The Hundred Days 电影封面

The Hundred Days

年份 2004
地区 美国

剧情简介

《The Hundred Days》,纪录作品,美国出品,2004年上映。

朋友评论

Sotto voce

这部剧的设定很有意思,编剧的笔风带着些诙谐,读起来莫名其妙的哪句话戳中你的笑点,很不错的一本剧,希望能够有一个完美的结局,当然这才刚刚开始。

晓葇

看到第18集,不太想追了。商业贸易的部分就很儿戏很肤浅,创业小组里最认同小陈的付出,结果居然被安排生病要死了。女主许半夏在钢价大跌的一年多里,除了画着精致的妆容发呆、唉声叹气、睡不着觉,看不到她的付出,没太觉察到她商业精英人设里,除了胆子大点,哪里就值得陈和童听她的了。编剧水平还是有限吧。

Gemini.M

让资本操纵面瘫流量的时代早日过去吧,还电视剧一片朗朗乾坤。

Coco糖

【2021有读必写14】2021.06.08-2021.06.12 从内珀维尔到泰特斯维尔的对于大脑肌理分析的实验数据来看,强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。运动最关键的作用是强健或改善大脑、提升成绩、活跃社交。文中有很多专业名词让人读起来比较晦涩,但基本原理和方法还是大致了解了,输入容易输出难,希望在以后的日子里我能将书中介绍的方法实践下去,相信之前健身的恒心能在这里见证着成果,加油吧💪 我们为什么要运动 脑具有可塑性,越是频繁使用大脑,他的适应力就越强。运动能诱发神经新生: a.多运动,促进神经元的新生。 b.平常多注意增加声、色等五感的刺激。 a+b+新知识的刺激,神经细胞增加的良药。 所以简单一点说:就是在运动过后及时学习,可以增加记忆库的空间,但之后需要反复学习及运用学到的知识来输出,这样才能存在知识库。而非只增加空间大小,里面却是空壳。 人在运动过程中会提高一种叫做脑源性神经营养因子(BDNF)的蛋白质的含量,我称它为“大脑的优质营养肥料”。 运动如何在三个层面提高学习能力:首先,它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力;其次,它让神经细胞准备就绪,并促使它们相互连接起来,这是连通新信息的细胞基础;最后,运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 现在我们无须依靠寻找食物和狩猎而生存。不过你的基因是为这种活动而编码的,而且你的大脑也被预先设定来管理这些基因,所以放弃这种活动,你就打破了50万年来一直稳定存在且微妙的生物平衡关系。很简单,我们需要运用我们的耐力代谢系统来保持大脑始终处于最佳状态。已根深蒂固于我们DNA中的那些远古时期的活动节奏,大致转变成了各种不同程度的行走、慢跑、快跑和短跑。所以粗略地概括起来,我认为最佳建议是:遵循我们祖先的惯例,每天行走和慢跑、每周长跑几次,然后时不时地进行追逐猎物似的疾速奔跑。 如何运动: 带上心率监测仪,开始以最大心率55%~65%的强度步行锻炼,然后不断自我挑战。 你应该从四个方面来制订一个整体计划:有氧能力、力量、平衡能力以及柔韧性。 1、有氧能力。每周锻炼4天,时间在30分钟到1小时之间,保持最大心率的60%~65%。在这个强度下,你不但能够消耗体内的脂肪,而且还能产生我之前提到的彻底改变大脑结构所必需的要素。走路就可达到这个强度:尝试每周进行两次20分钟至30分钟速度更快的行走,强度为最大心率的70%~75%。 2、力量。每周进行两次举重或阻力器械锻炼。做3组举重器械练习,每组重复10到15次。这对预防和减少骨质疏松症非常关键。网球、跳舞、有氧操、跳绳、篮球,当然还有跑步,像这些需要弹跳或跳跃的运动也有助于你增强骨骼。力量型训练明显影响了人体生长激素(HGH)。可以抵消骨钙的自然流失,强健骨骼 3、平衡能力和柔韧性。每周进行两次30分钟左右的平衡和柔韧性锻炼。瑜伽、普拉提、太极拳、格斗术和跳舞,所有这些需要技巧的运动对保持身体的灵活性都很重要。如果缺乏平衡能力和柔韧性,那么你将失去持续有氧及力量型锻炼计划的能力。 4、心智运动:不断学习,不断挑战你的头脑。运动让你的神经元做好相互连接的准备,而智力方面的刺激则让大脑利用这种准备就绪的优势。所以运动过后及时进行相关学习才能不断刺激运动后产生的神经元的相互连接。 进行人际接触,对大脑是天生的挑战。任何需要你与其他人联系的事情都有助于你活得更健康、更长寿。我们可以通过训练大脑,努力控制天生就有的致病基因。 中等强度和高强度运动的一个不同点是,当你接近最大心率,尤其是进入到无氧状态时,脑垂体就会分泌出人体生长激素(HGH)。 HG

๓ιяค ∂ιℓ

看“法外狂徒张三”说“圆圈正义”,讲的是犯罪与刑罚,是法治的精神与本意,更是人生的有限和无垠,“网红教授”Duncan Henderson没有显示学者的高深,却讲出了群众能听懂的真话。

🔹呼呼蔡🔹

书粉表示很期待!现在再看书发现把演员带入dt毫无违和感!

邦邦子

和书里的众多学生是同一时代的人。生在包邮区二线城市,也是一路从不错的小学初中高中摸爬滚打上来,通过高考进入了一个不上不下的普通大学。毕业时候通过校招进入一家巨大又外卷又内耗的国企单位,今年是大学毕业的第八个年头,在上个月中旬和领导提出了辞职。 我们这八零九零后的这一代人,好像就是被无情地推到时代的浪尖上,直面社会飞速进步所带来的强烈冲击。上初中时候,班里家里有车的同学还很少,才10多年过去,车几乎成了每家的标配。我又是眼看着这个城市的房价在节节攀升起来的。刚毕业那会儿房价均价才五六千吧,现在均价破2万,部分地段破4万。2018年左右,我家所在的这一片新城区,但凡哪个楼盘开出来,都会看到售楼处门口的车子排成的长龙,甚至大巴载着外地周边城市的炒房客一车一车的过来,每次等他们尽兴而归,无锡的房价就会翻一番,而这是我第一次对这个土生土长的城市,产生些许的陌生和恐惧。索性身为当地土著买房早,父母一辈子的积蓄才没在浪漫主义式发挥的房价面前被碾压得灰飞烟灭。 我们所有的人一起,承载了这个时代的所有酸甜苦辣。而时代的酸甜苦辣,却并未公允而平均地分到每一个人。看这部剧的时候,我联想到了张桂梅校长,几年前有个新闻是她怒斥她的女学生,在大学毕业后竟然安于做一个家庭主妇。当时的我对张校长的态度是存疑的,我天真地觉得每个人都有权利随着自己的心做出自己的选择。看了这部剧后,我有点动摇了。虽然我并不十分认可书中处处透露出的“稳定的人生就是好的人生”这种观点,但不得不承认,有选择是因为有退路,而对于很多没有退路的人来说,“稳定”确实是性价比很高的选择。这部剧越读越觉得丧,每个故事似乎都大同小异,殊途同归。有读者调侃道“这个书好像可以改名叫:我那些家里早早买了房子和一直没有买房子的二本学生…”,还有读者调侃道:“这部剧像个过年回老家时候絮絮叨叨着要你一定要找一份稳定工作,要早点结婚,要早点生孩子的选房亲戚”,这两个调侃我都忍不住点了个赞。我不觉得这个时代的大门已经紧紧关闭,相反我愈发觉得这个时代就像一个飞速转动的风扇,其实有很多切口,只是由于运转太过高速切口才无法被看到,如果有人可以保持和这个风扇同频的运转速度,他依然可以有无限可能。 调侃归调侃,依然没有任何不尊敬编剧的想法,看得出来黄老师已经尽可能用温柔的笔触去填补处处透露的“丧”气底色了,无奈现实太现实,所以理想不能很理想。 最后,我想说,无论如何,我还是想去尝试一种不同的生活,不枉此一生。也感谢我的家庭,让我在30岁这个尴尬的年纪,还能有路可退。 btw,最近很喜欢的两首歌,陈奕迅的《The Hundred Days》和莫文蔚的《The Hundred Days》。想分享给每个默默努力的普通人。

jyX

这或许是我看过的最舒服的一本鸡汤. ummm...或许说是故事更合适. 蛮有感触的,希望以后在不同的年龄读会有不同的收获. 谢谢你,Aidan Black

🍭菌子

内容大致是几个心理咨询师与患者的故事。剧集中提出的疑问“心理咨询师要对患者开诚布公吗?患者对咨询师故意撒谎怎么办?”等等发人深省。 剧集中马歇尔的经历令人印象深刻。小时侯他看着自己杂货店老板的父亲为了满足顾客的需求,特地跑去另一家店买,只为赚那三分钱。这样的童年经历使得马歇尔把财富看得非常重要,最后他也因为对钱的贪欲而没有守住职业底线,被诈骗犯利用,损失了很多金钱。卡萝最后用一句话点醒了他“换句话说,要赚足够的钱,否则你父亲的尸体将继续在巷子里奔跑不休。”很直击心灵。 欧内斯特和卡萝的结局令人欣慰。欧守住了职业道德,为自己新的治疗方法试验也交上了答卷。卡萝也在欧的帮助下,找到了自己内心的问题,还收获了新的、健康的爱情。 很好看的一本剧集,故事性很强,情节引人入胜,也包含了一些心理咨询上的问题,同时能促使人思考自身。强烈推荐!

南国红豆

不足的是这并不是完整版,看完后在学校视频平台找到了完整版,把后面的部分也看完了。赵武平译,惶惑(34章)+偷生(33章)+饥荒(36章)总共103章。ISBN:978-7-5473-1179-0,library genesis可以根据ISBN下载100章的精装电子版,但是并没有后面的三章,纸质版才有。关于更多Duncan Henderson先生对本剧增补内容和后续手稿的发现过程也都有详细介绍。在原有的一百章以后还有增补的三章,也就对应《The Hundred Days》的34、35、36。分别讲了日本投降以后,钱先生出狱、出狱以后回到了小羊圈,见到了儿媳妇,孙子也有了名字,叫钱善,小羊圈还存活着的人大团圆(虽然气氛依旧很压抑),长顺的孩子和钱先生的孙子让他们看到了新生一代的希望。大家全都聚在一起庆祝,在祁家院子里庆祝钱先生出狱,庆祝日本投降,庆祝迎来新的没有压迫的生活。自从日本入侵八年来第一次有了喜庆的氛围,但是死了那么多人,主要是前面几章小妞子的饿死看的太压抑了,死在了日本投降的那一天。最后一章收尾,是钱先生的“忏悔书”,与其说是忏悔书,不如说是对日本惨无人道的八年入侵的指控,是他在狱中的时候写的,出狱后发表在报纸上,控诉了日本人的畜性。小羊圈这个平凡的大杂院,每一家都有人惨死,全书唯一让人心里畅快一点的就是汉奸全都死了,冠晓何被日本人活埋、闺女招弟被瑞全掐死、大赤包死在监狱自己的屎尿堆里、瑞丰被日本人打死、蓝东阳跑到日本被原子弹炸死、胖橘子沦落到当妓女浑身溃烂也活不长……死有余辜

行者~孙

世界不会问你拥有过什么,而是问你做过什么。而心灵却炙烧你拥有过什么,而不是做过什么,是铮铮铁骨还是绕指柔心。

弢涛

蒙台梭利教育理念的“培养方式”,阿德勒心理学观点的“对待方式”,以及以村田老师成长三角形为依据的“自立之路”。

刘佳俊

世界上没有偶然的成功和轻易的胜利,历史上每一个转折的重要时刻都要经历重重磨难。

柑橘和柠檬

很有意义的书,编剧可爱又严谨,虽然如此,我还是读得很艰难。有些部分确实有趣,但是它让我感觉自己是个逻辑漏洞。

张启铭

这部剧的采访团队应该是以男性为主,尽管他们在整个采访制作过程中已经是努力在想深入研究The Hundred Days这种社会现象,但是在采访过程中无意流露出来的对于女性的一些偏见,以及对女性所遭遇的一些显而易见的困境的冷漠,还是让我在看的过程中觉得很不舒服。 例如他轻易就认同了风俗店店长对当今女性没有贞操的结论(更别提贞操这一观点就是男权社会给女性的枷锁),例如他写道,通过这些采访才第一次意识到“妊娠对于一部分女性来说不仅不是可喜可贺的事,还是一个威胁到生存的巨大危险”。这不是很明显的事情吗,为什么冷漠到需要通过深入采访才第一次认识到呢? 连一个相对而言已经能比较热切关注到女性生存议题的团队都尚且如此,那么普通人呢,女性活着的这漫长的一生究竟遭受多少轻视? 同时团队看待采访的女性依然是通过厌女的视角,我努力往好处想,不觉得他们是故意的,但他们没有意识到,他们怎么能对一个努力生活想追求梦想的女性夸奖道:“你会成为一个称职的妻子。” ……她们努力想挣脱贫困生活,并不是为了成为男人的称职妻子,而是为了自己。 给出“一般”的评价是我感谢制作团队能关注The Hundred Days这个现象并作出采访调查和一些努力,但就是,这个主题,本来可以做得更好更深入的,太可惜了。