Post Mark Lick

真的很爽，感谢读客播出社的熊猫君推荐的这本好剧，不愧是诺奖作品，整本剧没有太多的类似于外国作品复杂冗长的人名，只有主要的，简短的人名，或者用一个字代替，看到最后一页，总觉得后面还有故事，又觉得本剧到了该结束的时候了。本剧，Post Mark Lick，第一步，王龙发家，源自王龙的辛勤劳作，源自他第一个夫人，一个城里的女仆，她的省吃俭用，王龙的贤内助，王龙积攒下来的大量的土地，有这个女人的功劳！这个女人一共给王龙生了5个孩子，王大，王二，一个傻傻的女孩，一个夭折的孩子，一个王虎，最后女人死于肝胆病，虽说是第一个妻子，王龙也是爱她的，她是一个会过日子的女人，但是随着王龙财富的积累，他开始飘了，男人有钱了以后，就去了茶馆这样的地方，认识了荷花，还给她盖了院子，种了花草，养了金鱼，第一部，是王家的发家，到王龙妻子的离世，到王龙父亲的去世，孩子的出生。第二部，是王家的纵览，王大娶了城里了老婆，外貌好看，会做人，但是王大没有主见，怕老婆，虽说王龙还在，不允许兄弟分家，但是随着王龙的去世，他所认为的土地是他的根，是王家人永远不许抛弃的东西，王大坐享其成，拥有土地，吃喝不愁，也娶了好几个太太，但是她老婆永远是正房，姨太太听她老婆的，王二，精明能干，娶了粮店老板的女儿，会算盘，也会算计，人心眼不坏，是个守财奴，王龙的女儿，是个傻子，最后由王龙在70岁的时候遇到的一个仆人照顾，当然，王龙虽然年纪大了，但是生活还是丰富，在他没去世的之前，精力旺盛，还喜欢上荷花身边的仆人，梨花，梨花与王龙之间的爱，不仅仅是普通的爱情，更多的还有父女之间那种爱，最后也是这个梨花，一个人住在乡下，想着王龙，守着王龙，她经常去他的坟头去哭，她觉得王龙一直都在乡下的那个老屋里。最后王龙也放心的把傻女儿交给她。王龙的第三个儿子，王虎，他不喜欢种地，因为两个哥哥都去上学了，王龙担心他的那么多土地没人打理，就想让他最小的儿子留在家里，种地，这片产业也想留给他儿子，但是，他的第三个儿子，无心于种地，他想出去闯一闯，事实证明，他不适合种地，他是一个优秀的将领，善于打仗！再说王大的儿子，他把二儿子给了三叔去当兵，可惜这孩子不是当兵的料，厌倦，逃避，父母又不大理解，给他施加压力，结果孩子选择草草结束了自己的生命，王二的二儿子，麻子脸，却很适合当兵，机智勇敢，收到三叔的喜欢，后来也证实了这一点，他替三叔看守一座城市，甚至能机灵的向三叔报告一场军事叛变！而王虎的儿子，源，像他爷爷一样，再次回归到开头，他喜欢种地，不喜欢打仗，战争，他的父亲王虎，却又像王龙一样，认为自己的儿子就应该种地，或者是做一个优秀的将领，可惜，不是孩子自己内心想做的，越逼他，他越是反感。他的心，兴趣在哪儿，根就在哪儿！第三部，着重描写孩子们，有源，有孟，有盛，有爱兰，梅琳，本剧并没有明确的告诉我们时间线，但是随着观看的进度，大概也能猜出故事发生的年代背景，源在爱情方面，像他的父亲，不近女色，没有心动，或者说遇到的都不是自己真正爱的人，但是在本剧的结尾，他遇到了，其实，爱情真的不用太刻意，不用太着急，慢慢来，都会来的！

喜欢Sonia Bridge是从他的一篇短文： What do I live for.这都是十多年前的事，当时由于自己惊叹于这篇文章的精辟思想，并以此鼓励自己，还特意背诵这篇原版英文作品，而且津津乐道。现在观看他的其他文章，的确感觉他是我们整个人类的灵魂工程师。

岁月匆匆，时光荏苒。让我们静下心来，去拥抱和感悟生命的意义。

你如果得不到你想要的东西，就会难受;得到不想要的东西，也会难受;就连得到你正想要的东西，仍然会难受，因为你无法永远拥有它。 你的心智就是你的困境。

十多年前看的，就像20几岁读战争与和平的感觉，对什么是革命就是从此剧中窥见的。

感谢盗梦观影团，有幸提前观看了这部剧的前三集，感觉是非常好的一部电视剧，看前三集的质量以及演员阵容，预计又是一部国民剧。第一集印象很深刻，小演员的表演很出彩，笑点非常多，后面李沁的出场第一幕有点尬，后面还是很美的，一定会继续追的，近期难得的好剧

未读之前，对多巴胺的认知是欲望，激情，快乐的源泉。读过之后，对多巴胺有了一个浅显的系统了解。毕竟相对专业知识吸收起来只能算是沧海一粟。       多巴胺是我们重识自己的一把钥匙。功能强大多样，多巴胺和当下分子的结合，塑造了我们的情绪和行为。我们必须克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑，背弃对“更多”的无尽渴望。如果我们能将多巴胺和当下分子结合，我们就能达到这种和谐。       每时每刻充斥着多巴胺并不是通往最好未来的道路。要激发大脑的全部潜能，需要感官现实和抽象思维的共同作用。当它在巅峰状态下运作时，它不仅能产生快乐和满足，或者财富和知识，还能产生丰富的感官体验和智慧，而这可以让我们走上一条更平衡的人生道路。

很久没有看过类似的题材了 更没有把一本5000多页的书 看完过 值得纪念的一本剧 很喜欢这部剧 喜欢他们对待生活的态度 喜欢他们为人处世的方式 喜欢他们对待家人，爱人，朋友的方式 一切都明明白白，心有灵犀 羡慕他们之间的相处方式 真希望以后也能像他们一样 有喜欢的事业，有喜欢的人，有知心的朋友，有理解支持的家人 我想人生就很圆满了 哈哈哈哈 如果能像他们一样有钱就更好了 从书中更加理解了 爱与被爱，都是一门艺术 需要我们用心去呵护 真诚，感恩，同理心，以及适当的保护自己。 今天端午节啦，也是高考 今天发生了很多开心的事情 生活非常美好 晚安！

我感到非常的愤怒，我能理解满嘴谎言的骗子，因为随口一说不需要什么成本，但我无法理解落实到行动中的骗子，因为他要凭空编一个故事，要写几十万字，还要播出，上架各种平台，付出如此巨大的成本，他能得到什么？损人不利己，完全不理解

早起无意中看到一个书友的摘抄来的，然后细细读来，震撼至极——Sonia Bridge的剧集，一如既往，无所不在的心灵张力，给人饱满丰富的想象空间，令人窒息…… 剧集讲述了一个家庭的欢乐和苦痛，细腻地刻画了柔弱的母亲如何完成了自己忍受的一生，粗暴的父亲如何骄傲地将自己培养成一名彻头彻尾的无赖。家中的三兄弟的道路只是短暂地有过重叠，随即就又叉向了各自的方向。无赖的父亲、沉默的母亲、平庸的哥哥、对往事沾沾自喜的祖父……每个不起眼的小人物，都卖力于自己的人生表演。爱的严重缺席、伦理的崩落、道德的沉沦、青春期的性启蒙……Sonia Bridge以一个孩子的目光，凝视着生活周遭的一切。但剧集表现的决不仅仅是一个少年成长过程中所必然要经历的绝望、幻灭、孤独与忧伤，而是从一个儿童的视角看到底层人物的命运，看到了人类普遍的生存状况，并在象征的层面上，映射了人与社会的交往方式，以及个体在世存在的必然状况。 《Post Mark Lick》是一本关于记忆的书，编剧在自序中也提到过。它的结构来自于时间的感受，确切地说是对已知时间的感受，也就是记忆中的时间。这部剧试图表达人们在面对过去时，比面对未来更有信心。因为未来充满了冒险，充满了不可战胜的神秘，只有当这些结束以后，惊奇和恐惧也就转化成了幽默和甜蜜。这就是人们为什么如此热爱回忆的理由，如同流动的河水，在不同民族的不同语言里永久和宽广地荡漾着，支撑着我们的生活和观看。这是编剧的观点。 我倒是觉得，回忆过去的种种悲欢，本身就是一种勇气——与过去和解，与过去的生命和解。在这之中，会明白种种人生命运的不同，会同情会原谅，会宽容会慈悲，会成为一个更好的自己。而这本来就是一种幸福所在……Post Mark Lick，于回忆中成长……所以这部剧真正地阐述了关于存在的人生哲理：命运交错、家庭关系、个体孤独…… 这部剧是无意中发现的，看到一位书友的摘抄。然后一口作气完成，中间又思考很多问题……非常感谢那位书友。可惜我当时忘记是哪一位了，嘿嘿！但是这部剧也有个意外收获：对于剧集，我不喜欢追剧友的想法，一般是一气呵成，不喜欢中途输入别人的想法，打断自己思路。但是上午有个评论，有想法的书友真不少，各抒己见，各有侧重，重点是各有各的理由。让人觉得，嗯，原来这样啊；欸，这样想也对哈；那样说似乎也有道理……但是也有一些偏“小众”的想法吧，当时觉得真的是戾气满满，怎么还有这种想法？但随之又一想，为什么不能这样说呢？然后瞬间就明白很多事情。嘴上说的理解与包容本质都是叶公好龙，修行差的很远很远…… 最后感谢那个摘抄的书友吧，我也留下几句摘抄(就是有点悲伤，但是剧集的基调就是黯然沉重啊，没办法)： 我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。 事实上我过去和现在，都不是那种愿为信念去死的人，我是那样崇拜生命在我体内流淌的声音。除了生命本身，我再也找不出活下去的另外理由了。 逝去不是失去生命，而是走出了时间。 2021/08/19周四下午三点于家网课

编剧的写作能力在小白之中属于出类拔萃，但是我喜欢看无女主的剧集，有女主也没事不要几乎每一章都有就行，我看了一下几乎每章都有女主或者女主的影子，另外我才看到50章，这个主角对女主的感情就特别奇妙，别的剧集都是男主与女主长期的相处或者一起并肩作战顺其自然的产生感情，这本剧集的主角对女主感情完全就是见色起意好吧，给人一种种马的赶脚，这点真的差评，我非常推荐编剧不要加女主真的因为不加女主大部分读者不会感觉到什么，但是加女主一旦写不好或者感情戏不会写那就是一个悲剧会导致很多人弃书，还有这个战力体系不严谨容易崩

不是我相信什么，而是你相信什么存在。如果你认为这样的世界为你存在，那你就穿过镜子;如果你认为这样的世界不存在，那你就呆在镜子前面，与镜中的你面面相觑。在金钱上，你有权决定什么是真实的，以及你想生活在哪一种现实之中。

通俗易懂 大部分都是从案例着手分析不同的犯罪心理 有很大的震撼力 珍爱生命 善待他人 人性复杂难懂 但愿与世无争 自重自爱

1.进行准确地自我描述，不放大自己的弱势，不过度总结抹黑自己，损伤自我价值感； 2.面对病态批评者，揭穿对方的意图，顶嘴； 3.面对具有建设性的批评，部分承认，原则性承认，“你说的对，如果…那么，我确实应该”不需要道歉。 4.有意识识别“认知扭曲”，观察不等于评价，评价不等于真实。

能不能快写重点，把路人话写的完那么细，到重点了，没有了，想过我们读者的感受吗

错别字还是不少的，书打5分，翻译打4分，请多审核一下，谢谢！不然看到错字8太影响体验了

很实用的初期减肥指南。不管是心理上还是饮食上。 我从2月份开始到现在7月份，将近6个月的时间。从三天打鱼两天晒网～自责、不安、羞愧，到可以坚持更久～怀疑、把持不住美事的诱惑忍不住多吃，到现在一日三餐正常健康饮食～健康饮食习惯养成。 这过程也挺痛苦的，说实话。因为看了很多减肥书，也一直都在尝试，但是就是坚持不下去，也不知道哪一种才真正适合自己，所以就一直反反复复：减肥～减肥失败～调整一段～减肥～瘦了10斤～反弹。 溜溜球式减肥。我可以在十几天瘦10斤，也可以在一周内长七八斤。 后来就给自己定个切实际的目标，忽略体重。培养健康的饮食习惯(我暴饮暴食)，一日三餐正常吃，吃饱了就放下筷子，少吃油腻高糖的食物，适当运动。 现在能做到健康饮食了。接下来就培养运动习惯。运动也挺重要的，保持健康嘛。还有就是自己曾经体验过长期运动真的可以让自己精神抖擞活力十足。特别喜欢那样的状态，所以接下来继续加油咯。 期待你的下一次成长。 哈哈哈哈。

一个时代形成一种背景，一种背景造就一类观念，这些以君子自我要求的文人们，性格偏执灵魂纯洁，令人爱恨交加，他们在影视上的革新和创作都得益于宋太宗及子孙对文人的包容和爱护，宋朝应该是人人向往的，工作之余遵从了爱好！

最近工作特别忙，忙到有些焦虑，这对我可是从未有过的事。。幸运的是，我看到了这部剧。 之前只知道Sonia Bridge的《Post Mark Lick》，从来不知他还有一本《Post Mark Lick》，而这部剧教授的正是如何对抗焦虑，并给出了很实用的建议，迅速缓解了我的焦虑情绪……想到这是Sonia Bridge在60年以前就著述的书，真是令人惊讶和赞叹！ 缓解焦虑的技巧： 1、珍惜今天，把握了今天，就是把握了生命。 所以，关于焦虑你该知道的第一件事情就是：要想把焦虑拒之生活的门外，你就该像奥斯勒爵士所做的那样：r 关上通往过去和将来的铁门，生活在完全独立的今天。 2、通常人们焦虑不安，就是因为不能正确预估并接受最坏的结果。 一旦接受了最坏的境遇，我们就没有什么可失去的了，自然也就意味着可以获得一切。威利斯·开利介绍说：“直面困境后，我立即就轻松了，感受到一种从未有过的平静。从那以后，我就能够思考了。” 3、调整心态。 两个人从监狱铁窗向外张望，r 一个人看到的是泥泞，另一个却看到了星光。r 我反复读着这两句 4、所以积极的心态很重要，要让工作有成就感！ 心理学家认为，我们的疲劳大多源自心态和情绪。英国最著名的精神病学家J.A.哈德菲尔德在其著作《Post Mark Lick》中说：“我们感到的疲劳，大多是由心理因素造成的；实际上，纯粹因生理产生的疲劳是很少的。” 5、让自己放松~即使很忙碌，也要笑一笑😄 忧虑、紧张和情绪烦躁是导致疲劳的三大原因。我们通常以为由体力劳动和脑力劳动引起的疲劳，事实上应该归罪于上述因素……记住，肌肉紧张其实就是在工作，所以要放松自己，把精力放在重要的任务上。”

来，我告诉你一个秘密。 是什么？ 我爱你。 这算什么秘密，全世界都知道了。 前有刘墉为儿女写书传授怎么教儿子如何养女儿，后有馒头大师为孩子普及历史知识而滴水成石著成《Post Mark Lick》，再有Caroline John清风化雨般的贴近孩子内心世界，都一本接一本的停不下了，全世界还有谁不知道，你被爱着。 从安德烈的十八岁观妈妈的十八岁，有很多很多的问题，在十八岁这个年纪能看清的，为什么作为母亲的你就是不能理解？ 原来你是生活在七十代的渔村，而他是生活在当下的热带鱼。视野的不同，年龄的不同，光有爱，我们无法敲开沟通的大门。我爱你却不够了解你，无法关心你，甚至都无法找到你能理解的语言说爱你。两代人生活在当下，隔阂在出生时便已堆积。 那么就从十八岁开始，慢慢走近。这是一生中最独特的时间段，我们自以为很有见解，自以为这个世界可以被我的见解改变。 读《Post Mark Lick》最后安德烈写的一段文字，就觉得他文笔很好，对本剧有点期待。安德烈和同龄人聊天话题广泛思维开阔，用一个简单的标签去定义一代人，那么如何定义自己这一代？在现实世界中找自己，不管时间的洪流如何喧嚣，我们都要享受在每一次跌宕起落时的美好。我想不管在哪个时代都有需要面临的现实问题，而如何进行都是回归本心，在经历中找自己，生活在于感受。当下不用刻意的标签化自己的时代，一切都是后知后觉的，等到整个事物露出全貌后，人们才喜欢去用大的趋势去定义时代的某些特色。 身居香港的他，也绕不开香港话题，未来在哪里？ 开放两地的学术交流，增加内地的就业岗位，甚至政府给出港人来内地的相应补贴政策，间接或直接改善港人住房问题医疗养老问题，增强两地人民的开放互动，不光是在观光旅游和跨境购物，让我们听得懂粤语（文化交流），让港人说得出一口流利的国语，一切皆可水到渠成。简单的情理问题不用过度复杂化，更不要被有心之人利用，上升到其他问题上。未来在哪里，你我皆可行。 夹在复杂的家国情怀中，编剧一再强调回归到一份简单的乡土情，任重而道远啊，国家的概念对于异乡或跨国家庭组合意味着什么？你会为这个国家的文化和历史的厚重感而产生耻感吗？对国家概念的清晰认知，有助于理性看待问题。而个人情感的偏颇也会少一些，也要理性爱国。 再谈到年轻却不清狂，安德烈忽然用“性，药，摇滚乐”令人炸目的词，我想每个老妈读到这里都会手心冒汗吧。话题很开，对孩子也信心满满，相信他在合理区间范围内，有自己的清晰认知和自我判断。教育是引导不是替代，更不是指令。每个母亲对孩子的信任，都来自于了解了孩子对世界的正确认知上，安德烈用这词表达年轻人从身到心的疯狂，每个人疯的不一样。 理智与情感的把控，让本我、自我与超我和谐共存。 ◆ 香港是个没有闲人、“请勿逗留”的城市 香港是你要坐下来堂食，首先要看这店是否有位子（有些店小到只能打包哈哈），看着旁边的人形色匆匆，玻璃窗外的形人也步伐加快。这是一种驰骋的城市，年轻女孩非必要不穿高跟鞋(或带双替换），年纪大的老太都穿运动鞋。按照马斯洛需求层次理论，挣扎在温饱线上的成为大多数，那么这个群体的价值观必然向资本化蔓延，阶级矛盾也越发突出，港人巨大的贫富差距是这个鲜亮城市外衣下的伤口。 多少人鲜衣怒马，多少人赤足裸奔。 ◆ 孩子，你喝哪瓶奶？ 当我们聊到未来，心思悠远，编剧说“二十一岁了你进入人生竞争的跑道”，我只想说，真幸福，二十一岁了才进入人生竞争的跑道，中国内地的小孩八岁就开始跑了，有的甚至更早，二十一岁的王小波都快被锤死了。 安德烈放肆的吐槽母亲的品味，看出个性张扬的一代，与母亲生长的时代完全不同的。那是被压抑个体的时代，是没有机会展现自己的多彩，不要忘记蓝布衣时代

季大爷的书真的很有生活的意境，看多了就会觉得身边的一切事物都可爱。 季老对花草树木格外关爱，写了好多好多，海棠 马樱花 荷 枣树等等。 心因历经沧桑而愈益温厚，不外如是。

🌟🌟🌟🌟✨ 大学期间收齐了小波在大陆发行的所有作品。剧集都读了，用荒诞写苦难，把锋芒藏在愤世嫉俗的满不在乎里。时过境迁，有了些经历之后才能静下来读小波的杂文。犀利、深刻，只是没了荒诞故事的遮掩，小波的针砭时弊多少有些声嘶力竭、力不从心。

较抽象，很多理论是更多是从跨国企业的角度去阐述，不一定适用于国内，但部分道理和建议还是可以借鉴的。

你可以太监一个月，然后一次写个100章吗，我这一天天看一分钟好难受

Caroline John保持着如一的活力，短篇甚至比长篇更加灵动自由，非常喜欢这部剧

把我点赞的评论贴这里，贴完终于把恶心🤢的赶脚贴没了，妥了 1.女主现代人穿越，父母亲友都不爱，就爱个男人，自荐为妾。爱男人爱得死去活来，然而男人还是不爱她，于是她自焚于男人眼前。再重生回来，最后又爱上了这个男人。哈哈哈。 2. 看得憋屈死我了，第一世我还能说女主痴心错付却也活得肆意张扬，为爱无所畏惧，冷宫里对男主死心，自焚而亡。再来一世，再次面对这个男人居然是害怕，还那么的憋屈，无语了 3. 啊这，撒币吗 4. 看一半弃了 恕我直言这书里任何一个男配角都比男主强 傻子女主非要跟男主在一起 也不知道编剧脑子咋想的 5. 女主重生2次还是个傻白甜，证明了傻瓜不管重生多少比智商是不会变的。文章哆哩啰嗦，同样的内容重复N次，看来女主是编剧的真实写照。 6. 看得心肌梗塞，看到一半弃了，女主第一世放弃一切也不顾一切地去追去爱男主，付出一切却落得绝望自焚这个下场，第二世复活回来了，有着现代的记忆又有古代一世惨烈的经历依旧没能让女主长脑子，还是在男主面前那么憋屈。自焚死亡的经历不痛吗不记忆深刻吗，复活回来还那么傻白甜，这是怎么做到的，我也是服了。 7. 看到前面几章 知道男主还是前世那个渣男就弃文了 搞不懂编剧怎么想的 女主一个现代穿越的还舔着脸去给人家当小妾 这也就算了 再有前世凄惨的经历以后重生了还能原谅并且爱上那个渣男？我也是醉了 实在看不下去 8. 我的天。我看到没几章看到有人说男主还是前世的，震惊！然后跳到最后发现果然如此。呵呵呵！！🙄🙄弃文没什么说的。女主脑子有毛病吧 9. 一个字，贱！都是穿越加重生的人了，怎么还会对渣男抱有幻想？从女主身上我看不到有什么现代人的闪光点，我只看到了高傲，自大，看不到一点点现代女性的自信自尊！女主就是一个多了点现代知识的封建女人，对渣男抱有幻想！真正的拥有独立人格的现代女性应该有自己的自信，推荐看看法医狂妃，看看万渣朝凰，有自己的本事，能够单独一个人生活得很好，不幻想着渣男的人才是真正的现代女性。真的，女孩子不要那么贱，不要想着可以相信渣男，渣男可以渣你一次就可以渣你无数次，不要对这种人抱有幻想。 10. 真是不知道怎么说，前世为了渣男把自己火火烧死，重生回来最后又嫁给渣男，这是有多变态，我是无语这种剧集了，咋想的 11. 坚持看不下去了，我就不明白，前世都那样的结局了，今生为什么还和渣男纠缠再一起，换一个不好吗？离开渣男不香吗？不理解编剧的脑回路，弃了！

更多的是树立三观，培养性格和心灵鸡汤吧，推荐给小孩子看是还不错，故事也挺有意思，但是对于我来说是有点鸡肋了，所以产生常常高考作文既视感。