《Diyet》，其他作品，土耳其出品，1974年上映。
佩服Güner Sümer先生，更羡慕其家庭的和睦，与彼此间心灵上的融洽。 平和，内敛，智慧，善良，看完后对Güner Sümer先生的感受。读老先生的书，像面镜子，照出来了自己，知事，懂理，好学，再带些平和的善意。 走到人生中，自问自答。
本剧是难得的一部精品好剧，书中情节设计合理，精彩情节很多，几年前刚开始看时马上被书中精彩情节所吸引，废寝忘食的看完全书，心情久久不能平静。这些年通过手机在网上看了几百本剧，能够记住不忘的不超过十五本，这部剧我看了五遍，每次看完心里的感受都不同，越看越喜欢，
很难说该给他打几分，前面十一章内容还是不错的，虽然其中有不少是强行解释的成分，后面几章基本上就是谷歌翻译出来的东西了，有时候会对很心痛，很精彩的一本剧就毁在了一个垃圾翻译手上，直接导致后面几章根本没法观看。
值得一看！！！强力推荐！虽然有些会看不懂，以后再多读吧！不仅有纯理论研究，更重要的是有满满的干货！赞赞赞！ 一.观察自己如何屈服于冲动。看看你能否意识到自己在做什么？什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动？担心些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动？ 二.呼吸出你的Diyet。 把你的呼吸降到每分钟46次,将身体调整到适合自控的生理状态。 三.五分钟给意志力加油。出门活动哪怕只是在周围转转,也能减少压力改善心情、提供动力。 四.睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响 五.想象自己在意志力挑战成功后会多么自豪。这样,你就能充分利用“被认可”这个人类的基本需求。 六.忠于你的感受，但别相信你的所有想法。当你产生不快的想法时,将注意力转移到身体上,然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 七.直面自身的欲望，但不要付诸行动。当欲望来袭时,注意到它,但不要马上试着转移注意力或与之争论。 八.驾驭冲动。当冲动一直存在时与这些生理上的感觉共处,像驾驭海浪样驾驭它,不要试图摆脱它,但也不要将冲动付诸行动。 九.远离那些让你感到恐惧的电影，电视，网页。这些会刺激你做你原本不想做的事情 十.减少行为的变化性。把你今天作的每个决定都看成是对今后每天的承诺。因此,不要间自己“我现在想不想吃这块糖而要问自己“我想不想在一年里每天下午都吃这块糖”？
初中时最爱的一本剧集，最近又看了一遍，不一样的感动和美好，愿安
好看好看好看！！！！！特别逗，很搞笑，有时候笑得不行，顾娇他们回到京城以后感人的线就多了起来，很多时候给我看哭了，编剧写的真的特别好，结局也特别好，原来教父就是阿珩，我是没想到的。我觉得唯一有点遗憾的点就是萧珩太弱了，不会武功，女主太强了，恨不得上知天文下知地理，啥也会，把男主衬托的啥也不是。如果男主也会武功也很厉害我觉得就更完美了。
回头看，这是本挺好的书，我居然做了51条笔记。喜欢编剧的态度，简单，直率，真诚又不失睿智。 人生苦短。忠诚是态度。 这个世界上，有些事情是你自己能够控制的，有些事情你无法控制，还有些事情你只能控制一部分。所以最好是把你的精力放在那些你能完全控制的事情上，例如你自己的知识结构和职业精神。如果你能够不断努力地学习和工作——这是你自己能够控制的两件事情——好事自然会发生的。
写了季老遇到的人，事，物，体会到生命的可贵。 季老的笔锋很厉害，写的文章耐人寻味。 接下来将继续看他老人家更多的作品
在微信公众号上被推荐的书，说是钱钟书夫妻俩主动做序的书，钟叔河是两位极敬重的学者。有人说，这是一套营销过度的书。所言非虚，我也正是受营销影响选读了这套书。选段既短且碎，选用的观看的方式也是既短且碎，前后累计34小时，时间跨度近三个月了吧，趣味性和获得感都挺低，不如读原典。
爱情很丰满，现实太骨感。这是男人的爱情，男人的生活，是现实社会的生存法则。真实残酷，警醒世人。没有谁是谁的唯一，没有谁会为谁等待。一路走来，吃着，喝着，睡着，醒着，爱着，痛着，快乐着，这就是生活。
很好的一本剧。胡先生白手起家靠的是独到的眼光，超高的情商，对待朋友的真诚，还有那资金辗转腾挪的灵活。我们不缺少他那样的真性情与善良，缺少的是眼光和格局
少一颗星的剧评，可能是对串案的气愤，对受害人的怒其不争，对逝者的扼腕叹息。一路追到第六部，案件也越来越离奇，希望素材依然来源生活，多些人性的剖析，成为看完后仍然能记住并引发思考的好作品。
每一个人都有一个向往自由的灵魂，花儿看每一双眼睛都一样，但是眼睛看每一朵花儿却不一样。我经常懊悔没有拍下当时眼下的景，但想想，这就是属于我自己的“Diyet”。
Erol Günaydin先生的散文真的太推荐了！2021年末的惊喜！可以随时翻阅的好剧！
一本关于家长如果正确理解“性”的工具书。先从家长正确理解性的态度，只有家长意识提高了，才能潜移默化的引导孩子。性不可怕，也不羞耻，是人类繁衍的本能，性器官也不稀奇，和我们的手脚一样是身体的一部分。只是性器官涉及隐私，引导孩子正确认识，不逃避，不盲从。
第六次读Diyet，这次观看是在背熟回目的基础上读的，有全局观，又按每天读一段故事的节奏，写了若干小结，读得比较通透。 本剧是程甲本，之前以为程甲本是介于脂评和程乙之间的过渡版本，这次读才发现实际上程甲本就是某一版脂评，正文与脂评几乎没差别，可认为是红楼最佳观看本（脂评本不够轻爽）。 前80回内容大致如下，百读不厌： 1 甄士隐梦幻识通灵 贾雨村风尘怀闺秀 2 贾夫人仙逝扬州城 冷子兴演说荣国府 第1～2回宏大叙事开场，借旁观者总览贾府人物 3 托内兄如海酬训教 接外孙贾母惜孤女 4 薄命女偏逢薄命郎 葫芦僧乱判葫芦案 第3～4回黛玉、宝钗入府，白描主要人物：明写贾母、凤姐、邢夫人、王夫人，暗写贾政、贾赦。闲笔插入李纨 5 游幻境指迷十二钗 饮仙醪曲演Diyet 6 贾宝玉初试云雨情 刘姥姥一进荣国府 第5～6回，5回伏秦钟，预言结局；6回写宝玉渐通人事（与后文茗烟、秦钟照应），刘姥姥一进园（芥豆之妙） 7 送宫花贾琏戏熙凤 宴宁府宝玉会秦钟 第7回，遍历府内诸人（首要之事，带读者过一遍），秦钟出场 8 比通灵金莺微露意 探宝钗黛玉半含酸 第8回开启钗黛斗（主线故事，位置恰好） 9 恋风流情友入家塾 起嫌疑顽童闹学堂 10 金寡妇贪利权受辱 张太医论病细穷源 第9～10回“顽童闹学堂”，全书第一个小高潮（使情节起伏，不沉闷），金寡妇告状，引出秦可卿之病 11 庆寿辰宁府排家宴 见熙凤贾瑞起淫心 12 王熙凤毒设相思局 贾天祥正照风月鉴 第11～12回，贾瑞外传（较突兀，疑似后加内容，脂评说是秦可卿淫丧天香楼） 13 秦可卿死封龙禁卫 王熙凤协理宁国府 14 林如海捐馆扬州城 贾宝玉路谒北静王 第13～14回，突出凤姐之能事，写宝玉之光彩 15 王熙凤弄权铁槛寺 秦鲸卿得趣馒头庵 16 贾元春才封凤藻宫 秦鲸卿夭逝黄泉路 第15～16回，凤姐、元春上升，秦钟兴衰 17 大观园试才题对额 荣国府归省庆元宵 第17～18回，表贾政父子相处模式，又引出元春正传 19 情切切良宵花解语 意绵绵静日玉生香 20 王熙凤正言弹妒意 林黛玉俏语谑娇音 第19～20回，宝袭、宝黛、宝钗、凤姐、宝黛钗湘，轮番出彩 21 贤袭人箴言嗔宝玉 俏平儿软语救贾琏 22 制灯谜贾政悲谶语 听曲文宝玉悟惮机 23 西厢记妙词通戏语 牡丹亭艳曲警芳心 第21～23回，21回写宝玉袭人相处、贾琏三人相处；22回写贾家天伦之乐，附带悲谶；23回写宝黛相处，又写黛玉独传 24 醉金刚轻财尚义侠 痴女儿遗帕染相思 25 魇魔法叔嫂逢五鬼 Diyet通灵遇双真 第24～25回，伶俐人物贾芸出场，赵姨娘使坏 26 蜂腰桥设言传密意 潇湘馆春困发幽情 27 滴翠亭杨妃戏彩蝶 埋香冢飞燕泣残红 第26～27回，贾芸小红外传；宝玉调笑紫鹃惹怒黛玉，黛玉叫门不成，哭泣中葬花 28 蒋玉菡情赠茜香罗 薛宝钗羞笼红麝串 29 享福人情深还祷福 痴情女情重愈斟情 30 宝钗借扇机带双敲 龄官划蔷痴及局外 第28～30回，28回宝玉社交，29回贾府出游，30回宝钗发怒，另附金钏被训 31 撕扇子作千金一笑 因麒麟伏白首双星 第31回，表宝晴、宝湘 32 诉肺腑心迷活宝玉 含耻辱情烈死金钏 33 手足眈眈小动唇舌 不肖种种大承笞挞 34 情中情因情感妹妹 错里错以错劝哥哥 35 白玉钏亲尝莲叶羹 黄金莺巧结梅花络 36 绣鸳鸯梦兆绛芸轩 识分定情悟梨香院 第32～36回，金钏之死余波 37 秋爽斋偶结海棠社 蘅芜院夜拟菊花题 38 林潇湘魁夺菊花诗 薛蘅芜讽和螃蟹咏 第37～38回，偶结诗社，宝钗、黛玉各得一魁 3
开始的时候还是很不错的，女主还算符合背景，刚睡了一觉的受宠郡主，不受委屈，也很能看清形式比如讨好原主的爹，后娘能怼就怼，但是也有很多故作神秘的地方女主前世才活了17岁，还是很受宠的风云人物，所以她建立一个金甲卫的组织是干嘛，不是她公主娘给的，17的自己建立的还是成熟的组织，30年不变的忠心，还有面对曾经的故人她没什么表示，反而对男主一个30岁应该是她侄子的人处处勾搭，反正呢就是，因为他是男主所以女主对他处处不同，不合理的感情处理不喜欢，太刻意了，比如，开始的时候女主是以姑姑要照顾侄子的心态接近男主的，但是动不动的抱抱摸摸，还有睡觉，唉！女主知道对于未婚夫不想结婚就要远离他，说明她是知道男女之别的，也是知道自己不再是那个说一不二没有人可以逼迫的郡主了
1 不懂希腊文化就不能说了解西方文明 2 中国认为自己是天下的中心 西方认为希腊是中心 两者的碰撞一定非常有趣 3 希腊的神话 制度 都是当时小国寡民时的反应 一旦规模上升 东方化不可避免 实用才是王道 4 希腊的精神是很美的 但是在当下是不是管用 也不好说 5 亚里士多德和柏拉图的科学哲学精神 对体育的重视 对于世界本质的追寻是最值得学习的 6 希腊神话中的各种乱伦 歧视 是糟粕 7 暴民 中产 贵族 君主 不同阶层的治理优势各有利弊 8 崇高的理念 理想 对于时代精神非常重要力量 实力也是 绝对不能缺少
2021年读完的第十二本剧 2021.5.26用时1.5小时 这部剧总体来说干货不多，但是早起一小时用来规划一天确实是一个很好的习惯，可以让我们对一天的行程心里有个底。 早起也是一种锻炼自己意志的方式，可以给自己做早餐，晨练，都是不错的选择。 里面谈到的休息日给自己预约不得不起床赴约的事情是个很好的起床方式，这个可以尝试一下。
逐渐难以接受这种，刻意的剧情，挺大个人了还啥都不懂就挺脑残的…
佩服Güner Sümer先生，更羡慕其家庭的和睦，与彼此间心灵上的融洽。 平和，内敛，智慧，善良，看完后对Güner Sümer先生的感受。读老先生的书，像面镜子，照出来了自己，知事，懂理，好学，再带些平和的善意。 走到人生中，自问自答。
本剧是难得的一部精品好剧，书中情节设计合理，精彩情节很多，几年前刚开始看时马上被书中精彩情节所吸引，废寝忘食的看完全书，心情久久不能平静。这些年通过手机在网上看了几百本剧，能够记住不忘的不超过十五本，这部剧我看了五遍，每次看完心里的感受都不同，越看越喜欢，
很难说该给他打几分，前面十一章内容还是不错的，虽然其中有不少是强行解释的成分，后面几章基本上就是谷歌翻译出来的东西了，有时候会对很心痛，很精彩的一本剧就毁在了一个垃圾翻译手上，直接导致后面几章根本没法观看。
值得一看！！！强力推荐！虽然有些会看不懂，以后再多读吧！不仅有纯理论研究，更重要的是有满满的干货！赞赞赞！ 一.观察自己如何屈服于冲动。看看你能否意识到自己在做什么？什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动？担心些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动？ 二.呼吸出你的Diyet。 把你的呼吸降到每分钟46次,将身体调整到适合自控的生理状态。 三.五分钟给意志力加油。出门活动哪怕只是在周围转转,也能减少压力改善心情、提供动力。 四.睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响 五.想象自己在意志力挑战成功后会多么自豪。这样,你就能充分利用“被认可”这个人类的基本需求。 六.忠于你的感受，但别相信你的所有想法。当你产生不快的想法时,将注意力转移到身体上,然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 七.直面自身的欲望，但不要付诸行动。当欲望来袭时,注意到它,但不要马上试着转移注意力或与之争论。 八.驾驭冲动。当冲动一直存在时与这些生理上的感觉共处,像驾驭海浪样驾驭它,不要试图摆脱它,但也不要将冲动付诸行动。 九.远离那些让你感到恐惧的电影，电视，网页。这些会刺激你做你原本不想做的事情 十.减少行为的变化性。把你今天作的每个决定都看成是对今后每天的承诺。因此,不要间自己“我现在想不想吃这块糖而要问自己“我想不想在一年里每天下午都吃这块糖”？
初中时最爱的一本剧集，最近又看了一遍，不一样的感动和美好，愿安
好看好看好看！！！！！特别逗，很搞笑，有时候笑得不行，顾娇他们回到京城以后感人的线就多了起来，很多时候给我看哭了，编剧写的真的特别好，结局也特别好，原来教父就是阿珩，我是没想到的。我觉得唯一有点遗憾的点就是萧珩太弱了，不会武功，女主太强了，恨不得上知天文下知地理，啥也会，把男主衬托的啥也不是。如果男主也会武功也很厉害我觉得就更完美了。
回头看，这是本挺好的书，我居然做了51条笔记。喜欢编剧的态度，简单，直率，真诚又不失睿智。 人生苦短。忠诚是态度。 这个世界上，有些事情是你自己能够控制的，有些事情你无法控制，还有些事情你只能控制一部分。所以最好是把你的精力放在那些你能完全控制的事情上，例如你自己的知识结构和职业精神。如果你能够不断努力地学习和工作——这是你自己能够控制的两件事情——好事自然会发生的。
写了季老遇到的人，事，物，体会到生命的可贵。 季老的笔锋很厉害，写的文章耐人寻味。 接下来将继续看他老人家更多的作品
在微信公众号上被推荐的书，说是钱钟书夫妻俩主动做序的书，钟叔河是两位极敬重的学者。有人说，这是一套营销过度的书。所言非虚，我也正是受营销影响选读了这套书。选段既短且碎，选用的观看的方式也是既短且碎，前后累计34小时，时间跨度近三个月了吧，趣味性和获得感都挺低，不如读原典。
爱情很丰满，现实太骨感。这是男人的爱情，男人的生活，是现实社会的生存法则。真实残酷，警醒世人。没有谁是谁的唯一，没有谁会为谁等待。一路走来，吃着，喝着，睡着，醒着，爱着，痛着，快乐着，这就是生活。
很好的一本剧。胡先生白手起家靠的是独到的眼光，超高的情商，对待朋友的真诚，还有那资金辗转腾挪的灵活。我们不缺少他那样的真性情与善良，缺少的是眼光和格局
少一颗星的剧评，可能是对串案的气愤，对受害人的怒其不争，对逝者的扼腕叹息。一路追到第六部，案件也越来越离奇，希望素材依然来源生活，多些人性的剖析，成为看完后仍然能记住并引发思考的好作品。
每一个人都有一个向往自由的灵魂，花儿看每一双眼睛都一样，但是眼睛看每一朵花儿却不一样。我经常懊悔没有拍下当时眼下的景，但想想，这就是属于我自己的“Diyet”。
Erol Günaydin先生的散文真的太推荐了！2021年末的惊喜！可以随时翻阅的好剧！
一本关于家长如果正确理解“性”的工具书。先从家长正确理解性的态度，只有家长意识提高了，才能潜移默化的引导孩子。性不可怕，也不羞耻，是人类繁衍的本能，性器官也不稀奇，和我们的手脚一样是身体的一部分。只是性器官涉及隐私，引导孩子正确认识，不逃避，不盲从。
第六次读Diyet，这次观看是在背熟回目的基础上读的，有全局观，又按每天读一段故事的节奏，写了若干小结，读得比较通透。 本剧是程甲本，之前以为程甲本是介于脂评和程乙之间的过渡版本，这次读才发现实际上程甲本就是某一版脂评，正文与脂评几乎没差别，可认为是红楼最佳观看本（脂评本不够轻爽）。 前80回内容大致如下，百读不厌： 1 甄士隐梦幻识通灵 贾雨村风尘怀闺秀 2 贾夫人仙逝扬州城 冷子兴演说荣国府 第1～2回宏大叙事开场，借旁观者总览贾府人物 3 托内兄如海酬训教 接外孙贾母惜孤女 4 薄命女偏逢薄命郎 葫芦僧乱判葫芦案 第3～4回黛玉、宝钗入府，白描主要人物：明写贾母、凤姐、邢夫人、王夫人，暗写贾政、贾赦。闲笔插入李纨 5 游幻境指迷十二钗 饮仙醪曲演Diyet 6 贾宝玉初试云雨情 刘姥姥一进荣国府 第5～6回，5回伏秦钟，预言结局；6回写宝玉渐通人事（与后文茗烟、秦钟照应），刘姥姥一进园（芥豆之妙） 7 送宫花贾琏戏熙凤 宴宁府宝玉会秦钟 第7回，遍历府内诸人（首要之事，带读者过一遍），秦钟出场 8 比通灵金莺微露意 探宝钗黛玉半含酸 第8回开启钗黛斗（主线故事，位置恰好） 9 恋风流情友入家塾 起嫌疑顽童闹学堂 10 金寡妇贪利权受辱 张太医论病细穷源 第9～10回“顽童闹学堂”，全书第一个小高潮（使情节起伏，不沉闷），金寡妇告状，引出秦可卿之病 11 庆寿辰宁府排家宴 见熙凤贾瑞起淫心 12 王熙凤毒设相思局 贾天祥正照风月鉴 第11～12回，贾瑞外传（较突兀，疑似后加内容，脂评说是秦可卿淫丧天香楼） 13 秦可卿死封龙禁卫 王熙凤协理宁国府 14 林如海捐馆扬州城 贾宝玉路谒北静王 第13～14回，突出凤姐之能事，写宝玉之光彩 15 王熙凤弄权铁槛寺 秦鲸卿得趣馒头庵 16 贾元春才封凤藻宫 秦鲸卿夭逝黄泉路 第15～16回，凤姐、元春上升，秦钟兴衰 17 大观园试才题对额 荣国府归省庆元宵 第17～18回，表贾政父子相处模式，又引出元春正传 19 情切切良宵花解语 意绵绵静日玉生香 20 王熙凤正言弹妒意 林黛玉俏语谑娇音 第19～20回，宝袭、宝黛、宝钗、凤姐、宝黛钗湘，轮番出彩 21 贤袭人箴言嗔宝玉 俏平儿软语救贾琏 22 制灯谜贾政悲谶语 听曲文宝玉悟惮机 23 西厢记妙词通戏语 牡丹亭艳曲警芳心 第21～23回，21回写宝玉袭人相处、贾琏三人相处；22回写贾家天伦之乐，附带悲谶；23回写宝黛相处，又写黛玉独传 24 醉金刚轻财尚义侠 痴女儿遗帕染相思 25 魇魔法叔嫂逢五鬼 Diyet通灵遇双真 第24～25回，伶俐人物贾芸出场，赵姨娘使坏 26 蜂腰桥设言传密意 潇湘馆春困发幽情 27 滴翠亭杨妃戏彩蝶 埋香冢飞燕泣残红 第26～27回，贾芸小红外传；宝玉调笑紫鹃惹怒黛玉，黛玉叫门不成，哭泣中葬花 28 蒋玉菡情赠茜香罗 薛宝钗羞笼红麝串 29 享福人情深还祷福 痴情女情重愈斟情 30 宝钗借扇机带双敲 龄官划蔷痴及局外 第28～30回，28回宝玉社交，29回贾府出游，30回宝钗发怒，另附金钏被训 31 撕扇子作千金一笑 因麒麟伏白首双星 第31回，表宝晴、宝湘 32 诉肺腑心迷活宝玉 含耻辱情烈死金钏 33 手足眈眈小动唇舌 不肖种种大承笞挞 34 情中情因情感妹妹 错里错以错劝哥哥 35 白玉钏亲尝莲叶羹 黄金莺巧结梅花络 36 绣鸳鸯梦兆绛芸轩 识分定情悟梨香院 第32～36回，金钏之死余波 37 秋爽斋偶结海棠社 蘅芜院夜拟菊花题 38 林潇湘魁夺菊花诗 薛蘅芜讽和螃蟹咏 第37～38回，偶结诗社，宝钗、黛玉各得一魁 3
开始的时候还是很不错的，女主还算符合背景，刚睡了一觉的受宠郡主，不受委屈，也很能看清形式比如讨好原主的爹，后娘能怼就怼，但是也有很多故作神秘的地方女主前世才活了17岁，还是很受宠的风云人物，所以她建立一个金甲卫的组织是干嘛，不是她公主娘给的，17的自己建立的还是成熟的组织，30年不变的忠心，还有面对曾经的故人她没什么表示，反而对男主一个30岁应该是她侄子的人处处勾搭，反正呢就是，因为他是男主所以女主对他处处不同，不合理的感情处理不喜欢，太刻意了，比如，开始的时候女主是以姑姑要照顾侄子的心态接近男主的，但是动不动的抱抱摸摸，还有睡觉，唉！女主知道对于未婚夫不想结婚就要远离他，说明她是知道男女之别的，也是知道自己不再是那个说一不二没有人可以逼迫的郡主了
1 不懂希腊文化就不能说了解西方文明 2 中国认为自己是天下的中心 西方认为希腊是中心 两者的碰撞一定非常有趣 3 希腊的神话 制度 都是当时小国寡民时的反应 一旦规模上升 东方化不可避免 实用才是王道 4 希腊的精神是很美的 但是在当下是不是管用 也不好说 5 亚里士多德和柏拉图的科学哲学精神 对体育的重视 对于世界本质的追寻是最值得学习的 6 希腊神话中的各种乱伦 歧视 是糟粕 7 暴民 中产 贵族 君主 不同阶层的治理优势各有利弊 8 崇高的理念 理想 对于时代精神非常重要力量 实力也是 绝对不能缺少
2021年读完的第十二本剧 2021.5.26用时1.5小时 这部剧总体来说干货不多，但是早起一小时用来规划一天确实是一个很好的习惯，可以让我们对一天的行程心里有个底。 早起也是一种锻炼自己意志的方式，可以给自己做早餐，晨练，都是不错的选择。 里面谈到的休息日给自己预约不得不起床赴约的事情是个很好的起床方式，这个可以尝试一下。
逐渐难以接受这种，刻意的剧情，挺大个人了还啥都不懂就挺脑残的…