勒阿弗尔Le havre

看了1/4就没动力了，30年前的作品与当世的技术和理念没有可比性，有些作品用现在的眼光来看不会再有当时文章中所说的震撼的感觉。不过这么一位大师能把当时真实的心理活动都创作出来也着实挺有趣的。

活在当下，平静、平和，所有情绪的波动都是因为没有达到临在状态，没有在当下觉醒。不要被小我控制，沉溺于无意识中。

这是一本开篇女主就死掉的剧集。铃木阳子是仅次于《勒阿弗尔Le havre》唐泽雪穗的恶女。只不过她从弃民到恶女的一步步黑化还有一丝值得同情的地方。第二人称的叙述也让人拍案叫绝，大有深意，也因此猜到了结局却没猜到为何如此设定。

这部剧像刀刃，无情划过自己肮脏的灵魂。 始终折磨在良知的谴责和美丽的上瘾之中。 这需要一个忏悔室，可忏悔室早就有了；就像坐便器一样，极致的干净和极致的污秽都环抱着。 曾经新鲜的所有都恐惧着看着自己腐烂了，我看这书就是眼睁睁看着自己腐烂的体验。

追了两年多的剧集终于大结局了，编剧一直没弃文，写到八千多章，剧情丰满，人物很多而不乱，情节还是很吸引人的，为编剧点赞。

01为什么完成工作那么难？ 1、“注意力残留”的效应 : 指几项任务交叉进行，从任务A到任务B的转换，注意力会有延迟。所以在进行任务B时，任务A的注意力还有残留没有转换过来，会影响任务B的深度进行。 2、大度量黑洞 : 知识工编剧的工作复杂性比体力劳动者高，所以也更难衡量个体努力所带来的价值。使得超出无法清晰化，难以使深度工作度量化。 3、最小阻力原则 ：在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。也就是说难易工作，我们会优先做简单工作。 4、忙碌代表生产能力 ：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工编剧都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式完成很多事情。很多公司用忙和加班多少来衡量工作量，效率低下。 5、在对互联网的顶礼膜拜 : 技术垄断的时代，深度工作有很大的劣势，因为它所创建的品质、匠心和通达等价值都是传统的，与技术垄断无关的。更糟糕的是支持深度工作往往要抵制新的高科技。互联网带来便捷的同时，也会干扰工作的深度。 02深度工作的意义？ 1、从神经学角度来看，靠浮浅事务度过的一天很可能会是枯燥、令人沮丧的一天，即使抓住你注意力的浮浅事务看似无害甚至有趣。 2、从心理学角度来看，深度工作带来的心流经历可以为你带来深度满足感，这是一条经过验证的道路 3、从哲学角度来看，通过深度工作培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情——开启一扇通往新世界的大门，在那里万物闪耀。 03几位深度工编剧的深度哲学 1、禁欲主义哲学 :  这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。禁欲主义哲学的实践者往往有明确且价值极高的职业目标追求，而且他们在职业上取得的大部分成就都是由于工作表现特别突出。（高强度，无干扰） 2、双峰哲学 : 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。（时间分两块 : 深度时间+闲暇时间） 3、节奏哲学 : 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标是创造一种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。（降深度工作转化为习惯） 4 : 新闻记者哲学 : 只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式。（随时随地的深入工作） 04如何做到深度工作？ 1、工作要深入 : 培养深度工作的习惯，关键在于越过良好的意图，在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序，使得进入并保持高度专注状态消耗的意志力最小化。（培养深度工作习惯） 2、拥抱无聊 : 一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。比如排队无聊时，这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。（认识无聊时光，拒绝分心） 3、远离社交媒体 : 选择网络工具的“任何益处法”：一旦发现使用一款网络工具有任何可能的益处，或者是不使用就可能错过某些事，你就觉得有足够理由使用这款网络工具。（认识到网络对自己的价值，戒掉无用社交媒体） 4、摒弃浮浅 : 提前决定你一天的每一分钟要做什么工作。因为一个人的日程都是由内在驱动和外在要求这两股力量决定的。定项分析每项活动的深度有助于深度工作。（规划自己的时间，有计划工作）

这部剧推理较弱，感情戏过多，偏偏编剧的感情戏创作的实在一般，所以感情戏不仅没有让我觉得小鹿乱撞，反而让我觉得太啰嗦了。黄梓瑕如果能专心破案事业该多好！ 我很喜欢编剧创作的关于破案的细节和一些推理内容，一边看，一边脑补如果拍成的电视剧会是什么样子的？如果拍的好的话，我想不一定会输给《勒阿弗尔Le havre》。每本剧都特别喜欢最后的揭秘环节，有种吃瓜群众现场围观的凑热闹的快乐！ 回归案情，禹宣果然是杀死黄梓瑕一家的凶手，这个想法从他一出场，就被我认定了。三个案件的杀人凶手基本上一开始就猜出来了，杀人手法我猜出一半，相对而言，案子构思方面，没有前两部给人震撼人心之感。最后期待下大结局～希望不会让我失望！ 本剧涉及到的细节： 1⃣️温阳管家之言——“有位大官员——好像是姓齐的来着，在老爷书房逗留了许久” 2⃣️温阳的院子描创作——“后院是书房，满庭只见绿竹潇潇，梧桐碧碧，松柏青青，山石嶙嶙，一派孤高清傲的气质。” 3⃣️傅辛阮的信——“念及庭前桂花”“如君案前绣球蝴蝶画” 4⃣️“黄梓瑕回头，看见公孙鸢的目光低垂，微有闪烁。她顺着她的目光看去，却只看见齐腾垂下的袖子中，并无异样的左手五指。” 5⃣️汤珠娘的话——“还是我先带到汉州去，给你未过门的媳妇打一对银簪吧。” 6⃣️公孙鸢的舞衣 7⃣️多次强调——公孙鸢身影不动 8⃣️对齐腾院子的描创作“这边小厅布置得颇为别致，前面小小一座假山，假山下一泓碧水，山石上苔藓碧绿，栽种着一株丰美的桂花树。” 9⃣️诗社众人对齐腾，温阳二人的评价 🔟 禹宣“阿瑕，你要是不会查案就好了。”

我想卡蒂·奥廷宁也是一个敏感而又脆弱的人吧，不管哪个故事，情感很细腻，字字句句似乎都经过一层打磨。心理描写与周遭的人事物相得益彰，或加剧躁乱与癫狂，或更显美好与纯洁，或隐隐无奈与悲凉。喜欢他黑夜里如水的诉说，那么温柔那么沁人心田，却在缓缓流淌中遇到激流，或起或落，都直击你心里暗藏的软肋，压抑到不能自已。         喜欢《勒阿弗尔Le havre》,《勒阿弗尔Le havre》和《勒阿弗尔Le havre》；《勒阿弗尔Le havre》很震撼也有点压抑；《勒阿弗尔Le havre》囫囵吞枣，理解不够。       《勒阿弗尔Le havre》里面的爱情应该是极端理想主义极端浪漫主义吧.我爱你与你无关，我爱你不求你的回应，我爱你即使你从不曾正眼瞧我用心看我，我依然狂热的追寻你的踪迹；我爱你只看得到你听得见你感受得了你，当你不在我的视线里，我依赖与你曾仅存的微弱关联不停回忆，反复演练，像疯了一样把你放大填满我的整个脑海；我爱你，这信念支撑我活下去使我幸福，我对你的爱一直那么热烈那么纯洁，为此我对其他一切那么冷漠那么无谓，而你看不见。          爱得这么卑微这么孤独，这么沉寂这么安静，却依然炽烈依然无悔依然把你当做心里的神圣。这也许就是爱的真谛，不为其他，只因为爱，所以狠狠爱，没什么能阻挡能停止，这种爱带来的一切或沉醉享受或默然接受，爱得痛快爱得纯粹，幸福那么热烈，痛也酣畅淋漓。         只是我们几乎不曾这样爱一个人了，多少爱都是在给予和获取之间不停地做加减乘除。也许我们不是刻意，只是我们没有遇见一场让自己能够全身心置于其中的爱情；也许我们没有能力，即使真的很爱，也没有勇气没有信念去坚持去不顾一切；也许我们已觉醒，足够独立足够骄傲，想做站在橡树旁的木棉，在你面前不卑微，平等地与你一起迎接阳光面对风雨。          陌生女人的爱情是美的神圣的，如高山上的明月，只是我们是否愿意给予这样一份爱，是一个问题。又或者我们得到这样一份爱，在现实世界里真的是最好的爱情吗，这又是一个问题。          《勒阿弗尔Le havre》有点深刻了，其中很多心理描写和狂癫的状态，有一种说不出的理解和悲凉感。《勒阿弗尔Le havre》里的爱情也让人难过，我们总是由于一个执念爱上一个错的人，可错过了这个时间，那个所谓的对的人你却没法爱了。

围绕提问而展开的思考方法，沟通方法，工作方法。最终都回到了自我，初心，发现自我，洞察自我，坚持初心。面向未来做一个有能力靠自己发现问题，找到答案，解决问题的人

啥玩意？ 的确，这剧有的地方挺逗，但对我来说这种毫无逻辑和情景的硬梗真的，笑不起来啊。 剧情？逻辑？台词？ 抱歉，编剧导演想咋弄咋弄，反正是穿越剧呗，不过这部真心是穿越剧中的辣鸡机呀！！

摘录一些文中的金句:攀一座高山用一生时间，跨一片海洋用心中执念，爱你的人在崎岖路上相伴，匆匆过客渐行渐远；有一点勇气就努力改变，有一点希望就变成草原，汗水眼泪托起远行的航船，挫折伤痛扬起蓬勃的帆。永不言弃，迎接最艰难的挑战，永不言败，哪怕路远山险，大声呼唤，向脆弱的昨天再见，栉风沐雨，勇往直前。 特警是什么？是特殊材料制成的警察，是特别能战斗的警察，是特殊时刻能出动的警察！我们信任彼此，依赖彼此，在危机中能把自己的后背交给彼此。我们心中的荣誉，是抛开那些私心杂念，在危机时刻用生命挡在群众前面。这才是警察真正的荣誉，真正的忠诚！我们时刻准备着为维护社会的安全与稳定，为维护人民的生命和财产勇往直前、奉献一切！ 真正的生活不是忘记昨天，而是要学会与昨天和解，与所有的好与不好和平相处。 一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝折断，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。

三天不读育儿书，感觉孩子就像猪。 所以在育儿路上坚持不懈的看剧，是我唯一的出路 2022年选择的第二本育儿类剧集，第一章差点弃读，好几次勾选想移出书架…坚持到第二章才产生共鸣，用书友一句话形容：读起来如饥似渴。疯狂划线，然后就忍不住想要推荐给朋友，家人，任何有孩子的家庭看。 内容我就不去复制黏贴了，想让爱在你和孩子之间流通的话，就看看这部剧，然后你会发现，不仅适用于亲子关系，也适用于任何亲密关系。

挺喜欢的。道理都懂，你清楚，我也清楚，你不清楚，我也不会说，嘻嘻，人间不值得

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)

总体来说，刚开始还是要请一个专业的健身教练靠谱，边学边用！

以人性的角度来解读历史事件，还原的也许不一定是真相，但令人唏嘘不已的同时居然感受到了温暖和勇气。

可能是源于生活，但太高于生活了，尤其是后半部分的恩怨情仇，让人无法直视，看后无语，也给本剧拖了后腿。

这剧是没有狄仁杰就活不成了吗，三句话不离狄公，和幼儿园过家家一样

这部剧是盲选的，没有做攻略或者查追剧清单，就是某天兴致来了去新校区视频平台四楼随意淘了一本。当时看到就觉得书名很特别，一定是一本值得读的书。选书的时候其实是不孤独的，不，应该说身边是有人陪的。所以内心充满戏谑地选了一本看上去很“孤独”的书，暗想自己大概不能和这部剧产生共鸣了。 然而真正意义上的不孤独又如何能那么容易得到。那是一种内心的依托与共鸣，书中的人物们终其岁月所要寻找的那种宁静和归宿。 辛格无疑是大家这种情感的发泄点。之所以说是发泄点，是因为无论是米克、比夫、考普兰德还是杰克，他们对于辛格的需要都是强势并且单方面的。他们喜欢和辛格讲话，享受和他相处的时间，认为他会理解他们的心思并且懂得他们所做的选择。而对于辛格来说，他们只是一群新奇的人，向他诉说着一段段自己的经历。辛格本身也在单方面向好友安东尼帕罗斯寻求着精神的共鸣，在安东尼的面前，他就像孩子一样迫不及待地表达着所有的语言和心事。他手舞足蹈地比划，即便同伴只是懒洋洋地半躺着，那一丝丝目光的注视对辛格而言也是莫大的回应和反馈。 书中的每一个人都是孤独的，辛格在的时候是，辛格自杀以后依然是。但是每个人都在这样的孤独中完成了自我的成长和自我的救赎。人越是现实越是在意生活中的琐碎，就越会变得麻木，反而忽略内心的感受和需求。就像我，虽然仍然一个人，却意识不到一个人。找得到独处的乐趣，和自己和平相处，也许某种程度上不能不说是一件好事。因为很多时候人们为了摆脱孤独所做的事都太傻了，就像米克对辛格的跟踪和想念，就像我某段时间对一段情愫无谓的挣扎。其实若是看开了，这样的感受也都是微风拂过湖面的细小涟漪，让自己忙起来，也就都忘了。也许细细一想，又何尝不是自己单方面的倾诉和施予，对于他人而言是累加和不解呢。

又是渡边老头的剧集，《勒阿弗尔Le havre》——一部描写已婚男女婚外情故事的剧集，挑战大多人的思想观念，与此同时也带来无穷尽的思考。剧集矛盾冲突贯彻始终，并在矛盾冲突最激烈的时刻走向了结尾。 剧集情节不一一叙述，久木和凛子最终走向幻灭，大概死亡是他们唯一的路。就如曾经绚烂的樱花在春天结束前凋落一般，肉体的缠绵，心灵的依恋；道德的非难，爱情的崇高。老头带给我们的，是对于婚恋和人生的无尽思考啊！着实佩服这老头~ 2021/12/28周二晚十点于家

《勒阿弗尔Le havre》一书，是书友推荐的还不错。 编剧的文字看起来很舒服，越是接近生活，越是能够引起共鸣。 文章里没有什么华丽的词藻，也没有鸡汤式的煽情，字里行间却流淌着乐观，积极、以及对生活的热爱。 平凡的生活就是这样，只要你用心生活，就能被生活温柔以待。

苏唐和路平的思维方式永远那么直接而又乐观向上！活着！一往无前！他们那么努力的活着！不管怎样！活着就好！这种心态真好！乐观的苏唐平静的路平！这个组合那个和谐！！加油！！！

一本好剧。 带着疑惑开始读这部剧，看了《勒阿弗尔Le havre》后，对王小波和李银河的浪漫之爱心驰神往，但是我很疑惑，这种感情真的能够实现吗？是什么能够让两个人在情感上高度共鸣？从暧昧到恋爱再到结婚生子……从风花雪月的谈情说爱到茶米油盐的琐碎生活，爱情是不是也会从闪着光的神圣之物跌入泥土？我有没有学会如何去如何去爱一个人呢？ 现在找到了自己想要的答案。首先，在任何感情关系中，一定要让自己成为值得爱的人，然后是学会爱的人，也就是感情中的进退应该是自己主动选择的结果。 一段亲密关系的建立应该是基于欣赏，而不是需要。不是我别无选择，所以和你在一起；我感到很孤独，我没有安全感，我需要有人陪，所以我和你在一起。如果自己的人格不能独立，内心不能自洽，让感情成为你残缺灵魂的支柱，那会出问题。 我很好，你也很好，我们在一起会更好。让自己努力做一个值得爱，主动爱的女孩👧。淡化对谈恋爱的感觉的憧憬，而是去爱一个真实的人，去接纳、互助、创造爱情的美好！ 我认真做人，努力工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开双手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人努力上进的意义。

看完此剧后，能够感觉到编剧是个看了很多书并且讲了很多书、创作了很多书的人，才给儿子盖起了“黄金屋”、找到了“颜如玉”……所以还是要多看剧、多总结、多运用。

鲱鱼罐头直接给陈ber吃出表情包了，好笑又心疼

生在底层，向往贵族生活，跻身名流社会，却又不愿“同流合污”，酒精、毒品已不能满足内心的空虚，就连死亡也不能彻底解脱自己，大家都是人，只是本质不一样，所追求的事物不一样，生而为人，你可以选择抱歉，堕落，但也可以选择坚守自我，努力革命!

对法国大革命这段历史进行了深入透彻的解析，去巴黎前必看剧目

第一集真的尴尬溢出屏幕了，难道又是一部需要撑过前三集的剧吗？

忘了是哪位金融怪杰说他看了本剧12遍，每遍都获益良多。我几年前也看过一遍，但是是别的译本，没这本翻译好。我也打算读12遍，看看会发生什么样的化学反应。 真心地隆重推荐本剧！