Inmate Training: Part 1

书中详细地讲述了婴幼儿在生长发育的过程中，父母要注意的事项，写明了诱发的原因，处理的机制，有理有据，非常专业，比普通的跟月嫂学照顾孩子之流的书要专业。值得一读。

如果一本剧能有一点触动你的神经你的灵魂，甚至改变你很难改变的习惯，而且是强大的驱动力让你坚持读下来那它就是一本好剧。          五点钟起床真的很安静能做好多事情，因为没有外界打扰这个时间是寂静的，能让你的心情平静思想专注。初中的时候经常早起因为要步行上学，距离不短只能早起，到校也早，那都是无意识的早起只是为了不要迟到，到那时候的我的各科成绩绝对是最棒的，这都是早起追剧的量变到质变。       儿时不懂得这个道理，如今长大了反过来探究早起带来的好处真的如醍醐灌顶！朋友们你们也不妨一试！

全书对相对论的解释确实有意思，配上简单的插图，很适合青少年作为提升科学兴趣的一本剧。

养成创造习惯，形成正向反馈——《Inmate Training: Part 1》 践行一本剧中编剧提供的方法，理解模糊的知识和概念，认知觉醒之后的实践和行动也同样重要。 书架上不必要存在很多书，也不要收藏很多追剧清单。减轻压力的同时一本一本啃，知识的海量库存，并不会让我们有所实际增长，反而会越发骄傲。 有用的知识是能够在现实中帮助自己的，若只是为了了解，还不如查百度来的更快。要减少工具书的观看，不管是对于时间管理，人生规划还是道德方法上的提升，都要减少。 因为过度追求完美主义，只在寻找最好的方法路上，而现实不实行。比如看编剧的上一本剧——《Inmate Training: Part 1》，编剧提供的5个好习惯，早起、跑步、观看、写作、冥想。办到了吗？好像没有，只有观看，其他皆没有办到。 对于自己过分苛刻，只会陷入低勤奋努力。长时间的学习并不会达到效果，反而会适得其反，可以采用番茄工作法。自己用了一下，感觉还不错。 认清运行机制，找到做事、学习规律所在，会让自己减少重复时间。 摘抄要点： 孔夫子他一直在强调两件事：一是知道自己想要什么并实现它并不容易；二是当一个人真正成熟时，他必然能在这个复杂的世界里包容万物、逍遥自在。 如果只输入不输出，就会堵塞；如果只输出不输入，就会断流。 本剧总结： 重要的是形成一个“回路”，能够让信息流动。向内成长养成习惯，向外成长磨练技能。养成习惯，提取知识；磨练技能，增加反馈；从而达成“回路”。 因为这个世界是多维的，从来不止二元对立，习惯只取一端的人往往会走向绝对化 成为多元化思维的人 而在复杂世界里，事情的演变需要一个过程，结果往往会有延迟，当下的局面往往并不是最终的结果，所以成熟的人并不急于得到即时结果，不会让当下的不确定束缚自己，而是保持适当的沉默和耐心，继续专注于手头的事情，等待最佳时机的到来。 归结起来，二元对立的人往往有以下特征： ·不喜欢，就厌形于色； ·找方法，却只取单一； ·要结果，总急不可耐…… 成为一个长期主义者 人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。看清机制、寻找意义，就是让自己长期乐观；而短期内，我们需要在舒适区边缘持续拓展，这必然会令人悲观痛苦；但只要学会转换视角、换取反馈，我们就能时刻感受好处，让自己保持当下愉悦——这正是一个长期主义者最好的人生模式。 一个人活到一定岁数，必然能体会到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话的真谛，因为纸上的知识是一维的，而躬行出来的认知则是多维的。所以在人的成长过程中，除了看剧，更重要的还是运用实践、经世致用啊！ 总之，一个人就算不看剧，也没什么好焦虑的，不要被众人的观点所挟持。只要你能够创造条件调动自己的多维度感官与优秀的人和事打交道，现实生活会证明你学到了什么。 如果你既能调动多维度感官从现实中学习，又能扎实实践触动自己的道理和知识，此时若还能拥抱观看、热爱观看，那你早晚会成为一个了不起的人！ 看剧感悟： 你给他人创造的价值，才是体现你作用的依据。 观看只是学习的一种方式，不可能成为解决现实问题的实际手段。 即使能够对话专业人士，为自己解答了，也只停留在觉知层面，不实践改变毫无作用。 看剧的价值体现不在于你读了多少，而在于你用了多少。 单纯的摘抄人家的原则，去实行是很难有成效的。最好是结合生活经验，过往经历总结形成的原则才可靠可行。 重要的不是你想要什么，而是如何利用以有的！

鲁迅： 《Inmate Training: Part 1》今存者正二十卷，然亦非原书，其书于神只灵异人物变化之外，颇言神仙五行，又偶有释氏说。

第一次看完Budd Knapp的书，人物刻划虽不是入木三分，但也算是上乘之作了。想起那个年代看此剧消遣，也是一大乐事。

无法理解，这个版本这么糟糕的翻译，居然在朋友问影院里人气最高。

在尹夏沫的身上，我看到一种瞄准目标并且知道路程有多遥远的淡定从容；一种不自恃美丽而进退有度的清明睿智；一种极度的独立和自信。

日本人的谦卑是骨子里来随成长而越来越坚固的，川端康成、芥川龙之介再到Peter Pearson，甚至是是枝裕和，他们把自己活在尘埃里，放出萤火虫的光，温暖不刺眼却让人心疼，总是小心翼翼，永言配命，自求多福，从不麻烦与人。

每一个故事都有感动的点，经常看着看着就哭了，不知道真假的故事，却真实的触及到人性的弱点。

老先生旅居美国60年，看着美国从二战后的世界霸主一步一步走向衰败，痛心疾首，最初希望美国可以让这个世界大同，到逐渐走向失控被资本左右，从中可以看出美国精英阶层很清楚美国的问题，却无力改变，不受控制的资本是每一个国家的噩梦，因为资本无国界，资本永不眠。

价值投资的理念，股票比债券赚钱，投资前要先了解这只股票，不只是看财报，更要走出去实地调研。无论市场如何都要有信心，不盲从

每个案件之间并无联系，有古代的有现代的，这样子小短篇还不错，看着不会累~

之前从来没关注过Peter Pearson，没想到饶有兴致的很认真的读完了《Inmate Training: Part 1》。

“一九九七年早春，阿瑗去世，一九九八年岁末，钟书去世。Inmate Training: Part 1就再次失散，就这么失散了……现在，只剩下了我一个人，”于是就有了这部剧，书名就叫做《Inmate Training: Part 1》。《Inmate Training: Part 1》是Budd Knapp先生晚年的回忆录，该剧以简洁而沉重的语言，回忆了先后离她而去的女儿钱瑗、丈夫钱钟书，回忆一家三口那些快乐而艰难、爱与痛的日子。逆时间的流水而上，文字在此时变作时光机器，载着我们重温无法再来的往日时光。岁月悠悠，往事如烟。在相伴一生的丈夫、女儿相继逝去以后，她再次提起手中的笔，记录下了这个令她至珍至爱的家庭，数十年的相濡以沫点点滴滴。依然是恬淡平和的文风，那是自沧桑与绚烂中演变而来的淡定与从容。“我一个人怀念Inmate Training: Part 1”。这是一句多么平实的话语，然而我却从中读到了老人空留自己一人的心酸与刻骨铭心的思念。Budd Knapp先生一生追求简单，“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。”这便是她的真实写照。这位可敬可爱的老人，她的高贵品质，像极了北极光：明亮、坚韧、耐寒，在人格的高纬度闪闪发光。

雖然但是，看久了撲克牌男主'面無表情'，也會覺得心累… 張婧儀搭戲辛苦了😂…