A Picnic to End All Picnics

很喜欢看推理剧集。但是除了《A Picnic to End All Picnics》，基本没有看过西方的剧集。一个是因为翻译过来会觉得他们说话啰嗦生涩，而且人名又多又长很麻烦。但是因为阿加莎是推理女王，对她的作品一直属于想看但是又看不下去的状态。这次是强迫自己才看完了她 的第一部作品。没有特别惊艳的感觉，但是也不会失望。说下英文推理剧集，日本推理剧集和中文推理剧集的特点。中国的推理剧集看起来会比较接地气，里面出现的冲突矛盾会比较多。但是逻辑却不够缜密。语言的描写会比较丰富，人物情绪也会比较饱满。日本的推理剧集描写比较平淡，人物语言简洁，内心描写不是很丰富。剧集里的人物也显得十分内敛，情绪绝对不会写在脸上。整个故事都会有一种冰冷的感觉。但是在给出真相的时候会让人十分惊艳，甚至觉得有点诡异，不可理喻。 读者很难理解凶手的杀人动机。但这恰恰是其魅力所在，绝望是他人无法感知的情绪。英文剧集翻译过来就会觉得有点啰嗦，说话不清晰的感觉。里面的任务语言丰富，情绪外放，缺少心理描写。读起来会觉得很遥远。可能也是因为文化历史背景的不同吧。按我的喜好，会首选日本的推理剧集，除了有时候背景让人接受不了以外，诡计和人性的探讨还是很到位的。

生活这么苦了，看点小甜剧不过分吧

我不管 杨紫就是我心中的锦觅！看小说的时候就是代入她的o(´^｀)o

在这个世界上生存，不仅需要一付面具，应对五花八门的杂色人等，还需要一付刀枪不入的铠甲，应对四面八方的眀枪暗箭。如果仅凭一具肉身行走江湖，坦露出赤子之心，难免年纪轻轻便身首异处。 而看厌了周遭的言不由衷，难得一见的真却深深地把一代代人的心聚拢，我们在黑暗中摸索人生，文字中散发出的小小光芒慰籍着前进的孤独心灵。

关于本剧，也是在龙迪勇院长上课时才听到的，听的是微妙的空间叙事学，也是云里雾里，不过当时不知道听到了什么，印象极其深刻。一般上课从两点开始上，上到四点半之后，无论休息不休息，大脑就跟不上了，艺术学理论的深度是有的，尤其是一些老教授讲的，头特别的疼。也好，毕竟需要学术的熏陶，再看闲书及感兴趣的书时，才是如此的惬意。

反正就是个幽默无厘头闹剧，看一下就当是一个调剂，不过，就我这胆子小成这样看这个都失眠好几天了，不为别的，就是因为害怕睡不着，我害怕的原因估计跟我是个有神论者有关吧…… Ps:能成功看完又一本剧我是开心的。

我觉得编剧的文笔写的很好， 这部剧看起来很轻松 ，很少有错别字 语句通顺 ，故事情节诙谐流畅 ，尤其是女主的性格很讨人喜欢 。更新跟不上 就从头再看一遍

好看~但是没完吧各种不在一条线、看似错乱的一个个故事，却是围绕着善良助人为乐聪明勇敢的冈田展开。每一个故事都有一个“我”，从不同的我的视角去描述。人生也是这样嘛？没有绝对的主角，每个人都是自己故事的主角，但是有一些品质却是所有故事里的主角。

amazing啊，突然发现之前预定的这部剧上架了，网上找的PDF属实没有在这里看得舒服😌，续看 续看！

夜华这个人设很奇怪，更像是看似深情。 1.从一开始就清楚素素是凡人，一定会被天君想办法除掉为什么还招惹她？为什么不先让自己想办法脱离了天宫再去招惹她？ 2.那么思念素素还让东海公主长年住在她的小木屋里用她的东西。然后每年回到素素的小木屋里，让这住的另一个女人给他做饭。。真的不觉得奇怪吗？？然后在明知对方对他有情的情况下，还把她带上天宫当侍女伺候自己？如果真的只是为了帮她逃婚，为什么不安排在别人的宫里？ 3.再见白浅并认出她是素素后为什么不还她当年一个公道？当初留着素锦的命是为了寄放眼睛，可是后来白浅找回来了啊。而且在白浅第一次见到素锦的时候，还夸了素锦的眼睛，那时候你不但没想过把眼睛还给白浅，还责怪白浅不吃你的醋。。。 4.夜华只相信自己的眼睛，觉得是素素推的素锦。（Peter Sorrell的公众号里明确回答了读者的问题，夜华认为素素推了素锦）虽然是怕素素欠素锦的，日后会受到更严重的天谴才不得已挖眼。但夜华有没有想过，素素几次三番哭着说自己没推素锦，你不相信，还在第一章的原文里说素素变得越来越无理取闹，就代表着你觉得素素是那种推了别人却还要哭着装可怜的人。原来在你眼里，素素就是这种人，原来在你眼里，从来没相信过她。 5.退一万步讲，夜华是因为当时心急才不相信素素，素素死后几百年里明白了，相信了素素没推素锦的话。为什么不把你爷爷和你侧妃给人家泼的脏水洗干净？当时素素已经死了，你已经没有顾虑了，为什么还让素素沾了一身臭名声？

同名的短篇《A Picnic to End All Picnics》写得真好。读完后来又念给别人听，嗓子哑了，“唐爱丽，我好寂寞。”到那里差点哭出来…

刚开始会觉得编剧的文风教随性，但随着编剧对印度情感上的升华，文字也变得有内涵很多。最后几章涉及到佛。 总体感觉，编剧在印度有很多有趣的见闻，有别样的生活体验，可缺少点代入感。谢谢编剧带我们更了解印度。

全文围绕孙中山去世到蒋介石夺得最高领导权之间国民党的权力斗争，蒋介石，胡汉民，汪精卫这三人常常以二人合作对抗第三人，各种人物出场，斗争，看的非常畅快。 蒋介石以非继承人出道，廖案逼走胡汉民，许崇智等粤籍大佬，又通过整理党务击败汪精卫。其中虽有两次下野，但不久就卷土重来。虽有宁汉对峙，蒋桂战争，中原大战，宁粤对抗等等事件，但在蒋的军队和银弹战略下而瓦解。蒋介石的军权手腕击败了各地反蒋军头和党权正统胡汪，可以算是一代枭雄，国民党内无人是他的对手。胡汉民有点书生气，太过固执。汪精卫优柔寡断，毫无主见，最后成为汉奸也是可以预见的。孙科的政治手段就逊于蒋汪胡三人，也就凭借孙中山长子的太子党身份而获得极高地位。 本剧材料引用非常多，可以看出金教授极强的史学功底。结合王奇生的《A Picnic to End All Picnics》可以更加全面的了解那段历史，国民党内部争权夺利之严重可以在书中清晰的看出。以史为鉴，也值得现在的我们反思总结。

看解读易经的书有一个标准:凡是直接将原文翻译成现代汉语的书都不值得读，没有观看价值，完全讲不清楚经文后面的深刻内涵。原因如下: 第一，易经原文是先秦汉语，每一个字都有深刻内涵，有些字的意思已经和现代意思有较大偏差，直接把单字翻译成词语无法表达出原意。比如此剧把”元亨利贞”的“贞”翻译成“正固”，那么何为“正固”？把“利君子贞”的“贞”翻译成“占卜”就更错了，明显不通。 第二，原文中还有不少典故，直接翻译无法呈现出这些典故后面更深刻的内涵。 观看易经需要有一定的文言文基础和传统文化积累。如果没有，就看那些能把易经原文讲清楚的剧集。

21/32 A Picnic to End All Picnics并不是标题党，编剧用了翔实的研究素材和案例为读者揭示了运动与心 脑 血管 激素 神经等人体器官与机能的内在联系。有氧运动可以促进体内血液循环，燃烧脂肪和糖，刺激大脑分泌内啡肽 多巴胺等激素，让体内激素调节更加稳定和平衡。 编剧也提到了无氧运动和力量训练对人的益处，能够提升人体骨骼密度，以及促进更多激素分泌，有氧与无氧结合，多种运动方式结合，才能最好的激活体能。 运动的时间要有规律性，保持适量的适度的运动，保持规律运动时间和状态，可以让人不至于对运动疲劳和免疫。 运动的持久性。运动不是一次性的冲刺，而是人生活中的一部分，不要贪图一时的成绩，要将它当作一个习惯长期保持，运动是一场修行。 看剧 运动 灵魂和肉体都要在路上，人是可以掌控自己的生活方向的。

非常好看，除了弗吉尼亚·伍尔芙的（墙上的斑点）实在看不下去，其他太精彩了。每篇剧集都另人回味无穷，意犹未尽。

一个人不想看剧，不想成长，将永远无从知晓自己真正的能力所在，也就无法知道自己是什么样的人，或者能够获得什么样的成就。

初读此类书者，可以翻阅参考。该剧内容并不适用于所有读者，人真正的改变，在于自己。该剧只提供了一些参考。书中提到的长线思考方式值得借鉴。

什么是多巴胺？多巴胺是一预期分子，不是真正的快乐分子。大脑做出最坏和最好的事情，都是由多巴胺驱使的！ 上瘾不是性格软弱或意志力不足的表现，它只是欲望回路因过度刺激而进入病理状态时会发生的情况。 克服上瘾需要付出巨大的力量、决心和支持。不要轻易招惹多巴胺，它的反击会让人招架不住。 自我抑制的回路 多巴胺回路的增强促进了冲动行为，而不是满足感——它促进了“想要”，而不是“喜欢”。 多巴胺欲望回路很强大，它将注意力、激励和刺激集中起来，对我们做出的选择有着深远的影响。然而，它并不是万能的。上瘾者也会去戒烟、戒酒、戒毒，暴饮暴食者也会去节食减肥，有时我们会关掉电视，离开沙发去跑步。 什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢？答案是多巴胺，多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。 快乐有三种，分别是多巴胺快乐、血清素快乐、内啡肽快乐。 多巴胺的快乐转瞬即逝。血清素的快乐虽然会让我们变得积极，可一旦缺乏又会使人陷入焦虑。说到底，只有内啡肽的快乐才是持久的，它带来满足和幸福，让人久久不能忘怀。 如何才能获得内啡肽呢？就是需要长时间的、连续性的去做一件事。“有一个奇妙的时间点，在那个点之前，人会感到非常疲惫，一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，就又会感到振奋。”这就是内啡肽。 内啡肽被誉为人体的天然鸦片，能缓解压力，增强愉悦感。除了运动能刺激内啡肽分泌外。笑、吃特定的食物甚至是聊八卦，都能达到同样的目的。我们可以使用许多方法释放内啡肽，让生活中的烦恼消失。 内啡肽的分泌需要一定的运动强度和一定的运动时间，才能使它分泌出来。现在一般认为，中等偏上强度的运动，比如健身操、跑步、登山、羽毛球等，运动30分钟以上才能刺激内啡肽的分泌。长期坚持体育运动的人常在运动后感到心情舒畅，就是由于运动促进内啡肽分泌的缘故。不旦跑步、爬山、打太极拳等运动会提高内啡肽的分泌量，冥想、静坐、瑜珈等修行也会提高内啡肽的分泌量。 追逐内啡肽，远离多巴胺！