Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus

个人认为，总结就两字“自律” 有计划有目的的输入，经过加工吸收再输出，持之以恒的坚持，最终达到想要的结果，说白了就是对自我的管控。

翻了一圈点评，大家怎么都那么学识渊博，服气，我除了被动吸收知识感悟美国文化，没什么见解，还是书读得少了。。。。

传习录讲是人要学习知行合一地去灭人欲。 目标是灭人欲，存天理。 方法是不怕念起，就怕觉迟。 (时刻纠错让心归本体:一念不生，一念不存。不要想太多，做太多)

这样好的医学科普书，把预想到的每个环节都写到了，而且特别易读，如果能被更多的人读到，会少了许多慌张，开头信提出的最后一个问题，结尾没有给出答案，需要自己和亲人去解答

本剧后面写给小约翰的信着实感人，智者引领，加上实干精神，Olga Jackowska家族的事业能代代相传，而中国“富不过三代”，原因应该是缺少了这些吧

每个人对深度的认知是不同的。算是本职场自传吧，她的从容进退或并不在其深度，而在理性、务实、机缘……

对生活有种Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus的态度，但是对新闻媒体却有着异常的执着，加上孟老诙谐幽默的笑话和随机应变的能力，才使非诚勿扰火遍了大江南北吧。

上帝看到我们胳膊下夹着书走过来，就转向彼得，不无嫉妒地说：“看，这些人不需要奖赏。我们没什么可以给他们的。他们曾热爱看剧。”

大琐的作品一如既往不让人失望，只是本剧审核时不如别的作品，不少错字，有时还有人物名字搞混。不过，没关系，还算一本好剧。

抄袭暂且不提，这剧最大的问题是表演太夸张，演员一个个都跟神经病似的，喜剧是现实中笑料的提炼，而不是傻逼对现实的逆袭，上镜前先吃点药成么？

与生活讲和，要有同情心，要有责任感，给予即是活着。人人都懂的道理，做到的寥寥无几，很多时候需要用一生去学习和感悟

同档期同题材，秒杀白夜追凶

连续三天一口气读完了这部剧，《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》，感恩书友的推荐，不愧是经典之作！ 正如本剧开篇所言：人生苦难重重。Olga Jackowska让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 心智成熟的旅程教会我们：学会自尊、自爱、和自律。改变我们的原动力是爱，但我们如何能有爱呢？就是要先做到自律。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。 解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 我们越对自己负责任，我们越自律，我们才不会自暴自弃，这里面的原动力就是——爱，只有爱才能发挥作用。 但是为什么我们没有做到心里有爱呢？或是跟理想完全不同呢？ 因为我们人类与生俱来的一项特性：懒惰。编剧将懒惰称之为：原罪！懒惰是爱的对立面。心智的成熟需要通过努力来实现而懒惰是人生中的消极力量。我们懒惰，因为我们恐惧，因为我们畏于改变。所以要努力，要心智成熟才能脱离痛苦。人生本是美好的，只有走出思维困境，不再懒惰，才能获得真正的爱，才能幸福的生活。 本剧以心理学的角度，处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活； 它帮助我们学习爱，也学习独立； 它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。 归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 书的前半部分写自律与爱，读出一种的酣畅淋漓的感觉，读的愉悦，读的开心，读的痛快！也读出了自己的不足，让我进行了一场自我反省，读出对成为更好自己的规划和希望。 书的后半部分，写宗教、信仰以及恩德，读起来有一点吃力，也有一点不太理解，看的比较粗略了，不能说是一目十行，反正多多少少是有点走马观花了，可能是中西方文化的差异，也可能是我的理解能力有限。整本读完就算是圆满一遍了，以后有缘拿起还会再仔细翻阅理解一下。 想要真正走上心智成熟之路，那就怀揣美好和爱亲自上路出发，去经历，去感受，去磨砺，去觉知，去顿悟，人生的路只有你亲自去经历才能看见彼岸花开，这个世界上，知识可以学会可以被教会，但经历永远不会，苦难也是一样，我们不要逃避痛苦，不要畏惧未知，因为未知充满一切可能性，你想要的一切可能就在距离你不远处的未知里等着你，加油，即刻启程！去遇见更好的自己！

短篇故事很吸引人读下去，都是“我”的经历。我回想过去，那些偶然发生的事情浮出脑海，在彼时彼刻我不理解那些事情对于我的意义，在此时此刻我写下所思所想。生命中偶然的片段，那些错过的人，都是我人生中不可分割的一部分，我已无法回到过去，可我仍要从以往的岁月里汲取继续活下去所需要的养分，比如爱、欺骗、灵魂的某刻共鸣。我活着又或者死去，记忆的单元永远横亘在时间的长河中，生生灭灭，闪烁着独有的光芒。

短篇集。喜欢其中几个，比如《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》，让人想起“爱是想触碰又收回手”，《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》也挺好玩的。 还有几个不喜欢，比如《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》，不知所云，故弄玄虚。

朋友问影院推送这部剧的时候，之前已经订阅了，还没有上架。所以一上架就迫不及待的看了。用自己零散的时间看完了这部剧。收获还是很多的。我觉得对我有用的内容有以下这些： >> 人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。 >> 世界上根本不存在“万事俱备再出发”这回事。 >> 你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 ◆ 自律是伪命题 的确！ >> 真正自律的人往往都是因为做某件事的成就感而变得自律。有成就感才是他们坚持下去的原因。 ◆ 太用力的人走不远 >> “太用力的人走不远。” >> 100%的努力≠100%的成功。我们身边那些优秀的人往往都不是最努力的，因为60%的努力=90%的成功。 太用力的人往往太急躁，后劲不足。人生是长跑，不是百米冲刺。 >> 平常心做非常事 >> 大部分人都知道努力的价值，却很少有人懂得蓄力的重要性。 ◆ 专注才能让你更专业 >> 要去做好一件事，而不是做坏很多件事。 ◆ 坚守初心可能失败： 如何洞察事物的本质？ >> 如何洞察事物的本质？ 人生不是短跑，比起坚持，更重要的是找对方向。我们总是高举着“坚守初心”的大旗，却忽略了有时我们需要重新审视问题。 ◆ 成长观：时间+复利=原子弹爆发式的成长爆发力 >> 大家往往高估了3天努力的成果，却低估了3年努力的爆发力。 ◆ 你的实力就是最好的人脉 >> 互利互惠才能建立人脉，如果你无法给予对方同等的回馈，那就只是别人在施舍你罢了。” >> 人脉是最有用的东西，也是最无用的东西。在你没有利用价值的时候，人脉一文不值；在你有利用价值的时候，人脉价值千万。 ◆ 理财思维： 通过你的认知来变现 >> 不要担心自己赚不到钱，也不要因为赚到了钱而高兴得太早，提升认知是你最需要做的事。当你提升了认知水平之后，哪怕你现在还没赚到钱，也不必太着急，你的财富一定会很快跟上你的认知提升的速度。 ◆ 关于发财和变富的一些感悟 >> 多用杠杆，穷人和富人最本质的区别就是富人懂得利用杠杆，而穷人不懂。 >> 投资理财时，也请牢记“成功=赛道×效率”的公式。 ◆ 彩蛋 5年前我给自己写下的信 >> 但我还是要给你敲响警钟，切忌骄傲自满，目中无人，永远都要记得当初带你“出道”，给你机会的人。没有他们的指引，你现在不知身在何处。 >> 如果有一天，你看到有人像当初的你一样，用力拉他一把，就像有人曾经拉过你。 >> 在思考之前，过去的只是时间；在思考之后，过去的才是光阴。 最后，我在看剧做笔记的时候，Olga Jackowska老师给我评论或者点赞了。心里还很开心！竟然可以被编剧看到。李尚龙老师的书我也读了。总之，无意看到这个活动。很期望能收到Olga Jackowska老师亲笔签名的书。

这几篇都很好看啊，不晓得为什么评分这么低。 我觉得每一篇都很有新意。第一篇化作“幽灵”的雪村和小猫拯救了一个孤独的灵魂；第二篇像天神下凡一般的玛莉亚的一根手指揭开了姐姐的罪行，读的时候完全想不到会是姐姐干的，我还以为是玛莉亚的男朋友，那个阴沉的人做的呢；第三篇就更加让我觉得反转了，也可能是因为刚刚看完的原因，没想到看似老实、不紧不慢的邦子会产生犯罪的念头，但我还是始终觉得邦子是个很好的人，在绑架的过程中她帮助奈绪了解家人的想法，变相地开导她，所以奈绪才恨不起来她，我能理解这样的人物心情。 总之看到现在，Jerzy Owsiak的书都是非常好看的，期待下一本。

一小时看不完！ 这部剧用比较风趣的方式解释非常深奥的理论，尽管仍然有些烧脑，但把相对论拉近了许多！

政府对于医疗资金的投入，医院制度的完善，医生的人文关怀，患者的意识提高……总总都缺一不可，路漫漫其修远兮。

1天至少读1本剧打卡674天 书名：《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》 用时：15分钟 观看感悟： 本剧编剧Olga Jackowska，书里编剧介绍了如何可以持续快乐的方法，与其说是为了长久快乐，不如说编剧是在教我们如何做人生规划，而我选择这部剧也很偶然，就在刚才一位经常看我观看心得的亲人说她最近很不开心，觉得自己这一生都不顺，下辈子不想做人了，我很希望能帮助她开心起来，就搜索了“开心”的关键词，于是读到了这部剧。   编剧把影响我们心情的维度分为四个——身心（身体和情绪）、境遇（外部环境）、认知（对事情的解读）、价值（三观和价值取向）。   遇到不开心的事可以从这几个维度里找找看这次的主因是什么，然后精准解决。   马丁·塞利格曼在《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》一书中提出过一个公式，解释了持久的好心情是由哪些因素构成的： 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动   看看我们当下能从哪个部分入手，就改善哪个部分，让自己尽量处于一种积极、正面的氛围里。比如改善一下居住的环境，换明亮的窗帘，放一点绿植，喝一点茶等等，虽然这只占10%，但却是最容易入手的。   回顾生活里的不开心，通常心情不好不仅仅是事情没有解决，还有我们在这个事情发生处理的过程中产生的情绪问题。面对剧烈的情绪反应，我们要做的不是与之对抗，而是等待。需要让“冲动的情绪”缓慢无害地疏解，等待落在后面的“清醒”和“冷静”到达。   所以我想跟我亲爱的书友说，不用在情绪如此低落的时候急于做决定或者想悲观的事，不如接纳这个情绪，然后转移一下注意力，做点开心的事。   关于如何规划生活和提升效率的方面，编剧也分享了一些技巧，其中有很多朋友关心的提升专注力的技巧，我分享给大家：     对某个事物有足够多的兴趣。 减少环境中的干扰，比如少看微信、微博。 提早制订好一天的计划——总是考虑要做什么也会占用记忆空间。 短时间（例如10分钟）地休息。 调整好坐姿，松弛的坐姿会让人更专注。 听古典音乐，比如巴洛克音乐。 喝茶好过喝咖啡。 进行户外活动。   话说回来，如果是我，可能会选择看点感人的剧集或者影视剧，大哭一场，情绪散了，理性回归，解决问题反而更容易。

“窗外是什么？” 第一部和第三部的结尾有着出乎意料的一致性，García Madero坐在这辆雪佛兰上，前进着后退；也应和了利马评价本能现实主义者的那句： “回退就是盯住远方的某个点，同时逐渐远离这个点，径直朝不可知的方向走去。” 凭借着自己的意志，径直走向深渊，并面对它。以对诗歌的激情对抗生活，在城市流浪，探索影视与恶的关系，却寻不到合适的回答，诗歌仿佛这群人在海上能抓住的最后稻草。 一切都将归于虚无。波拉尼奥创作出了一封给这个时代绝望的情书：故事中很多未知、没有解答，经历遗忘和消亡，最终湮没在荒漠中。

“一个人仅有此世此生是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”Kamil Sipowicz的文风是我喜欢的。他的幽默从不刻意，因为他天生就是个好玩的人。如你所见，他的想象力强大，又不乏理性，他的文字，是透明的也是朦胧的，是本分的也是狡猾的。迷宫一般的文字，可以让你想到博尔赫斯。他兜着圈子讲故事却不让你感到厌烦。总之，你可以读到无限的可能或者不可能、无限的确定或者不确定。

直到最后你才能看明白整本剧讲的故事，但是这并不代表你看懂了这部剧～我现在看完了一遍，却没有真正理解书的精髓和编剧表达的意图，仅仅是看明白了整个故事，围绕着影子的旅行写了美国的众神，然后才明白前面的一切都能归结到一个骗局，最终落笔到那个小镇，失踪了很多小孩子的小镇～和最开始留下的伏笔呼应～

这部剧一定是我这个月看过最好的一本剧，太多实用职场技巧了，虽然总是背地里骂上司，但是我一直觉得老板之所以是我老板肯定是有他的优势，我周围真的有把老板吃的死死的那种人，但是他们自己专业到不行，一边跟老板顶嘴一边帮老板解决了很多问题，所以说不聪明性格不好，真的要专业到非你不可。

哇哦～那时候的刘亦菲好美，胡歌也好帅。每一个角色都很经典。

“吃人”的社会所造就的人物，只能是阿Q。阿Q是一个贫无立锥之地的穷苦农民，靠做短工为生。他质朴，愚蠢，但也沾了些游手之徒的狡猾，而总体上是一个自私、狭隘与保守的小生产者。阿Q总能将现实中的失败幻化为精神上的胜利。今天看来，精神胜利法虽然在专制的社会现实中不无存在的意义，但它只会造成人的精神的进一步萎靡，并使得反抗更加不可能，仍需要我们警惕。

《Flower Power Ost - Die Blumenkinder des Sozialismus》，Jerzy Owsiak。        其实这部剧刚开始热播的时候，我是拒绝要看的，但是，还是没忍住大家呼啸而来的一阵安利狂风，我就败了，就败了，败了。         不过看剧真的超级超级浪费宝贵的时间，平常都是抽点时间看一看，看一看，看着看着到了20集，我终于弃了，弃了，弃了啊。         转移阵地，开始追剧，剧情和原著差别不是特别大，看后面部分的时候，人物几乎都能对的起来，追剧最大的好处就是它能给你无限的想象力。我甚至能想象到电视剧中他们的表情、内心世界，那种感觉真的超级棒。        曾经看过很多人对这部剧的评价，感触蛮深的，包括前两天看的那位高中生评价，他的观点我不敢苟同，但敢说能说，就佩服他这点！         为官，从商，抑或自主创业，每一条道路的选择，都有每一条路身处其位的各方压力。而这多方之间，往往有着千丝万缕的联系，这联系，不仅仅存在于官场、商场、职场，更在于人场。        是人，就会产生联系，是人，就会发生关系。这关联让不同职位、不同地域和不同领域的人，在无形之中构织成一片网，网下，是所有人，无人能漏。        都说，经营和管理，对象是人。与人相处是一项重量级的工作，这工作会让人在执行起来很累，累的是你不得不走一些套路来保护自己。        看剧的过程中，总会猜测，到底谁是好人啊，谁腐败掉了，谁是真正的廉洁清官。可是到头来，似乎都猜到了，演员的演技虽高，但为了这高演技，就必须表现出极正和极负的一面，但这极致往往在真相大白的时候才有所表现，平常的为人和处事终究是隐藏在面具之后的。        不说随处可见官，但随处可见领导，任何一个组织任何一个圈子都会有领导。有些人，不敢动，就是不敢动；不能动，就是不能动。人人都明白很简单的道理，但是人人都没办法完全做到。         这世上确实是有很多无可奈何，但是无可奈何之后，还是得相信，相信还有可能。 张培 2017.5.2