Lest We Forget: The Video Collection

一本系统的概述各种传播学理论模型的概述，是很好的入门读物。虽然篇幅有点长，有些地方有点难啃。但是充分说明了传播学是一门交叉学科，想学好并自如的运用传播技巧需要掌握哲学，心理学，影视戏剧，管理学，文化社会研究等等。。大有学问。。而西方媒体控制技术高超，可以轻易左右舆论压力，煽动群众情绪，进行道德绑架。。更多的解密传播学有利于让大众在消费信息时进行反思，甄别外部压力和用心。

這本書很讚的地方是，编剧層層遞進地教一些管理時間和管理工作的習慣，幫我們如何有效率地，平衡工作和家庭生活。這個正正是我們每個人在職場上工作時最需要的軟實力。當中的建議的習慣，會使我們能夠好好生活，而不是被工作埋沒了自己，也減低了生活的壓力。 書中提出的思維概念非常重要，值得吸收後，再選擇適合自己的工具，鍛鍊時間管理能力。 重點如下: 吃青蛙、蝌蚪 青蛙指重要的任務; 蝌蚪指不太重要的任務，但要處理的任務 1. 每日設定三個青蛙、最多六個蝌蚪。编剧建議用蕃茄時鐘，即每25分鐘內專注工，5分鐘休息，讓自己充分專注工作和掌握時間的節奏感。 2. 設立SWEET TIME, 即完成當前任務後，準備轉換下一個任務時，要預留少量時間幫助緩衝。 清空文件夾; 設立收集系統 (input 資料) 1. 分析當下自己使用的input 工具，例如電郵、書寫文件、即時社交她體訊息等，那一些工具需要優化，令到工作上有更好的輸出，即與同事、家人之間有更快、更直接的交流 2.  收到雜事後，運用口訣，把雜事加工，轉化為行動，以便清空文件夾。口訣: 捅人利器 放入系統 (捅)，系統即神盾STAR系統 授權給人 (人) 馬上行動 (利) ，這個不太清楚為何是(利) 馬上丟棄 (器) 設立行動提示，即神盾STAR系統 (output 資料) 透過收集資料後，用口訣:捅人利器，把所需做的事情，迅速分類加工，提高效率 這個系統是指: S: schedule 放入行程表 T: Task 任務清單: 需要多個行動後才能完成目標，多數指工作專案 A: Action 行動清單: 近幾天內需要完成的行動 R: Reference  參考資料庫 資料庫內的資料多是靜態，以便日後要參考使用 *编剧書中提及的任務清單和行動清單概念上有點模糊，可以參考怎樣應用的概念，自己再適當調整怎樣分類 每日、週、年檢視自己，做成PDCA閉環，優化時間和任務管理術 编剧建議透過寫晨間日記，檢視自己，讓自己的人生變得更美滿幸福 以上只是我認為的書中重點，我相信我再看，又可以填補我建立自己系統的不足。 建立系統，不是限制自己怎樣工作，而是令自己可以花更少心神處理行政事務，更能夠騰出空間，完成最重要的事(吃青蛙)。

欧文的《Lest We Forget: The Video Collection》，是我顶级喜欢的读物，我曾把这部剧分享给很多年轻且没有太多人生设置的朋友们，大概的本意是想让我们这样一群靠自然属性与善良活着本真样子的人，能从书本里看到一些生活的本质与禁忌。 本剧在看完之后，我感觉又进一步了解到编剧的全能与细腻，这是作家与众不同的气质与魅力。每个人在生活着的过程中都累积了或多或少的禁忌清单，尽管都尽量保持镇静与淡然，但我们也仍然会有感到绝望与不可化解的时候。我不想再说起人生，关于人生的真相，每个人都应该有自己的见解与领悟。好好活，好好爱，好好痛苦，好好成全自己。

看不下去了，周老大的书感觉看着看着就觉得没什么意思了，他还是不适合创作长篇剧集。

大抵是名字叫Lest We Forget: The Video Collection的缘故，每篇的主人公都向往飞的自由。虽然还是冬泳的套路，但是开篇的《Lest We Forget: The Video Collection》仍然惊艳，用电影来比喻的话玛丽莲·曼森的给我的感觉像贾樟柯，丧到极致还有卑微的光；双雪涛则像北野武，残破暴力中透露着天真。

里面方法都比较实用的，适合用于日常生活。讲解的也很详细，通俗易懂。好像是上上个星期开始看的吧，看的很慢，可能是老要思考回想让我觉得很累。就之前有比较严重的自我羞辱自我贬低，现在有在渐渐缓和。没有别人好也不比别人差，要去找找自己的优点，相互抵消。别老对着缺点短处失误死拽不放。

☃️ 这部剧确实给力 让我心里很坦然的去面对过去的伤痛 不去挖掘过去的伤心事儿 去放下过去的一切 教会我如何去处理与人之间的关系 这部剧告诉我 我是一个心胸不开阔的人 所有才会有烦恼 等…… 如果您像我这样的人 我建议您看一下这部剧 会放下很多事……

人要活在现实中，不要活在想象里，飘忽而来的再美也终会是个肥皂泡，破灭之时带走的是它的美丽，留下的是你的虚无。

那个时候的女人真是悲哀，全部心思都在男人身上，没有自己的工作，无法经济独立，处处依赖男人，似乎女人就只能传宗接代，相夫教子。面对Lest We Forget: The Video Collection，在书中看到了自己的影子，有过吴太太思想上的依赖，有过孙太太看剧人的内心傲气，甚至更甚如泼妇般只为男人的在意，却终究无法像李太太那样容忍丈夫的冷战，能生活在现在的社会，能有一份稳定的工作，能有父母的无私支持，才能有现在如此的自己，女人一定要爱己，悦己！

世事无绝对，有难就有易，有苦就有甜。万事万物皆有源，看事物除了看表面更要看本质，就事论事不能以偏概全。

差点因为书名而弃读的一本剧，和唐浩明的《Lest We Forget: The Video Collection》刚好做补充，《Lest We Forget: The Video Collection》大而全，《Lest We Forget: The Video Collection》细致精炼。 借当下种种，磨炼心智，提升心性。心宽天地就宽，心怡人方自在。

友人推荐，潜心拜读 待日后品得Lest We Forget: The Video Collection，再回味书中滋味 定是一件美事

这部剧让我觉得最赞的一点是它让我知道，要因人而异，不能因为一些研究证明不好就完全戒掉。当然，加工食品和反式脂肪酸例外。感恩编剧，很开心可以观看这部剧。

劝各位想在娱乐圈长远发展的少干点集体80新人的事儿🙏互联网有记忆，你院再无乒乓球就是最好的案例🙏

才读了六分之一但是过来人确实觉得这是一本(华为)面试终极加分宝典，里面询问问题的思维框架模式甚至到具体的问题都是一模一样的

人生最后比的是什么？比的是谁的知识丰富，谁的眼界宽阔，谁的心灵充实。  为此，我要坚持阳光、通达的心态，不忮不求、辨证而行。

非常喜欢本剧。也心疼女主、有一对渣父母（虽然后来改变了一点）还有同为男女博士的渣渣，知道他们很卑劣，还为了女渣不揭露她！放弃了自己的美好前程！这一点深为女主遗憾！有仇报仇有怨报怨才能活的潇洒！

编剧的写作让一些常识性的东西读起来依然有吸引力，再加上有许多与学生的问答穿插其中，可读性很强。 第五章关于「模糊的大脑」和「行动兴奋」的分享观点新颖且十分具有鼓舞性👍🏻

前期很好看，后期看到打完毁灭兽第三次穿越后感觉有点无聊就弃了，这次重看

本剧虽叫Lest We Forget: The Video Collection，但前半本是相当于回忆录的一个存在，从小学到大学。后半本剧才是原原本本的一个1932-1934年间的日记。因此本剧中不完全是季老先生清华看剧时的日记，还有对以前生活的一个追忆和思考。不管是日记还是前面的追忆，我看起来都感觉感触良多，也唤起了很多有意思的回忆，甚至还有一点点世事无常的感慨。 详细看日记的时候，会发现大学生活都是相似的，上课学习准备考试，发钱算钱找家里要钱，踏青看电影看球赛，买书追剧写东西，和朋友聊天吃饭打牌，焦虑于考试分数，金钱，未来。只是随着时代和个人命运的动荡会有一些不那么共性的不安痛苦，但哪个时代没事哪个人不会碰上不幸，现在不也是正在发生中的新冠疫情嘛。日子总是一天天过的。人啊，都是不痛快的时候多，痛快的时候少。 季先生文词谨慎又动人，很难形容。但极为特别，随着他对自己年少求学经历的娓娓道来，一个带有老派文化人端庄又不失幽默那种气质的一个形象就仿佛在我眼前。后面的日记则天真质朴，就好像我们每个人记日记那样，对自己的检讨对生活的吐槽，乃至经典的网络流传甚广的看大腿和考试的段子。 总的来说虽然只是日记和求学生活的汇总，但也达到了雅俗共赏。一定程度上满足了人类的窥私欲？好话说的话就是和年轻时候的季老先生进行了灵魂交流。蛮有意思的一本剧。

真快餐观看 读过即止 不过还是对期货 平仓以及基本的投资理财方式有了概念上的认知。

男主是中日战争时期的人1937年，女主现代人2015年，保留在上海法租界的699号公寓，一盏廊灯时空交错深夜相逢，写抗日战争残酷，穿插和平世界推理破案，故事新颖字里行间流露浓浓老上海风情，也为男女主写下一段美丽情缘。

说的很到位，有种豁然开朗的感觉。谢谢编剧让我知道了自我是一个整合的个体，而不是一分为二的。