Sbirro, la tua legge è lenta... la mia... no!

思路很清晰，对roe、收入、商业模式、护城河有很独特的见解。感谢编剧，有收获！

学会活在当下，内观需求，最小目标，获的价值，形成习惯，无需意志力，会一路走下去！

因果轮回谁又逃得过，不是不报，时候未到。心存善念，自结菩提。

记录生活，带来愉悦感，这就是手机摄影的本质。也是我喜欢拍照的原因。没有深入研究摄影，但喜欢用照片记录生活，发现美好。

对抬轿子的理论印象深刻，君只能有一个，不必人人去争，做一个无成而有终的臣子，未必不是成功。

俗语叫东一头西一头 成语叫任人宰割 艺语叫夹缝中求生存 警语叫弱国无外交 主权、宗教、教育、语言多方面都受制于人，但是文化不断民族就不亡，早晚会反弹，反弹不能光靠游行，要靠靠谱的领导人和军队。

真的好看，非常推荐女孩子读，男生读了可以站在女性的角度理解母亲，理解妻子的不易

张东升最后一句台词是：“你可以相信童话”，我猜这个坏人被击毙，三个孩子都活了下来，连普普的弟弟都得救的结局，应该就是童话。然而真相永远不会像童话一般美好，普普肯定早死了，严良肯定也死了，张东升其实已经不想活了，他想跳楼最终没敢，必然会激朱朝阳杀了自己，而小朱同学长大之后，只能是又一个张东升。

总体来说，写的还不错。可能受到外部因素影响，删减了部分内容吧？！如果一些情节能丰满一些就好了，这样人物刻画的跟形象具体。期待电视剧播出，虽然情节不一定一样，但内容丰满，人物立体了，应该会好看一些。

买了实体书，也在飞机上断断续续看完了。很棒的书，算是今年的一个热门。 编剧一直强调长期主义，和时间做朋友。 因为只有长期主义者，才能“必然”取得最后的成功；非长期主义者，只能得到“偶然”的成功，然后在一次次基本概率事件下，归于平庸。

一、什么是情商？ 书中第一部分编剧解答了这个问题： 对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。 对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 而在《Sbirro, la tua legge è lenta... la mia... no!》一书中，丹尼尔·戈尔曼讲情商定义为7种能力，即：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。 二、情绪管理训练型父母 编剧根据教养方式不同，将父母分为以下四种类型： 压抑型 放任型 忽略型 情绪管理训练型 前两种类型是两个极端，很好辨别，但一部分家长意识不到自己属于忽略型，这种家长认为孩子不开心时应该让他马上转移注意力，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，应该避免。 而情绪管理训练型父母不仅会包容孩子的感受，接纳孩子的情绪，而且还可以担任孩子情绪的导师，更会为不当行为划定界限，教孩子调整情绪，找到合适的表达方式。 三、情绪管理的训练 这部分是全书的核心。 共情是情绪管理训练的基础，共情意味着父母要把自己置身于孩子的立场，并随之作出回应。以下五个步骤可以让父母和孩子在沟通中做到共情： •觉察到孩子的情绪； 前提是父母自己要对情绪有感知能力，即当你感受到一种情绪时，可以发现并认识这种情绪，并对他人的情绪有敏锐的觉察力。 如果情绪感知能力不足，可以通过写“情绪日记”的方式学习。 7岁以下的孩子不擅长表达自己感受，可以通过角色扮演游戏的方式引导。 •把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； •对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 当孩子表达自己的感受时，家长可以通过“映射法”来回应孩子，即重复听到的话语，说出自己的观察到的现象。 •帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能够帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。孩子越能精确地表达自己的感受哦，对情商的促进就越好。 •划定界限，指导孩子解决问题。 解决问题分为5个步骤： a.划定界限 幼小的孩子首先要区分正确行为和不良行为。 要让孩子明白，自己的情绪没问题，出问题的是他们的错误行为。所有的感受都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以容忍。 父母的任务是为孩子的行为划定界限。 吉诺特建议父母为孩子的行为划分三大区域——绿色区域（希望并认可的行为）、黄色区域（不认可但特殊情况下可以包容，如初学者的偏差行为、艰难时刻的偏差行为）和红色区域（无法容忍的行为），并为几个区域的行为设定相应的规矩。 对3-8岁的孩子可以使用计时隔离的惩罚措施，但是不能体罚。 b.确认目标 了解孩子想要什么样的效果。 c.思考可行的解决方案 可以把过去的经验和好的方法和目前的处境联系起来，鼓励孩子自己寻找相似的解决方法，而不是家长直接给出答案。 d.评估方案是否可行 e.协助孩子选择方案 四、情绪管理训练的要点 避免过度批评、羞辱孩子 忽略自己的“养育任务”，不要给孩子贴上负面标签，在批评孩子时，避免使用宽泛、持久的评论，而应关注此时发生的具体事件。 在脑海里绘制孩子日常生活的地图，即全方位了解孩子的生活，包括他的朋友、老师等。 不要把自己的解决方案强加给孩子。 给孩子选择的权力，尊重他的意愿。父母允许孩子作出选择，除了赋予孩子责任感以外，还在帮他们建立一种自尊感。 五、高情商培养的关键期 1.婴儿期 3个月-模仿对话很重要。 3-6个月，母亲的抑郁症会对婴

对于不太熟悉世界史的人来说，这种梳理还是陌生，但有一定基础情况下就感觉编剧对世界史的梳理还是比较清晰。同样是低工资水平的国家，日本却能够发现技术，可见高工资模式并非唯一；至于说拉丁美洲进口替代策略之所以失败是因为市场规模小，值得考量。无论如何，真是发达国家有一样的标准:教育程度，资本，生产率，而欠发达国家则各有各的难处

造梦好难，唯有热爱可以抵达

关于爱，关于生死~坚强的我还是流下了泪，只有经历过生死离别，才能体会那痛彻心扉的绝望。上天不公，却无可奈何。

每次看完儿童教育的书都会战战兢兢，对照自己，做得很不够，但却再也没有从来的机会。

学习了很多很有趣的知识，也感受到了法医工编剧的不易，以及推动案情侦查的重要性。希望自己到时候能自然死亡不要给法医们添麻烦哈哈哈最好也不要夏天去世巨人观真的真的真的太可怕了😱

不建议2020年的人再看这部剧

哎最后一集感觉拉垮整部剧。。。

我跟大家讲，看这部剧，配上《Sbirro, la tua legge è lenta... la mia... no!》真人听书，哭的你亲妈都认不得

更喜欢前半部分，写得很好，从正面角度分析亲密关系的各个阶段和存在的问题