Strictly Fresh Yeggs

喏！喜欢男主，能保护人，做好坚定磐石，但不喜欢女主是柔弱的人设，不会有人无条件去照顾你的， 但这本剧集也满足了老夫的少女心

粗略的读了一遍。比较通熟易懂且有节奏有韵味。对积累词汇有很大的帮助。得空可再细细多品几遍。需要多花点时间去品味和研习。是我喜欢的剧集。💗

【2022年第十本📖 《Strictly Fresh Yeggs》Jon Batiste 】 I started reading the Disney originals because we are all so familiar with their graphics and I wanted to try picture the scenes without seeing the movie this time. A way to improve my English too. This is such a heartfelt story and I’m sure many of us readers here are empathetic with the lead role - Joe. We are all good at something, but it feels like the skills were never put into good use, upsetting. Well for that, I encounter a quote from the story - “A fish swims up to an older fish and says, ‘I’m trying to find the ocean.’ ‘The ocean?’ says the older fish. ‘That’s what you’re in right now. ‘This?’ says the young fish. ‘This is water. What I want is the ocean.’” Ha ha! I think you all know what I mean now. Humans are “target driven”, hence this trait of the homo sapiens are wildly evolving, sometimes we forget to take a moment to enjoy once a goal has achieved. After reading this story I think I took a big breath and took a look at my surroundings - this is much better than I expected, and that should be a moment to reminded myself to smile. Also I do always think Disney stories are good fit for young readers for true values. Here “to follow your dream” (and giving up is never an option, wink). Cherish every little moment of your life. 2022年3月30日读完 推荐值：⭐️⭐️⭐️ 结束得有点儿仓促哈

其实这部剧还是很有用的，适合那些自律又喜欢自重无器械健身爱好者，最起码操作简单实用，没那么多花里胡哨

这一系列，里面包含7本剧。 首先要说，我之前没有理过财，观看完本系列剧集也并未开始理财，如果以影响他人理财为标准它是失败的。 当然失败的不是这部剧，失败的是我自己，因为现在并没有什么财可理。 你可以说，你不理财，财不理你；你也可以说，先理小财，先培养理财的习惯和技巧，后面才会理大财；但我觉得我目前的重点应该是先挣大财，或者先挣可以用来理的余钱，我不希望这个余钱太小。 理财可以理小，但是不能指望理财而发财，想着发财必然风险大，那不如不理。既然理小财发不了财，那投入过多的时间成本就不值得了，因为哪怕受益很高，但是你没有后备资金跟进，哪怕有后备资金，但你理小财时的心态和总结的经验不一定试用理大财。 综上所述，我决定先不狭义上的“理财”，先先理生活中的钱财用度，先理自己，先投资自己。 我不记得以上认识是受了这一系列剧集的影响才建立还是我本来就有的，因为这一系列剧集已经读完有一段时间了。还记着的是，我读这一系列剧集时想过，当哪天开始理财时一定要再来看看这一系列剧集，因为他对小白很友好，给小白科普了跟多理财基础知识、理财应有的的心态和理财的一些实操方法。 本系列剧集行文松散不羁，内容确是实打实的，里面的内容不局限于投资理财方面，我这个没有投资之心的人，竟然花费十五个小时之久把它读完了。

读了7个小时，给个4星 缺了很多内容，而且没有图，读到后面趣味性就没那么高了。讲解很有意思，值得一看。 《Strictly Fresh Yeggs》部分主要讲解了各种大山，像个旅游攻略一样。东西南北中五大经，讲了相应方位的山水和山上的物种。这一部分印象深刻，因为每座山都有奇特物种和物资，然而我们的古人们好像都吃过。一直都是食之已xxx的。对了，古人应该深受皮肤病困扰，很多物种吃完都是治皮肤病的，这也算是一种期望，但是真有这种物种也说不定。 相比起来《Strictly Fresh Yeggs》《Strictly Fresh Yeggs》就没有想象中的好玩。有挺多内容在前面的《Strictly Fresh Yeggs》有所叙述了，而且这部分缺了好多内容，连不起来。这部分的讲解就特别有趣，从宗教律法民族天文的方面来读这部分内容也是很新奇的角度了。 还是挺好看的，有图就更好了，听说纸质版有图，可以去瞅瞅。

看完了胡赛尼美丽又带些苦涩的《Strictly Fresh Yeggs》。 它相较前两部作品达到了更高的水平，更震撼人心…… 胡赛尼完美地铺叙这个以阿富汗和巴黎为背景的故事。关于阿卜杜拉，直到故事的最后，胡赛尼才交代了隐情：他一直牵念着失散已久的妹妹，并希望能够重聚。阿卜杜拉说：“她是那么完美。”这句话也能用来评价此剧。 剧集虽然充满了令人心痛的悲情，却洋溢着爱的辉光：经久的兄妹之情；龃龉不断却紧密相连的表亲之情；暗自亲昵、终至密友的主仆之情；以至一位医生、一位护士对战争受害者的承诺。为了强调爱的重要与偶然，胡赛尼以一个梦中的场景收尾，回忆往昔，已逝的幸福尤为珍贵。

很贴近现实工作，在工作中我们也会遇到同样的问题 。如果不想被他人指导 首先强化自己。

2021/4/23 先读完了Tom Kennedy的《Strictly Fresh Yeggs》 再读她这篇家喻户晓的《Strictly Fresh Yeggs》 感觉就是逃开了一个忙着生存与死亡的地方，又遁入了一个虚伪恶丛的幻境。 高中观看做到了一篇节选，讲的是以儿时“我”的视角讲述冯歪嘴子，其中除去了他的很多不幸。 从此我知道了这部剧是Tom Kennedy讲述自己儿时的故事，知道了冯歪嘴子的纯朴老实勤劳。 那时我想，Strictly Fresh Yeggs里面写的一定很美好吧。 但在完全看完这部剧之前，我无从知道还有吞鸡吞鸭吞猪吞掉人们的悲悯善良、张开自私罪恶大嘴的大泥坑子，也不知道被活活折磨致死的小团圆媳妇，更不知道原来冯歪嘴子有个备受诟病的老婆以及他那两个年幼丧母的儿子。 原来呼兰河有着这样令人唏嘘不已的故事，读着令人心寒。 从孩子的视角，隐去了很多Tom Kennedy对当时社会的看法。 她在孤寂中孤独地回忆这段时光，又该是多么的哀婉啊。

怎么看怎么别扭 为什么不相信自己老公的能力？想当初 老公在恐怖岛那么恶劣的情况下，都能自救逃出来 如果把这次自己的遭遇和老公说 出来 说不定老公通过自己的努力和政府的协调帮助 在不伤害小念念的情况下 把这些事情都能解决好 为什么不说呢？真是越看越急 没劲

读了这部剧，感觉编剧确实是在某种程度上脱离了时代。关于书中主人公的生活环境的构建，确实有些太离谱了。但是本剧还是值得一读的。读了之后，感觉这真是一个悲伤的故事。

一直想看看训练逻辑的书，碰巧跳出来这本，泛泛略读了一遍，确也更新了自己原有的一些认知。生活中常犯的一些思维错误，也能有个大致的了解了。但是要纠正还是非常难的。 另外也再次理解了一些名词，比如锚定心理、沉没成本、双曲贴现等等。 总之本剧不是直觉叫你怎么做，而且启发了你怎么去认识一些思维陷阱。总体评价还可以

这部剧延续了穷爸爸富爸爸系列系列剧的理念。看完感觉整本剧都再鼓励你去做网络营销。认为营销是一个富人终其一生要从事的一件事。强调不追求金钱而是追求财富，一般我们认为金钱是财富的一种存在形式，此剧定义的财富是时间，即你停止工作后现有的资源能供你支撑多久？讲了富有的步骤，创办企业、投资房地产等等。现实生活谈何容易，所以，通过学习和实践不断提高财商是必要的，但并不是每个人都可以成功的创办企业吧？适合自己的才是最好的。

撕掉旧标签，贴上新标签，我相信我能行，谢谢亲爱的一直陪伴着我

内容太扎实了，怪不得重版四次，这块内容的剧集确实过于缺失严重，少有能看的研究资料尤其是剧集，充斥在经史子集诗词歌赋中的性，往往又过于琐碎，难于发现更别说理论接受的了。另一方面平时去看金瓶梅和肉蒲团，往往也是猎奇，藏在这奇怪之后的性理论自然也就感触不到了。 本剧的核心理论，性张力（礼教与性欲两种力的拉扯）妥妥的刷新我以前对古代性压抑理论的看法，现在一想性压抑完全是谬论，还是要多看剧，多看报，少玩手机，多思考。

内容幽默风趣 没有给出详细的科学解释 整体是偏向于娱乐的 有物理学基础会让观看体验很好  而且编剧善于把一些数量级极大或者极小的数值形象化 易于理解

轻断食、补充膳食纤维，远离糖和加工食品 这部剧最大的不同之处在于，对胰岛素和胰岛素抵抗的精细分析。 并坚决否定和抨击了盛行的各种减肥方法。 提倡间歇性轻断食、补充膳食纤维，远离糖、加工食品和精致碳水化合物。 间歇性轻断食 在长时间禁食期间，身体会将储存的脂肪转化成新的葡萄糖。这一过程称为糖原异生（即合成新的糖）。脂肪分解释放能量，然后散发到体外。这就是脂肪储存的逆过程。 由于肾上腺素水平升高，禁食期非常适合做运动。禁食期生长激素水平升高可能会促进肌肉生长。这些优势使人们尤其是健身爱好者对禁食期运动投入巨大的热情。 禁食期可以进行日常的所有正常活动，不会出现持续疲劳的状态。 留意你的感觉。饥饿感是一阵一阵的，而不是持续性的。当饥饿感袭来时，慢慢喝一杯水或者一杯热咖啡。往往在你喝完后，饥饿感就消失了。 膳食纤维 膳食纤维主要由纤维素、半纤维素、果胶、β-葡聚糖、果聚糖和树胶构成。 可溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦麸皮、鳄梨和各类浆果中。 不可溶性膳食纤维主要存在于全谷物、小麦胚芽、豆类、亚麻籽、绿叶蔬菜和坚果中。 膳食纤维的作用像碳水化合物的“解毒剂”，在这个比喻里碳水化合物是“有毒”的。 膳食纤维可减少碳水化合物对胰岛素的刺激，因此它是肥胖症患者的主要保护因子之一。 糖 如果你想避免体重增加，就从食谱中去掉所有添加的糖，至少这一点所有人都认同。 蔗糖由50%的葡萄糖和50%的果糖组成，葡萄糖是精制碳水化合物，直接刺激胰岛素的分泌。摄入过量果糖造成肝脏中脂肪堆积过多（即脂肪肝），直接导致胰岛素抵抗。 糖的其他名字包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、右旋糖、糖蜜、水解淀粉、蜂蜜、转化糖、葡萄糖果糖、高果糖玉米糖浆、红糖、玉米甜味剂、枫糖、饴糖、棕榈糖浆和龙舌兰糖浆。 精致碳水化合物 碳水化合物本身不会让人发胖，问题在于加工方式。 精制碳水化合物容易让人上瘾，也容易让人暴饮暴食，因为摄入精制碳水化合物时并没有相应的激素发出饱腹感信号。原因是精制碳水化合物并非天然食品，而是经过加工处理的食物。（食物的制作过程决定了它们的副作用。） 将不含任何营养成分的白面粉从食谱中完全去除，或者减少其用量，这不会对健康产生不利影响。

太喜欢Will Stanton的文字了，“确认生命中的荒诞感绝不可能是一个终点，而恰恰是一个开始”导读写的特别好！前前后后的插画很配这部剧，很配Will Stanton！

塑造的女主不聪明，不睿智，也没有什么胆气魄力、生活情趣、如花美貌，嘴巴不很利索，行事不很有章法，却设计的所有人都能看到她的心灵美。凭借一知半解的点滴历史，就让周围的人一个接一个的认可她、爱护她。不付出诸多的努力，不付出诸多代价，便家和万事兴，外加事业生活全部亨通。我只能说：这种白日梦，自己做做就行了，拜托就别写出来害人了。

2020.6.8《Strictly Fresh Yeggs》喜欢听樊登讲书，有思想，有内涵，有营养。听着不知不觉回想起在企业里待的那几年；虽不及黑暗，也算得上残酷，看到了许多人情冷暖，人情世故，沧海桑田，有点夸张，但当时刚毕业的我，确是如此想象的，太过天真，哈哈，就是傻，现在竟不知我还熬过了那几年，挺搞笑的，师父说，经历就是成长，我想经历也是财富，它带给了任何人任何剧集都给不了的教训和教育，沧海一笑。领导者CEO确是决定了一个企业的文化和思想，策略布局，人才引进，管理方式等等。小女子不才，见识了几个所谓的总裁，从一个私企的重建开始，经历了整个过程。回想起来，这段经历确是练就了我的韧性，哪有人生来懂得什么是坚强，什么是高效，什么是管理，什么是所谓的资金运转；当时的我不懂得太多，了解的皮毛，也足够我决然放弃了，选择了另外一条路。其实这段经历，对工作效率来说，确是我人生事业的起点，不论什么工作，方法永远是重要，快速，高效，准确。这部剧我想去看看，如何更好更高效的去完成我现在的工作呢，去分配好我现在的精力和时间。

你的眼睛会欺骗你，你的耳朵会欺骗你，甚至你的思想也会欺骗你，但数学不会，就是不会。

对写剧集的人来讲，这就是本素材汇编啊，价值还是很高的。 这种书，可以浅读，亦可深读。浅读博文猎奇，精读析理明义。 像许多书中之法，未眀其理之前最好还是不要轻易尝试。有那个好奇心，多从当下的生活入眼去研究和尝试，现实意义更大一些。 古人的奇技淫巧在今日为古，今人的奇技淫巧在明日亦为古。学不可不固根基，这里要推崇一下王阳明的格物致知。无论什么书，要想读完之后多少有些收获，就须多及自身省之。