最强铁血奶爸

北宋智者裴佳欣的《最强铁血奶爸》是一部十分罕见的著作，它不仅立足于“解厄”，更关注致厄的根源。可以说，这是一部中国版的“人性的弱点”。他提出的“驭情为先，而后可驭人生”的观点，至今仍有其精辟的现实意义。

潘粤明将胡八一的勇敢、聪明、机灵、圆滑诠释得淋漓尽致；

目前，我喜欢喝茶胜于喝咖啡。但，作为小白入手，对咖啡感兴趣的真可以扫盲一下。

每篇都是简短的哲学话语，能带来比鸡汤更深刻更有智慧的人生启示。 （学习和观看不能让一个人更有智慧，体验之后的反省和内观才能） 本剧适合反复咀嚼。

费老说初入社会学是因为想了解中国人是怎样生活的，了解到目的是想改善中国人的生活。在那个年代，每个学者都对民族和国家充满了使命感和责任感。 看费老的书是有跪感的，了解了各种不成文现象背后的社会或经济或生物原因，解释文化制度是满足人类生存和发展的需要。这部剧从最强铁血奶爸出发，解释婚姻的产生，为什么婚姻由一男一女组成，婚姻的实质，计划生育，重男轻女，嫁妆等等，让人觉得恍然大悟。以前觉得很多社会陋习如包办婚姻，表亲联姻，童养媳，早婚，其实这些现象的背后有深刻的社会原因，在当时的社会是最优解。现在社会发生了太多的变化，那些社会习惯必然会改变，但是不能否认对当时的社会稳定和便利起到了重要作用。 如果想了解中国社会，了解我们自己，强烈推荐。

裴佳欣羊道第二部，最强铁血奶爸，非常棒的非虚构写作，值得细细读。

希望知行合一吧！ 关注与抚慰：如果孩子知道他会获得你的关注及抚慰，但不会遭到指责，他更有可能告诉你发生了什么事。孩子所需要的，是父母成为包容他们感受的容器。包容是指看到孩子的愤怒时，理解他为什么愤怒，帮他用言语表达出来，并为他找到可接受的方式来表达愤怒，不让他受到愤怒的惩罚或被情绪压垮。对其他的情绪也是如此。 有一天我和三岁多的孩子像打羽毛球一样玩气球，他个性很强，拥有很强的胜负欲，在他连续几次没有接到球以后，我看着他笨拙的动作忍不住笑了。这引起了他极大的情绪波动，突然就哭了起来，对待我的态度有一些敌意。然后我就把他搂了过来，问他，你是因为累了吗？他摇头。那你是因为妈妈笑了，他点头。然后我就告诉他，妈妈不是嘲笑你，而且以后也不会。 发脾气的孩子：你能做的，是试着从孩子的角度看问题，安慰他，而不是惩罚他，或责备他想要你不想提供或无法提供的东西。孩子看到你理解他，你能保持情绪稳定，不会因为他发脾气而斥责他，也不觉得他的感受太夸张，总能包容他的感受时，他也会学着控制自己的感受。 孩子说谎，或有其他你认为不妥当的行为时，与其立刻做出反应，不如去找出说谎或行为背后的原因和感受。如果你理解并确认那些感受，你等于给孩子一个机会去寻找更好的方式来表达自己的需求。请记住康奈尔女士的话：“孩子会撒谎。身为家长，你的任务是不要对此大惊小怪。”

人当作为一个独立个体的时候，需要去遵守原则，用个体的角度来说，原则不一定是正确的，或说是最好的，人需要去分辨可为与不可为，在去做，多数人都去做说明不了所做的事是正确的，必须去做的，每个人都应该有自己分辨的能力，而非随波逐流，有的即使都在做，也不用去做，而有的让人难以理解，但自己认为用必要去做，就不需要顾及他人的想法，言语，坚持自我。 也许有意义的事，但不适合所有人都去做，因为地方民俗文化不同，难以理解，无法让集体去保持一致性，成为每天都会做的事，成为习惯，以及一些方法，方式等等，可在独立个体看来，是可以去运用的，一个人去做，不会产生什么后果，以及影响，只是按照自己的想法，运用认为合适的事，习惯，方式，方法等等。 从理性的角度，诸多国家个人，习俗，向往，生活习惯，性格，到法，工作方式，等等都有必要去思考，集认为所有有用处的在自己身上，感性的角度，会使对其他国的文化，方式，产生偏见，会影响理性对之的选择，也会因为使用显得格格不入而放弃，其实有些一旦养成这种习惯，还是会有不错的效果，重要是消除偏见，集之所长，坚持自我，将习惯养成，非一朝一夕可以导致的结果。

不伤天害理

几乎是一口气读完了，深深地沉迷于故事情节中无法自拔。虽然故事发生在一千多年前的皇家，但人的情感是想通的，生而为人有太多的无奈与羁绊，贵为皇帝也无法幸免。皇帝也有七情六欲，在社稷江山与家庭伦理中，往往无法兼顾。特别是好皇帝，更多地屈服于礼法与谏言，牺牲自己的亲情，爱情。他的人生注定是孤独的。

还是只能给了3星，总感觉给我的负面情绪太多，不过也的确是很接近现实生活了，每个人都不想过陈重的生活，却又不经意间走向这种生活

这剧情七分 闹呢？

2022年初，大辉组织了一个《最强铁血奶爸》21天看剧会。因为要求每天打卡，我开始是犹豫的，觉得根本不可能挤出来时间。不过在报名截止头一天，赶上一个“动机波峰”，冲动下就报名了。 实际21天下来，边学习边实践，不仅高质量完成了每日打卡，而且大部分时间都是提前预习的。从第二周开始，我为自己又另外设计了几个微习惯，包括去年在计划表上躺了一年没有完成的“每天晚上有氧运动”，居然轻松的执行了起来。 更重要的是，认知上的变化。 刚做完去年的年终总结，有几个重要的目标都没有达成，稍微有点自我怀疑。所以当福格告诉我“依赖意志力驱动行为”是错误的思想，以及“不要自我怀疑，你只是没有用对方法。”的时候，我是感觉轻松解脱的。而本剧也给出了详细答案，如果你有同样烦恼，不妨试一试。 内容简言之就是：“天下难事作于易，天下大事做于细”，这句老子的话，被一个外国人做了科学的阐述和应用。 影响行为的要素有且只有三个：B（Behavior行为）=M（Motivation动机）*A（Ability能力）*P（Prompt提示）。对三要素的解析，推导出最具有普适性的行为改变方法，就是“微习惯”策略。通过设计一系列即使在忙碌和疲惫时，仍然可以完成的小动作，来达成一个个通向愿望的小成功。这一系列的小成功将产生“成功动能”，推动我们不断获得更大成功，达成人生愿望。 《最强铁血奶爸》这部剧内容上 结构清晰，案例丰富，图表实用，练习有趣。作为领域的开拓者和长期实践专家，编剧始终站在一个更高维度引导，所以观看和实践起来非常顺畅。 强烈推荐！

经评论提醒才发现这真的是我看的第一本由女性书写历史通识类读本，无怪乎总有种女性特有的碎碎念之感。即便如此，本剧也可以说是质量上乘，琐碎之处读来也甚有意思。

毛姆除了分享了自己看剧的乐趣与看法，还介绍了影视界的大咖们的生平经历，读者可以一边膜拜他们的写作天赋和惊人的工作量，一边惊叹他们现实中的种种人性的“瑕疵”。毛姆还不忘“毒舌”地穿插自己的各种见解。摘抄部分他对工作、爱、以及艺术的观点，简练、通透~

前阵子看危情 忽然发现是某本剧的延续 而今天翻翻留言 居然就是这本 当初未完待续的 嗯 有后续 看着带劲 很不错的情节

本质上说，这是一本工具书，方法、实践都一一进行了列举，平时还是要多运用，才能真正起作用~

我是一还是二？若是一，灵魂算什么？若是二，那一个我从哪里来？

还不错！里面有几首我比较喜欢的诗。 诗最有味道。言简意赅，意味深远。三言两语就把想说的都表达出来了。 世上若缺少了诗、音乐、美术、电影、影视，那生活的味道将损失掉一大半吧！可惜现在读诗的人越来越少，创作诗的也少，创作得好的就更是凤毛麟角了。

是本接地气的好剧，编剧的人生经历和体验所总结的经验，有不少值得借鉴。

有的案件还是挺有意思。外国作家写中国古代探案故事。部分内容有点开放

编剧的叙述由两条平行线行进，一条线讲当年湘黔滇旅行团从长沙走到昆明的故事，另外一条线是裴佳欣自己在2018年重走这条路的故事。1938年时亲历者的日记、回忆录，与编剧2018年湘黔滇旅行见闻的糅合在了一起。 读的时候能感受到杂志记者出身的训练功底。所见随感与历史资料整理融合得十分自然，行文不觉生硬。 但一路看下来，其实每一集数都是游记+文献综述的套路。记者这份职业带来的训练痕迹体现在写作上便是长于观察描摹，但也少了精妙的思考与见地（我也不例外）。史料读来觉得有些乏味，每个集数的见闻似乎也大同小异，观看快感便没有冒出了。