《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》，剧情作品，法国,意大利出品，1993年上映。
精简的团队管理剧集，在往返的飞机上就可以完成观看，深入思索。用案例中的每个故事来帮助理解五大障碍。 缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果，层层递进的关系。在管理中让我最害怕的就是无视结果的个人主义，关注个人成绩而牺牲集体利益，我所了解的这样的团队最终都以失败而告终。而其他的四个因素都可以通过交流沟通而解决。引以为戒……
改变不了的不去想，不相关的能舍弃。 不想外界的回馈，人就不会痛苦，少了烦忧。不去跑别人的跑道，就能活得轻松有成效。 内观自身，发力于自身。踏实努力只是为了成为真正的自己，而付出是为了收获人生中的快乐和幸福。这一切，都与他人无关。 行走一世，不过是一场自我之旅。
开篇真是看不下去，文字粗糙，叙述简陋，看到中间才感觉竟然还不错，但也只是觉得利用网络技术推理破案挺扎实，看到后三分之一，等到几个反转出来后，终于可以说确实挺不错
看完了红楼梦，兴起想看完四大经典剧集 尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La在我心中地位还是很高的，但读起来内心却十分复杂，感觉故事在一半的时候官渡赤壁两大精彩的战役就已结束，形成三足鼎立之势，可关羽已死，情势就迅速转下，后几十回即使孔明也无力回天。唉，就算剧集把孔明写得多智而近妖，也要按照真是的历史来。 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都付笑谈中。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。
以前连续用几晚看完了连续剧，前段时间看的几本剧中，都提到《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》，所以，又看了一遍网剧。 非常好的女性的书，尽管是一群年轻女性的阶段性生活，但从中可以看到他们生活背后的家庭烙印和家庭文化的延伸。每个人的过程都有因果关系，包括二代人，甚至三代人。
销售的方法论，体系，底层逻辑都剖析的很清楚，知行合一，学以致用
系统全面地分析女性问题，不愧为女性的圣经，想要了解女性，从《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》读起！
大明通史，口语化解读，倒是个故事会一样的历史科普影视作品。帕特丽夏·阿奎特无疑是一位真正热爱历史的人，用网络影视的笔锋叙述厚重的明史故事，还是蛮聪明的做法。
从本剧开始喜欢上了编剧。 想象无敌，编剧的前面写得太好，意淫感很强代入感很深。 就是感情写得不大好，难道编剧在这方面也是白纸一张？
重复一遍，还是觉得尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La经典，世界观庞大，人物个性突出。可惜文笔不好，而且剧集太长，看了三天三夜，严重影响作息时间。
从中国史讲到世界史，以时间为序，讲了朝代或者国家的起源发展形成，和同期小国的关系;讲了一些历史上的大事件（时间地点参与者、前因过程和结果）;不可忽视的一些名人。用来了解历史框架，培养历史兴趣非常棒的一系列书，图文相结合，非常直观，好读易懂，还有编剧一些见解、总结。
可算是看完了…感觉和波伦一同经历了三段跌宕起伏的冒险：从现代食品工业的庞大无情，到“真永续”和“假有机”判别的真相，再到上山下海回到hunter gatherer本源的奇遇…emm…心里有很多感触。 正如他所说，喂饱我们的方式不仅形式多到不行，而且内涵上也判若霄壤。当你了解每天所吃的食物背后的故事，就会有全新的视角和丰富的体验。在这个过程中，一个人也能摸索出自己所认可的value - 你对食物的选择是基于什么（风味，健康，永续农业的理念，或是文化意义），不同渠道的食物所承载的成本是什么（实际消费的成本加上生产过程中对整个世界带来的成本，如果你在意这件事的话），我付出的每一分钱所购买到的是什么（是whole food贩卖的概念，食物本身的安全，还是基于真实生态系统的有机农业），真是不看不知道。 波伦的流派及受他影响的厨子们似乎对营养学有许多意见，当然作为意见领袖有鲜明的观点也很正常。他们没有意识到是其实我们（至少我自己）在意的是一样的事：如何让人们在选择食物的时候有据可依。这个“据”不是好坏的定义，而是了解真实情况的权利。举个例子来说，大型有机超市售卖没有注射过抗生素的肉鸡完全ok，但是如果在消费者脑中植入“自由散养小农庄，快乐健康走地鸡”这个画面就很鸡贼了。消费者应该有权知道他们支付的金额所购买的究竟是什么。同样的，对任何食物而言，进食者都有权利知道它们entail的具体内容是什么。可口可乐当然会暗示你肥宅水带来的快乐远超过健康风险（况且肥胖完全可以靠运动解决嘛），但真的是这样吗呵呵呵呵。 话说远了说回来。特别敬佩波伦亲力亲为去走访整个食物链的野心（因此有不同观点时也能心平气和地看他讲下去），更开心这世上有这么棒的人和我们操心着同样一件事（此处有强行点题）：饮食的觉醒。
仅凭这一段思考就值得满分 “但是，如果我对您的世界观没理解错，在您和您的生意伙伴看来，大屠杀纪念日不仅不该是一个享乐的日子，还应该是一个禁止幸存者从痛苦回忆中稍得喘息的日子。所以，作为以色列人，我们要做的就是把麻木不仁的手指插入我母亲仍在流血的大屠杀伤口中，来回搅动，确保那一天她痛苦的尖叫和表示我们集体哀悼的警报声完美同步。”
记得之前看奇幻剧集的时候是在大学里~那时就被这种扣人心弦的文字所吸引~更何况其中所蕴含的历史情怀，中华文明的古老思想，以及看待生死离别苍穹万物的智慧……这部剧同样如此，值得一念~
许多年前看过一两篇Francesco Barilli短篇，并没有喜欢上，最近爱上他的散文，又回过头来看他的剧集，我只能说难怪我当年会错过Francesco Barilli，Francesco Barilli的文笔是很好的，但我个人真的不太喜欢短篇剧集
开篇编剧先来个一问：我们普通人为什么要研究哲学？在本剧前言里编剧说了，这关系到我们个人的哲学问题是：人生的意义是什么？ 好，接下来，编剧引出形而上学。《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》:“形而上者谓之道，形而下者谓之器。超过我们感知之外的那些无形的东西，是“道”。我们能感知到的那些有形的东西，是“器”。 我们现在所说的“形而上学”，可以简单地理解成是用理性思维去研究那些能统一世间一切问题的“大道理”。就像笛卡尔希望的那样，要寻找到一个能高于客观世界、统领一切事物的真理。比如世界的本质是什么样子的啊、人生的意义是什么啊之类的问题。 那么，编剧就从古希腊苏格拉底、柏拉图、亚里士多德开始讲述西方哲学史。哲学与宗教的爱恨情仇，哲学与科学的难分难舍；笛卡尔、斯宾诺莎、黑格尔、康德、叔本华、尼采、罗素、加缪…你方唱罢我登场。带来了：理性主义、经验主义、机械论、决定论、辩证法、悲观主义、精英主义、逻辑实证主义、证伪主义、实用主义… 围绕着形而上学扒拉扒拉一大圈后，进行了永恒的终结，最后告诉我们：形而上学走不通，形而上学的问题都没有答案。 形而上学的任务，是用理性思维去研究世界本质等“大问题”。形而上学走不通，也就是说，理性不可能回答“世界的本质是什么”“有没有终极真理”“终极真理是什么”“人生的意义是什么”等大问题。硬要回答，答案一定是独断论的，或者在推理上有错误。形而上学家们研究了好几百年，就得出这么一个结论。 所以，在这部剧的开头，我们问：“人生的意义是什么？”。现在我们知道，这个问题没有标准答案。 “人生的意义是什么”该怎么回答呢？这也是一个信仰问题。 真正的人生，故事忽然开始，忽然结束，不一定有矛盾冲突，也未必有高潮和结局。当人们意识到这一点的时候，就会感到世界荒谬。 总之，我们对自己的人生的评价、规划，一定是个故事模式，一定有高潮和结尾。但现实并不是如此。当现实和我们的印象发生冲突的时候，荒谬感就产生了。那么，面对这荒谬的世界，我们该怎么办呢？ 编剧给出的答案：觉得唯一的办法是和大众的做法一样，自己给自己找到人生意义（虽然是虚假的）。用西西弗的比喻来说，我们只能在推石头的时候哄自己说这么做是有意义的，并且乐在其中。这个哄骗自己的借口，就是人生意义。 那么，该如何找到自己的人生意义？编剧认为最有效的办法，是逼迫自己直面死亡。 我们问人生的意义是什么，其实就是在给自己的人生找一个目标，就是在问：“我为什么活着？”。这也就等于在问：“我为什么不立刻自杀？”。加缪说过：“真正严肃的哲学问题只有一个，那就是自杀。” 那就请你想象一下死亡来临时的感觉吧。一个无神论者在面临死亡的巨大恐惧的时候，有时，求生的本能会让头脑拼命地给自己寻找活下去的理由。这个理由，也就是每个人的人生意义。 好，编剧的到此为止！本剧感觉不满足的地方，感觉只是讲了形而上学，之后的马克思主义，辩证法等没有说。中国哲学史也没涉及多少。 现在二十四岁本命年的我，看完这部剧后来，再次坚定并来回答我的人生意义： 一条主线：把自己活成一部剧集，要有自己的独立人格。多尝试、多经历、多体验，没白走一遭。 另一条主线：为了家、担起男人应有的责任。能够有一个安稳幸福的小窝、为身边人撑起一片天。
本剧主要讲了一下几个方面： 1关键词 🔑信念 一、先信念，再行动 我相信自己可以成为XXX， 我按XXX的标准要求自己， 原来，我真的可以成为XXX！ 比如：我相信自己可以学会游泳，我要先按照游泳选手的标准要求自己，每天要游泳🏊♀️、要定期去健身房等等，结果我不仅学会了蛙泳，还学会了其他的游法； 二、先行动，再信念 如果信念不强怎么办，觉得自己没办法做到怎么办？ 只管去做，做30-100天，我们再看看效果！到那时，你就会有掌控感和目标感了，你的信念感也培养起来了。 思考🤔信念，是为了目标实现。我可以先去做，也可以先按各种各样的标准要求自己去做，过程一定要有趣，要坚持✊ 2关键词 复盘 一、自我复盘 自我复盘就是整理自己思考的过程，刚才我是怎么做的？我经历了什么？从中找到套路和方法，提取我们解决问题的能力，就是我们说的思维模型。将我们提炼出来的思维模型教别人，更近一步巩固自己的能力和思维方式； 二、项目复盘 项目复盘一般多用于团队复盘，通过复盘，我们会形成两个结果，一是sop即我们所说的标准化操作流程；而是框架，即我们的思维方式，从哪些方面展开等等； 三、复盘他人 我们常梳，以史为镜，可以正衣冠。复盘他们就是我们在读历史书的时候，想一下，如果我是他，我会怎么做？延伸到我们看电视剧电影，甚至看到周边的同事、领导、竞争对手在做事情的时候，站在别人的角度，想一下自己会怎么做。 复盘，就是我们解决问题、思考问题的思维模型，学会复盘，才能实现自我迭代！ 3关键词 SMART原则 我们在进行规划或者制定目标的时候，一定要坚持SMART原则，我们制定的目标，一定是具体的、可衡量的、可达到的、相关的以及有明确的时间期限。 另外，我们得大脑是喜欢被奖励的，既然定了目标，完成之后，一定要给自己奖励！甚至可以➕一些挑战，促使自己完成目标。 比如，我想坚持观看，用SMART原则课拆解为：2019年我看剧41本，那2020年坚持看剧100本，分解到每个月，就是至少8本，完成这个目标之后，我将奖励自己泰国游！ 小失败并不可怕，可怕的事你不把想法付诸行动。既然要行动，就要有SMART化的目标，让行动更加生动！ 4关键词 找到动机三要素 一、角色 即我想成为什么样的人？ 是想在自己的领域更专业，还是想尝试更多的可能性；这个与关键词信念有相似之处； 二、收益 做了这件事，我会有哪些收获？不做的话，我会有哪些损失？是平衡利弊的过程。 三、同伴 当你决定要做件事的时候，不妨发到朋友圈，找到和你目标相似的同伴，把压力变成动力，一起学习，一起进步！ 比如我前两天朋友圈宣布挑战100本剧，那我就要为了这个目标负责，免得大家以后笑话我哈哈哈。之后我想找到同伴，一起学习，促使我看剧，毕竟人还是有惰性的。 找到动机，找准我们的角色，计算我们的收益，找到我们的同伴，一起精进！ 5克服障碍 我们在执行目标的时候经常会遇到以下三种障碍： 一、怕自己被嘲笑/质疑； 二、怕自己做不到； 三、怕自己坚持不下去。 那我们如何应对呢？ 一、屏蔽圈外人的嘲讽，认真对待圈内人（高手）的建议。 二、学习一项技能，都是一项漫长的过程，每个人都会经历新手期、瓶颈期，经过这两个阶段，就会到达成长期，意识到这些心态，然后突破它！ 三、怕自己坚持不下去怎么办？ 1、1个俯卧撑计划，把大目标变成小目标，先做到，再做好！ 2、精要主义。不要同时启动好几个新计划，在某个时间段内专注做一件事； 3、为你的计划做预案。当你的计划被打断的时候，你要怎么做？都说人生要有plan b，当我们执行计划的时候，更需要有！ 人生没有挑战就没有礼
这部剧的主角不知道什么人会喜欢，无差别算计别人，所有认识的人都是先坑完再说，不论文笔但从人物性格塑造上就很让人无语，看到一半弃文了，可以贱但是请掌握个度
精简的团队管理剧集，在往返的飞机上就可以完成观看，深入思索。用案例中的每个故事来帮助理解五大障碍。 缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果，层层递进的关系。在管理中让我最害怕的就是无视结果的个人主义，关注个人成绩而牺牲集体利益，我所了解的这样的团队最终都以失败而告终。而其他的四个因素都可以通过交流沟通而解决。引以为戒……
改变不了的不去想，不相关的能舍弃。 不想外界的回馈，人就不会痛苦，少了烦忧。不去跑别人的跑道，就能活得轻松有成效。 内观自身，发力于自身。踏实努力只是为了成为真正的自己，而付出是为了收获人生中的快乐和幸福。这一切，都与他人无关。 行走一世，不过是一场自我之旅。
开篇真是看不下去，文字粗糙，叙述简陋，看到中间才感觉竟然还不错，但也只是觉得利用网络技术推理破案挺扎实，看到后三分之一，等到几个反转出来后，终于可以说确实挺不错
看完了红楼梦，兴起想看完四大经典剧集 尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La在我心中地位还是很高的，但读起来内心却十分复杂，感觉故事在一半的时候官渡赤壁两大精彩的战役就已结束，形成三足鼎立之势，可关羽已死，情势就迅速转下，后几十回即使孔明也无力回天。唉，就算剧集把孔明写得多智而近妖，也要按照真是的历史来。 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都付笑谈中。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。
以前连续用几晚看完了连续剧，前段时间看的几本剧中，都提到《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》，所以，又看了一遍网剧。 非常好的女性的书，尽管是一群年轻女性的阶段性生活，但从中可以看到他们生活背后的家庭烙印和家庭文化的延伸。每个人的过程都有因果关系，包括二代人，甚至三代人。
销售的方法论，体系，底层逻辑都剖析的很清楚，知行合一，学以致用
系统全面地分析女性问题，不愧为女性的圣经，想要了解女性，从《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》读起！
大明通史，口语化解读，倒是个故事会一样的历史科普影视作品。帕特丽夏·阿奎特无疑是一位真正热爱历史的人，用网络影视的笔锋叙述厚重的明史故事，还是蛮聪明的做法。
从本剧开始喜欢上了编剧。 想象无敌，编剧的前面写得太好，意淫感很强代入感很深。 就是感情写得不大好，难道编剧在这方面也是白纸一张？
重复一遍，还是觉得尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La经典，世界观庞大，人物个性突出。可惜文笔不好，而且剧集太长，看了三天三夜，严重影响作息时间。
从中国史讲到世界史，以时间为序，讲了朝代或者国家的起源发展形成，和同期小国的关系;讲了一些历史上的大事件（时间地点参与者、前因过程和结果）;不可忽视的一些名人。用来了解历史框架，培养历史兴趣非常棒的一系列书，图文相结合，非常直观，好读易懂，还有编剧一些见解、总结。
可算是看完了…感觉和波伦一同经历了三段跌宕起伏的冒险：从现代食品工业的庞大无情，到“真永续”和“假有机”判别的真相，再到上山下海回到hunter gatherer本源的奇遇…emm…心里有很多感触。 正如他所说，喂饱我们的方式不仅形式多到不行，而且内涵上也判若霄壤。当你了解每天所吃的食物背后的故事，就会有全新的视角和丰富的体验。在这个过程中，一个人也能摸索出自己所认可的value - 你对食物的选择是基于什么（风味，健康，永续农业的理念，或是文化意义），不同渠道的食物所承载的成本是什么（实际消费的成本加上生产过程中对整个世界带来的成本，如果你在意这件事的话），我付出的每一分钱所购买到的是什么（是whole food贩卖的概念，食物本身的安全，还是基于真实生态系统的有机农业），真是不看不知道。 波伦的流派及受他影响的厨子们似乎对营养学有许多意见，当然作为意见领袖有鲜明的观点也很正常。他们没有意识到是其实我们（至少我自己）在意的是一样的事：如何让人们在选择食物的时候有据可依。这个“据”不是好坏的定义，而是了解真实情况的权利。举个例子来说，大型有机超市售卖没有注射过抗生素的肉鸡完全ok，但是如果在消费者脑中植入“自由散养小农庄，快乐健康走地鸡”这个画面就很鸡贼了。消费者应该有权知道他们支付的金额所购买的究竟是什么。同样的，对任何食物而言，进食者都有权利知道它们entail的具体内容是什么。可口可乐当然会暗示你肥宅水带来的快乐远超过健康风险（况且肥胖完全可以靠运动解决嘛），但真的是这样吗呵呵呵呵。 话说远了说回来。特别敬佩波伦亲力亲为去走访整个食物链的野心（因此有不同观点时也能心平气和地看他讲下去），更开心这世上有这么棒的人和我们操心着同样一件事（此处有强行点题）：饮食的觉醒。
仅凭这一段思考就值得满分 “但是，如果我对您的世界观没理解错，在您和您的生意伙伴看来，大屠杀纪念日不仅不该是一个享乐的日子，还应该是一个禁止幸存者从痛苦回忆中稍得喘息的日子。所以，作为以色列人，我们要做的就是把麻木不仁的手指插入我母亲仍在流血的大屠杀伤口中，来回搅动，确保那一天她痛苦的尖叫和表示我们集体哀悼的警报声完美同步。”
记得之前看奇幻剧集的时候是在大学里~那时就被这种扣人心弦的文字所吸引~更何况其中所蕴含的历史情怀，中华文明的古老思想，以及看待生死离别苍穹万物的智慧……这部剧同样如此，值得一念~
许多年前看过一两篇Francesco Barilli短篇，并没有喜欢上，最近爱上他的散文，又回过头来看他的剧集，我只能说难怪我当年会错过Francesco Barilli，Francesco Barilli的文笔是很好的，但我个人真的不太喜欢短篇剧集
开篇编剧先来个一问：我们普通人为什么要研究哲学？在本剧前言里编剧说了，这关系到我们个人的哲学问题是：人生的意义是什么？ 好，接下来，编剧引出形而上学。《尤其是在礼拜日Domenica specialmente, La》:“形而上者谓之道，形而下者谓之器。超过我们感知之外的那些无形的东西，是“道”。我们能感知到的那些有形的东西，是“器”。 我们现在所说的“形而上学”，可以简单地理解成是用理性思维去研究那些能统一世间一切问题的“大道理”。就像笛卡尔希望的那样，要寻找到一个能高于客观世界、统领一切事物的真理。比如世界的本质是什么样子的啊、人生的意义是什么啊之类的问题。 那么，编剧就从古希腊苏格拉底、柏拉图、亚里士多德开始讲述西方哲学史。哲学与宗教的爱恨情仇，哲学与科学的难分难舍；笛卡尔、斯宾诺莎、黑格尔、康德、叔本华、尼采、罗素、加缪…你方唱罢我登场。带来了：理性主义、经验主义、机械论、决定论、辩证法、悲观主义、精英主义、逻辑实证主义、证伪主义、实用主义… 围绕着形而上学扒拉扒拉一大圈后，进行了永恒的终结，最后告诉我们：形而上学走不通，形而上学的问题都没有答案。 形而上学的任务，是用理性思维去研究世界本质等“大问题”。形而上学走不通，也就是说，理性不可能回答“世界的本质是什么”“有没有终极真理”“终极真理是什么”“人生的意义是什么”等大问题。硬要回答，答案一定是独断论的，或者在推理上有错误。形而上学家们研究了好几百年，就得出这么一个结论。 所以，在这部剧的开头，我们问：“人生的意义是什么？”。现在我们知道，这个问题没有标准答案。 “人生的意义是什么”该怎么回答呢？这也是一个信仰问题。 真正的人生，故事忽然开始，忽然结束，不一定有矛盾冲突，也未必有高潮和结局。当人们意识到这一点的时候，就会感到世界荒谬。 总之，我们对自己的人生的评价、规划，一定是个故事模式，一定有高潮和结尾。但现实并不是如此。当现实和我们的印象发生冲突的时候，荒谬感就产生了。那么，面对这荒谬的世界，我们该怎么办呢？ 编剧给出的答案：觉得唯一的办法是和大众的做法一样，自己给自己找到人生意义（虽然是虚假的）。用西西弗的比喻来说，我们只能在推石头的时候哄自己说这么做是有意义的，并且乐在其中。这个哄骗自己的借口，就是人生意义。 那么，该如何找到自己的人生意义？编剧认为最有效的办法，是逼迫自己直面死亡。 我们问人生的意义是什么，其实就是在给自己的人生找一个目标，就是在问：“我为什么活着？”。这也就等于在问：“我为什么不立刻自杀？”。加缪说过：“真正严肃的哲学问题只有一个，那就是自杀。” 那就请你想象一下死亡来临时的感觉吧。一个无神论者在面临死亡的巨大恐惧的时候，有时，求生的本能会让头脑拼命地给自己寻找活下去的理由。这个理由，也就是每个人的人生意义。 好，编剧的到此为止！本剧感觉不满足的地方，感觉只是讲了形而上学，之后的马克思主义，辩证法等没有说。中国哲学史也没涉及多少。 现在二十四岁本命年的我，看完这部剧后来，再次坚定并来回答我的人生意义： 一条主线：把自己活成一部剧集，要有自己的独立人格。多尝试、多经历、多体验，没白走一遭。 另一条主线：为了家、担起男人应有的责任。能够有一个安稳幸福的小窝、为身边人撑起一片天。
本剧主要讲了一下几个方面： 1关键词 🔑信念 一、先信念，再行动 我相信自己可以成为XXX， 我按XXX的标准要求自己， 原来，我真的可以成为XXX！ 比如：我相信自己可以学会游泳，我要先按照游泳选手的标准要求自己，每天要游泳🏊♀️、要定期去健身房等等，结果我不仅学会了蛙泳，还学会了其他的游法； 二、先行动，再信念 如果信念不强怎么办，觉得自己没办法做到怎么办？ 只管去做，做30-100天，我们再看看效果！到那时，你就会有掌控感和目标感了，你的信念感也培养起来了。 思考🤔信念，是为了目标实现。我可以先去做，也可以先按各种各样的标准要求自己去做，过程一定要有趣，要坚持✊ 2关键词 复盘 一、自我复盘 自我复盘就是整理自己思考的过程，刚才我是怎么做的？我经历了什么？从中找到套路和方法，提取我们解决问题的能力，就是我们说的思维模型。将我们提炼出来的思维模型教别人，更近一步巩固自己的能力和思维方式； 二、项目复盘 项目复盘一般多用于团队复盘，通过复盘，我们会形成两个结果，一是sop即我们所说的标准化操作流程；而是框架，即我们的思维方式，从哪些方面展开等等； 三、复盘他人 我们常梳，以史为镜，可以正衣冠。复盘他们就是我们在读历史书的时候，想一下，如果我是他，我会怎么做？延伸到我们看电视剧电影，甚至看到周边的同事、领导、竞争对手在做事情的时候，站在别人的角度，想一下自己会怎么做。 复盘，就是我们解决问题、思考问题的思维模型，学会复盘，才能实现自我迭代！ 3关键词 SMART原则 我们在进行规划或者制定目标的时候，一定要坚持SMART原则，我们制定的目标，一定是具体的、可衡量的、可达到的、相关的以及有明确的时间期限。 另外，我们得大脑是喜欢被奖励的，既然定了目标，完成之后，一定要给自己奖励！甚至可以➕一些挑战，促使自己完成目标。 比如，我想坚持观看，用SMART原则课拆解为：2019年我看剧41本，那2020年坚持看剧100本，分解到每个月，就是至少8本，完成这个目标之后，我将奖励自己泰国游！ 小失败并不可怕，可怕的事你不把想法付诸行动。既然要行动，就要有SMART化的目标，让行动更加生动！ 4关键词 找到动机三要素 一、角色 即我想成为什么样的人？ 是想在自己的领域更专业，还是想尝试更多的可能性；这个与关键词信念有相似之处； 二、收益 做了这件事，我会有哪些收获？不做的话，我会有哪些损失？是平衡利弊的过程。 三、同伴 当你决定要做件事的时候，不妨发到朋友圈，找到和你目标相似的同伴，把压力变成动力，一起学习，一起进步！ 比如我前两天朋友圈宣布挑战100本剧，那我就要为了这个目标负责，免得大家以后笑话我哈哈哈。之后我想找到同伴，一起学习，促使我看剧，毕竟人还是有惰性的。 找到动机，找准我们的角色，计算我们的收益，找到我们的同伴，一起精进！ 5克服障碍 我们在执行目标的时候经常会遇到以下三种障碍： 一、怕自己被嘲笑/质疑； 二、怕自己做不到； 三、怕自己坚持不下去。 那我们如何应对呢？ 一、屏蔽圈外人的嘲讽，认真对待圈内人（高手）的建议。 二、学习一项技能，都是一项漫长的过程，每个人都会经历新手期、瓶颈期，经过这两个阶段，就会到达成长期，意识到这些心态，然后突破它！ 三、怕自己坚持不下去怎么办？ 1、1个俯卧撑计划，把大目标变成小目标，先做到，再做好！ 2、精要主义。不要同时启动好几个新计划，在某个时间段内专注做一件事； 3、为你的计划做预案。当你的计划被打断的时候，你要怎么做？都说人生要有plan b，当我们执行计划的时候，更需要有！ 人生没有挑战就没有礼
这部剧的主角不知道什么人会喜欢，无差别算计别人，所有认识的人都是先坑完再说，不论文笔但从人物性格塑造上就很让人无语，看到一半弃文了，可以贱但是请掌握个度