观念，这是现代人必备技能。
我没有见过凌晨四点的洛杉矶，爱睡懒觉的我也极少在凌晨四点起床，我是一个普通人，没那么多要紧的工作和不得不做的决定，依然觉得足够的睡眠太宝贵了。作为这样一个瞩目的big man，仍然保持工作家庭其乐融融，他的付出是大家看得见的。4点起床训练，6点回去接女儿上学，每天重复并乐在其中。他是ＭＶＰ，legend .更是好爸爸和好丈夫 我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已 我不追星，可我欣赏他的坚持努力和执着 想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷 大学4年里在球场陪男朋友打了多少次球记不清了，看了多少场NBA也记不清了，我记得我投篮很准，特别是篮网下特殊的45度，我记得上篮很熟练，学会跳投，最差的是跟人防守，我记得2Ｋ最喜欢的就是当年热火雷阿伦，博什，詹姆斯的组合 后来我毕业了，后来分手了，后来热火早已换人，詹姆斯去了骑士，后来的后来我结婚了，我先生打篮球很棒，依旧喜欢科比。 这是我读完的第172本剧，读完还在感慨时光，竟然一眨眼过了这么多年。直到那天早上我拿起手机看到科比出事了，凌晨四点，不相信，总期待奇迹发生。后来我渐渐明白，这就是人生吧，你接不接受，难不难过日子都要过，他走了 带去的是我们这代90后的青春，留下的是美好又略带缺憾的回忆 你要做的，就是把握现在 优秀 才配得上 加油丸子
费曼：我都不知道我废话这么多。 这书就是编剧对True Believer: The Father of Super Heroes的输出。 还是疯狂输出，我觉得费曼本人都不清楚自己的学习法都凑出这么多集数吧。
看了2300多张怎么现在剧集列表显示2200章就断更了，是不是系统出错了
编剧分享了一个理念 以前我们总觉得瘦是一个结果 其实瘦是一种生活状态 以前总想着定目标减20斤 其实应该问自己瘦20斤 然后呢 如果瘦不是一种生活状态 我们就会在无限的减肥中反反复复 所以 转变观念 关注自身 好好享受 瘦的生活
一个作为医生的作家，为女人和写作离开妻子和家庭，来到了东京。结果同居女人很快融入东京生活成为一流的夜总会招待，自己除了再交往过二个女人，一事无成，处在人生的低潮和迷茫状态。
日本人写的，有点意思。而且有趣，在有些人眼里，五胡十六国让汉文化收到打击，但是在现在看来，何尝不是民族大融合
왕 너무 잘생김 🥺
好像话都被最后的序说尽了，但怎么可能？人与人的想法又不能复制得严丝合缝。所以我也很喜欢托马斯·汉登·丘奇的剧集，首先是精美，其次是诡谲反转，最后呢，当然是因为她是女作家。我总是偏爱有才情的女作家，因为仿佛读了作为前辈的她们，我也可以爬上天梯，跻身其中。;-)
学好数理化，走遍天下都不怕。
不舍得看完。 平凡的工作，仍旧要热火朝天。 平凡的生活，仍旧要保持浪漫。
还不错！闲来无事也可以看看，人生世事无常，活着就要有一点留恋。