《Jago》，其他作品，奥地利出品，2000年上映。
说实话这部剧真的很不错，内容很通俗易懂，编剧也很幽默风趣，能把一些枯燥无味的技术名词结合产品很有意思地表达出来，所以说学到的不仅仅是知识，还领略了一把产品🐶和程序猿之间的“相爱相杀” 陆陆续续花了小半个月的时间才看完，做了近500条笔记，现在回过头来看，总算是对产品有关的技术形成了一个初步和系统的认识，下一步就要靠自己慢慢钻研了。 这部剧很适合做启蒙书，推荐刚入门的产品经理都看看，很值得一看，收获很多❤️
气魄当然比不得红楼梦那种钟鸣鼎 食的繁华气度 但是有Nicole Ansari一以贯之江南殷实地主家的口吻，更像一本贾府败落后兰桂齐发的家庭白描。
“好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。”这个药方上的药还有独特的炮制方法：“宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火埋三分。”使用这个药方时，不能“言清行浊、利己损人、暗箭中伤、肠中毒、笑里刀、两头蛇、平地起风波。”
亚隆为照顾妻子的观影习惯，自己窝在沙发里看的暴力电影居然是伊斯特伍德的西部片，有趣有趣。
画风太屎了 什么玩意。。。
一本自我成长的书，在书中可以学习到了很多关于情绪的概念，以及控制情绪的方法。 （1）认识自身情绪的能力； 学会识别和准确表述自身情绪，并了解情绪如何引发行为。 （2）妥善管理情绪的能力； 会分析哪些东西会造成压力，哪些东西能激发出最佳表现。 （3）自我激励的能力； 在遭遇挫折、陷入低潮的时候，需要提醒自己要面对，要站起来， 未来还大有可为，可能会变得更好。 （4）认识他人情绪的能力； 据非言语线索识别他人的感受和语言字意理解他人意思。 （5）管理人际关系的能力； 社交与情绪学习技能包括通过有效的倾听和交谈解决冲突， 防止冲突升级，并协商出双赢的解决办法。 了解情绪的力量 情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。 有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力，即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。 情绪对人生的意义？ 对不同的可能性赋予不同的价值 什么是社会感知度？ 理解他人情绪波动的人内省智能（intrapersonal intelligence）概念： 是一种内向的、相互关联的能力，即塑造准确、真实的自我模式，以及应用这种模式有效应对生活的能力。 管理情绪，方式之一各种活动： 我们的很多活动——尤其是闲暇时的活动——都是在尝试管理情绪。我们选择的各种活动或消遣，比如看剧集或看电视，都是让自身情绪放松的方法。舒缓情绪的艺术是基本的生活技能。 消除愤怒的三种主要途径： 第一种途径：控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息。 第二种途径：在生气时摆脱对方，分散注意力，身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺 涌动逐渐消失，生理水平恢复平静。 第三种途径：在愤怒或敌意想法刚刚萌芽时就把它们遏制住，并且把它们写下来。 另外一种更加安全的方法是散步，积极的运动同样有助于平息愤怒。 如何抗拒诱惑？ 目标导向、自我施加的延迟满足。 如何利用焦虑情绪？ 利用焦虑激励自己作好充分准备，而在现场则进入状态，活在当下 轻微的情绪高涨有利，过度高涨则会成为躁狂。 同理心的根源： 同理心就是了解他人感受的能力，它在人生的很多竞技场上都发挥着重要的作用，从销售和管理到谈情说爱、养儿育女，再到同情关爱和政治行动。没有同理心会产生严重的后果。 人们用言语表达出来的情绪很少，情绪更多的是体现为其他信号。凭直觉感知他人的感受，关键在于理解非言语信息的能力，比如声调、姿势、面部表情等 。 创伤后应激障碍复原可以分为三个阶段：获得安全感；记住创伤的细节并哀悼由此带来的损失；最后重新恢复正常的生活。 第一个步骤是重新获得安全感，也就是转变行为，想办法使过于惊慌不安、杯弓蛇影的情绪神经 回路平静下来，为重新学习创造条件。 通常首先需要帮助病人理解，他们之所以提心吊胆和做噩梦，心理过度警觉和恐慌，这些都是创 伤后应激障碍的表现。一旦病人理解了这一点，这些症状就没有那么可怕了。 第二个治疗步骤是以安全的方式重述和重构创伤事件，使情绪神经回路对创伤记忆以及触发记忆 的事物重新获得更切合实际的认识和反应。在病人重述创伤事件的可怕细节时，记忆的情绪意义 以及记忆对情绪脑的影响开始出现转变。 改变对创伤事件反复回味、念念不忘的习惯，这可能会促进对创伤进行自发回顾以及情绪反应的 再学习。 在复述痛苦经历的同时进行哀悼，能够起到非常关键的作用——哀悼是个体能够在一定程度上摆 脱创伤的标志 克服创伤还表现在重新开始新的生活，树立牢固、可信赖的人际关
大哥你上乐夏，上它有啥用啊…… 改名叫乐队的冬天吧 丢不起这个人…… 最大的败笔 一人一票…
杨绛笔杆摇得，锅铲握得，在家什么粗活都干，真是上得厅堂，下得厨房，入水能游，出水能跳，锺书痴人痴福。 杨绛和钱钟书的爱情，彼此欣赏，彼此成就，一起做最小的浪漫事！他们的爱情令人羡慕，总是懂得如何在生活中苦中作乐，因为彼此在一起的力量，也更懂得命运带给他们的诸多苦难不是为了让他们对人生失望，而是要将他们打磨得更加坚强，更坚韧的去迎接美好的生活！ 在钱钟书的眼中，杨绛始终是“最贤的妻，最才的女”！
这部剧让我详细的了解了佛法的起源与奥妙以及佛陀释加牟尼从出生，成长，出家，修行，得道，弘法，直至灭寂的完整一生，读的过程中充满了喜乐与感动，受益匪浅。开吾之道就是爱与宽容之道。所有众生都本具开悟的心性。每个人都存藏着开悟的种子。众生都不用向身外求悟，因为他们本身就含藏着宇宙间的所有智慧和力量。这是佛陀的伟大发现，更是所有众生应该为之庆幸的。“有了理解，我们才可以去爱。当我们了解一切，所有痛苦也就可以消解。真正解脱之道其实就是了解之道。了解就是慧。这种了解只可以从深入洞察一切事物的真性而得。戒、定、慧，就是导致解脱之道。”
Jago与美弥子两人的世界犹如两条直线短暂相遇后渐行渐远。谁也未能逃脱世俗，人罪皆在人前。
真希望有个人打赏一下，就有加更了。我也想打赏，可惜不知道哪里可以打赏。😔
完全的是一个新的起点，之前只是知道心理咨询常常利用梦，却从来没有想过怎么去专业的解释，感谢朱老师的分享让我遇到我个人的梦之启蒙书， 这几天做的梦虽然记不太清，却也不完整的跟着书中讲的来分析了一点，莫名的心结被打开，潜意识阴影被关注了，它变小了。相信在之后多次练习后能更和自己和解，
死者的灵魂在活人中间走来走去，但由于灵魂不能以任何方式伤害他们，于是活人在提到它们时就说它们根本就不存在。 所以，我们认为不存在的东西，很有可能是因为我们不配去看见。
未来未来，何为历史。编剧仍是主要着眼于过去和当下。编剧想颠覆历史的概念，这会打破共同的认同，他只能开启自己的文字游戏而已。人工智能是时下讨论最多的未来，人们有担忧，有坦然。人工智能的未来可能会有我们意想不到的情况发生，但作为其的设计者和制造者，我们人类是有勇气和智慧来掌控未来的。我们最需要是考虑的是人工智能的发展究竟是为了什么，人类是主动去退化，还是发展我们的技能，在未来仍处于主控的地位？发展人工智能是为了让其未为人类所用，而不是取代人类。延缓人工智能的发展也许是人类的一种智慧。
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红，白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。
看完第二本，我就在想，这两本剧都是我以后会经常拿出来读的书，自己要时刻警惕多年来一些生活习惯的不足，虽然比起太多人，饮食习惯和生活习惯好很多，但也有一些地方要尽快调整，总体来说第二本比起第一本专业性更强更全面，仔细观看但也通俗易懂，这几天看完这两本剧，出门都不敢在外面吃饭了哈哈，总感觉外面的饭好恐怖，偶尔在外面吃一顿还要尽可能的参照书里面的七大营养素标准去选餐厅然后点菜，自己在家做饭就更应该严格遵守了，想保证七大营养素在每一餐饭里全面摄取，实则不易，但还是要严格自律到生活起居作息，一定要知行合一，今天不养生，明天养医生！
群星闪耀，不愧大家。理性的思考，影视的画面，让我几天来一直做着绿海的梦
抛了一个好观点，象和骑象人，提了一个好问题人生的意义是什么。满怀期待的往下看，结果给的都是东西方的名言和一堆废话。
说实话这部剧真的很不错，内容很通俗易懂，编剧也很幽默风趣，能把一些枯燥无味的技术名词结合产品很有意思地表达出来，所以说学到的不仅仅是知识，还领略了一把产品🐶和程序猿之间的“相爱相杀” 陆陆续续花了小半个月的时间才看完，做了近500条笔记，现在回过头来看，总算是对产品有关的技术形成了一个初步和系统的认识，下一步就要靠自己慢慢钻研了。 这部剧很适合做启蒙书，推荐刚入门的产品经理都看看，很值得一看，收获很多❤️
气魄当然比不得红楼梦那种钟鸣鼎 食的繁华气度 但是有Nicole Ansari一以贯之江南殷实地主家的口吻，更像一本贾府败落后兰桂齐发的家庭白描。
“好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。”这个药方上的药还有独特的炮制方法：“宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火埋三分。”使用这个药方时，不能“言清行浊、利己损人、暗箭中伤、肠中毒、笑里刀、两头蛇、平地起风波。”
亚隆为照顾妻子的观影习惯，自己窝在沙发里看的暴力电影居然是伊斯特伍德的西部片，有趣有趣。
画风太屎了 什么玩意。。。
一本自我成长的书，在书中可以学习到了很多关于情绪的概念，以及控制情绪的方法。 （1）认识自身情绪的能力； 学会识别和准确表述自身情绪，并了解情绪如何引发行为。 （2）妥善管理情绪的能力； 会分析哪些东西会造成压力，哪些东西能激发出最佳表现。 （3）自我激励的能力； 在遭遇挫折、陷入低潮的时候，需要提醒自己要面对，要站起来， 未来还大有可为，可能会变得更好。 （4）认识他人情绪的能力； 据非言语线索识别他人的感受和语言字意理解他人意思。 （5）管理人际关系的能力； 社交与情绪学习技能包括通过有效的倾听和交谈解决冲突， 防止冲突升级，并协商出双赢的解决办法。 了解情绪的力量 情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。 有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力，即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。 情绪对人生的意义？ 对不同的可能性赋予不同的价值 什么是社会感知度？ 理解他人情绪波动的人内省智能（intrapersonal intelligence）概念： 是一种内向的、相互关联的能力，即塑造准确、真实的自我模式，以及应用这种模式有效应对生活的能力。 管理情绪，方式之一各种活动： 我们的很多活动——尤其是闲暇时的活动——都是在尝试管理情绪。我们选择的各种活动或消遣，比如看剧集或看电视，都是让自身情绪放松的方法。舒缓情绪的艺术是基本的生活技能。 消除愤怒的三种主要途径： 第一种途径：控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息。 第二种途径：在生气时摆脱对方，分散注意力，身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺 涌动逐渐消失，生理水平恢复平静。 第三种途径：在愤怒或敌意想法刚刚萌芽时就把它们遏制住，并且把它们写下来。 另外一种更加安全的方法是散步，积极的运动同样有助于平息愤怒。 如何抗拒诱惑？ 目标导向、自我施加的延迟满足。 如何利用焦虑情绪？ 利用焦虑激励自己作好充分准备，而在现场则进入状态，活在当下 轻微的情绪高涨有利，过度高涨则会成为躁狂。 同理心的根源： 同理心就是了解他人感受的能力，它在人生的很多竞技场上都发挥着重要的作用，从销售和管理到谈情说爱、养儿育女，再到同情关爱和政治行动。没有同理心会产生严重的后果。 人们用言语表达出来的情绪很少，情绪更多的是体现为其他信号。凭直觉感知他人的感受，关键在于理解非言语信息的能力，比如声调、姿势、面部表情等 。 创伤后应激障碍复原可以分为三个阶段：获得安全感；记住创伤的细节并哀悼由此带来的损失；最后重新恢复正常的生活。 第一个步骤是重新获得安全感，也就是转变行为，想办法使过于惊慌不安、杯弓蛇影的情绪神经 回路平静下来，为重新学习创造条件。 通常首先需要帮助病人理解，他们之所以提心吊胆和做噩梦，心理过度警觉和恐慌，这些都是创 伤后应激障碍的表现。一旦病人理解了这一点，这些症状就没有那么可怕了。 第二个治疗步骤是以安全的方式重述和重构创伤事件，使情绪神经回路对创伤记忆以及触发记忆 的事物重新获得更切合实际的认识和反应。在病人重述创伤事件的可怕细节时，记忆的情绪意义 以及记忆对情绪脑的影响开始出现转变。 改变对创伤事件反复回味、念念不忘的习惯，这可能会促进对创伤进行自发回顾以及情绪反应的 再学习。 在复述痛苦经历的同时进行哀悼，能够起到非常关键的作用——哀悼是个体能够在一定程度上摆 脱创伤的标志 克服创伤还表现在重新开始新的生活，树立牢固、可信赖的人际关
大哥你上乐夏，上它有啥用啊…… 改名叫乐队的冬天吧 丢不起这个人…… 最大的败笔 一人一票…
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看完第二本，我就在想，这两本剧都是我以后会经常拿出来读的书，自己要时刻警惕多年来一些生活习惯的不足，虽然比起太多人，饮食习惯和生活习惯好很多，但也有一些地方要尽快调整，总体来说第二本比起第一本专业性更强更全面，仔细观看但也通俗易懂，这几天看完这两本剧，出门都不敢在外面吃饭了哈哈，总感觉外面的饭好恐怖，偶尔在外面吃一顿还要尽可能的参照书里面的七大营养素标准去选餐厅然后点菜，自己在家做饭就更应该严格遵守了，想保证七大营养素在每一餐饭里全面摄取，实则不易，但还是要严格自律到生活起居作息，一定要知行合一，今天不养生，明天养医生！
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