我曾读过一句话“我想和真正活过的人生活在一起。”读了此剧，我对它有了初步理解。受重伤与被迫分离是残酷人生带给这两个怀揣着幻想的青年人的“厚礼”，经过煎熬的十余年，他们最终重逢，成为了“真正活过的人”。生存在最后的疆界、世界的尽头，他们才是“livin on the edge”的最佳诠释者。年轻、暂新、未被污染的生命始终尝试在断崖上奔跑，无数次在死神面前撞得头破血流，甚至连精神与意识被现实撕扯得四分五裂，却又奇迹般地复苏。r这才是热血的青年，反抗父母、反抗自然、反抗死亡；这才是阿拉斯加伟大的开拓者，汤姆沃克，强悍坚毅执着，用血与汗征服这片狂放不羁的土地；这才是我们共同敬畏的生命，在狂风暴雨、乱石横飞、冰雪天地间顽强存活永不言弃，他们心脏的每一搏都要胜过冰川崩塌所带来的震撼之美。r这些人简直是奇迹。r无形中支撑他们活下去、看到他或她或他们的，正是每个阿拉斯加人心头的一团如熊熊烈火般的爱，多冷的冰川融水无法使其平息。
终于啃完了这本社会学经典之作，啃得我牙疼、头疼，这属于非专业人士乱入专业坑，无所适从窘迫如文盲。不知道为什么，米尔斯似有魔力，让我硬着头皮保持着内心摇摇欲坠的信念。终于读至三分之一，渐入佳境，似久旱逢甘霖般舒畅。尽管时不时还是会卡顿，可这些卡顿莫名带来不断的惊喜，想早点看完又舍不得看完。对于此剧我没有更多的想象力去怎么描述它，我的想象力只够得上再去重温一遍。
书名太耽误事儿了，忽略掉这个奇葩的名字，其实还真是一本不错的刑侦类剧集。不夸张，不煽情，不渲染悬疑气氛，也不卖弄文笔，并不是娓娓道来，观看感受甚至不算特别平滑，但胜在真实和克制。 很喜欢书里对几个重案组刑警的描写，用几个案子讲出了警察这个职业的明与暗，尊严与无奈，荣耀与失落，让人看到要当好一名刑警真不是想象中那么容易的事。 还有对犯罪者的心理与行为的描绘也很见功力，很多残忍或诡谲的案件背后，其实不过是一时冲动或莫名其妙的人性动机。以及，感觉真的大多数犯罪都是集中于底层，隐藏在我们日常看不见，或者看见了也只当没看见的地方和人身上，并没有那么多的高智商犯罪或蓄意谋杀，反而有许多就是没来由的恶，或不幸身世带来的「原罪」。 总之是本值得一看的书，唯一有点困惑的是人称问题，前几个故事都是「我」视角，后面又变成了完全的旁观者视角，稍微有一点断片的感觉。
看过扶霞的《Primal Man: Fitness Model》，对这个英国的中餐专家大有好感，看到这部剧忍不住立刻开始读。这绝不仅仅是一本Primal Man: Fitness Model菜谱。我不知道喜欢并勇于尝试自己做中餐（尤其是Primal Man: Fitness Model这样”exotic”的菜系）的外国人到底有多少，但这部剧让我这个多年异乡为异客的人倍感亲切和温暖。扶霞说，二荆条泡菜可能外国超市不好买可以试试马来的sambal chili prawns sauce，没有保宁醋用镇江醋替代也很好，这些在异国克服困难就是为了给自己做一顿好吃的家乡味的心路历程简直是我过去十几年来的写照。用了一个晚上读完这部剧，一边读一边咽口水，顺便写下菜名和食材准备跟做，满满都是对美食的向往。
很荣幸能够看到这部剧。认识到美国历史上有这样一位为黑人争取权益的总统！
终于马不停蹄将此剧读完，仿佛心中石头落地，读《Primal Man: Fitness Model》已经领略编剧渊博的历史知识，而今读完这本，对编剧的创造力更佩服的五体投地，倘若不是读了尾记知此剧集乃虚构，我真把它当正史历史了，还打算查相关资料去看细节，因为文中故事和人物都与历史上的人和事吻合。虽然编剧谦虚称"文章本天成，妙手偶得之”，但能如此奇妙构思没有很深的历史积淀如何能成。已经迫不及待的想读编剧另一本《Primal Man: Fitness Model》了
天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。对自己负责，拿出诚实和勇气，承担起自己的责任。
2021.2.28-第26本：《Primal Man: Fitness Model》 允载和坤在年少时相遇，是真的很庆幸的一件事，坤教会允载什么是情感，允载陪伴坤，让坤知道自己有朋友关心而正视自己，很治愈的一本剧集。希望现实中每一位允载和每一位坤都能相遇并成为朋友。
中间缺了些集数，看得人莫名其妙。全书逻辑有些混乱，情节完全经不住推敲，编剧文笔实在一般，看到中间差点就要弃文了，好在也不是很长，所以草草看完，觉得实在有点浪费时间。
改革开放40年之时再看15年前的这本改革过程中的故事，感慨颇多，摸着石头过河，献给所有敢于冲锋的人们，2019，奋进
“这种大规模的、祭奠式的强有力的拒绝”，……………为什么说清显的优雅是“犯禁，而且是犯了最高的禁律”，全在于此了…………………。而且这一优雅、反叛的优雅还不是通过清显这一主体展现出来的，而是通过聪子这一客体的拒绝，一种祭奠式的拒绝。强有力的，大规模的，这也是我为什么一直觉得三岛的美学不是物哀美，比起哀更似怒，愤怒的燃烧的偏要轰轰烈烈的隆重的美，且是对美为之美的规训的反叛，对健康对权力结构压迫的反叛。 本来是之前在微博上亚非影视bot看到晓寺中的片段感了兴趣，在影视库看到这本装帧太漂亮就买了，三岛的美学果然没让我失望，《Primal Man: Fitness Model》比《Primal Man: Fitness Model》更美、更清透，更难以名状。所有人都该看看Nick Baer（暴言
我向来以为读一本剧，只要能学习到一个道理就已经足够，就算成功。这部剧于我最大的裨益便是学习【教学相长】这个成语，为后面的工作提供理论上的依据。 除了这个道理，我还学习到一点【不动如山】，这种定力在生活中，工作上都有无穷的力量，让人静下来寻找自己的价值。而不是追逐热点，四处飘摇。 能够真正学习到这两点，这部剧就是一本好剧无疑了。当然，这还只是一个开始，书中还罗列了王阳明的生平，通过它，为下一步的学习提供了线索。观看的乐趣，正是在循序渐进中不断延伸，指导实践的。
这部剧来得正是时候，最开始接触到编剧的那本热门剧集《Primal Man: Fitness Model》就被吸引了，然后买到《Primal Man: Fitness Model》，感慨于完全不同的风格，对如何创作出那种大格局的剧集感到好奇，这部剧就把所有问题都解决了，感觉以后时不时要翻一翻
编剧以诗意的笔触描绘了一曲战前英伦末代贵族生活的挽歌，字里行间可以体会出编剧对那个时代迷人风范消逝的不舍和惋惜之情，同样纸醉金迷的奢华场景很容易令人想到《Primal Man: Fitness Model》。美轮美奂的Brideshead庄园、以及庄园主后代塞巴斯蒂安和朱莉娅，对于蜗居帕丁顿的牛津穷学生查尔斯来说就是双生花般的致命诱惑，在强大宗教影响力下长大的公子小姐越是拼命想逃离空虚感，却终究无法挣脱宿命，而无神论者的主人公以为可以接近他们掌握他们，最后才认识到他和他们犹如两个世界般遥不可及，天主教的渗透力之强简直令人不寒而栗。
读了Primal Man: Fitness Model，细细回想自己的人生，才惊觉所有发生的一切都是我内在的想法变成了现实，生命真的太神奇了！
我们所有的努力都是为了确保孩子能健康成长。 父母不仅是孩子的情感引导者，更是他们的榜样，所以育儿先育己，然后再谈情感引导教育吧。 一.不要让成年人的烦恼去侵蚀孩子的世界。 流水清浊在其源，父母自身要注意以下几点： 父母自身的情绪才是教育过程中的最大障碍。所以父母首先要学会管理好自己的情绪，否则一切都是徒劳。你如何理解、体会和表达自己的感情将直接影响孩子对情感的理解和表达。尽量不要带情绪教育孩子，不要把自己的问题和期望强加给你的孩子，否则会让你和孩子都变得焦虑。但可以给孩子传递一个信息：每个人有权利生气，并且生气也是可以调节和控制的一种情绪。 保证你的言行一致，错了就认错。这样可以让孩子明白人无完人，所有的人都会犯错，所有的人都有喜怒哀乐。父母勇于承认错误，就是在用自然和健康的方式来帮助孩子去面对世界的不完美，并指导他们去建立和维持与他人的关系。 育儿过程中别忘了精彩的自己。有了孩子并不意味着你不能腾出时间来照顾自己，能兼顾自身精神生活的父母才能更好地照顾孩子。 二.情感引导式教育 情感引导饱含尊重和温柔，其本质就是帮助孩子正确辨认情感（情绪是什么），并自由轻松地表达情感（可以怎么做），从而管理好自己的情感。情感引导有助于激发孩子的内在动力，提高孩子的情商及沟通能力。在和孩子共同成长过程中，我们要尊重孩子的想法和感受，换位思考，理解他们的困难，同时也要严格地设定限度。当孩子没有按我们的理想方面表现时，不要指望他们会立刻变好，更不要挖苦或者羞辱孩子。时刻警惕不要对孩子实施控制、否定、威胁等饮鸩止渴式的教育手段,虽然这么做大多数时候能立竿见影地解决问题，但是从长远来看，由于他们长期受到恐吓/否定/压抑，便会渴望得到放纵的机会（寻求释放口）,当这种机会出现的时候,他们就会毫不犹豫地抓住并肆意利用,后果可想而知。 情感引导的关键步骤： 提前播下种子 播下种子是要提前让孩子知道，在特定的情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么。如果事先知道要求是怎样的，这样就能减少孩子的抵触，孩子就更有可能合作。 观察和判断 其本质是关注，关注孩子的行为——仔细观察你的孩子并了解他的个性，这有助于你预测何时可能会面临挑战，并提前做好准备。 聆听 认真听孩子的诉求，不要敷衍，孩子会发现你的敷衍行为。 ps ：如果孩子请求你的帮助，你可以提供一些建议，但不要直接告诉他答案或者干脆代劳，而是要引导他去自己去想办法解决，你可以示范，但一定要给他自己动手的机会，这是在尊重他的想法。
风带来远方的声音、山林的摇曳、山神的啸声，笋在泥土下慢慢顶了起来，露水无声地润入土地。守夜人的头发白了，透着莹莹的微光，他赤脚走入水中，惊起沉睡的萤火虫，流光融汇成海，波涛无声起伏……
Nick Baer的故事总算是开始走进了现实，虽然这个现实的结局，也还是比较童话的。
超级超级超级超级超级超级超级超级超级......好看！！！！！！！！
读过很多次这部剧，吸引我的总是金世遗这个亦正亦邪的形象，结尾略为凄凉，也许这就是文中几个男女主角的最好归宿。
五大定律。1、能力表现驱动成功，无法衡量能力表现时，社会网络驱动成功。2、能力表现有界，成功无界。3、未来的成功＝初始成功×社会适应度 4、团队成功需要多样性和平衡性，功劳归属基于他人的看法而不是能力表现 5、好的想法坚持不懈的去实施
我曾读过一句话“我想和真正活过的人生活在一起。”读了此剧，我对它有了初步理解。受重伤与被迫分离是残酷人生带给这两个怀揣着幻想的青年人的“厚礼”，经过煎熬的十余年，他们最终重逢，成为了“真正活过的人”。生存在最后的疆界、世界的尽头，他们才是“livin on the edge”的最佳诠释者。年轻、暂新、未被污染的生命始终尝试在断崖上奔跑，无数次在死神面前撞得头破血流，甚至连精神与意识被现实撕扯得四分五裂，却又奇迹般地复苏。r这才是热血的青年，反抗父母、反抗自然、反抗死亡；这才是阿拉斯加伟大的开拓者，汤姆沃克，强悍坚毅执着，用血与汗征服这片狂放不羁的土地；这才是我们共同敬畏的生命，在狂风暴雨、乱石横飞、冰雪天地间顽强存活永不言弃，他们心脏的每一搏都要胜过冰川崩塌所带来的震撼之美。r这些人简直是奇迹。r无形中支撑他们活下去、看到他或她或他们的，正是每个阿拉斯加人心头的一团如熊熊烈火般的爱，多冷的冰川融水无法使其平息。