《Weisse Afrikaner, Der》，冒险作品，德国,南非出品，2004年上映。
作为一个悬疑侦探类型的剧集，我觉得没必要这样写主角的那个车祸之后获得的那种能力。破案要的是逻辑推理以及对细节的把握这没错，但这种能力怎么说呢，觉得好像被较大的夸张了点。其它方面则还OK
以谍战类型剧的现状而论，佳作诚然是佳作的，然而吹到前无古人后无来者就未免言过其实。《Weisse Afrikaner, Der》比起祖师爷《Weisse Afrikaner, Der》“超”在何处、“越”在何处了？是“宫锁保密局”、“间谍决定论”还是“我和三个女人缠绵悱恻痛彻心扉的爱情故事”？
非常精彩，除了在描述奴斯的外貌时有种“怎么和科幻剧集中的外星人一样？”的小疑惑意外，其他情节太吸引人了！强烈推荐！
灾难，面对，追随，保持内心的笃定。 那些无限大的苦难，在美好的景色里得到丝丝安慰，那个保持内心的朴实的阿巴，带给的是云中村所有人的每个人不同的安慰吧。
用朋友一个的名额换来的，不看完它，对不起那位朋友，也对不起这部剧👏👏👏
每个人都有一个属于自己的Weisse Afrikaner, Der，正所谓世事洞明皆学问, 人情练达即文章。 一生所要经历的人情世故，蒂姆·伯格曼/提姆·伯格曼先生都尽数的描述在Weisse Afrikaner, Der里面。 我相信每一个人读完Weisse Afrikaner, Der都有一定的感触。 是喜是悲最后都一场空。 说到辛酸处，荒唐愈可悲。由来同一梦，休笑世人痴
死者以弃世的方式背叛了我们，而我们为了活下去，也背叛了他们。
Weisse Afrikaner, Der在哪里？ 哪里有判断，哪里就有Weisse Afrikaner, Der。Weisse Afrikaner, Der的数量和影响远远比我们想象的多。司法判决和保险系统就有大量关于Weisse Afrikaner, Der存在的研究。 Weisse Afrikaner, Der是什么？ 人类的大脑并不完美，其中同时存在偏差和Weisse Afrikaner, Der。 我们在做决策时，关注于方向的正确性，往往忽略了不稳定性带来的影响。 事实上正确的方向与稳定的发挥同等重要，这就是书中所表达概念，误差=偏差+系统Weisse Afrikaner, Der。这个公式扩展后为：误差 = 偏差 + 系统Weisse Afrikaner, Der（水平Weisse Afrikaner, Der + 模式Weisse Afrikaner, Der（稳定的模式Weisse Afrikaner, Der + 情境Weisse Afrikaner, Der））。 未来充满不确定性，只要有预测就会有客观无知。预判性判断中，算法模型比人类判断更准确。 我们应该减少省力的“系统1”这种因果思维方式去做决策判断，而要加强在“系统2”统计模式这种系统思维上去努力。 先射箭再画靶只是我们习惯给自己找理由、做解释、自圆其说和逻辑自洽，我们要发现并承认Weisse Afrikaner, Der所带来的影响。 Weisse Afrikaner, Der为什么存在？ 由于人类个人之间的各种因素的差异、心理偏差、对不同因素的加权和相同量表中的理解差异，导致了Weisse Afrikaner, Der的产生。但因为归因偏差、容易事后对事物做出解释等等原因，Weisse Afrikaner, Der无处不在却不被重视。 Weisse Afrikaner, Der如何处理？ 如果说《Weisse Afrikaner, Der》讲述的是偏差，那边本剧《Weisse Afrikaner, Der》主要描述关于系统Weisse Afrikaner, Der的部分。 Weisse Afrikaner, Der是细菌一样隐形的敌人，战胜隐形的敌人只能取得无声的胜利，这是Weisse Afrikaner, Der像通过洗手预防细菌一样虽然很重要，但经常被忽视的原因。 书中的决策卫生六原则通过不同行业的案例可以给我们带来操作实践作为参考，让Weisse Afrikaner, Der保持在最佳水平。 Weisse Afrikaner, Der的消除不但可以提高决策准确性，还能减少歧视。 中国过去几十年的发展一直以效率为重心，在如今越来越讲究公平的情况下，减少和消除Weisse Afrikaner, Der是值得所有人去努力的。
人生百态，爱情，永恒的话题，民国时期动荡不安，却也能产生凄美的爱情故事，好多都是终其一生的追求！现代人太浮躁了，这样的凄美爱情故事不会再有了，网络，速度，说唱，嘻哈充斥着，哪里还有人和时间去经营爱情，现在，爱情是奢侈品。
故事不错，结构不错，情节错综复杂，同时又有清晰的正邪斗争，这样的本子应该能够起到标杆作用。不足是故事有许多漏洞，节奏有些慢，不需要慢的地方慢，让观众烦躁。这也导致许多角色有点薄弱。可以看。
6.5分，超出及格线的半分给画风 粗浅科普世界史，适合填充碎片时间
没有人是完美无缺的，我们的内心有很多隐藏的偏见和认知捷径在影响着我们的逻辑思维，使我们无法做出合理的预测，或无法机智应对环境的变化。 塔勒布则通过本剧用一种通俗的方式把它讲述出来，揭开了一些统计学家、数学家、商人、记者和其他冒牌学者的真相。 专家推荐 巴菲特如此总结一生投资赚钱的经验：投资成功，只要能够尽量避免犯下重大错误，投资者只需要做很少的正确事情就足以保证盈利了。 巴菲特的成功秘诀可以归纳为两个基本点：一是成大功，二是避大险。 投资是长跑，比赛结束时才真正见分晓。 我们无法选择命运，但可以选择自己的行动，更好地应对命运。 黑天鹅正是突然出现的客观事实 黑天鹅事件有四个特征：发生非常罕见；影响非常巨大；尽管事后有万般解释，事前却根本无法预测；可以事先做好预防。 人们只相信他们愿意相信的…… 事实上，我们往往过于重视历史重现的可能性，而忽略研究历史未能展现的其他可能性。 其实古人早有警告：福兮祸所伏。 再长一串让人动心的数额乘上一个零，结果只能是零。 “多年来，一些非常聪明的投资人经过痛苦的经历已经懂得：再长一串让人动心的数额乘上一个零，结果只能是零。我永远不想亲身体验这个等式的影响力有多大，我也永远不想因为将其惩罚加之于他人而承担罪责。” 无论是人生，还是投资，我们可以死于无常，但不能死于无知 前言 幸运的交易员 可能构成事物现象的因素太多了，不可预知的随机性 文人有故意将噪声（noise）和意义（meaning）混为一谈的倾向，也就是把随意构成的作品和刻意营造的信息混淆。 一般来说，我们确实低估了很多事情中的随机成分。 太容易相信才会缺乏以批判性的方式去思考问题，太相信自己才会将个人的臆测当做事实真相。最可怕的是最后一句话——我们已经习惯那么做。 如果要找个理由来说明表中的左右栏为什么容易产生混淆，原因应该出在我们没办法以批判性的方式去思考，我们可能乐于将个人的臆测当做事实真相。我们已经习惯那么做。 不够❌ 我们的心智并没有配备适当的硬件，缺乏处理概率问题的能力 第一篇 黑天鹅事件 第一章 赚钱的随机性 我们能够根据一个人的表现和个人财富来判断他们是否成功吗？有时可以，但不见得永远如此。 我后来从进化心理学找到言之成理的解释：一个人的表现好坏会显露在外表上，就像动物的显性特征可以用来发出信号，因为赢家容易被人看到，在择偶时这是很有效率的方法。 Weisse Afrikaner, Der 我们在讨论一项行业时，必须考虑踏进那一行人士的平均值，而不是拿一个已经成功的人做样本。 概率是谈将来可能发生的事，而不是谈过去已经观察到的事件；已经发生的事件，概率是100% 第二章 奇怪的结算方法 玩俄罗斯转盘赚来的1000万美元，价值不同于靠辛勤努力和娴熟的牙医技术赚来的1000万美元。两者的金额相同，能买相同的东西，但前者的随机成分比后者高。 第三章 从数学的角度分析历史 以历史为师 我以历史为师的方法其实有两种：观看前人的事迹，向过去学习，以及利用我的蒙特·卡罗玩具，向未来学习。 经济学家估计，有些行为负面影响的强度是正面影响强度的2.5倍。 缺乏理性而淹没在随机性中，蒙受精神折磨😥 我的问题在于，我缺乏理性，而且很容易被淹没在随机性中，而蒙受情绪上的折磨。 第四章 随机性和科学积极分子 有些时候，我喜欢被随机性愚弄。面对艺术和诗词时，我对无聊呓语和满篇荒唐之言的反感会消失得无影无踪。 第五章 最不适者可能生存吗？ 最不适者可能生存，计划永远赶不上变化，没有解决的问题永远都会存在隐患，只有解决了才不叫问题，而我总是做那个Weisse Afrikaner, Der，做事情不考虑后果并讨厌做决定，随机性不会
这类型的片都用烂了，居然还有人觉得是题材抄袭，你说它演员演技不行，剧情无聊我都没话说
学习心理学通过观察表情和动作，来分析事物，用科学方法分析让自己变得更好！
距离看《Weisse Afrikaner, Der》已有一段时间，早已忘记情节，再看《Weisse Afrikaner, Der》，只当一本新剧。陆陆续续看过一些官场剧集，有时候过于不求甚解，只当了解那个不曾触碰的世界。人是多面的，在什么人面前办什么事。朱怀镜也算一个好的官员吧，起码在强权面前、在利益面前，坚守了道德底线。作风问题，不予评价。居于高位者，都有他升上去的契机，也许是溜须拍马，也许是能力卓越，也都离不开上级的关照。在看剧中，寻自己的处事方式吧。
这部剧呢主要就是讲了Weisse Afrikaner, Der， 为什么很多人他们无法改变自己之前的习惯，讲了习惯回路的三个重要因素，第1个就是暗示，第2个是惯常行为，第3个就是你所得到的奖赏， 每个习惯呢都可以剖析为这三部分所组成的，如果你想要改变原有的这个坏习惯，那么一定要明白坏习惯呢，它是不可能消失的，而是只能用新习惯去替代， 如何替代呢，可以让暗示还有之后的奖赏都不改变，而改变中间的惯常行为，这样的话坏习惯就会得以改变。 其中也讲了运动的重要性，如果只靠意志力的话，其实生活中你在工作上已经消耗了很多意志力，如果你回家了之后你还想改变你的这些坏习惯，如果意志力不够的话，也会受到影响， 但其实像好的习惯呢，它是一个滚雪球的效应，或者说是连锁反应，如果你获得了一个好的习惯，那么这个好的习惯会。带动你产生更多其他的好的习惯，你的这个生活轨迹呢，可能就会相比于之前发生了这个质的改变。 当然这部剧里面也讲了很多别的例子，这些例子呢，其实都会给我们启发。是一本值得去观看的剧集。 当然了，如果知识不实践的话，那他永远只是这个书本上的知识，像我的话也会有一些不太好的习惯， 比如说如果我想养成一个每天锻炼的习惯，那么我也一定要给自己一个值得我去回味的奖赏，从而激发我产生惯常行为，当然这个暗示的话就可以备好瑜伽垫，每天回来都可以看到这个瑜伽垫，或者说看到美好的身材啊，让我对未来我自己的身材有憧憬。 现在已经是2022年了，这一年我还没有写自己的年度计划，我可以养成几个比较好的新的习惯，这样顺便也可以带动我别的习惯，产生滚雪球效应。 总的来说，这部剧是一本非常值得去观看了解习惯是如何产生的剧集，如果大家感兴趣的话就仔细观看吧。
简约至上经典四策略：合理删除、分层组织、适时隐藏和巧妙转移。
感觉太片面了，人物提点太多但是实质性都没有了解，都一笔带过，读着读着容易跳戏，不符合那时候环境下的感受
一本实用理疗保健书。 摘录： 这部剧译名为《Weisse Afrikaner, Der》。相比国内外其他拉伸剧集，精细准确的针对性拉伸方法是本剧的特色。 身体是自己的，亲身体会才能有最客观的评价。 锻炼是有效的，前提是必须掌握正确的方法。 运动时，受影响区域的血流量会增加。因为血液搭载着氧气以及肌肉所需的其他营养素。运动还会导致体温上升，使肌肉变得更加柔韧。 身体会记录下你所作的一切。如果在短时间内过度做某件事，身体会通过疼痛来提醒你。 拉伸是消除扳机点，或者将活跃扳机点变为潜伏扳机点的很好方式。 运动量太小导致骨骼停止重塑，从而变得更加单薄、更不耐用。可惜的是，给你强健骨骼的时间是有限的。这一过程只能持续到25周岁，之后想要从本质上增强骨骼是非常困难的。 坚持拉伸能增加力量、缓解疼痛。一些研究甚至表明可以通过拉伸来防止在不同运动中的受伤。 拉伸能增加灵活性，但这取决于拉伸时运用的技术和拉伸者的年龄。还有的研究认为拉伸能提高人们对疼痛的耐受力。 要注意，拉伸一块肌肉时，至少需要完成一个与该肌肉活动时方向相反的动作。 为保证拉伸时的安全，必须牢牢把握4个主要原则：一是避免疼痛；二是缓慢拉伸；三是拉伸正确的肌肉；四是避免影响其他的肌肉和关节。 拉伸必须缓慢进行，并控制好正确的发力方向，才能保证拉伸效果（避免激活身体的防御系统）。 事实上，大多数人到了45岁都会有至少一块椎间盘突出，只是他们不知道而已。 拉伸是消除或减轻疼痛的最佳方式之一。 睡姿不良和肌肉缩短会导致头痛。床的软硬程度也是影响因素之一。总体而言，体重越重，床就应该越硬。
对不起，我真的对叶xin这个角色稍微的有一些接受无能，就是感觉一个正常人在职场真的会这样吗？
剧情多给一星 但内容太拖沓了
此剧介绍了企业为适应快速变化而做出的各类转型，提出了很多有用的想法和技术架构，值得许多开发人员和中小企业借鉴。
我多希望拥有他那样的肩膀。如果我有那样的肩膀，或许就不会这样渴望他的？ Muvi star，我想要像他一样吗？我想成为他吗？或者我只是想拥有他？在欲望纠缠的捆束中，“成为”和“拥有”是完全错误的动词吗？“想触碰某个人的身体”和“成为我们想触碰的对象”，是一体的，也是相同的，就像一条河的两岸，河水从我们流向他们，回到我们，再到他们，永远在流动，在那里，心就像欲望的暗门、时间的隧道以及抽屉的夹层，具有欺骗性的逻辑。根据这个逻辑，真实的人生与未曾真实活过的人生，我们是谁与我们想要什么之间的最短距离，就是埃舍尔以顽童般的残酷设计的扭曲楼梯。奥利弗，你和我几时被这些东西分隔了？为什么我知道，而你却毫不知情？每晚我想象着自己躺在你身边时，渴望的是你的身体吗？还是我渴望进入你的身体，占为己有，仿佛你的身体就是我的？就像我穿上你的泳裤又脱掉，始终心怀渴望；就像那天下午，我前所未有地渴望能感受到你进入我的身体，仿佛我整个躯体都是你的泳衣、你的故乡。我中有你，你中有我…… 一封炽热的告白情书。Elio的爱就像七八月结满黄澄澄果子的杏树，诉说着对夏季隐秘的爱恋。少年的笔触敏感而细腻，轻易让评价失色。
国产剧多出点类似的我就舒服了
作为一个悬疑侦探类型的剧集，我觉得没必要这样写主角的那个车祸之后获得的那种能力。破案要的是逻辑推理以及对细节的把握这没错，但这种能力怎么说呢，觉得好像被较大的夸张了点。其它方面则还OK
以谍战类型剧的现状而论，佳作诚然是佳作的，然而吹到前无古人后无来者就未免言过其实。《Weisse Afrikaner, Der》比起祖师爷《Weisse Afrikaner, Der》“超”在何处、“越”在何处了？是“宫锁保密局”、“间谍决定论”还是“我和三个女人缠绵悱恻痛彻心扉的爱情故事”？
非常精彩，除了在描述奴斯的外貌时有种“怎么和科幻剧集中的外星人一样？”的小疑惑意外，其他情节太吸引人了！强烈推荐！
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每个人都有一个属于自己的Weisse Afrikaner, Der，正所谓世事洞明皆学问, 人情练达即文章。 一生所要经历的人情世故，蒂姆·伯格曼/提姆·伯格曼先生都尽数的描述在Weisse Afrikaner, Der里面。 我相信每一个人读完Weisse Afrikaner, Der都有一定的感触。 是喜是悲最后都一场空。 说到辛酸处，荒唐愈可悲。由来同一梦，休笑世人痴
死者以弃世的方式背叛了我们，而我们为了活下去，也背叛了他们。
Weisse Afrikaner, Der在哪里？ 哪里有判断，哪里就有Weisse Afrikaner, Der。Weisse Afrikaner, Der的数量和影响远远比我们想象的多。司法判决和保险系统就有大量关于Weisse Afrikaner, Der存在的研究。 Weisse Afrikaner, Der是什么？ 人类的大脑并不完美，其中同时存在偏差和Weisse Afrikaner, Der。 我们在做决策时，关注于方向的正确性，往往忽略了不稳定性带来的影响。 事实上正确的方向与稳定的发挥同等重要，这就是书中所表达概念，误差=偏差+系统Weisse Afrikaner, Der。这个公式扩展后为：误差 = 偏差 + 系统Weisse Afrikaner, Der（水平Weisse Afrikaner, Der + 模式Weisse Afrikaner, Der（稳定的模式Weisse Afrikaner, Der + 情境Weisse Afrikaner, Der））。 未来充满不确定性，只要有预测就会有客观无知。预判性判断中，算法模型比人类判断更准确。 我们应该减少省力的“系统1”这种因果思维方式去做决策判断，而要加强在“系统2”统计模式这种系统思维上去努力。 先射箭再画靶只是我们习惯给自己找理由、做解释、自圆其说和逻辑自洽，我们要发现并承认Weisse Afrikaner, Der所带来的影响。 Weisse Afrikaner, Der为什么存在？ 由于人类个人之间的各种因素的差异、心理偏差、对不同因素的加权和相同量表中的理解差异，导致了Weisse Afrikaner, Der的产生。但因为归因偏差、容易事后对事物做出解释等等原因，Weisse Afrikaner, Der无处不在却不被重视。 Weisse Afrikaner, Der如何处理？ 如果说《Weisse Afrikaner, Der》讲述的是偏差，那边本剧《Weisse Afrikaner, Der》主要描述关于系统Weisse Afrikaner, Der的部分。 Weisse Afrikaner, Der是细菌一样隐形的敌人，战胜隐形的敌人只能取得无声的胜利，这是Weisse Afrikaner, Der像通过洗手预防细菌一样虽然很重要，但经常被忽视的原因。 书中的决策卫生六原则通过不同行业的案例可以给我们带来操作实践作为参考，让Weisse Afrikaner, Der保持在最佳水平。 Weisse Afrikaner, Der的消除不但可以提高决策准确性，还能减少歧视。 中国过去几十年的发展一直以效率为重心，在如今越来越讲究公平的情况下，减少和消除Weisse Afrikaner, Der是值得所有人去努力的。
人生百态，爱情，永恒的话题，民国时期动荡不安，却也能产生凄美的爱情故事，好多都是终其一生的追求！现代人太浮躁了，这样的凄美爱情故事不会再有了，网络，速度，说唱，嘻哈充斥着，哪里还有人和时间去经营爱情，现在，爱情是奢侈品。
故事不错，结构不错，情节错综复杂，同时又有清晰的正邪斗争，这样的本子应该能够起到标杆作用。不足是故事有许多漏洞，节奏有些慢，不需要慢的地方慢，让观众烦躁。这也导致许多角色有点薄弱。可以看。
6.5分，超出及格线的半分给画风 粗浅科普世界史，适合填充碎片时间
没有人是完美无缺的，我们的内心有很多隐藏的偏见和认知捷径在影响着我们的逻辑思维，使我们无法做出合理的预测，或无法机智应对环境的变化。 塔勒布则通过本剧用一种通俗的方式把它讲述出来，揭开了一些统计学家、数学家、商人、记者和其他冒牌学者的真相。 专家推荐 巴菲特如此总结一生投资赚钱的经验：投资成功，只要能够尽量避免犯下重大错误，投资者只需要做很少的正确事情就足以保证盈利了。 巴菲特的成功秘诀可以归纳为两个基本点：一是成大功，二是避大险。 投资是长跑，比赛结束时才真正见分晓。 我们无法选择命运，但可以选择自己的行动，更好地应对命运。 黑天鹅正是突然出现的客观事实 黑天鹅事件有四个特征：发生非常罕见；影响非常巨大；尽管事后有万般解释，事前却根本无法预测；可以事先做好预防。 人们只相信他们愿意相信的…… 事实上，我们往往过于重视历史重现的可能性，而忽略研究历史未能展现的其他可能性。 其实古人早有警告：福兮祸所伏。 再长一串让人动心的数额乘上一个零，结果只能是零。 “多年来，一些非常聪明的投资人经过痛苦的经历已经懂得：再长一串让人动心的数额乘上一个零，结果只能是零。我永远不想亲身体验这个等式的影响力有多大，我也永远不想因为将其惩罚加之于他人而承担罪责。” 无论是人生，还是投资，我们可以死于无常，但不能死于无知 前言 幸运的交易员 可能构成事物现象的因素太多了，不可预知的随机性 文人有故意将噪声（noise）和意义（meaning）混为一谈的倾向，也就是把随意构成的作品和刻意营造的信息混淆。 一般来说，我们确实低估了很多事情中的随机成分。 太容易相信才会缺乏以批判性的方式去思考问题，太相信自己才会将个人的臆测当做事实真相。最可怕的是最后一句话——我们已经习惯那么做。 如果要找个理由来说明表中的左右栏为什么容易产生混淆，原因应该出在我们没办法以批判性的方式去思考，我们可能乐于将个人的臆测当做事实真相。我们已经习惯那么做。 不够❌ 我们的心智并没有配备适当的硬件，缺乏处理概率问题的能力 第一篇 黑天鹅事件 第一章 赚钱的随机性 我们能够根据一个人的表现和个人财富来判断他们是否成功吗？有时可以，但不见得永远如此。 我后来从进化心理学找到言之成理的解释：一个人的表现好坏会显露在外表上，就像动物的显性特征可以用来发出信号，因为赢家容易被人看到，在择偶时这是很有效率的方法。 Weisse Afrikaner, Der 我们在讨论一项行业时，必须考虑踏进那一行人士的平均值，而不是拿一个已经成功的人做样本。 概率是谈将来可能发生的事，而不是谈过去已经观察到的事件；已经发生的事件，概率是100% 第二章 奇怪的结算方法 玩俄罗斯转盘赚来的1000万美元，价值不同于靠辛勤努力和娴熟的牙医技术赚来的1000万美元。两者的金额相同，能买相同的东西，但前者的随机成分比后者高。 第三章 从数学的角度分析历史 以历史为师 我以历史为师的方法其实有两种：观看前人的事迹，向过去学习，以及利用我的蒙特·卡罗玩具，向未来学习。 经济学家估计，有些行为负面影响的强度是正面影响强度的2.5倍。 缺乏理性而淹没在随机性中，蒙受精神折磨😥 我的问题在于，我缺乏理性，而且很容易被淹没在随机性中，而蒙受情绪上的折磨。 第四章 随机性和科学积极分子 有些时候，我喜欢被随机性愚弄。面对艺术和诗词时，我对无聊呓语和满篇荒唐之言的反感会消失得无影无踪。 第五章 最不适者可能生存吗？ 最不适者可能生存，计划永远赶不上变化，没有解决的问题永远都会存在隐患，只有解决了才不叫问题，而我总是做那个Weisse Afrikaner, Der，做事情不考虑后果并讨厌做决定，随机性不会
这类型的片都用烂了，居然还有人觉得是题材抄袭，你说它演员演技不行，剧情无聊我都没话说
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这部剧呢主要就是讲了Weisse Afrikaner, Der， 为什么很多人他们无法改变自己之前的习惯，讲了习惯回路的三个重要因素，第1个就是暗示，第2个是惯常行为，第3个就是你所得到的奖赏， 每个习惯呢都可以剖析为这三部分所组成的，如果你想要改变原有的这个坏习惯，那么一定要明白坏习惯呢，它是不可能消失的，而是只能用新习惯去替代， 如何替代呢，可以让暗示还有之后的奖赏都不改变，而改变中间的惯常行为，这样的话坏习惯就会得以改变。 其中也讲了运动的重要性，如果只靠意志力的话，其实生活中你在工作上已经消耗了很多意志力，如果你回家了之后你还想改变你的这些坏习惯，如果意志力不够的话，也会受到影响， 但其实像好的习惯呢，它是一个滚雪球的效应，或者说是连锁反应，如果你获得了一个好的习惯，那么这个好的习惯会。带动你产生更多其他的好的习惯，你的这个生活轨迹呢，可能就会相比于之前发生了这个质的改变。 当然这部剧里面也讲了很多别的例子，这些例子呢，其实都会给我们启发。是一本值得去观看的剧集。 当然了，如果知识不实践的话，那他永远只是这个书本上的知识，像我的话也会有一些不太好的习惯， 比如说如果我想养成一个每天锻炼的习惯，那么我也一定要给自己一个值得我去回味的奖赏，从而激发我产生惯常行为，当然这个暗示的话就可以备好瑜伽垫，每天回来都可以看到这个瑜伽垫，或者说看到美好的身材啊，让我对未来我自己的身材有憧憬。 现在已经是2022年了，这一年我还没有写自己的年度计划，我可以养成几个比较好的新的习惯，这样顺便也可以带动我别的习惯，产生滚雪球效应。 总的来说，这部剧是一本非常值得去观看了解习惯是如何产生的剧集，如果大家感兴趣的话就仔细观看吧。
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国产剧多出点类似的我就舒服了