Pond

平凡中见证奇迹，人生就是需要不断的顿悟，但也不必强求，回首一看平平凡凡的一生，可能是最好的人生。

开源节流，做一个斜杠青年，工资收入，投资（股票，基金，期货，人，情感），旅游视野，学习能力，自我成长，业余时间，写做，分享，滴滴。关注，意义目标，给与和奉献，感恩和爱的表达。物质和精神的财富，人生，亲情，爱情，友情，健康，人际关系，内心的平静，事业的成就感，感恩幸福，感恩财富，感恩当下生活。

废寝忘食的读完了，更是创下了我一周观看差10分钟不到28小时的最高记录。读这部剧的人也挺有意思，一边骂亲王写的bug太多，一边又看的边废寝忘食。本剧基本上可以这样形容，趣味性勉强，严谨性差强。写的最好的是没有像记流水一样平铺下来，而是埋有伏笔，套中有套，前因后果可以迂回，着实能惊讶一番，读来有立体感。写的不好的是好多情节不切实际，不符合现实逻辑，纯属为了填补情节抛弃了现实特征。里面写了好多古董行的行内知识，有的书友认为是在炫技。追剧布道 这样的编剧也有，我对古董知识太咕咚，也不知道炫的对不对，反正挺惊讶的。我的看剧签名是追剧就像看美女，对美女评分很严格，很多人说眼光太高，对书却很宽大，本剧给到80分。

原以为手握操作杆是掌控了命运，而机器里的圆柱销一开始就被敲打过了，赔率一早就已注定。只是不确定是人为还是天意更令人沮丧。

做所有的事共用一个意志力账户。 血糖低的时候会影响意志力。 自律通往仁慈。

下饭神器！

非常喜欢♥️ 谢谢田医生写出这么好的作品 产科男医生利用讲故事和科普的形式把孕期的事情都介绍明明白白的，诙谐幽默，一点也不枯燥，看着故事就学到很多，非常推荐❗️

就是随着John Klemantaski的台词走进了北京的市井生活，胡同，大院，京片儿，种种

这剧如果成了，就再次印证了忠实原著才是硬道理的理论，没那个本事就别瞎JB改，另外…话说……景甜也该红了。

塞林格对于禅宗的领悟令人惊叹，九个故事全部是绝望的碎片，这绝望的背后是巨大、虚无、无望的人生圆环。

宁理在采访里说严良、骆闻和李丰田三个人分别代表了正义、理性和兽性，最后骆闻和李丰田两个人合二为一就成为了郭羽。这么看来勉强能接受郭羽这个角色的trajectory，可能还是演员能力有点差距（虽然我对骆闻和严良的理解和他是反的）。看过原著之后，觉得移植到哈尔滨的改编真是神来之笔。

虽然文章写的可怕，但是这种现象并没有灭绝。家庭教育的失败，体现在孩子对待父母的态度上。

非常好 ，以不同的角度描绘伟人的心路历程，让人更加清晰了解重大历史事件背后的细节

挺好的，不愧为现代管理学之父，放在当下的管理应用中依然适用！

我十年前追过的爱豆和现在正上头的大勋花居然同框了，选角导演出来挨夸，这剧我必追到结尾~

出现了地球，出现了机器人三大法则。川陀上的勾心斗角，尔虞我诈，和地球如出一辙。啧啧啧，想象终归逃不出现实。

做出决策（投资，贷款，甚至是结婚等）时，如果能像经纪人一样，就能控制很多错误的选择

从网剧到纸质书 读了一个多月 如果不是要写作业早就看不下去了真没必要写这么长

Pond Rachel Seiferth 7个笔记 ◆ 杠杆：期望值越高，行动力越会被放大 >> 图3：对成功的期望值越高，心理比对组的志愿者就越是热切地想要结识迈克尔（左图），在愿望落空的时候她们的预期失望值就越高（右图）；但在对照组（沉湎于乐观幻想的小组、只看到现实障碍的小组、既不沉湎于幻想也不考虑现实障碍的小组）中则未体现出以上联系 ◆ 心理比对：激发行动力的高效方法 >> 本能：利用愿望和障碍的落差 >> WOOP：简单方法带来巨大变化随后我开始把心理比对与执行意图融合为一种简单工具教给别人，就在那时，我突然意识到MCII这个名字不太好，需要换一个。接着，在一次研究中，WOOP这个词（即“愿望、结果、障碍、计划”4个英文单词的首字母）突然蹦了出来，我们喜欢这个词，因为它易于理解，也非常贴合MCII的四个步骤。作为一种工具，WOOP符合心理学家所说的“内容中性”的特点，也就是说，它可以用于各种可能的愿望，无论是大是小、是短期还是长期的愿望都行。如果你是教授，你可以用它来开创事业新篇章，提高专业技能等；如果你是学生，你可以用它使自己的学习变得更加高效；如果你身为家长，在处理与孩子有关的棘手问题时，用它可以更有成效……任何人都可以将WOOP用在自己的生活中，任何目标和愿望都适用——比如与别人拉近关系、改善健康状况等。 >> 下面继续：W：愿望或心事。放松，深呼吸，想一个私人或工作方面的愿望或牵挂，虽然有些棘手，但你觉得能够达成。它可以是你打算在当天、本周、本月、本年内要达成的，只要是你想WOOP的愿望都可以。如果你在同一时间段内有好几个愿望，那就选一个对你而言最重要的。然后把这件事放在思考的中心。O：结果。你实现愿望或解决心事之后的最佳结果是什么？想象一下这个结果，将它放在思考的中心。用心去思考，尽量生动形象地想象这件事的相关情况和经历。任思绪驰骋，不要有顾虑。不要着急，慢慢来，要是喜欢的话，可以闭上眼睛。做好准备之后，睁开眼睛，进入下一个步骤。O：障碍。有时候事情并不像我们预想的那样顺利。你自身的阻力是什么？它是真实的吗？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。什么想法和行为产生了作用？是不是某种习惯或先入为主的想法？在思索障碍的时候，人们往往会在外部寻找，把“罪名”扣在他们认为妨碍了自己的外部条件或其他人的头上。不过，通过选取一个我们认为可以达成的愿望，就把外部障碍考虑在内了（要是外部障碍过大，我们就不会认为此愿望是“可以达成”的了）。这一练习的目的是防止我们在追逐梦想的路上自己绊倒自 >> P：计划。要克服或规避这个障碍的话，你能怎么做？想出最有效的想法和行动，将其牢记于心，然后想一想这个障碍下次将在何时何地出现。接着制订一个“如果……那么……”计划：“如果障碍X出现了，那么我就采取行动Y。”然后将这个计划重复一遍给自己听。就这样完成了。是不是很简单？这种练习你想隔多长时间做一次都可以，只要能有个清静的地方就行。你可以在公交车上、火车上、飞机上闭上眼睛做WOOP，在等待同事或朋友而感到无聊时也可以做。早上醒来、晚上睡前也行。把WOOP 养成习惯。当然，在压力大的时候，在事情棘手而解决办法尚不明朗的时候也要用到它。 >> 过WOOP 制定的24 小时内的体育锻炼愿望，其中包括一个“克服障碍计划” ◆ 第六章 工具：用WOOP开启超强行动力 >> 在已经存在内在势能差的情况下，如果再明确势能释放的途径，那就可以进一步减少行为发生的阻力。所谓途径，就是在意识中预置，在实现愿望的过程中一旦遇到障碍，自己应该采取的具体措施。整个过程就像在思维中埋下了行动

书中的思考模型对于现实生活非常有意义。 我们每个人，都容易陷进思维陷阱里。如何通过思考，保持内心的平静，也是人生中一个重要的课题。

人类在发展过程中利用技术触碰到了这个核能，低廉又清洁，然而这犹如是一批烈马，是否能够被驯服为人类所用，这都应该重新审视，它的弊端和造成可能的永久不利影响都被人类淡化了，这犹如杀鸡取卵般的攫取，剩下的废弃物也将后世后代留存下来，这或许会成为人类自我灭亡的又一行为...

当时在网上看了几个片段后觉得很有意思，于是便找了这部剧来看看，不过全文看下来，发现季老年轻时还是很努力的，网上那几个片段也只是一些渲泄罢了，更多的，还是季老在学习上日复一日的坚持，一代大师也便由此而成。

这部剧是我出校门后看的第一本剧！！离奇曲折！书中好多几乎与现实社会有重叠！！我喜欢！这是我第四遍看了！！