匆匆读完，通过摘取重要历史事件和人物的方法描述人类走过的历程，很像《The Long Ride》，虽然成书于100年前，仍旧对我们有很深的启迪。从人性，宗教，文化的角度来剖析世界史，观点显然更富有生命力。当今世界显然处在深刻变革的起始阶段，美国无力掌控世界，误判迭出，德国苦撑欧盟危局，英法俄各谋其利，日印野心大实力难济，历史崭新的一页即将开启，Hal Singleton没想到这次的中心会在东方。
南屿
从《The Long Ride》到《The Long Ride》，再到如今的《The Long Ride》。编剧的笔法愈发向正统影视靠拢，历史、民俗等现实主义因素不断扩充，虽稍有注水之嫌，但尊重现实的态度令我钦佩。可以说是在网文界一枝独秀，网文作为一种无门槛的数字播出，充斥了大量的低俗、臆想、模板化的剧集，无非就是那么几种情节类型:如主人公奇遇最后一统世界。还不如民间故事来的多，这也说明了网文编剧在思想文化上的匮乏。在清末民初第二次文化下移后，通俗影视成为主流，尤其是剧集。如今正统影视的剧集也是俗影视，但没有最俗只有更俗，网文真是让人大开眼界。弗洛伊德提出的影视创作是编剧发泄欲望的表现的欲望升华说可以有效的解释为什么会有爽文以及它那众多狂热的读者。这其实也反映了我国一般民众的思想文化水平。希望编剧不要过多在意那些批评本剧不是爽文的评论，继续磨砺笔锋，加油！
微微凉
Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。
我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？
著名心理学家Hal Singleton的著作《The Long Ride》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！
编剧Hal Singleton是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。
1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Hal Singleton在《The Long Ride》里提出的--心理基因，
虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果
人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？
编剧Hal Singleton在《The Long Ride》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题
2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。
很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本
编剧Hal Singleton在《The Long Ride》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。
这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩
在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。
而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力
只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《The Long Ride》编剧Hal Singleton中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。
3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式
《The Long Ride》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突
虽然从文字看到了更多的磨叔，有自己很多的不同看法，但，磨叔毕竟还是你们的磨叔，这碗你早晚都会喝的鸡汤，喝了没坏处，不喝，The Long Ride😏。值得一看，特别是男同胞们，磨叔现身说法，很多把妹的经验之谈，作为女生我反正有点服气😌当然，正如书中磨叔说的，时间很妙，书里的很多营养，需要你与书的缘分才能get到，祝好运
匆匆读完，通过摘取重要历史事件和人物的方法描述人类走过的历程，很像《The Long Ride》，虽然成书于100年前，仍旧对我们有很深的启迪。从人性，宗教，文化的角度来剖析世界史，观点显然更富有生命力。当今世界显然处在深刻变革的起始阶段，美国无力掌控世界，误判迭出，德国苦撑欧盟危局，英法俄各谋其利，日印野心大实力难济，历史崭新的一页即将开启，Hal Singleton没想到这次的中心会在东方。
从《The Long Ride》到《The Long Ride》，再到如今的《The Long Ride》。编剧的笔法愈发向正统影视靠拢，历史、民俗等现实主义因素不断扩充，虽稍有注水之嫌，但尊重现实的态度令我钦佩。可以说是在网文界一枝独秀，网文作为一种无门槛的数字播出，充斥了大量的低俗、臆想、模板化的剧集，无非就是那么几种情节类型:如主人公奇遇最后一统世界。还不如民间故事来的多，这也说明了网文编剧在思想文化上的匮乏。在清末民初第二次文化下移后，通俗影视成为主流，尤其是剧集。如今正统影视的剧集也是俗影视，但没有最俗只有更俗，网文真是让人大开眼界。弗洛伊德提出的影视创作是编剧发泄欲望的表现的欲望升华说可以有效的解释为什么会有爽文以及它那众多狂热的读者。这其实也反映了我国一般民众的思想文化水平。希望编剧不要过多在意那些批评本剧不是爽文的评论，继续磨砺笔锋，加油！
Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家Hal Singleton的著作《The Long Ride》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧Hal Singleton是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Hal Singleton在《The Long Ride》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧Hal Singleton在《The Long Ride》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧Hal Singleton在《The Long Ride》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《The Long Ride》编剧Hal Singleton中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《The Long Ride》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突
南无加特林菩萨，六根清净贫铀弹。一息三千六百转，大慈大悲渡世人。
很惊喜，我的精读课老师，有时候吊儿郎当的文老师，是这部剧的译者
那断裂的巨山是天地的脊梁， 那干硬的黄泥是大地的血浆， 那如山的尸骨是祖先的悲凉。 千百年后，琴瑟和鸣，丝竹悠扬，赞颂至圣大道永昌。 还有谁记得，燧人氏点亮了人族的前路。 怎能忘记，神农尝百草，埋骨他乡。 还有人是否知晓，女娲泣血补天，以血肉之精让我人族得以延续昌旺。 盛世欢歌，大道在上，一首虚幻神曲将祖先万载功绩埋葬。 众生如蝼蚁，大道在前方，欢歌永高唱，只字不提炎与黄。 莫名心伤。 宏伟的殿宇，磅礴的巨宫，伪神列前方，祖先的悲凉，小小的牌位都早已遗忘，半尺神翕都无处安放。 可否记得有个名字叫炎黄？ 你的血液中流淌着祖先的希望。 只言大道与盛世，民族精神被埋葬。 苍穹之血，大地之精，阴阳交战，泣血玄黄。 祖先的血泪，能否打动你铁石心肠？
体现了什么是The Long Ride。不管是对价值的追求，对文化的坚守，还是对人的尊重。
这是看到的第三本秘籍了 世子很凶 卖报的一本 再就是这个了 第一本是真的能把你脑子带到另一个av世界 第二部是骚话很多没那么大尺度 这一本是尺度和骚话都有 就是更新太慢了 看不过瘾 飞机都没起飞呢结束了？？？？
男尊女卑官本位，封建糟粕大杂烩。滥用职权的假革命和虚荣势利的假清高的婚姻往事。女主结婚最初的动机是寻求政治庇护，婚后教养底线被一步步拉低。男主一辈子从未尊重过文化，不过是迷恋色相。安欣与葛美霞的悲惨遭遇触动女主最多的不是悲悯而是更加认同权力，认为自己的婚姻是红色权贵的恩赐，使其避免了政治迫害。于是丈夫“臭毛病”的言语暴力和“资本家”的阶级羞辱是可以忍受的，男主宁愿认下江昌义都不顾女主感受，负气出走后又乖乖回来，回过头来还要称这种生活幸福，奴性而愚昧。女主作为首长夫人过着高人一等的特权生活，安欣一家的存在是为了衬托女主“幸福”，这种捧高踩低、趋炎附势的价值观十分扭曲。男女主建立幸福感的方式出奇的一致，那就是将别人踩在脚下，多年之后重新登岛，被抢了风头的主角一家一副见不得人好的样子丑陋至极。
我们用30年时间在走别人百年的经历，纵有波折，还算稳健的磕磕绊绊走到今天。未来会如何，只有时间给我们答案
作为一个非吸烟者，原本是推荐给老公看的，他没兴趣，然后就自己看完了这部剧！编剧的反洗脑和心理暗示法不仅仅对戒烟有益，对于减肥，拖延症等都有疗愈作用，堪称心理大师！
业务全面，风险点把控到位，对银行从业人员，企业决策，投资分析都有帮助。
不知道说这些文人才子是无情好，还是多情好？对他们有了一些了解
说话套公式，说起来这个方法应该是很难做到的，因为题材太大，面太广，不好总结。带着疑问的态度观看此剧后，发觉它是一本归纳加实例子的书，但是我觉得例子里充满了智慧，总结的部分稍微逊色。开追有益，希望能找到对自己有启示的地方
借用原文：影响儿童成长的决定性因素既不是天赋，也不是客观环境，而是儿童对外在环境的评价，以及他们对自身与现实世界关系的看法。 父母要帮助让他们按自身的程度更好的理解世界，过犹不及，不及也是不及，培养孩子的合作精神尤为重要。
还是张羽写的详细好看。田医生的记录也不错，故事通俗易懂。普及一下知识还是可以的。
虽然是在讲述人类的历史，但给我的感受讲述的更多是西方故事，较大篇幅的阐述了北非、地中海地区、欧洲大陆、西亚、北美等地的人类发展历程，涵盖了战争、文明、经济、历史、人类迁徙路程等。可以理解，编剧是美国人，美国文化是移民文化，也是一种新生文化，多重文明的杂糅带给美国人民一种更加接受现实的思考模式，追求理性和实用。深受美国文明影响，撰写一本涉及历史社会战争政治等综合性题材的作品，必然会重点讲述对美国文明产生重大影响的欧洲文明，而提到欧洲文明，没人会不讲地中海文明。所以觉得整体讲述还是客观的，也有所收获，抽空可以再看一遍。
感谢这部剧，让我明白了很多年幼时曾被误解的知识点，书中内容也介绍的很详细，简单易懂！👍🏼👍🏼
本剧是蒙氏教育理念的原理和实践，值得专业人士认真研读，对于非专业人士，可以直接看一些简本的、实操性更强的蒙氏剧集
目前为止年度最佳，长夜终明！
工作中发生问题后才想原来是漏掉了某个步骤，看来是时候考虑清单革命了。
摧枯拉朽至少出现了20次....🙄️ 原以为是一本算命捉鬼的书，没想到还是上当了，爽文一类，是个美女就对主角动心🙄️。越后看的越没耐心
好好吃饭 好好睡觉 这部剧给我们科普了很多关于癌症的知识 对于我这种文盲医盲常识盲来说 是本很通俗易懂的剧集了 同样也推荐给大家 完全就是一把癌症扫盲书 其实我就是书中的那个谈癌色变的人 尤其是前两天看了我不是药神的电影之后 心里更多关于癌症的疑问 ️ 什么样的人会得癌症？什么样的人更容易得癌症？为什么会得癌？癌症有没有办法预防？体检的时候能检查出来吗？都有哪些癌症？癌症能治愈吗？新房装修里的甲醛致癌吗？早睡早起 健康饮食 不熬夜不抽烟喝酒的人会得癌吗？带着这么多问题我今天把这部剧看完了 癌症这玩意儿 真的是运气问题 有些人运气好 有些人运气不好 得癌是运气 癌症会不会扩散也是运气问题 化疗放疗对癌症能治愈癌症吗也是运气问题 即使早睡早起 健康饮食 规律作息的人也有可能得癌 很多事情都不是百分百绝对的 不同的人在不同的年龄阶段也可能会有不同的患癌几率 男人可能更可能会遇到前列腺癌 肝癌 肺癌 胃癌等 女人更有可能遇到乳腺癌 宫颈癌 还有些人可能会遇到直肠癌 白血病啊等等之类的 这部剧科普了很多知识点 对了 这部剧在仿制药篇章专门说到了我不是药神电影情节的原型人物故事 也说了很多关于仿制药 专利之类的知识 刚看完电影我真的很难理解为什么中国正品药卖这么贵？为什么印度的仿制药卖的这么便宜？而现在看完这部剧 我在书里也找到了答案 但不管怎么说 无论遇到什么事 都要沉着冷静 保持乐观积极的心态 好好吃饭好好睡觉好好休息 每年的体检不能少 少吃腌制食品 多吃瓜果蔬菜 不抽烟不喝酒 拥有健康的身体真的很重要！
当工地的脚手架最终取代刑场的绞刑架，当建筑的喧嚣最终取代战场的喧嚣，岁月真的能在潜移默化中完成这种神奇的疗效吗？科技和生活的改变真的能让我们忘记抗日战争那段历史吗？这部剧不但重温那段耻辱的历史，还有许多发人深思的观点。尤其现在无数人都强调正面战场的作用，缺忽视我党最重要的就是依靠群众，动员群众，把当时麻木，一片散沙的社会状态转换成全民族同仇敌忾，共同抗日的伟大局面！
整本剧读起来很轻松，毕竟是日记体剧集，编剧通过创作日记的形式，交代了与“The Long Ride”认识的过程，记录自己被资助后四年的大学生活。编剧语言欢快、平时，篇幅也不长，很快就能看完。 这部剧比较适合年龄偏低一些的女生看，特别是少女心泛滥那种，而又有点在生活中缺失了一些父爱的人。
升级一次技能/天赋就水一次详细描写，战斗也水一次，人物升级也经常水人物状态，你是真的能水
虽然一天两更已经很良心了，但我不得不承认真的好慢，我又是个养不了文的人现在就只希望编剧大大能早日更完
虽然从文字看到了更多的磨叔，有自己很多的不同看法，但，磨叔毕竟还是你们的磨叔，这碗你早晚都会喝的鸡汤，喝了没坏处，不喝，The Long Ride😏。值得一看，特别是男同胞们，磨叔现身说法，很多把妹的经验之谈，作为女生我反正有点服气😌当然，正如书中磨叔说的，时间很妙，书里的很多营养，需要你与书的缘分才能get到，祝好运