埃德蒙Edmond

《埃德蒙Edmond》邹鑫：关于番茄工作法的三个重要经验 邹鑫，是热门剧集《埃德蒙Edmond》编剧，时间管理实践专家。 在本剧的序中，他认为番茄工作法是他用过最简单、最有效的时间管理方法，同时他分享了使用番茄工作法中的一些经验。 1 三个经验 （1）待办事项要足够简单、明确 比如，待办事项如果是“写年度工作总结”，这是很难执行和完成的，或造成拖延，或需要耗费更多的时间。 可以拆解成简单、明确的多项：（1）收集去年日志、统计成绩；（2）参考模板列出大纲；（3）不被打扰时段写总结。 最好再加上量化的预计番茄数量。 （2）量化、游戏化，及时奖励 计划和记录番茄钟的数量，设定奖励计划，使工作游戏化。 比如，吃掉20个番茄，奖励一次电影，吃掉50个番茄，奖励一顿大餐，吃掉100个番茄…… 比如，有些APP可以用游戏化的方式来战胜拖延症。 （3）“留白番茄” 什么都不想，用来放空自己，以达到身心的平衡。 根据自己的情况设置，可以是1个番茄钟，也可以一天，也可以是一周。 2 工作节奏 邹鑫认为，掌握好工作节奏对效率是非常有帮助的。 身边人有三种工作节奏，你愿意做哪一种？ 第一种，每天在忙，没有重点。第二种，打了鸡血一样，家人和同事都伤不起。第三种，是番茄工作法的节奏，工作-休息-休息，工作-休息-休息。

读这样的书需要以年计数，也许两年后我终于看完卢卡奇。正如终于理解了他笔下的曼。

教育孩子技巧固然需要，但理念是更重要的。看本剧编剧女儿的高考年份，她女儿应该只比我小七八岁的样子，所以猜测编剧是60后，更接近于我父母那辈人的年龄。以编剧生活的年代，有这样的教育理念，是挺难得的。说是时代在进步，大家对教育更重视了，但我们的教育理念真的更先进了吗？ 本剧最大的作用，或许在于传递陪伴、宽容的理念，缓解焦虑。编剧对女儿的教育极其重视，但这种重视不体现在无穷无尽的培训班、直升机父母式的管控，而是优质环境的营造，温馨的陪伴，平等的交流，润物细无声的教育。 反观自己，没有完善的理念，也无实用的技巧，更有辅导作业把控不住自己情绪的时刻。不喜欢这样的自己，孩子也不会喜欢这样的家长。看剧，更是读自己，不反思不实践，空读徒劳无功。

第一次读玛蒂尔德·塞尼耶，说不出她的好坏，但就是喜欢这样的文字，呼兰河这样的小城，就是全中国所有的小城，城中的人都是这样平静的过日子，今天这家出点事，明天那家有个事，后天就都忘却了，还是正常的过日子，这就是我们最平凡的生活了。 这部剧中有笑有泪，有喜有悲，小时的记忆没有好坏的，一双童真的眼睛看着当时那个残酷的世界，看到的也是一知半解，但可以让别人看到所有的一切，通彻明亮。

前面确实蛮好看的，到中后期就比较乏味。后面感觉要啥有啥，金手指都能安排上，无困难平推过关，要是有个升华就好了。

全书围绕作为地主女儿林道静慢慢成长为无产阶级战士来写，很直观地了解到那个年代的青年人的爱国思想，他们是如何慢慢成长，为了无产阶级而奋斗，去斗争

还好吧  不是英雄不读三国  若是英雄怎么能不懂寂寞  领略一下不同的穿越三国

虽然感觉这书的结局往前移往后挪都可以，但是选取的故事蛮好的，感动了好多次。后期有点出戏，毕竟好多故事都看过，积累多了就有点烦，结局再靠前一些，意犹未尽就更好了。

倪妮很美，身材很好，但是演技差点火候，又一个《埃德蒙Edmond》的感觉。ps：沙漠里为啥要穿热裤，不怕晒伤吗？女主长时间睡眠不足，以及睡在车里，皮肤和妆造是怎么做到如此精致的。

#看剧笔记 《埃德蒙Edmond》 1.爱，价值观，终身成长是要教会孩子的三件最重要的事。要想正确地改变，有三个步骤。 第一步 “觉知”。 第二步学会接纳。 第三步是改变。 2.关于焦虑，每个人都会有，但我们要学会： 第一，和焦虑相处。知道焦虑并不纯然是一件坏事。 第二，用做事来应对焦虑。 第三，做事之后多看到自己进步的部分。 这样，你才能活得越来越轻松、愉快、自在，才知道学习是有用的。 3. 复杂的形态也是有底层逻辑的，就像人类的进化靠的是三条：遗传，变异，选择。 作为人的成长，那简单的三行代码到底是什么？首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。 如果能建立起这三根支柱，孩子遇到任何困难、任何问题，都是可以努力去解决的！

第一次看古代刑侦剧集，人物刻画细腻，案件环环相扣，语言台词也很有逻辑，没有过多的男女主之间的情爱属实配得上行政剧集。不错，期待第二部看完。

“青山拦不住，毕竟东流去”农村土地入市是迟早的事情，“农民”的资产被市场量化后对国家的内循环也是有极大推动作用的。周教授的书通俗易懂，好读。

如果想讲述神，也许还是不可言说为好。人总是折服于未知的魅力，第一部也很聪明地只显出冰山一角，只留下直抵天际的崇高。

正值无媳妇矛盾突增期，许多时候都搞不懂，都感觉走不下去了，直到看了书中的解释，豁然开朗，只是每每争吵不休时，便忘记了书中的解释，值得带在身边，时时翻阅，引导婚姻走向更好。

前期刑侦破案描写得不错，有悬疑但不血腥，每个案子后面还有犯罪者的自我心里阐述。后面去了缅甸做了卧底，剧情跳动太大，也没有一个过渡期，感觉就是在看两本剧集…

其实写的很好！真的很多很丰富的人物。战争也是循序渐进很有逻辑？

大家就是大家，眼界远远不是平平之辈可以比的。即便是历经了长久岁月的洗礼，放在当今依然非常正确。

有续集吗？我强烈建议作家出续集！这样的作品应该多些、再多些！

读这部剧真是烧脑。 书中的每一句话，都需要厚厚的一本剧来解释。没有Thomas Solivéres的阅历和智慧，是很难读懂的。 囫囵吞枣读了一遍，虽然没有读懂，但是觉得非常有意思，以后有时间再读吧。 排版实在太烂了。我不知道是已经有纸质书，为什么排版还这么差呢？可以自动转换为电子版，但总的人工修正吧！卖这么贵，连这点人力也不愿投入吗？

前面构思挺好的，但是大部分是抄袭了，后一段完全瞎编到看不下去了，刀砍导弹，一会儿又打不过凡人，没有一点逻辑性，买到了1700章及时止损，希望想要观看的人谨慎观看。

主角开了无敌挂，写得过程中想给主角制造困难，显得不那么强势，可不经意间，主角就是碾压一切，相同的机制，所有的存在都是对主角有利，对其他不利，有意思吗。最过分的是文笔之间还刻意想说明主角有这样那样的危险，可结果，呵呵，就是个玩笑。

故事写得很好，只是结尾太仓促了，感觉很多事情都没有交代清楚

我这两年看剧基本在围着Lucie Boujenah打转，隔三岔五反复去读Lucie Boujenah就不用说了。也是受Lucie Boujenah引导，我喜欢上尼采、拜伦、哈代、博尔赫斯，又由尼采喜欢上布克哈特，由博尔赫斯喜欢上爱伦坡和但丁，Lucie Boujenah又让我重新去观看和发现了陀思妥耶夫斯基和纪德。 Lucie Boujenah说每一个时代都可以找到我们的精神血统、艺术亲人。过去我看剧不得其法，纯靠瞎猫碰上死耗子，囫囵吞枣生吞硬塞。现在我理解，看剧就是寻找我们精神血统的过程，用关联法，让你钟情的编剧给你推荐下一个观看对象。 Lucie Boujenah说看剧交友，读万卷书，朋友千把个，刎颈之交只有十来个。我的体会是在看剧的过程中去做选择。真正喜欢的艺术家，你要黏着他，朝兮暮兮反复去重读，这种精神血脉之亲这种好朋友，不能点点头就过了。 面对任何一个大思想家大艺术家，Lucie Boujenah永远有自己别出一格的论断评述。他说歌德是普遍的四平八稳的是伟人，拜伦是个人的是英雄。他说孔子是伟人，嵇康是英雄。这个视野多开阔，完全跳出来从更远的地方看历史上的人文景观。早几年有一段时间我沉迷阳明心学，天天翻《埃德蒙Edmond》。现在回头看，王阳明是伟人，Lucie Boujenah是英雄。王阳明看似是苦修的小乘的，实则是大乘，渡了他自己坑了跟随者。没有大智慧，走王阳明那条路要栽跟头的。Lucie Boujenah是个人主义的，是享乐主义的小乘。他说他是一个玩家，他如果成功是文艺复兴个体户。鲁迅说尼采是最雄桀的个人主义，我说Lucie Boujenah是珠圆玉润锋芒内敛的个人主义，是晏殊一样的精神贵族。 Lucie Boujenah的思考Lucie Boujenah的评断让我领悟到看剧要去交谈去对话，好的读者不能让编剧自说自话。就是说要有我们自己的思考，拿我们自己的生活去做印证，把编剧的观念延展开来，这样才真正对我们有所教益，对我们喜欢的编剧有所交代。 Lucie Boujenah意味着什么？对我来说，Lucie Boujenah就是审美的人生。 艺术广大以极，足可占有一个人。这句话多震撼。话是福楼拜说的，但却是Lucie Boujenah带给我的。Lucie Boujenah用他的人生立了一个旗杆，让我们知道人不只埋头现实生活这一条路，还有别的路，还有别的可能性。我们即使不走在他的路上，抬眼看看有这样一个旗杆在视野里也是很好的了。 Lucie Boujenah说人很可怜，人的思想发展到一个高度，就知道绝对真实是没有的，不可能的。但这样子活着就没意思了，于是人们执着于相对的真实，活下去，使生活稍微有点意思。 Lucie Boujenah说罗兰的所谓轰轰烈烈，其实就是婆婆妈妈。理想主义是一种伤感情调。 Lucie Boujenah说所谓民主是得过且过的意思。民主是不景气的、无可奈何的制度。 Lucie Boujenah说存在主义是个人主义的走调，个人主义是不言而喻的。 Lucie Boujenah说个人主义不介入利己利他的论题，是个自尊自强的修炼。 Lucie Boujenah说人本来有这么多的情操，不应该交给上帝。 这是他的世界观。 Lucie Boujenah说爱原来是一场自我教育。 Lucie Boujenah说让你的艺术教育你。 Lucie Boujenah说自己耕耘，自己收获，自己培养自己，自己养兵千日用在一时。 Lucie Boujenah说我已经是绝交的熟练工了。 Lucie Boujenah说人生的幸福，其实就到心向往之的地步。 Lucie Boujenah说人应该时时怀有一种死的恳切。 这是他的人生观。 以上种种完全是Lucie Boujenah的，也完全是尼采的。Lucie Boujenah是心肠变柔软了的尼采。

1、文章是视频讲述的合集，缺乏体系的； 2、部分文章有实效性，需要重新评估，比如一直强调的买房； 3、能看出来编剧是自由市场经济的拥趸，很理性，支持自由竞争，缺少对公平、垄断的讨论； 4、付费剧集，不值得买

2021.12.1 没想到这部剧这么深刻，触及到灵魂。我发现现在的自己就像刚进入工作的池大为，觉得自己无欲则刚，而这种无欲在别人看来是可笑的，堕落的，也许我现在还没到中年，还没遭遇生活的重创，我有理由，有借口这么无欲下去。但是当我过了35岁之后呢？我的人生又该何去何从呢？我发现这一切都没有结论，现在的我还是悬浮在这个世界上。突然就很恐惧看这一类书，本来还加了另一本也移出书架了。 池大为是受过高等教育的知识分子，毕业后怀着悬壶济世、报效国家的胸怀，更因为他父亲给他根植的“做个好人”的信念吧，相信一切很单纯，一切可以努力改变。可是就因为提了几点意见，就让人家一句话的事情调到了闲职上，本来按照条件可以分到的房因为“领导的指示”被压下来，也是因为人到中年孩子、房子的压力下来了，他才开始动摇心里的信念，曾经自己不齿的“X人X人”自己做起来反而得心应手，在岗7-8年搞不定的事情，半年内发生天翻地覆的变化，原因只是“领导的指示”，很可笑，却很现实。很多时候会为那些被压制的知识分子不值得，因为领导的好恶，让真正有才能的人被埋没，让真正干事的人心寒，可是谁管你呢，你没有权力就是你活该，没人会替他们着想，也不会为了社会发展着想，每个人想的只是怎么让领导喜欢，让自己的帽子更高一点。我很讨厌看这样的暗箱操作，因为它揭露了我们周围的黑暗面，而我们面对这种黑暗却无可奈何，这让我很失望。 一个人的信仰建立需要长时间的培养，但是崩塌只需要一瞬间。编剧花了很多笔触对池大为的心理进行描写，是啊，到底是什么样的环境才能让一个人变得势力的，他心中是如何挣扎的，他心里是否有痛苦，他的理想信念到底去哪了，当人处在不同的位置，所思所想就不一样了。当他处在厅长位置的时候，心里也开始排除异己，也开始为自己谋私利找借口，也开始为钱权交易找庇护，最后的场景其实是告诉我们，胸怀人民有理想有抱负的池大为也死了吧，以后的他也会成为一个为权服务、为自己服务的人吧。 看完之后心里很压抑，就像千斤顶压在胸口一样，不仅仅是为了这样的现实，更是思考自己的将来吧。