怕什么真理无穷， 进一寸有一寸的欢喜。 即使开了一辆老掉牙的破车， 只要在前行就好， 偶尔吹点小风， 这就是幸福。

简单化、指数化、低成本，长期持有。投资越简单越好，但能坚持简单的人不多，偏偏大家都还相信通过频繁操作能战胜市场。

这部剧虽然只有短短的300多页，但句句都是干货，我都不知道如何做笔记了。太多了我就不做了。 点评:如何在混沌中找到秩序？这部剧完美的诠释了，首先让自己处于不确定中，那怎么处于不确定了？本剧最后一张投资自己就有很好的定义。你踏入某个行业，收益确定，工作稳定，久而久之就会丧失对这个行业的明锐性，那怕你知道自己脱节了，也不愿意改变，因为改变通常非常痛苦。再加上大家都如此就会影响到你。那怎样解决了？ 答案:为自己打工。为自己打工因为时时刻刻处于高风险的境遇下，你就会想着提升个人价值，追求效率最大化，迎接市场的挑战，面对开放的自己，勇于接受挑战。因为只有这样你才不会饿死。出租车司机记者就是好的例子。 另外一个就是未雨绸缪，只有不偏于一偶，能在安稳同时追寻其他先机，才能立于不败之地。 在《》中，也指出了这样的核心道理。有一种问题非常几率触发，但一旦触发就会颠覆整个世界的认知。 正如阿里的核心价值观一样，只有不停的拥抱变化，才不会被变化淘汰。 亚马逊ceo提出反熵也在于此，一个人假如不停的吃东西，因为没办法消耗，那么他总有一天因为肥胖病而死去。那只有平衡饮食，加强锻炼，让脂肪成为自己的肌肉。这样才能健康的生活。也就是说必须需要外在的影响才能改变熵增。而这也是亚马逊不停的踏入其他领域的根本所在。 在《》中，也讲述过这样的道理，石油在地球中是恒定的，总有一天人们会开采完毕，所以驱动很多能源领域的人开发其他能源，譬如可燃冰，太阳能，电能，核能，不也是为了避免熵增么？ 换作我们整个人生来说，人生如白驹过隙，如何才能让我们生活获得有意义，而不是死后留下一句，我这一辈子最遗憾的事，是没能对坐在旁边的同桌对她说我喜欢你。没有在工作中，让同事们因为我在背后而觉得很踏实放心。没有多陪伴家人，没有在父亲死之前，床前尽孝。 这对于我们每个人说也都是值得考虑的问题。

给时光以生命，而不是给生命以时光。当我们不经意掉落一点面包屑在地上而产生一个菌落的时候，我们可能根本不知道这回事，细菌可能也不知道它们从哪里来，要到哪里去。同样，人类自诩为人，可我们真的知道我们从哪里来，要到哪里去吗？我看未必。

从因担忧列强入侵而产生危机感到主动联盟推进侵略，日本快速倒向好战的很大一部分原因在于内政的影响。日本人的慕强天性让他们将美俄作为首要假想敌，虽然国家实力不允许，但利用一番舆论操作也成功让民众转向，到最后陷入了全体战争狂热状态。说把中国当做长期粮仓以对抗英美，总觉得这样的借口太轻浮，有点“啊，不好意思，为了吓跑野狗所以不小心烧了你家房子，其实不是故意的哦。”

这是一本对于意义和文明的拷问之书。 撇开尸位素餐，浑浑噩噩的生命，先说意义。意义是一个主观存在，千人千面。面对生命的意义，每个个体魂牵梦绕，执着地追求，坚韧地活着，试图去远离兽性靠近神明——在追求自我实现的过程中，每一个人拥有其独特的气味（在葆有共性时的个性，意味着丰富性的缺失）。偏偏格雷诺耶自己却没有任何体味，因此对于气味具有极大的敏感。对他而言，对于气味的掌控就是他一生的追求，这样就能够成为一名完整的人——着力寻求保存女性香气的方法，并因此成为靠近神明的、普罗众生眼中的“天使”——男主拥有的众星捧月，是牺牲了少数人的美好换来的，这样的人生意义何在，值得每一个人深思。 再看文明。对于格雷诺耶而言，无爱空有狠一身，却用上帝视角的控制了（披着文明外衣的）市民——甚至是刚刚经历了丧女之痛的里希斯。被激发出全部兽性的人们面对过往讳莫如深若无其事（这和人类对于历史的态度何其相似），日子终究还要继续。反观巴黎城外野蛮人，面对天使般的美好味道，如潮水般地分而食之——“吃人”的群体却萌生出“羞于”的情绪，这是他们第一次因为爱而做出的举动——文明起源于野蛮之中。文明和野蛮，你中有我我中有你，究竟该如何界定？ 上面的解读本身就是一个维度，一段片面之词，无关乎对错，只是提出来两个问题而已——思考这些问题关乎文明与人生，可又有何意义呢？ 观看建议：80%

每一句台词，放到现在来看，懂的人都会相视一笑。

与食物合作，学会享受食物 找到了自己苗条的原因 除了先天条件比较好，还有就是轻断食加与食物合作。 轻断食对于很多人来说是很难做到的，有点像这部剧中说的节食，进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。 这意味着要忍受饥饿，但我可以做到，其实我并不是节食，我只是听从我的胃我的心，它会告诉去吃什么，饿了就多吃点，不饿就少吃点，想的就直接去吃，不压抑自我，但适度。 这部剧中提到的与食物合作值得想减肥的朋友参考 1、节食并不能减肥，只会让你的新陈代谢变缓，同时埋下暴饮暴食的后患。 2、肥胖问题更多的是心理问题，实现身心和谐，先学会接纳不完美的自己才会让减肥更顺畅。 3、你的饮食习惯风格会决定你的身材、胖瘦和身体状况。我推荐结合轻断食的方法可以有意识地去改善饮食结构，从而改善体内菌群。 4、要尊重自己的饥饿感与饱足感，建议少食多餐，七八分饱。 5、锻炼是锻炼，减肥是减肥，不要把锻炼当作减肥，生命在于活动，运动要适度。 6、听从自己内心的声音 ，去吃你真正想吃的东西，不要压抑自我，不要苛责，不要因为吃了“垃圾食品”而有罪恶感，但要适度。 7、去发现的自己的味觉喜好，去真正享受食物。 8、别把美食当做宣泄情绪的方式，减少那种“没有吃一顿不能解决的事”的想法。 9、尊重和欣赏自己的身体，温和营养，健康最重要。因为有些人天生身材就好，你总盯着别人看只会让自己更焦虑，要尊重自己的身体。 10、减肥失败，并不是因为你意识力薄弱。很大程度上受基因尤其是自身菌群、新陈代谢、饮食习惯等多方面因素影响，所以不要责怪自己。

我们相遇时各自都是完全的个体，你让我生命里的每一天、每一分钟都充满快乐，感谢你为我们创造了热闹而疯狂的生活。

记得多年前就辗转借过这部剧几次，但都愚钝的，一直没有用心去看，真的很惭愧！疫情期间申请了朋友问影院，陆陆续续收藏了将近上千本剧，都是豆瓣好评，都是剧评8分以上的，这几个月，我闲暇和碎片时间之余，几乎没空闲过，每天都周密有效的完成看剧计划，这部剧也终于第一次完整的看完，些许欣慰！ 这部剧最大的特点就是“透过现象看本质”，而这些就是本质，抓住所有的本质，就是编剧想要给予我们为人处世的办法和真理。编剧梁家仁的思维很非常通透，辽阔和敏睿，当看这部剧的时候，就好像自己坐在编剧跟前，听他的谆谆教诲，不厌其烦的给我讲述，他自己一个又一个身边发生过的故事一样！ 第一遍看完的状态懵懂词穷，根本无法全部讲出本剧的精髓！孜孜不倦的努力精进吧！