拧紧The Turning

我爸超级喜欢看

关于战时战后在面临环境制度的变化下，人性选择的探讨剧集剖析得细腻到位

三十七年人世间, 作品已长存百年. 他应该去了那边的银河🎆🎆 或者是 童话里的世界🌸

人们失落的（你徒劳地重复说），只是他们没有和从未得到之物。然而为了掌握遗忘的艺术，单有勇气还远远不够。一个象征。一朵玫瑰使你心碎，一首吉他乐曲可能要你性命。 永恒的博尔赫斯，字里行间是时空交错，是瞬息万变，是容纳万物，是宇宙赠予的玫瑰。

一本很好的书，有内涵，有深度，人物描写形象生动，主人公的每个阶段都那么真实！每个阶段的心里历程都能从中学到很多东西，真好的一本剧！

这部剧的内容非常简单，展露编剧二冬拧紧The Turning的生活罢了。 不要被“拧紧The Turning”四个字的诗意浪漫带偏，二冬的生活既不仙气也不禅意，就是些操心冬天冷、夏天热、摩托车坏了、狗打架这些过日子的寻常之事。 这种“寻常生活”虽然同我们自己的生活内容大相径庭，但和我们父母辈或者爷爷奶奶辈的生活莫名相似。 我的姥姥姥爷至今都过着这种简简单单的生活，每天做做农活、打打麻将、喂喂猫，不爱住单元楼也不爱上网，不感冒任何新鲜事物，一辈子只关心我们一大家每个人都好好的就心满意足了。 我们这代都市年轻人很难有这种简单生活的福气。明明我们生活在本该最自由、最能按自己想法过一生的伟大时代里，却被前所未有的“复杂”绑架。 消费主义 玩乐主义 精/致主义 内卷和信息焦虑 …… 我有时候觉得这些复杂已经远远超出了人类精神和肉体能承受的极限，才致使我们总是活在巨大的痛苦之中。 （但也很难讲 人类到底是承受着当代社会超负荷的复杂更难，还是放弃复杂回归简单的生活更难。） 这大概也是每个人都需要思考的问题吧。如何将自己的生活化繁为简？如果让自己在压力和现代社会的便捷中找到平衡？ 这本《拧紧The Turning》推荐给所有被俗世烦恼裹挟、压力山大的人。

生也容易 死也容易 活着不容易 但拧紧The Turning还是在积极乐观，自立自强地努力活着，或许活着就有希望，又或许只是为了一个活着的念头。

故事情节有些拖沓繁杂，我以为就是写到诸多英雄好汉助唐太宗登位，没想到拖拖拉拉写到了唐明皇逝世。几乎读到最后才知道此剧主线竟是唐玄宗是隋炀帝转世这一说，主线不明、过于隐晦很容易让人不知所云。影视性还好，人物真的太繁杂了，文字稍有生涩难懂。虽是演义，也需依傍正传，不可野史太过，神仙化妖化过甚。 反正还是没有三国演义好，就这么着了。

其实从小到大，没有人教导过“爱”的命题吧。教材没有说，电视没有播，父母未曾讲。社会只喜欢描绘简单的“爱”——彷佛凭借直觉就能轻松完成。流行又为人们安上了许多浪漫却没有指导意义的观念——诸如 “灵魂相通的对方会看到并接纳你内心的小孩”、“爱就是全盘接受一个人的真实面目“、“安全感一定要从自己身上得到”、“爱会令你更强大”。 然而无论是直觉，还是文化中的浪漫主义，都未曾向在关系中遇到困难的人做出解答——“感到不安全的时候应该如何做”、“感到害怕就意味着我是一个不独立的人吗”、“为什么以前和我心灵相通的人现在完全不理解我”、“感到对方很孩子气，这是他独有的问题吗”、“为何沟通如此的难，是因为对方是wrong person吗”、“为什么我会忍不住向对方发脾气，要如何解决”……我们的困惑不一而足，但除了去向身边朋友倾述苦恼（仅仅是情感上的发泄，而非方法论的讨论），我们别无选择。更多时候，我们甚至不会和别人讨论，只会自己消化，尝试将问题压制，或是简单断定这只是个例，世上不存在答案。

推荐观看方法：泛读即可。一定意义上来说，这部剧只是以一个精英人士罗杰的拧紧The Turning问题为例，来阐述和拧紧The Turning相关的内容，穿插了很多个例，对于普华大众来说，参考性并不强。况且排版也有缺陷，作为工具书，要让读者一眼就能Get到重点才起到了作用。#2021-20#  最重要的体能拧紧The Turning方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天5～6次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练 时间蚕蛹：由于我们习惯于反天性而为，无视自然赋予的节奏，因而有意地划出工作和休息的界限更为重要。我们必须学会为一天画上休止符，强迫自己在固定的时间离开跑道，停止处理信息，把目标从工作成果转向精力恢复。 80/20法则在饮食方面的运用：如果你摄入的80%的食物都是健康而高效的，剩下的20%可以是你喜欢的任何食物，只要份量控制得当。 下午3点或4点是次昼夜和昼夜节律的最低点。日本睡眠研究员辻洋一和小林利纪将它命名为“极限点”，即一天中最疲倦的时刻。 对需要坐在办公桌前工作的大批白领来说，日常锻炼的缺乏阻碍了机体的自然增强，导致年龄增长后，大多数人应对挑战和压力的能力都逐渐下降。 员工的工作动力：盖洛普公司发现，员工的工作动力包括感受到主管或其他同事的关心、在最近7天内受到认可或表扬、以及工作环境中有人不断鼓励他们进步。换而言之，保持正面沟通是有效管理的核心。 在工作中保持优秀表现的诀窍：盖洛普公司发现，保持优秀表现的诀窍之一是在工作环境中至少交一位好朋友。一段稳固的关系包括付出与回报、倾诉与倾听、珍视他人和被人同等珍视。如果一段关系中总是付出而得不到相应的回馈，不免会感到空虚和失落。以自我为中心的关系，也称不上真正的情感关系。 鼓励员工的“三明治”技巧：首先真诚地对该员工的良好表现给出正面评价，然后以讨论而非宣讲的形式提出批评意见——因为自己的看法或许并非完全准确，最后以鼓励结尾。用“三明治”的方式提出意见不仅让他看起来充满善意和关怀，而且更容易让员工听取他的建议，不会产生逆反心理。 尼采有句名言 ：“知晓生命的意义，方能忍耐一切。” 《拧紧The Turning》是拧紧The Turning理想状态的完美入门指导：“上帝，请赐予我平静，接受我无法改变的；请给予我勇气，改变我能改变的；请赋予我智慧，分辨这两者的区别。”

世间没有绝对，人生该何去何从，要问问我们心中的羁绊，任何能量都没有对错，只是看我们该把它放在什么位置，任何一种力量用到极致也就变成种伤害，就像《拧紧The Turning》里梅塞苔丝为了自己的孩子去求唐戴斯的情节一样，有时候爱到极致了就是一种伤感，现在的小孩不就是这样过度的关爱，长大了确是个巨婴。最暖的是心，最狠的也是心

早就听说过Barbara Marten的《拧紧The Turning》，近日读完，我的心灵被震撼到了。这部作品可以说是上世纪五十年代到九十年代，社会底层人物的拼命史、奋斗史，甚至是血泪史，作品的时代烙印很深，有人民公社、大跃进、吃食堂、大炼钢铁、上山下乡、知青回城……观看过程中许三观的命运令人纠结，尤其是他去上海给许一乐看病途中连续多次卖血，导致休克，险些丧命，当时好心的陌生人把他送到了医院。也反映了当时卖血市场的混乱让人胆颤心寒。好在主人公最后结局还算可以，有些许安慰。

这部剧就是开始执行的“二成”观看方法。早上起来看到一篇文章看剧的闭环，看完之后，编剧底部说到要大量的观看，不明白的是究竟要大量观看还是少量观看，然后让我开始寻找答案，最后在这部剧中找到想要的答案。 我没看完这部剧，但是我想要的答案已经得到了，这就足够了，谢谢。

曾经那么情投意合的良人伴侣以为可以这样到老，最后陪伴还是只有自己，不论今人还古人，女人最重要的是爱自己，酒意诗情有知音最好无知音也要与自己共舞。

《拧紧The Turning》所要破除的，一是妄相，二是妄念。所要引导我们的，是在任何时侯，不论遇到什么现象，都要明白这个现象不过是暂时的，都要追究一下这个现象的原因；不论升起什么念头或想法，都要追究一下我们为什么会有这样的念头或想法，它从何而来？任何时候不要被眼前的形形色色以及各种成见所迷惑，要对真相保持觉知。不要活在盲目的信仰里，而是活在觉知里，活在“空”的境界里。 《拧紧The Turning》告诉我们，那些我们沉迷其中的，不过是一个又一个颠倒的幻像。因为颠倒，我们认不清这个世界，如果否定了颠倒梦想，我们也就可以超越这个世界，如果超越这个世界，我们就可以没有烦恼的生活了。 《拧紧The Turning》中讲“五蕴皆空”，五蕴是我们与外界相联系的根本，理解了色受想行识，我们也就能知晓自己的心，在现实生活中正视自己的心。

从午门到神武门 在岁月侵蚀的石板和台阶下面 依然可以感受到它们对权力的追逐 它的金戈铁马滚滚狼烟 它留下的无边的寂寞，千年一叹 那些被天子圈养在后宫的年轻漂亮的女子 看不见清脆的阳光 屈卧在厚重的红墙下 任凭时间的斑驳，婆娑生命中最璀璨的华年 《拧紧The Turning》

看不懂，总是话说一半的样子，一到厉害的地方，就说小心走火入魔。。。静坐一下有这么厉害？