《Actors》,短片作品,美国出品,2006年上映。
為什麼要重生?這是最不理解的問題,也因此令整個故事欠了真實感。
身为一个文科生,在读第一页时就被“雷球”深深吸引了,在文章中总能看到复杂的物理学逻辑运行,但编剧却每每能将这些“科学”语言转化为大众都看得懂的文字,甚至还将这些“翻译”后生动活泼的文字栩栩如生刻在人心中。同时,这篇文章改变了我对物理学的单薄的认识,如果能早点读到这部剧,说不准我现在是个理科生
b站有个列国志的专辑,十集篇幅回顾了70年前的朝鲜战争,战争历时三年,在大国博弈的背景下展开,看到资料中国死了近20万,美国近4万,持续高密度的战斗,战役遍布整个朝鲜半岛,战略高地,城市,无数的轰炸。 战争是政治,更是信仰,无论是士兵还是指战员,一天天一场场抗过来熬过来。中国志愿军,那么多战役,相关的军队番号,人物,故事,都串上了,荡气回肠,感天动地。 只此一役,解决了国共战争及大国瓜分中的很多遗留问题,打出了中共的信仰,开创了后续的和平局面! 这部剧于我是b站内容的补充,李承晚,麦克阿瑟,李奇微,杜鲁门,斯大林,克拉克,艾森豪威尔。
发行早了点,更新慢了点,故事情节还是有点精彩,不过如果更新快点的话对读者也是一种快感与吸引,希望再接再厉吧!
这个世界可能看起来比以前更平坦了,但事实是,它仍然是崎岖不平的。与其感叹和赞美技术进步给我们带来的无限机会,不如探讨这种急剧的变化给不同的人群、不同的国家所带来的冲击、困惑和挑战,这才是更有意义的题目。
一本很平淡的叙述故事。 编剧讲述了Actors的一生,她拥有过天真烂漫的童年时光,也是一个在生活中坚强的女人。她的一生是漫长的,以至于不忍看到时光对她的摧残,她的一生又是短暂的,以至于一眨眼就从无知的孩童变成具有阅历的老人。她受到过伤害,也感受过温暖,而在我看来,她经历的苦难远比享受的快乐多的多,而她却能慢慢地捱过生活的不易,并平和地面对生活。 读她的故事,总会想起我的奶奶。奶奶常说:人总是在一波一浪中生活着,不要因为一些困难就心生退缩,面对它然后解决它。所以,生活就是这样,活着也许并没有意义,活着就是为了活着而活着。
本剧极好。经典之作。说一本剧好并不意味着它无瑕疵。况且历经千年,价值观艺术指向一直在变化。读者也是千人千面一千个解读的角度。想点评的不是书,而是预告。预告是我国知名作家而做,他的意识形态超越了欣赏本身,稍觉有误导之嫌。今年曾看过一个批判路遥不尊重女性的观点,言在路遥笔下没有幸福的女人,这表现了他对女人的歧视云云……描述一个女人不真正为人的时代,Actors与平凡的世界所能做的,唯如实记录而已。一个女人在不真实的场景中的幸福,是不可使读者产生对彼时代的深刻认识,也将使故事离伟大和经典越来越远。Actors中男主人公有闪光之处,也不意味着是对那个时代的认可与向往。身处此世,即便是伟大的人,也罕有超越时代的思想。而思想应当是怎样,更不是评判编剧的前提。这篇预告可说的上与文章一样,将成为一段关于我们是怎么走到现在的线索。
阿珩一直在道义和感情之间左右徘徊,摇摆不定,终究害人害己。纠其原因,是编剧让人物性格太模糊,性格转变也毫无根据,全凭心情,又时不时地变回去,看着累人。
kindle上读完。 作为心理学大师自传,行文流畅,故事真诚,难得的好剧,从中可以接触到到为人处事、职业选择、感情沟通、心理学常识等内容。 搭配《Actors》来观看,更能领略社会心理学的魅力。
东航空难||| 记: 我们要做的,就是在渺小和脆弱之中,拥抱彼此,互相温暖,陪伴对方快快乐乐、不留遗憾地过完这一生。 回想这些年,我们其实是各种意义上的幸存者。 逃过了因地震地动山摇的城市。 躲开病毒一轮又一轮的攻击。 错过了那趟不幸坠毁的飞机。 如果,我们幸运地,没有遇到过这些,那么接下来的日子,请好好地、用力地活着。 你永远不知道,明天和意外,哪个先来临。 转身的时候,好好说再见。 相逢的时候,紧紧拥抱。 在一起时,珍惜每一刻时光。 分开时,要坦诚地说想念。 人生无常,清晨道过再见的人,傍晚平安归家,已是最大的幸运。 趁着能抓紧的时候,用万分的真诚和力气,去表达。
目前读过最爱的一本剧!正如书中所说“当你找到爱的时候,你就找到了自己”。里面的人物太鲜活了,特德、玛丽恩、小露丝、埃迪、汉娜,每个人都让我又爱又恨,他们的感情、他们的生活吸引着我。书里的人开心,我也会跟着笑,书里的人悲伤,我也会哭泣,这部剧的感染力太强了。以致于最后露丝哈利在一起时,好像自己也有了归宿,那种心情太让人愉悦,还有玛丽恩的归来,不止露丝、埃迪一直想着她回来,我也在想,玛丽恩啊玛丽恩,她归来的时候七十六岁了,还是那么精致那么美,只有欧美的女人能做到这一点吧,国内的应该也有,但应该屈指可数。 再谈谈特德,我很疑惑的一点是他的自杀,为什么呢?他是那么自私的一个人,除了对露丝全心付出而外,他几乎所有行为都令人发指,可他竟然会自杀?自杀的方式跟沃恩夫人当时差点杀了他的园丁的竟然一样。沃德死的时候,沃恩夫人竟然还来哀悼他,说他是独一无二的不啦不啦,我的三观!当初可是他玩弄你又抛弃了你啊,沃恩夫人是不是整容把脑子整坏了?还有那个做了特德情人的女大学生,母女俩同时被特德勾引,然后母亲自杀了,你还来哀悼他?什么鬼!?特德有毒?特德这种乱搞的男人也是让我见识了婚姻其实并不可靠,男人也是。 最后就是对汉娜没有结局有点惋惜,汉娜太独特了,我喜欢她做事直截了当(除去算计),她思考的方式也很特别(除了精虫上脑跟男人有点像),她当记者也做了一些了不起的事,但终其一生,她没有找到自己的归宿,也不打算结婚要孩子,可她对露丝的儿子明明那么好,她对露丝的感情也是真的,在露丝父亲死以及露丝结婚生子、又变成寡妇,最后再婚的每个关键时刻,汉娜一直都在默默陪伴着她,从未缺席,这似乎有一种填补玛丽恩空白的感觉。只是最后汉娜竟然又对哈利眼红让我有点无语。。还有她跟好朋友老爸上床这事简直了。。汉娜啊,你是因为交过的坏男友太多了对感情对婚姻失望了吗?还是你不清楚自己真正想要的是什么?不管怎样,汉娜,希望你好。 结局还是很美的,美到让我有点怀疑这会不会是编剧想象的一种生活而不是真正的结局,我太怕美好易逝,我也是够了。 书里的人们,很高兴认识你们~
抄预期了,原以为按大眼珠子尿性,欧米伽该是去收尸的,没想到。。。 赞
本剧可与《Actors》连起来看,编剧是同一个人,写的很精彩,实用。
手很冷,但内心已入遭遇10级以上特大地震一样地动山摇,给我的灵魂以绝对痛快干净利落的一击,如果要说冲击感,我似乎站在了比双子塔还高耸的巨大浪涛前,吮吸迎面而来海水带来的咸腥和冰冷,以及解脱。随之滚入巨浪,粉身碎骨,挫骨扬灰,形魂具空。当然,这个空亦不是真的空,他化作绝对细小的颗粒——就算用全世界最顶级显微镜也无法看见的颗粒,不断在空气、海水、土地、水泥土、来往人们的肉体,沉淀,沉淀,沉淀。 这个理解起来会有些困难,较之生活中具体的实际比喻,可以为爆米花以及核弹,两者好像不能相提并论,但在这个形喻下却无比贴切:将自己的心完整的,不带一丝隐藏的翻开来,袒露,置入迎来的是甜蜜的美味还是湮灭的末日,非事物本身所能涉及。 人。 你, 我。 回归,扬起,凝结,破碎,漾开,蝶化,最后无处不在,似乎是一个生命已来的和未来的过程——或者用旅途会更富有诗意些,执拗于一个阶段,过了时机就要等下一班列车,再花钱买一轮票,运气不好就是花光所有钱也到不了目的地,运气好,到了目的地后还有盈余,可以创造更多更多。 倒也是这么回事。
地缘政治大牛,特别指出了印度洋及中亚中东的重要性及背后资源的重要性。超越马汉的海权论、守成而非扩张的主张,均有深刻启发。只是重复性书创作略多,可跳看,五星推荐。
读《Actors》并从中获益良多,是几年前的事了。所以这次看到凯利的书,毫不犹豫就打开,用了三天的空闲时间看完全书,并在三天中应用了书中几个方法,做了相应,练习,可以说达到期待的效果。 编剧和我们大多数人一样,一开始也认为压力是有害的。直至她接触压力有益论的研究实验和数据,并亲身参与研究,才扭转了原有观念,于是她推广拥抱压力的课程,并将研究过程和成果创作成这部剧。 WHY 为什么要和压力做朋友? 你认为压力是有害的吗?是的。 你愿意和压力做朋友吗?不愿意,我更愿意过压力小一些的生活,会令我更健康快乐。 你试过管理压力,或者减少压力的做法吗?是的,我尝试用转移注意力等方法去减压。 这也许是多数和我一样认为压力有害的朋友的回答。 但是,凯利告诉我们,研究表明,压力是有益的,而且是在你认为它是有益的情况下,它的益处可以发挥得更大。 只有当你认为压力有害时,它才会产生坏处。 压力在生活中无所不在。工作、学业、经济状况、婚姻经营、人际关系、养育孩子等等都会让人面临大大小小的压力,且不可避免。我们是被压力了,而不能主动选择。但可喜的是,我们对压力的态度,决定了它对我们的作用。 即是说,我们把压力当朋友,它就会好好对我们,帮助我们成功,以及增强幸福感,达成目标。反之,我们逃避压力,视其为洪水猛兽,它就真的会伤害我们的健康状态,阻止我们迈向目标。 书中提到一个概念,叫思维干预。就是你如何看待一件事情,如果看待自己,会影响你接下来的态度和行动,所以你的思维可以影响甚至决定行为和结果。在此研究成果上,编剧对压力思维干预也做了一系列的实验,才得出上面的结论。 WHAT 接下来就让我们看看压力作为朋友,它有什么好处? 1.正面迎接压力,会促使大脑分泌出更多的有益荷尔蒙,包括催生素、血清素、多巴胺等,有益于你的健康和状态。 2.压力使人有倾诉和联结的倾向,对人际关系有益。 3.压力可以让工作进程加快,甚至达到心流状态。 HOW 那我们应该怎么做,才能让压力对我们产生积极作用呢? 1.把压力转化为意义 当一件事情让我们感到有压力时,我们要思考并找出这件事情的意义所在。如做家务是为了家庭环境的整洁;加班是为了使工作目标尽快达成;准备考试是为了提高技能。只要你能找到事情的意义,就能从五颗星的痛苦之中,发现同时存在的五颗星的幸福。 2把压力转化为挑战 面对危险时,或战或逃,是人类的本能。但是逃避却会产生对身体有害的激素,并阻碍事情的进程。而挑战的态度,则会分泌出有利于身体健康的激素,并促成目标的达成。下次你上台演讲前,心跳加速,手心流汗,喉咙发干,记得告诉自己这是“兴奋”的状态,你正在迎接挑战,而非想要逃走的“紧张”。 3沟通,倾诉,与他人联结 告诉自己,我不是一个人在战斗。在你身上发生的痛苦事情,世界上很多人都经历过,这种联结感,会降低痛苦值,并找到互相同情和鼓励的出口。向亲友倾诉,和能帮助你的人聊一聊,参加社团活动,甚至只是和身边的人闲聊几句,都可以让你心里感到舒服很多。压力促使大脑分泌的催产素,促使你去和他人联系,这也是它的社会意义之一。 4助人 不是等到自己足够富有时,才去慷慨。帮助别人随时可以发生,而且举手之劳同样有效。和生活的小确幸产生的幸福感一样,举手之劳帮助他人也可以让你更有幸福感,以及感到自己的强大和富足。助人不只转化痛苦的心理影响,它还能抵御严重生活压力对生理健康的危害。实际上,助人似乎能消除创伤事件对健康和寿命的影响。 5树立更宏大的目标 视自己为更大群体的一部分——团队、组织、社区或使命——就会消除奋斗的毒性成分。当你的首要目标是对这个更大的群体有所贡献,你依然会
延续二混子的动漫风格,通过简单易懂的阐述把金融危机的来龙去脉讲清楚,是很好的经济学科普读物。
食物本身寄寓了不同的语言、文化以及文明,让我们在享受美食的同时,同时也领略背后的文化吧。
文笔很好没有槽点,节奏很快不拖沓。 1,女主重生到平行空间的三年之后,而且魂穿到别人的身体里,目的自然是复仇。 2,女主撩人的技能简直让人叹为观止!单身狗可以学学 3,女主是个大忽悠,人称“以德服人大小姐” 4,每个角色都很出色,塑造的很饱满,尤其人物性格牵引的人生,代入感很强,刻画人物的时候没有太多华丽的辞藻,就像白描,寥寥几笔,形神具备。 5,个人觉得唯一不足之处就是很多环节都能在别的剧集里找到雷同,套路太老不够新颖。 遗憾的是之前因为编剧母亲去世停更了一段时间,恢复更新没多久,现在又停了。。不过450多章,看剧情也差不多快到尾声了。
為什麼要重生?這是最不理解的問題,也因此令整個故事欠了真實感。
身为一个文科生,在读第一页时就被“雷球”深深吸引了,在文章中总能看到复杂的物理学逻辑运行,但编剧却每每能将这些“科学”语言转化为大众都看得懂的文字,甚至还将这些“翻译”后生动活泼的文字栩栩如生刻在人心中。同时,这篇文章改变了我对物理学的单薄的认识,如果能早点读到这部剧,说不准我现在是个理科生
b站有个列国志的专辑,十集篇幅回顾了70年前的朝鲜战争,战争历时三年,在大国博弈的背景下展开,看到资料中国死了近20万,美国近4万,持续高密度的战斗,战役遍布整个朝鲜半岛,战略高地,城市,无数的轰炸。 战争是政治,更是信仰,无论是士兵还是指战员,一天天一场场抗过来熬过来。中国志愿军,那么多战役,相关的军队番号,人物,故事,都串上了,荡气回肠,感天动地。 只此一役,解决了国共战争及大国瓜分中的很多遗留问题,打出了中共的信仰,开创了后续的和平局面! 这部剧于我是b站内容的补充,李承晚,麦克阿瑟,李奇微,杜鲁门,斯大林,克拉克,艾森豪威尔。
发行早了点,更新慢了点,故事情节还是有点精彩,不过如果更新快点的话对读者也是一种快感与吸引,希望再接再厉吧!
这个世界可能看起来比以前更平坦了,但事实是,它仍然是崎岖不平的。与其感叹和赞美技术进步给我们带来的无限机会,不如探讨这种急剧的变化给不同的人群、不同的国家所带来的冲击、困惑和挑战,这才是更有意义的题目。
一本很平淡的叙述故事。 编剧讲述了Actors的一生,她拥有过天真烂漫的童年时光,也是一个在生活中坚强的女人。她的一生是漫长的,以至于不忍看到时光对她的摧残,她的一生又是短暂的,以至于一眨眼就从无知的孩童变成具有阅历的老人。她受到过伤害,也感受过温暖,而在我看来,她经历的苦难远比享受的快乐多的多,而她却能慢慢地捱过生活的不易,并平和地面对生活。 读她的故事,总会想起我的奶奶。奶奶常说:人总是在一波一浪中生活着,不要因为一些困难就心生退缩,面对它然后解决它。所以,生活就是这样,活着也许并没有意义,活着就是为了活着而活着。
本剧极好。经典之作。说一本剧好并不意味着它无瑕疵。况且历经千年,价值观艺术指向一直在变化。读者也是千人千面一千个解读的角度。想点评的不是书,而是预告。预告是我国知名作家而做,他的意识形态超越了欣赏本身,稍觉有误导之嫌。今年曾看过一个批判路遥不尊重女性的观点,言在路遥笔下没有幸福的女人,这表现了他对女人的歧视云云……描述一个女人不真正为人的时代,Actors与平凡的世界所能做的,唯如实记录而已。一个女人在不真实的场景中的幸福,是不可使读者产生对彼时代的深刻认识,也将使故事离伟大和经典越来越远。Actors中男主人公有闪光之处,也不意味着是对那个时代的认可与向往。身处此世,即便是伟大的人,也罕有超越时代的思想。而思想应当是怎样,更不是评判编剧的前提。这篇预告可说的上与文章一样,将成为一段关于我们是怎么走到现在的线索。
阿珩一直在道义和感情之间左右徘徊,摇摆不定,终究害人害己。纠其原因,是编剧让人物性格太模糊,性格转变也毫无根据,全凭心情,又时不时地变回去,看着累人。
kindle上读完。 作为心理学大师自传,行文流畅,故事真诚,难得的好剧,从中可以接触到到为人处事、职业选择、感情沟通、心理学常识等内容。 搭配《Actors》来观看,更能领略社会心理学的魅力。
东航空难||| 记: 我们要做的,就是在渺小和脆弱之中,拥抱彼此,互相温暖,陪伴对方快快乐乐、不留遗憾地过完这一生。 回想这些年,我们其实是各种意义上的幸存者。 逃过了因地震地动山摇的城市。 躲开病毒一轮又一轮的攻击。 错过了那趟不幸坠毁的飞机。 如果,我们幸运地,没有遇到过这些,那么接下来的日子,请好好地、用力地活着。 你永远不知道,明天和意外,哪个先来临。 转身的时候,好好说再见。 相逢的时候,紧紧拥抱。 在一起时,珍惜每一刻时光。 分开时,要坦诚地说想念。 人生无常,清晨道过再见的人,傍晚平安归家,已是最大的幸运。 趁着能抓紧的时候,用万分的真诚和力气,去表达。
目前读过最爱的一本剧!正如书中所说“当你找到爱的时候,你就找到了自己”。里面的人物太鲜活了,特德、玛丽恩、小露丝、埃迪、汉娜,每个人都让我又爱又恨,他们的感情、他们的生活吸引着我。书里的人开心,我也会跟着笑,书里的人悲伤,我也会哭泣,这部剧的感染力太强了。以致于最后露丝哈利在一起时,好像自己也有了归宿,那种心情太让人愉悦,还有玛丽恩的归来,不止露丝、埃迪一直想着她回来,我也在想,玛丽恩啊玛丽恩,她归来的时候七十六岁了,还是那么精致那么美,只有欧美的女人能做到这一点吧,国内的应该也有,但应该屈指可数。 再谈谈特德,我很疑惑的一点是他的自杀,为什么呢?他是那么自私的一个人,除了对露丝全心付出而外,他几乎所有行为都令人发指,可他竟然会自杀?自杀的方式跟沃恩夫人当时差点杀了他的园丁的竟然一样。沃德死的时候,沃恩夫人竟然还来哀悼他,说他是独一无二的不啦不啦,我的三观!当初可是他玩弄你又抛弃了你啊,沃恩夫人是不是整容把脑子整坏了?还有那个做了特德情人的女大学生,母女俩同时被特德勾引,然后母亲自杀了,你还来哀悼他?什么鬼!?特德有毒?特德这种乱搞的男人也是让我见识了婚姻其实并不可靠,男人也是。 最后就是对汉娜没有结局有点惋惜,汉娜太独特了,我喜欢她做事直截了当(除去算计),她思考的方式也很特别(除了精虫上脑跟男人有点像),她当记者也做了一些了不起的事,但终其一生,她没有找到自己的归宿,也不打算结婚要孩子,可她对露丝的儿子明明那么好,她对露丝的感情也是真的,在露丝父亲死以及露丝结婚生子、又变成寡妇,最后再婚的每个关键时刻,汉娜一直都在默默陪伴着她,从未缺席,这似乎有一种填补玛丽恩空白的感觉。只是最后汉娜竟然又对哈利眼红让我有点无语。。还有她跟好朋友老爸上床这事简直了。。汉娜啊,你是因为交过的坏男友太多了对感情对婚姻失望了吗?还是你不清楚自己真正想要的是什么?不管怎样,汉娜,希望你好。 结局还是很美的,美到让我有点怀疑这会不会是编剧想象的一种生活而不是真正的结局,我太怕美好易逝,我也是够了。 书里的人们,很高兴认识你们~
抄预期了,原以为按大眼珠子尿性,欧米伽该是去收尸的,没想到。。。 赞
本剧可与《Actors》连起来看,编剧是同一个人,写的很精彩,实用。
手很冷,但内心已入遭遇10级以上特大地震一样地动山摇,给我的灵魂以绝对痛快干净利落的一击,如果要说冲击感,我似乎站在了比双子塔还高耸的巨大浪涛前,吮吸迎面而来海水带来的咸腥和冰冷,以及解脱。随之滚入巨浪,粉身碎骨,挫骨扬灰,形魂具空。当然,这个空亦不是真的空,他化作绝对细小的颗粒——就算用全世界最顶级显微镜也无法看见的颗粒,不断在空气、海水、土地、水泥土、来往人们的肉体,沉淀,沉淀,沉淀。 这个理解起来会有些困难,较之生活中具体的实际比喻,可以为爆米花以及核弹,两者好像不能相提并论,但在这个形喻下却无比贴切:将自己的心完整的,不带一丝隐藏的翻开来,袒露,置入迎来的是甜蜜的美味还是湮灭的末日,非事物本身所能涉及。 人。 你, 我。 回归,扬起,凝结,破碎,漾开,蝶化,最后无处不在,似乎是一个生命已来的和未来的过程——或者用旅途会更富有诗意些,执拗于一个阶段,过了时机就要等下一班列车,再花钱买一轮票,运气不好就是花光所有钱也到不了目的地,运气好,到了目的地后还有盈余,可以创造更多更多。 倒也是这么回事。
地缘政治大牛,特别指出了印度洋及中亚中东的重要性及背后资源的重要性。超越马汉的海权论、守成而非扩张的主张,均有深刻启发。只是重复性书创作略多,可跳看,五星推荐。
读《Actors》并从中获益良多,是几年前的事了。所以这次看到凯利的书,毫不犹豫就打开,用了三天的空闲时间看完全书,并在三天中应用了书中几个方法,做了相应,练习,可以说达到期待的效果。 编剧和我们大多数人一样,一开始也认为压力是有害的。直至她接触压力有益论的研究实验和数据,并亲身参与研究,才扭转了原有观念,于是她推广拥抱压力的课程,并将研究过程和成果创作成这部剧。 WHY 为什么要和压力做朋友? 你认为压力是有害的吗?是的。 你愿意和压力做朋友吗?不愿意,我更愿意过压力小一些的生活,会令我更健康快乐。 你试过管理压力,或者减少压力的做法吗?是的,我尝试用转移注意力等方法去减压。 这也许是多数和我一样认为压力有害的朋友的回答。 但是,凯利告诉我们,研究表明,压力是有益的,而且是在你认为它是有益的情况下,它的益处可以发挥得更大。 只有当你认为压力有害时,它才会产生坏处。 压力在生活中无所不在。工作、学业、经济状况、婚姻经营、人际关系、养育孩子等等都会让人面临大大小小的压力,且不可避免。我们是被压力了,而不能主动选择。但可喜的是,我们对压力的态度,决定了它对我们的作用。 即是说,我们把压力当朋友,它就会好好对我们,帮助我们成功,以及增强幸福感,达成目标。反之,我们逃避压力,视其为洪水猛兽,它就真的会伤害我们的健康状态,阻止我们迈向目标。 书中提到一个概念,叫思维干预。就是你如何看待一件事情,如果看待自己,会影响你接下来的态度和行动,所以你的思维可以影响甚至决定行为和结果。在此研究成果上,编剧对压力思维干预也做了一系列的实验,才得出上面的结论。 WHAT 接下来就让我们看看压力作为朋友,它有什么好处? 1.正面迎接压力,会促使大脑分泌出更多的有益荷尔蒙,包括催生素、血清素、多巴胺等,有益于你的健康和状态。 2.压力使人有倾诉和联结的倾向,对人际关系有益。 3.压力可以让工作进程加快,甚至达到心流状态。 HOW 那我们应该怎么做,才能让压力对我们产生积极作用呢? 1.把压力转化为意义 当一件事情让我们感到有压力时,我们要思考并找出这件事情的意义所在。如做家务是为了家庭环境的整洁;加班是为了使工作目标尽快达成;准备考试是为了提高技能。只要你能找到事情的意义,就能从五颗星的痛苦之中,发现同时存在的五颗星的幸福。 2把压力转化为挑战 面对危险时,或战或逃,是人类的本能。但是逃避却会产生对身体有害的激素,并阻碍事情的进程。而挑战的态度,则会分泌出有利于身体健康的激素,并促成目标的达成。下次你上台演讲前,心跳加速,手心流汗,喉咙发干,记得告诉自己这是“兴奋”的状态,你正在迎接挑战,而非想要逃走的“紧张”。 3沟通,倾诉,与他人联结 告诉自己,我不是一个人在战斗。在你身上发生的痛苦事情,世界上很多人都经历过,这种联结感,会降低痛苦值,并找到互相同情和鼓励的出口。向亲友倾诉,和能帮助你的人聊一聊,参加社团活动,甚至只是和身边的人闲聊几句,都可以让你心里感到舒服很多。压力促使大脑分泌的催产素,促使你去和他人联系,这也是它的社会意义之一。 4助人 不是等到自己足够富有时,才去慷慨。帮助别人随时可以发生,而且举手之劳同样有效。和生活的小确幸产生的幸福感一样,举手之劳帮助他人也可以让你更有幸福感,以及感到自己的强大和富足。助人不只转化痛苦的心理影响,它还能抵御严重生活压力对生理健康的危害。实际上,助人似乎能消除创伤事件对健康和寿命的影响。 5树立更宏大的目标 视自己为更大群体的一部分——团队、组织、社区或使命——就会消除奋斗的毒性成分。当你的首要目标是对这个更大的群体有所贡献,你依然会
延续二混子的动漫风格,通过简单易懂的阐述把金融危机的来龙去脉讲清楚,是很好的经济学科普读物。
食物本身寄寓了不同的语言、文化以及文明,让我们在享受美食的同时,同时也领略背后的文化吧。
文笔很好没有槽点,节奏很快不拖沓。 1,女主重生到平行空间的三年之后,而且魂穿到别人的身体里,目的自然是复仇。 2,女主撩人的技能简直让人叹为观止!单身狗可以学学 3,女主是个大忽悠,人称“以德服人大小姐” 4,每个角色都很出色,塑造的很饱满,尤其人物性格牵引的人生,代入感很强,刻画人物的时候没有太多华丽的辞藻,就像白描,寥寥几笔,形神具备。 5,个人觉得唯一不足之处就是很多环节都能在别的剧集里找到雷同,套路太老不够新颖。 遗憾的是之前因为编剧母亲去世停更了一段时间,恢复更新没多久,现在又停了。。不过450多章,看剧情也差不多快到尾声了。