《Merzavets》，喜剧作品，前苏联出品，1988年上映。
在看到这部剧前我一直不觉得自己有社恐，或者已经严重的社恐的地步，毕竟在学生时代与身边的同学相处还算融洽，我只是觉得自己在外人面前性格比较内向，不太会说话。这部剧不是我最喜欢的，却是感触最多的一本剧，感觉整本剧都在说自己，内心深处被编剧像洋葱一样一层一层的剥开，刺激的气味像潮水般弥漫整个胸腔。 现在想来，从小到大都是这种状态。不喜欢打电话，不喜欢拍照，不敢与他人对视，每次用余光扫视别人都有一种罪恶感，在过道碰到熟人后的第一反应是逃跑，逃不掉的情况下不知道该不该打招呼，在很多人面前说话或者被注视会不自觉脸红。每到假日就宅在家里，生活圈子越来越窄，一年不发一次朋友圈，到最后几乎没有联系的朋友。有时当许久未见的朋友来到自己所在的城市第一感觉竟然是害怕，想要逃避。一份工作一做就是三年，两年前就想离职，简历都写好了却没有投出去的勇气，一直拖延到了现在。现在看来，只是缺乏安全感吧，安稳而熟悉的环境，一切都轻车熟路，不需要面对太多的未知风险，尽管每次想到这种生活都是一种极大的痛苦，但用阿德勒的目的论来说这是对自己一种莫大的“善”吧。 每天都活在自欺之间，对一切事情不感兴趣，用不感兴趣为借口来逃避一些没有把握的事情。幻想自己无所不能，但回到现实总是在巨大的自卑和自恨中，这种冲突真的很痛苦。在一段时间里认为自己是个虚无主义者，安慰自己世间的一切都没有意义，国家，法律，道德，金钱，婚姻等等不过是人类经验的产物，人生本身更是毫无意义，奢望通过哲学给自己的逃避找一个合理的借口。 絮絮叨叨说了这么多，很幸运这个平台没有人认识我，终于可以将压抑的情感一吐为快，也希望我能真正的接纳自己。 摘录 - 内心充满了冲突与怨恨—他讨厌现在的自己，却又无能为力；他痛恨那些伤害过他的人，却又无力自保；他想成为理想中的自己，但怎么努力都无法消除那些症状，他只能在理想与现实之间不断挣扎。 - 他也会通过拖延与逃避来缓解压力，毕竟对于明知无法做到尽善尽美的事情，拖延与逃避才是最好的选择。他并不是懒，而是怕，怕自己不能达到内心极致完美的要求。 - 经过幻想、包装、套路、自欺，他已经不再是原来的他，但不要忘记，这一切都是不真实的，或者说是存在极大水分的。 - 当他逃不过现实、无法继续自欺时，他会极其憎恨自己，他憎恨自己的程度和他美化自己的程度成正比—他越是活在自我美化的幻觉之中，越是憎恨这个现实存在的自己。 - 敢于活出真实的自我是治疗的关键所在，面对现实的过程就是面对自己的过程，就算真实的自己“丑陋”，可能被人排斥，我们也要大胆地活出自己。 - 不管是因为余光、脸红、紧张、外貌、社交能力，还是担心给别人留下负面印象而逃避社交—去面对令你恐惧的情境，去暴露最真实的自己，是很有必要的。 - 造成不幸的原因当然各有各的不同，不过其中一个重要因素就是内心的冲突—“想要的”与“得不到”。他幻想可以做好每件事情，和每个人都处好关系，并获得所有人的尊重与认可，可悲的是他总是求而不得。 - 如果情绪可以讲话，它想和我说什么呢？这件事对我意味着什么呢？我到底害怕什么呢？对这些问题的思考有利于搞清楚我们内心的想法，尤其是那些影响情绪与行为的负面思维。 - 人总逃不过现实，面对是医治的重要一步！ - 认识你自己，是一切理论与治疗的根本。 - 活在病态的生活模式中而不自知，只是通过逃避换取平静，一些问题不去面对就永远都不会解决，只会越来越严重。病态的痛苦来自幻想与现实之间的冲突。 - 真正可怕的不是别人，而是我们内心对自己的憎恨。当可以接纳自己时，就会发现外界也因此变得和谐，或者说，外界一直都没有变，是我们内心的冲突减弱
快速观看了这部剧 有干货 但只能作为借鉴 觉得还是要自己摸索自己的 （这个 编剧也在书中提到). 当一个人开始发愁怎么都学不好一个东西的时候 自然会去探索怎么才能让自己的学习状态变得更好 。
目前来看还是很不错的
1，长期投资 2，完全投资好于部分投资 3，不买或投资看不懂的 4，现在的GAAP很多弊端 5，谨慎乐观的心态 6，对伯克希尔及他的搭档芒格非常自信，对其他公司有一些鄙视（不一定准确） 7，投资不仅是专业也是性格，所谓的情绪，情商。
要后宫就后宫，要单身就单身。作为男人既然承诺了专情一人却偏偏没有做到，证明你信用有问题。 还有这所谓大千世界随便穿越牛逼 不得了的系统，主角光环加身，再加上牛逼得不得了的功法再加上开系统外挂到头来跟头猪一样等级跟在萧炎后面吃土。 还有这所谓大千世界顶尖的牛逼的不得了的绝品天帝剑，被一个斗宗级的魂殿小怪徒手捏碎。 总体来讲，呵呵。
这部剧在推理剧集里算中上之作，看到三分之一感觉主谋就是高斌，结束时没想到是四个人格分裂的精分，都是高智商，惊悚！
这是Merzavets的完美解读，文字通俗易懂，读完令人回味和深思文中出现的各种理论。
受益匪浅，感谢编剧。 书中的核心思想与我读一些佛经想到的理念一直，即，念力大于一切。念力可以创造一切，可以改变一切。基因指引的这幅蓝图在大多数情况下对大多数人来说是适用的，但并非适用于任何情况下的所有人——当我们失明或者罹患中风的时候，当我们为了精通小提琴的演奏而全身心投入的时候，那幅蓝图就不再适用。因此，大自然赋予了人类大脑一种延展性和灵活性，使得人脑能够适应周遭世界的要求。大脑并非静态的，它可以发生改变，被我们的生活不断地重塑。编剧提到的方法，包括正念和禅修，自己也都在践行，期待改变吧。继续努力。不，应该是，从此刻，保持清醒，整理自己的念力。挫锐界纷，努力更好。书里还提到一个有趣的操练可以提上日程。每天做一遍下面三个练习，坚持一周： 1.在纸上创作下自己的一个优点，以及一个你经常接触的人的优点。每天重复三次。你每次创作下的优点最好不要有重复，但如果关于同事你反复创作下的都是“乐于助人”，那也没什么问题。 2.经常表达对他人的谢意。留意自己说了多少句“谢谢”。当你在说出这两个字的时候，眼睛要直视对方的眼睛，表情和语气要尽可能诚恳和真挚。建立一份日志：在表达谢意的时候，如果你感到与对方有了真诚（哪怕短暂）的交流，那么你就要在一天结束的时候把当时的具体时间记下来。 3.经常表达对他人的赞美。特地留心别人身上的值得赞美之处，比如单位里同事的出色工作、邻居漂亮的花园，以及陌生人身上那件有型的外套。在表达赞美的时候要直视对方的眼睛。如果你感到与自己的赞美对象有了真诚的交流，就把当时的具体时间记下来。 最后，整理编剧前言最喜欢的一段话 ：““专家”会告诉你，同样的事情对我们大多数人都会产生类似的影响：每个人都会经历同样的悲伤过程；当我们坠入情网时，发生的事情会遵循一个既定的顺序；当我们被另一半甩掉，当我们初为人父母，当我们职场失意，当工作量让我们不堪重负，当正值青春期的子女让我们头痛，以及当我们面对衰老带来的变化时，几乎每个正常人都会有某种标准的反应。就是这些专家自信满满地向我们每个人推荐一些心理自助法，据称，这些办法可以帮助我们恢复情绪，坦然面对生活中的挫折或者情场的失意，对一些事情变得更敏感（或者更不敏感），摆脱焦虑以保持淡定……要不就能变成那些我们希望成为的人。”
为了刀而刀，每次结尾都是死人开头葬礼，无意义画面重放打斗太多，故事内核还是家暴和绿帽子那点破事，氛围阴间，主线破碎。
不错的书，对于投资要先积累一部分资产，在合适的时间去投资，要不断的学习，有自制力，减少高消费
塔木德大全集汇集了经商处世之道，做人做事做生意，你值得拥有……
也许他是外国人，又是记者，视角与我们不同，很多我们习以为常的事在他笔下那么生动有趣。
我从来就是一个不爱看的人，不知何时，也爱上和书交往的日子，把观看提上日程，把心灵净化一番，不带有任何目的的一头栽进书里，畅游一番，再回到现实中，回味观看带来的快乐。观看，是重要的事情之一……
有幸坐在台下听过Yashar Nuriyev老师讲课。主角柯碧舟的经历有叶老师的影子，对待生活的态度和豁达的胸襟让我受用良多，不论在什么环境都不能怨天尤人，坦荡宽容才是真男人。对于邵玉蓉的突然离去也是十分感伤，因为叶老师在创作到后半部分为了情节的走向没有办法才那么做的，着实让人可惜。叶老师对感情的细腻描创作，尤其是以景衬情，非常有代入感。感谢叶老师，让我对生活有一种新的体悟！
别的没看，只看了房地产部分，感觉是个秀才，在纸上谈兵，虽然编剧有实战经验，做过高官 但都没说到点子上
读金将军的书，能鼓舞斗志，看透危机，临危不乱，以攻为守，胜不骄败不馁。作真正的铁血军人。
写的剧集好是好看，但就是更新的太慢了，太慢了，人家的剧集都是一天更三四章
和其他书里面的故事案例有好多相同的，摘取了重要部分，算是让自己加深印象吧
像反腐倡廉一样
相比起第一季下降很多，很多集不如第一季有趣，好几集有点无聊。
精神完全正常的人，也就是比较平庸的人。各类天才、艺术家，几乎都是精神病态者。
不知道编剧是怎么想的。当他戴着有色眼镜看待俄罗斯问题的时候，对于俄罗斯而言，他也和书中自己描写的普京一样，蛮横无理。
很不错的一本剧，有点类似心理，认识自己，我再一次爱上自己，也爱每一个读过此剧的人。记忆犹新的是外面没有别人，只有你自己。 任何事情接受它，柔和的接受，一切都是最好的安排
看剧不仅需带有批判思维，还需结合当今社会实际情形，这部剧中有很多内容还带有封建社会色彩，读者需衡量后而取用之
收纳规划要依据人在空间里的活动路线来进行，目标就是让“使用”和“归位”时的路线尽可能地缩短。
混子哥故事讲的好，生动有趣的知识点满满。一汤匙中子星的重量是10亿吨，有4千米长臂的激光干涉仪LIGO可以检测到质子直径万分之一的空间变化，太神奇，对不断探索知识边界的科学家们充满敬仰。
读出一股红楼梦的味道来。但瑞蓓卡确胜王熙凤甚至更晚的郝思嘉一大截，此人天性自由、放荡不羁、狡黠机灵、不择手段、道德低下，以展现魅力和斗争为乐，可也没做出大奸大恶之事，对待终生如爬藤般温顺的女友爱米莉亚终究存了些怜悯，对待她看不起的丈夫罗登终究存了点忠贞，只是她的感情里混杂了太多势利与动荡，难以为人所接受。大约她自己也没有察觉，爱米莉亚在她刚出社会时给出的温情，在那个野心家小女孩的心中是最初的慰籍；罗登给出的爱情，在那个野心少妇的心中也是一方安定的家园。可惜她是一缕风，永远无法停留在原地。 她一生要的不过是尊重，可惜最后也没有得到。
不得不承認是因為被書名吸引才讀了這本書，對於编剧毫無了解。書裡面講了一些重要的道理，也多少受到了點啓發。但是不得不說，编剧堆砌了很多華麗的詞藻，舉了很多並不合適的例子，就好比是一個歌手為了炫耀自己的唱功而唱歌，缺乏感情，並不能打動聽眾。總體來說，並沒有讀到作品的真誠，讀完全書也沒有覺得和编剧有過任何直接的交流。
绝了，慕名看了，所以这部剧是扫黑除恶呢？还是给黑恶势力做宣传了？剧粉还私信骂人是吧？口丕！
在看到这部剧前我一直不觉得自己有社恐，或者已经严重的社恐的地步，毕竟在学生时代与身边的同学相处还算融洽，我只是觉得自己在外人面前性格比较内向，不太会说话。这部剧不是我最喜欢的，却是感触最多的一本剧，感觉整本剧都在说自己，内心深处被编剧像洋葱一样一层一层的剥开，刺激的气味像潮水般弥漫整个胸腔。 现在想来，从小到大都是这种状态。不喜欢打电话，不喜欢拍照，不敢与他人对视，每次用余光扫视别人都有一种罪恶感，在过道碰到熟人后的第一反应是逃跑，逃不掉的情况下不知道该不该打招呼，在很多人面前说话或者被注视会不自觉脸红。每到假日就宅在家里，生活圈子越来越窄，一年不发一次朋友圈，到最后几乎没有联系的朋友。有时当许久未见的朋友来到自己所在的城市第一感觉竟然是害怕，想要逃避。一份工作一做就是三年，两年前就想离职，简历都写好了却没有投出去的勇气，一直拖延到了现在。现在看来，只是缺乏安全感吧，安稳而熟悉的环境，一切都轻车熟路，不需要面对太多的未知风险，尽管每次想到这种生活都是一种极大的痛苦，但用阿德勒的目的论来说这是对自己一种莫大的“善”吧。 每天都活在自欺之间，对一切事情不感兴趣，用不感兴趣为借口来逃避一些没有把握的事情。幻想自己无所不能，但回到现实总是在巨大的自卑和自恨中，这种冲突真的很痛苦。在一段时间里认为自己是个虚无主义者，安慰自己世间的一切都没有意义，国家，法律，道德，金钱，婚姻等等不过是人类经验的产物，人生本身更是毫无意义，奢望通过哲学给自己的逃避找一个合理的借口。 絮絮叨叨说了这么多，很幸运这个平台没有人认识我，终于可以将压抑的情感一吐为快，也希望我能真正的接纳自己。 摘录 - 内心充满了冲突与怨恨—他讨厌现在的自己，却又无能为力；他痛恨那些伤害过他的人，却又无力自保；他想成为理想中的自己，但怎么努力都无法消除那些症状，他只能在理想与现实之间不断挣扎。 - 他也会通过拖延与逃避来缓解压力，毕竟对于明知无法做到尽善尽美的事情，拖延与逃避才是最好的选择。他并不是懒，而是怕，怕自己不能达到内心极致完美的要求。 - 经过幻想、包装、套路、自欺，他已经不再是原来的他，但不要忘记，这一切都是不真实的，或者说是存在极大水分的。 - 当他逃不过现实、无法继续自欺时，他会极其憎恨自己，他憎恨自己的程度和他美化自己的程度成正比—他越是活在自我美化的幻觉之中，越是憎恨这个现实存在的自己。 - 敢于活出真实的自我是治疗的关键所在，面对现实的过程就是面对自己的过程，就算真实的自己“丑陋”，可能被人排斥，我们也要大胆地活出自己。 - 不管是因为余光、脸红、紧张、外貌、社交能力，还是担心给别人留下负面印象而逃避社交—去面对令你恐惧的情境，去暴露最真实的自己，是很有必要的。 - 造成不幸的原因当然各有各的不同，不过其中一个重要因素就是内心的冲突—“想要的”与“得不到”。他幻想可以做好每件事情，和每个人都处好关系，并获得所有人的尊重与认可，可悲的是他总是求而不得。 - 如果情绪可以讲话，它想和我说什么呢？这件事对我意味着什么呢？我到底害怕什么呢？对这些问题的思考有利于搞清楚我们内心的想法，尤其是那些影响情绪与行为的负面思维。 - 人总逃不过现实，面对是医治的重要一步！ - 认识你自己，是一切理论与治疗的根本。 - 活在病态的生活模式中而不自知，只是通过逃避换取平静，一些问题不去面对就永远都不会解决，只会越来越严重。病态的痛苦来自幻想与现实之间的冲突。 - 真正可怕的不是别人，而是我们内心对自己的憎恨。当可以接纳自己时，就会发现外界也因此变得和谐，或者说，外界一直都没有变，是我们内心的冲突减弱
快速观看了这部剧 有干货 但只能作为借鉴 觉得还是要自己摸索自己的 （这个 编剧也在书中提到). 当一个人开始发愁怎么都学不好一个东西的时候 自然会去探索怎么才能让自己的学习状态变得更好 。
目前来看还是很不错的
1，长期投资 2，完全投资好于部分投资 3，不买或投资看不懂的 4，现在的GAAP很多弊端 5，谨慎乐观的心态 6，对伯克希尔及他的搭档芒格非常自信，对其他公司有一些鄙视（不一定准确） 7，投资不仅是专业也是性格，所谓的情绪，情商。
要后宫就后宫，要单身就单身。作为男人既然承诺了专情一人却偏偏没有做到，证明你信用有问题。 还有这所谓大千世界随便穿越牛逼 不得了的系统，主角光环加身，再加上牛逼得不得了的功法再加上开系统外挂到头来跟头猪一样等级跟在萧炎后面吃土。 还有这所谓大千世界顶尖的牛逼的不得了的绝品天帝剑，被一个斗宗级的魂殿小怪徒手捏碎。 总体来讲，呵呵。
这部剧在推理剧集里算中上之作，看到三分之一感觉主谋就是高斌，结束时没想到是四个人格分裂的精分，都是高智商，惊悚！
这是Merzavets的完美解读，文字通俗易懂，读完令人回味和深思文中出现的各种理论。
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为了刀而刀，每次结尾都是死人开头葬礼，无意义画面重放打斗太多，故事内核还是家暴和绿帽子那点破事，氛围阴间，主线破碎。
不错的书，对于投资要先积累一部分资产，在合适的时间去投资，要不断的学习，有自制力，减少高消费
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我从来就是一个不爱看的人，不知何时，也爱上和书交往的日子，把观看提上日程，把心灵净化一番，不带有任何目的的一头栽进书里，畅游一番，再回到现实中，回味观看带来的快乐。观看，是重要的事情之一……
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混子哥故事讲的好，生动有趣的知识点满满。一汤匙中子星的重量是10亿吨，有4千米长臂的激光干涉仪LIGO可以检测到质子直径万分之一的空间变化，太神奇，对不断探索知识边界的科学家们充满敬仰。
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不得不承認是因為被書名吸引才讀了這本書，對於编剧毫無了解。書裡面講了一些重要的道理，也多少受到了點啓發。但是不得不說，编剧堆砌了很多華麗的詞藻，舉了很多並不合適的例子，就好比是一個歌手為了炫耀自己的唱功而唱歌，缺乏感情，並不能打動聽眾。總體來說，並沒有讀到作品的真誠，讀完全書也沒有覺得和编剧有過任何直接的交流。
绝了，慕名看了，所以这部剧是扫黑除恶呢？还是给黑恶势力做宣传了？剧粉还私信骂人是吧？口丕！