Nail Polish

成功人士常常说自己的成功愿意于运气，之前常常被理解为自谦，读完本剧就发现人家也许说的是事实。 记得熊逸书中曾经讲过，上亿只猴子投资股票，最终也会产生一个富可敌国的人，他的品质会被赞颂，行为会被模仿，可是没有相同的背景终究也只是邯郸学步罢了，正如同中国常说的时势造英雄。 时也，命也！

太啰嗦，男主角在女人问题上无脑。在老婆问题上无能。越读越没劲。

多尔衮：玉儿，玉儿，我爱了一辈子的玉儿，追我魂锁我命的玉儿，能不能告诉我，我这半生马上鞍上，刀里枪里，所谓何来。该我的，竟然一样都讨不回，我不明白，真的不明白。不要阻拦我，我一定要去，只要我活着一天，我永远都不会认输，这就是我多尔衮

其实这部剧十几年前在新浪更新时就看过一些。虽然是霸道总裁爱上我的牵强情节，哦，不对，霸道总裁换成了高干家庭出身的官场新星，依然是爱上灰姑娘。出身卑微，肉体美好，灵魂单纯。但是不得不说，编剧对普通人生活的细节体察入微，心灵的卑微与契合，都在她的细节里彰显。那些让人哭让人笑的情节和语句，都戳中了我们脆弱的向往。能让人看到深夜的长文，尽管有许多错字，瑜不被瑕掩，感动与偏见的撕扯，就在这里。

萌杜小月

是我看的高敏感人群系列剧里，内容最详细，具有指导性，也最令我感动的了

在幸福中，我又时时被深沉的哀伤所萦绕，因为我很明白，这些不会持久。我的本性不习惯满足和惬意，需要痛苦和寻觅。我心想，总有一天，我会从这个美丽的爱之梦中醒来，依然孑然一身，生活在他人的冷漠世界中，我所拥有的只有孤独和抗争，却没有宁静，没有分享。

【2018年第19本】看完Alexandra Lydon的两本健身剧集，对胸肌、肩部肌肉、背部肌肉、腹肌、臀腿肌肉的构成进一步了解，明白锻炼什么部位肌肉需要做哪些动作，也学会给自己制定一份合理的健身计划，这三年也一直在坚持健身！

这部剧看起来写的比《Nail Polish》，《Nail Polish》，包括《Nail Polish》《Nail Polish》《Nail Polish》等都要浅，而且用了很大篇幅写一些英文名字哪些好哪些不好又被翻译成了中文，不知道为什么这本最火。原因难道是这部剧取的书名跟编剧的理念在读者心智中的定位最为契合？

这是我观看的Deborah Lacoy的第二本剧，是第一次观看社会学研究作品。全书是以研究论文的方式书创作的，大量的现象描述，读起来趣味性不高，但是一手资料调研干货满满，非常精彩。 从家庭这个社会核心组成单位切入，讲述工作 家族 育儿 夫妻关系等方面，让人可以全方位地了解日本社会。而几十年后的重访，日本家庭的变化，更能让人了解到人是如何随着经济发展和社会进步变化的，还有深植于民族和个人内心的东西，依旧顽强。 和以往全面接受西方的观念不同，这次的观看中我也看到我们比西方更好的一些观念和方式，也许是近些年中国的快速发展和我们对西方社会更加了解的原因。这部剧展现出来的不少日本民族特质，尽管与西方的观念方法不同，但似乎更优。比如母亲在育儿方面，通过对子女情绪和需求的关注，构建了很强的母子关系，并在子女教育上起到非常好的帮助，替代批评 惩罚这种负面纠正型的教育方式。我觉得东亚的崛起，让我们更多的思考和提炼民族性格里值得继承和发扬的内容，而不是全面地西化。 第一次读社会学的书，看着不同类别的家庭在面前徐徐展开。感觉一个人的命运和性格深受时代和社会的大背景影响，虽然在限制下我们有或多或少依旧有自己的选择和自由。比如人们变富裕后，家产争夺导致亲人反目，又比如西方文化传播使得女性对于择偶和个人追求的想法的改变。 相比于50年代的日本家庭，不得不说作为女性我是幸运的，但我也有自己的局限。中国正在快速发展中，和那个时代的日本一样，新的秩序和信念还没有建立起来，旧的思想文化还对人们有非常巨大的影响。个人的追求和社会期待的拉扯也发生在我们这一代人的身上，考公务员还是选择自己喜欢的事情，选择步入婚姻还是选择不婚，甚至是说在吃穿无忧的情况下，我们接下来的目标是什么？在应试教育培养之后马上来到要追求自己内心的时代，我们大多数人也是迷茫的。 看完本剧后，我想从两个方面进行更深度的了解，第一，日本及东亚人的性格传统和西方人如此不同，这种民族性格是如何形成的？受什么影响的？第二，为什么人类社会从原来的男权社会封建社会往现在越来越开放和平等的方向发展？人类社会一定是这样的发展方向吗？什么是主要的推动力？ 看完这部剧，意识到个人命运和性格深受时代和家庭的局限，但依旧逃脱不了这些限制，摆脱不了羁绊和困扰。但观看别人，反观自己，更加了解人和社会的关系和人性，本身就是一件让人愉悦的事情。在这个过程中，不断认清现实，然后怀抱希望继续努力。

都说了小甜剧就是要帅哥配美女啊！！所以即使是很平淡的剧情也会因为男主的颜值看下去啊！！别的剧能不能学学啊别找丑男配烂演技！！真的很不错！虽然男主不能细看，但和别的剧相比还是好看的。

道友下季见！

-人生是场比赛，要遵守比赛规则。 -比赛，屁话。好一场比赛。如果你参加的那方全是些厉害的角色，就是场比赛，没错——我承认。可如果你参加的是另一方，里面一个厉害角色也没有，还谈何比赛？什么也不是，比什么赛。

这部剧最大的感触是:话剧剥夺了我想象的权利。 我是通过话剧来看原著的，没看到一个人物时，我看到的不是由想象构造出来的独一无二的人物，而是话剧里的演员。 很久没有一本剧集中的人物塑造能让我怦然心动了，第一本是《Nail Polish》中的斯嘉丽和瑞特船长，真让人心碎。另一个就是这部剧中的女主人公达吉雅娜，她太美了，美得让人不由自主地心生欢喜。我觉得她很像我们传统文化中空谷幽兰的意象， 兰草已成行，山中意味长。 坚贞还自抱，何事斗群芳。 最令我感动的事当两人再次见面时，这也应了拜伦的那句诗:“假如他日相逢，我将何以贺你？以眼泪，以沉默。”当时看话剧（又是话剧），当达吉雅娜泪流满面的说出:“我爱您，我何必对您说谎。既然我已经嫁给了我的丈夫，我将永远忠于他。”或许有人觉得应该去追求爱情，放弃已有的婚姻。但达吉雅娜不会这样做，她是年少时有多真诚，如今就有多优雅。她知道过去的已经逝去，努力抓住只是徒劳而已。命运既然已经让她停留在此处，她必然不会去为了情而离开。 真喜欢这样的女孩子啊。

非常推荐！人内心的需要，有五种。——安全感——自由感——价值感——意义感——亲密感。本剧直面关系本质，从需要的层面去解决关系问题，通俗易懂。让人明白自己内心的真实需要，选用恰当的方式来让别人满足你，选择能够更容易地满足你的人，使自己圆满从而坦然、轻松面对这个世界。提高自我修养，懂得适度与平衡，是对自己的需求负责，也是爱自己的一种方式。

这是我读的第三本帕慕克的书，之前读了《Nail Polish》和《Nail Polish》。人生是奇妙的，人也是一种神奇的生物，我的观看量虽然不多，但也不少，同一作家的不同剧集，能让我读三本及三本以上的，也不算多。但我说不清为什么读了帕慕克的三本剧，他的写作风格和叙述方式并不是我最喜欢和推崇的，我也并没有完全读懂《Nail Polish》，但是什么吸引我读了这几本剧呢？我想一个是才华，另一个是书里面营造的氛围。 帕慕克的才华毋庸置疑，在《Nail Polish》这部剧里面，他丰富的知识储备，对人性的深刻把握，引人入胜的语言功力都展现得淋漓尽致，他获诺奖也实属应该。但他通过《Nail Polish》这部剧想表达什么呢？观看的过程中和读完之后我都在苦苦思索。书里面的主要角色都通过大量的语言展现了自己和内心的想法，但就像在现实生活中一样，我并不能完全的了解一个人，更不要说理解了。黑对谢库瑞深沉的爱我是能够理解的，也很感动，爱了这么多年，从青年男人成长为成熟男人，虽然能力和思想方面不是最顶尖的，但爱是毋庸置疑的。艾斯特我也相对能够理解，一个传递信息的、八卦的、贪财的犹太女人。奥斯曼大师我也相对能够理解，为了长久以来的信仰刺瞎自己的双眼，这不是常规行为，但是是可以理解的行为。高雅先生可能就像橄榄说的，是一个简单的人，戏份太少，可以略过不谈。蝴蝶和鹳鸟，他们虽然性格不同，才华有差，但他们是一类细密画大师的代表，也是相对可以理解的，他们是处在变革之中的艺术家代表，在新思想新思潮和旧有传统之间挣扎。但是姨父就颇不好理解了，他的目的是什么？他对黑、橄榄、蝴蝶、鹳鸟和高雅先生分别有些什么想法？橄榄呢？跟他的同学们一样，他也挣扎于传统与新潮之间，纠结于奥斯曼大师和姨父之间，在发现高雅先生可能威胁到他们继续跟随姨父践行法兰克画法时痛下杀手，我能够理解他的动机，但是他杀姨父又是为了什么呢？不能简单的归结于一时冲动。而谢库瑞，她自己都理解不了自己，我就更无法理解她了，但是她的无助和无奈，我是能够理解的。那个时代，甚至这个时代的女性受到的限制，我是深恶痛绝的。帕慕克描写了这些人的纠葛，想要表达什么呢？我们像看细密画一样，每个人都看到了，但整幅画想要表达什么呢？或者说这幅细密画对应的故事又是什么呢？他给每个人的篇幅也不一样，就像除了细密画，也运用到了法兰克人的透视画法，一些人放大了，一些人缩小了，但整个的主旨是什么呢？ 是因为目睹了埃尔多安执政之后的种种民族主义和伊斯兰保守思想，帕慕克才小心的在不同作品里面隐晦的表达自己的想法吗？由于在《Nail Polish》里面的表达太过隐晦所以我没能完全领会吗？有太多历史的民族，既幸运又不幸。我同意某种说法，那些没有历史的民族是幸运的。没有历史就说明没有太多“大事”发生，没有大事，战争和屠杀就少。而历史丰富的民族，其广大人民的命运让人怜惜，翻开史书，杀人、流血、战争不是一次又一次的、无数次的出现在我们眼前吗？而具有厚重历史的民族或者国家，其历史包袱又太过沉重，船大难掉头啊，改革的阻力是多么的巨大而顽固！传统汽车巨头为什么电动化发展缓慢？苏联为什么在七八十年代的石油危机中躺着赚钱失去了改革的动力？都是因为这个原因。本剧故事发生的时候，文艺复兴的美术三杰已被广泛认可，其作品受到广泛的推崇和追捧，一段时间以来，西风东渐在奥斯曼土耳其帝国不断启发着艺术家们的创作。但不管是在当时还是在现在，传统的力量是很强大的，宗教对人们的行为规范的影响是无所不在的，而在苏莱曼大帝之后，奥斯曼土耳其对基督教世界以及对周边的威胁和掌控也不如从前了，这种时候又会是传统力量冒头之时。身处那个时代的细密画大师们，从小受到的是传统教育，但从纯艺术的角度，他们内心又是认可法

如同宇宙大爆炸一般，新思想诞生之初总是伴随着高温和不稳定，时间会带来稳定和答案。

很久没有看到那么好看的书了，这部剧的情节新颖，看了就很难停下来，希望编剧还能创作出好看的书来。

这书的编剧思想严重有问题，把主角设定圣母婊人设。明明可以杀一个罪恶之人解决问题却以在乎生命为理由去杀害很多生命。

一位书友说:相同的文字，见解和而不同，这就是一本剧的魅力所在。 我给了四星，欣赏编剧的文笔，文绉绉的，细腻无比，像看悬疑烧脑剧集一样，过瘾！少着的一星是为了那我不能理解的、绝情的、寒心的亲情，读着别人的书，看着别人的人生，这个世界光怪陆离，世间百态…… 江湖传闻，多年推荐,如今终于翻卷，读的津津有味，品出个中滋味，真是余香绕梁。 编剧笔下每个人物性格栩栩如生，让人觉得他们就在身边，陪着，笑着，哭着，揪心着…… 南方有女温如玉，北方有子言不尽。 不多不少,刚好知道。 不深不浅,恰是新知。 言希的言,言希的希。 只此二字,便再也不敢忘。My Heng❤️ 正当年少，恰是相逄。自此,她便在心中盖了一座铜雀楼,里面锁着她的言小乔。 他只见过她一面，却疯了一辈子。 除非黄土白骨，我守你百岁无忧。 得成比目何辞死，只羡温言不羡仙。 整个故事看完，甚是喜欢番外中的言颂和宋延。你觉得自己很普通,可在有些人的眼里你就是光芒万丈。宋延，真是闷声干大事,优秀且专情。你看,春天来了,风清爽而不黏人,麻雀虽灰扑扑但也胖乎乎的,草变绿了花儿结了苞,大家脸上挂着平和的笑意。宋延对言颂说，你看着我，让我觉得，如果拒绝了你，风会停，麻雀也会变瘦。我们奔赴努力,更奔赴生命的内里,这可真好,不是吗? 真好，真的，一切都很好。 言颂离开家，去看了世界，我觉得世界真大,真美,以后我想尽可能地用我的双眼去记录,用双脚去丈量,用心去体会,那此生足矣。 （安放一个小遗憾😜） 1982年，中国首都，言希在夏季出生，当时，还没有温衡。 1984年，言希一岁半的时候，温妈妈逗着他，小希，你很快会有一个弟弟了，高兴吗？言希用小手小心翼翼地摸了摸温妈妈的肚子，说妹妹，妹妹。 1987年，言希六岁的时候，拥有了一架模拟的飞机玩具，当时，价值，三万；四岁的温衡蹲在乌水镇的溪水旁，用小棍子拨了拨快死的毛毛虫，被一群顽皮的孩子推到在地，拍着手骂“野孩子”。 1989年，言希第一次在宴会上，遇见陆流。陆流问他你长大了想干什么？他想了想，认真的说，我爷爷让我去很远很远的地方娶我的新娘子。一旁的林若梅看了言老一眼，抱起他，轻轻摸了摸他的小脑袋，小希好可爱，做阿姨的干儿子好不好。言希脸很红，眼睛亮晶晶的；当时，阿衡第一次给弟弟熬药，小手上都是水泡。 1997年，言希在烈火中，含着眼泪拼命往外爬的时候，忽然想起漫长岁月中早已忘记的新娘子，要是，真有这样一个等着他的人，该有多好；当时，阿衡考了奥数第一，可是，看着弟弟碗中的红烧肉，依旧会垂涎，要是，能一日三餐都有肉该有多好。 1998年，言希在学着拉小提琴，楼下有温思莞的嘲笑，他泼了一盆水，隐约，好像看到，他身旁有一个模糊的身影；那时，阿衡第一次遇见言希。 1999年，言希带着温衡回到了乌水，是他很久以前小小许下诺言要来迎娶新娘的地方，他的小新娘在他的身边，乖巧的吃着白糖糕，他第一次，看着她，唇角有了温暖的笑意；温衡和言希熟悉了起来，爷爷把她安排在他的身边，放心的出了国。而她，第一次有了回家的感觉。总是，有人在她身边。总是。 2000年，言希到了维也纳，林若梅问你是不是很在乎温衡，他说温衡算什么，可是，她却拿出一副相集，说所以，我把这些寄给温衡也没什么，对不对；阿衡在家中等了许久，却等到了手中握着门牌疯了的言希。 2001年，言希努力了许久，战胜了匹诺曹，又重新看到了他的温衡，他第一次，看到她，心的跳动都会比平常快半拍，砰砰的声音，C调起，A调落，不伦不类；温衡感冒了，以为自己出了幻觉，温衡啊温衡，你是有多爱他。 2001年夏，陆流出现，要带他去美国彻查身体，他想，顺便和爷

不好意思，最后两集数内容没有认真看和听，因为中午未休息下午打瞌睡了😁。个人以为作品中的部分理念值得借鉴，更多靠个人实践和总结。毕竟育儿是差异化很大和实践性很强的事情，法无定法嘛。

第一遍观看，虽然做了笔记并且开始实践投资指数基金，但是毕竟为时尚短，而且书中的论点论据主要是以美国股票市场为基础的，有些理论和观点要理解并不是很容易，但这确实是一本能引导投资者树立正确投资观，建立高效投资策略的经典著作。值得我这样的投资新手再来细细品读第二遍，第三遍。

多运动！好好休息，早睡早起，午休！ 定律1 越运动，大脑越聪明 ● 我们的大脑在步行运动中进化——每天步行12英里！ ● 想要改善思维技能吗？动起来吧！ ● 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。 ● 只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默病的风险减少60%。 定律2大脑一直在进化● 我们的头颅里不仅只有一个大脑；我们有三个。首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分，也是强大且“人类特有”的大脑。● 天气的变化瓦解了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上下来，到大草原上生活。之后，人类通过适应变化本身接管了地球。● 从四条腿走路到两条腿直立行走在大草原上，这节省了能量，让人类的大脑得以发展得更加复杂、精密。● 象征推理是人类特有的一项才能。这种能力可能出于我们需要了解彼此的意图、动机，它使人类在一个小团体内的协作成为可能。 定律3每个大脑都不同● 日常生活中你做了些什么，学习了什么会实质性地改变你的大脑——你的所学所做对大脑进行了重新塑造。● 大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。● 没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。● 我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的。 定律4大脑不关注无聊之事● 我们无法对无聊的事情集中注意力。● 大脑的注意力“聚光灯”一次只能集中在一件事情上：不能多任务处理。● 与记住细节相比，我们更善于参照模式以及提炼事件的含义。● 情绪唤起有助于大脑学习。● 听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力。 定律5短期记忆取决于最初几秒间● 大脑有许多类型的记忆系统。其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘。● 信息一进入到你的大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域储存。● 那些能够预测学到的东西是否在日后能够被记起的大多数事件，都发生在学习的最初时刻。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。● 如果你能够复制你在记忆某个事情时的周围环境，你可以提高记起这个事情的概率。 定律6长期记忆取决于有规律的重复● 大部分的记忆在几分钟之内就消失了，不过那些度过了脆弱期的记忆随着时间的推移在逐渐增强。● 长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。● 对于现实，大脑只给了我们一个近似的见解，因为它把新知识同过去的记忆混在了一起，并把新知识、旧记忆当成一个事物存储在一起。● 使长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 定律7睡得好，大脑才会转得好● 大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。● 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许此时它正在重放你白天学习的内容。● 需要多长时间的睡眠，以及什么时候睡觉，在这个方面人人都不同，但在下午小睡一会儿的生物性驱力人人都具有。● 睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性。 定律8压力会损伤你的大脑● 你身体的防御系统通过释放肾