汉尼拔前传Hannibal the Conqueror

看了此剧，我唯一想说的便是"盛名之下，其实不然"，此剧不幸再次应证了这句至理名言。不知出于何种原因，有些写的平平的书，甚至是很滥的书，总会由于或这或那的原因而广被人吹捧和贴金，虚假浮浅之风真是到处可见呀！

全书读完不禁要问，我读了什么？ 汉尼拔前传Hannibal the Conqueror上的海水是一种生命体，好像可以在人睡觉时穿透意识为人构造出潜意识里渴望的实体“客人”，人的情绪、心理在与其客人的交往中收到影响。 我——克里斯，来到这见到的客人是已故妻子or恋人——哈丽，在和她相处中又重新陷入爱河，并企图双双返回地球。只是另外两位科学家——斯诺特和萨特里厄斯，希望对海水的刺激加大力度，期望看到新的结果——虽然没有达成。但是萨特里厄斯暗地里制造了一台小型湮灭器，并在哈丽的允许下大概彻底摧毁了她（哈丽在陪伴克里斯的过程中自我意识有所发展，认为自己和克里斯的相处大概是畸形的）。 看不懂看不懂看不懂，要不是只有600页，直接就放弃了。全书中有很多文字对了解故事情节都是非必要的，前言里也提到Ana Vega的科幻作品最发人深省的并非物质与技术层面的想象，而是道德层面上的深刻思考，这也涉及到哲学上的思考。因此，这部剧观看难度高故事性低，有时间有兴趣慢慢读还好，如果打算一扫而过就不适合了。但是对于汉尼拔前传Hannibal the Conqueror只有有生命的海水这唯一的生物的设定很新颖。

故事情节紧凑，让人欲罢不能！未完不能待续了，又让人难受至极！

实用性很强的书，以后我会尝试用I A1 A2拆解书，把书里的知识转化为自己的知识，把书里的内容以自己的形式，自己的案例讲授出去，并得到反馈

一.自由与权力之争 丧偶式育儿的困局背后也隐藏着女性自由主义对抗男性父系社会的压迫和反抗的隐喻。为什么以前的女性觉得理所当然的被支配却浑然不觉呢？为什么会有女子无才便是德的说法呢？还是和自身权益有关的，男性方便控制和禁锢女性思想。男女双方一种是想奴役禁锢控制女性的思想，一种是渴望挣脱被强加意志束缚的思想。一种是既得利益者的思想，一种是反抗不公平对待的思想。 二.理解、尊重与爱VS原生之罪 女性扶养孩子过程中的各种艰辛与遭罪，为什么丈夫视而不见理解不了妻子反而会觉得理所当然和反唇相讥呢？我突然意识到尊重一个人真正的含义是：尊重那个人所拥有的一切个性和行为，不论是你能理解的你不能理解的，你看的惯的你看不惯的。只要不违法乱纪。因为每个人都习惯以自身的认知为衡量标准去给身边的人下定义。而人的一生很难走出原生家庭的桎梏和认知……相处模式、认知方式以及思维习惯都被打上了标签。被家暴的孩纸成了家暴者、被控制的孩纸学会了控制他人、被严厉管教的孩纸认识到放弃反抗无声逃离，一生都无意识的活在父母的期望与寻求父母的认同感中。我不禁思考起父母对孩纸的错误性示范带来的灾难性结果就是未来的相处模式。那些儿时用控制的方式逼迫父母就范达到自我目的的孩纸将来会习惯用控制、打压和贬低的方式来爱妻子或丈夫，丝毫意识不到自己这种爱的方式是在作恶，在认知中是没有“理解与尊重”的。想想忍不住吐槽，脑海里飘过伊坂幸太郎说的：一想到为人父母竟然不需要通过考试，就觉得毛骨悚然。 三.思考 读完这部剧历时15小时，近400条笔记。这本不足20万字的剧集读起来异常艰难，思绪接踵而来不断涌现在脑海里串联成一行又一行的文字。这让我更加确定思考的意义在于不断打破禁锢自身思维的束缚以及不要成为恶的化身，做个真正善良的人。虽然每天忙碌的日常琐碎消耗掉绝大部分精力了，已经没有余力和时间静下心来进行思考了。但人啊一旦停下观看发人深省的剧集就会停止思考。脑袋容易蒙尘，思想变得陈腐，对任何事都容易快速下定论。生活可以束缚你的身体，但唯有精神上的自由才是最宝贵的。 谨以此篇纪念被管控在家一周的时光，读完都快哭了，太难了，大结局撒花🌸 🌸 。

好棒ヾ ^_^♪的分享，学会了很多知识，也学到了美食，更了解了很多美食制作，有关丰富多样的胎教方式，还有很多专业类知识。太感谢(❁´ω`❁)这部剧，缓解了很多的无知压力。

mark《汉尼拔前传Hannibal the Conqueror》☞当年看《汉尼拔前传Hannibal the Conqueror》，头发花白的许渊冲老人，念出“情不知所起，一往而深”的时候，老人家眼里有光，美好极了。之前的空空，孤陋寡闻至极，只道汉尼拔前传Hannibal the Conqueror是一出戏，其余皆不知。前些日子读罢桃花，就跟着这节奏寻牡丹。前花开于南明末期，此花开于南宋晚期，皆存于山河飘摇间。不同之处在于，桃花故事性弱，偏重历史架构，借情言志，悲剧收尾，冲突性强。牡丹更多在言情，时局只做背景来穿插，词句优美至极，故事性极强，大团圆结局。然而，老汤确是位老司机，书中有些篇章在嗷嗷开车。相比之下，桃花就清纯脱俗多了。怪不得在《汉尼拔前传Hannibal the Conqueror》中，牡丹被视为禁书，黛玉要偷偷看呢。开一下脑洞，若黛玉是牡丹迷，香消玉殒之时，那句“情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生”会不会让她有一丝期盼？戏曲之美，沁人心脾。以史为鉴可以晓得失。

虽然读不明白，但我还是要写1500字读后感，交给我那敬爱的马哲老师

于中秋，去郑州途中，刚好到商丘，而读完此剧！ 书，也是分人而写，而读。不同层次的人写不同层次的书。不同层次的人读不同层次的书。此剧，非管理者，读下娱乐即可，不必太较真。 有些强行成书的感觉，可以看梁启超的原版书。

我观看这部剧，是为了将平时读的书能更好地吸收，转化成自己的思想，不要遗忘。我意识到，仅有输入是不行的，且没有输出的输入，也是一种低效的输入。然而，前段时间提笔想写一些剧评、剧评，发现平时脑子里看似想法很多，到真正写的时候，却挤不出笔墨来。所以我决定观看这部剧，找一找写作的方法，能记录平时看剧观影的感受。 观看过程中，我按照书中的记笔记法，详细地记了当时的观看笔记（文中称之为闪念笔记、文献笔记），确实有种醍醐灌顶的感觉，书中提到的写作方法，不仅仅能运用于写作，对日常的学习、工作也大有益处。 下面简单说说给我最大启发的几点（以下的写作，不仅仅是正式撰稿，包括记笔记、写想法等）： **写作是一种学习方式。** 编剧多次强调写作的好处，将观看的内容用自己的语言阐述一遍，这种转化就是一种重要的学习方式。同时，用自己的语言详细阐述，能让我们更容易将知识与其他语境联系起来，这样就能在大脑中形成学习网络。学习并非死记硬背，而是要在信息碎片之间建立联系，让我们在需要的时候，想起来有用的知识就可以了。 **写作能给予人即时反馈。** 即时反馈的重要性在这几年被频繁提及，正是有及时、具体的反馈，才能让人受到激励，更主动地做事情，从而形成动态反馈。日常学习、工作中，写作就能给予人最及时的反馈。因为你要用自己熟悉的语言去表达，这个过程就考验了自己是否真正理解内容。 **意志力的作用被大大过誉。** 无论是工作、学习、运动，当我们做得不够好时，总会自责是因为意志力不够顽强、不够自律。然而，意志力是一种资源，消耗得快、恢复的慢，要通过训练改善也非常困难。换个思路，如果要做成一件事情，不是因为有意志力，甚至不需要意志力，那是不是更容易成功？这就需要我们改变做事的方式。 首先是提前避免阻力，比如要专注工作，那就先把手头琐碎的事情处理完或做上标记，我们注意力的分散是源于思想而非环境，让大脑认为琐事已完成，才能专注眼下的工作。 其次就是要不断寻找工作中的兴趣点。在工作中的每一步，都思考这件事有什么有趣的地方？其次，对工作中遇到的问题进行详细阐释，能帮助我们发掘以前不知道的方面，从而延伸出兴趣。另外，也可以适当改变工作的方向，避免我们失去对工作的兴趣。 以上就是我读这部剧的收获，记录下来，践行有输出的输入。

男女主都没有过多的装饰，故事也没有过多的赘叙，但是又完整的讲好了一个故事，除了结尾略微仓促，男主性子我很喜欢，但他那样的人，注定是要吃些亏的。打算翻翻编剧其他作品啦！安利编剧

这是一本介绍ACT疗法的理论和方法的实用手册。ACT疗法理论的核心内容可以概括为一个公式: A=接纳内部体验，并安处当下; C=选择价值方向; T=采取行动。 与其他心理学方法不同之处在于，针对负面情绪和想法，不是去回避，而是给出具体方法教你如何通过解离，扩展去接纳，通过联结和观察性自我的方法去活在当下，进而通过选择符合你的个人价值的方向，制定目标和计划，进而承诺采取行动，避免陷入汉尼拔前传Hannibal the Conqueror，创造出有意义的人生。