Ramdam

艺术家都须有一半是诗人，一半是匠人。他要有诗人的妙悟，要有匠人的手腕。先生就是这样一个艺术家，巧妙而深刻地给人以美的领悟。

对谁都恨不起来，人性本就是这样复杂而合理。 基因神奇让命运有一种奇异的但在轨道里的不同。 永远诚恳地爱人吧。

配合中国古代历史的视频课读会更佳 以延续而非割裂的划多个时代的角度来观察历史，深刻的阐释了秦汉魏晋南北朝的政治，其中也包含了一些阎老师对统治者不作为乱作为的愤怒以及对历史做出贡献的人/事的赞赏。 书中一些类比也是挺好的，印象最深好像是那段论玄学与治理国家，说如果用辩证法来指导打乒乓球，用唯物论来指导卖西瓜，事情就不能讲清楚。 还有把相权比作雇司机，雇了就不能随便抢方向盘。

读这部剧是因为它是2018年知乎上十大经典追剧清单之一，亦是美国最有影响力的十大图书之一。这部剧的写作背景非常奇特，编剧超越了集中营那段刻骨铭心的伤痛，将经验和学术结合才有了“意义疗法”，值得我们以感恩的心态将它细细品读，在触动我们灵魂的同时，让我们开始接纳生活的全部：快乐、幸福、焦虑、悲伤以及所有未知。

每个人都一样，都是芸芸众生之中的一个，都是普通而微小的。治愈系剧集，直击心灵。

​本剧全文讨论大脑和"我"（我指自主意识）之间的战争，看完本剧会感觉自己身体中住着一个我不认识，也无法了解的一个陌生人。"它"无时无刻都在保护我的身体，有时会忽略我的指令，悄无声息的进行着一些秘密活动。对于数百万年的演化，可能大脑当时是一个只为保护自己生命的自私的独立个体，但经过时间的洗礼，大脑中逐渐出现自我意识，能深刻的感觉自己，认识自己（产生了意识）。就像现在的""我""就是大脑精神分裂的产物。所有，现在的""我""正在和大脑拼命的抢夺身体的控制权而努力，学习就是我们的武器。学会支配大脑，不要让自己臣服在大脑的脚下。

我妈妈超喜欢夏之星，可是剧情还是累人，棒子我就是看不惯

人生有三大追求一定要拼尽全力：想吵赢的架，想读完的书，想睡到的人。 年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃。 赢得了时间，我们才有可能赢下世界。 加油吧，少年

看到这个书名的时候，在我心里，家都是温暖的，怎么会伤人嘞。走进书里，那些你不经意的事情都是在伤人。  我们常常会因为自己的面子去扼杀孩子的天性，常常会因为一句话去伤害配偶。 假用“爱”的名义去强迫家人接受你的决定。 每个人都一个个体，包括婴幼儿，当他踉踉跄跄学走路时，你害怕他摔跤，所以去帮他拿不到的东西，阻止了他探索世界，阻止他自己拿到东西的乐趣。

用了30个小时读完了5000千多页的书，能感受到编剧深厚的影视功底。书中墨荷，叶莲子，吴为三代女性的一生，像满天飞舞的雪花，演绎着银色大地的浪漫故事，但是不能对雪花抱有不能融化的奢望！

看完这部剧集，有人会颓靡，有人会无望。因为在他们眼中，穷小子盖茨就像千千万万的众生一样，没有家底，没有庇护，没有扶持，这些普通民众，不管怎样拼命，怎样努力，结局早就已经注定。就算有天他们经由机遇登上了从未抵达的山峰，就算有天他们认为成功唾手可得，就算有天他们不再担心基本的温饱问题，总有一天，上帝会将这一切都夺走，一点都不留下。 但是我想说的是，盖茨比只是编剧为了反映特定时代而特意塑造的一个典型人物罢了。我们所处的时代早已不是如盖茨比所处的那样黑暗混乱，只要勿忘初心，只要时刻提醒自己，只要不断前行，没有家底又怎样，没有荫庇又何妨，只要你做好了准备，就有资本轻易地对机遇说：“喂，我准备好你的从天而降了。” 希望未来的某一天，我们都可以轻易地对着机遇说出这句：“喂，我准备好你的从天而降了。”

也就是看不懂而已……什么公债，多头的，对资产阶级，民族工业也没啥了解果然还是需要功力。看了好久，看完之后也没啥感觉。。。

如果不去侍奉天主，她还可以得到内心的平静吗？内心的平静不是最重要的吗？打个直白的比方，若富豪最终要的只是在海边晒太阳，当个渔夫不就行了吗？但导演并不是劝大家都去当渔夫，导演显然更想说：这场世俗与宗教的拉锯战，世俗的这一阵营输得彻头彻尾。为什么会输？大家庭内部明争暗斗的不和倒也罢了，她总归还有唱诗班，还有开阔眼界的继续教育，轮不到她去作什么价值判断。可惜便可惜在：好不容易品尝到了生命中的第一个吻，两个人情投意合，吻是甜的，父亲却把她的私事张扬了出去。父亲还出言讥诮：自己说想去做修女，难道不知道荡妇是当不成修女的吗？而姑姑明明有机会掰回这一局，却主动将侄女的私事添油加醋地跟修道院的院长摊了牌，这一摊牌倒成了她下定决心的临门一脚。这张牌也很快被天主的仆从一把抢了过去。这哪还有赢面？

周姐用配音吧，张新成和王佑硕yyds。

加深了我对佛学的好奇与爱好，期间似乎突然对“那些曾经发生过的一切其实并没有发生！”这个认知有了新的感悟！“我”以为是我存在过的痕迹，是“我”的宝贵回忆，其实竟然是自己按照重要程度归类过的念头！编剧为我多角度看待有情无情打开了另一扇窗，比如我那么害怕🐍，编剧说如果从🐍的伴侣角度看，人家互相之间多么有吸引力！打开心量，打开视野，我们和宇宙合二为一！编剧的冥想功课做得真好！

很感动。 一个老师的命运，一群孩子的命运，一个村庄的命运，一个星球的命运，在群星闪烁的宇宙之下，奇妙地交织在了一起。 知识的力量是无穷的。 有好老师，也有不好的老师，可是我相信好老师更多一点。所以我们总是在歌颂那些支教的老师，他们放弃了优越的环境，生活条件，只为传授自己的知识。 这几天也被翟天临事件刷屏，对有些老师，教授，或者学校，我们失望，但是也别怕，总也有默默无闻奉献着的人的，只是我们不知道。 我辈当自强。

这就算完了，这部剧创作的都有五年了吧，从刚开始创作的时候就追更，奈何更新的太慢了！ 第一次接触鱼叔的作品还是在10年前的天涯论坛里里面，后来又看了鬼藏人感觉故事创作的真不错。看了这个之后感觉不太像鱼叔的水准啊。情节不连贯，语言各种尬聊。还故弄玄虚，每次都感觉要填坑的时候，憋了半天就只蹦出来了一句，它要出来了。

我中学时看的，三部曲第一个看的天下无双，有很多人说天下无双和纵横天下太像，可是我不知道是不是先入为主的缘故，我更喜欢落尘，甚至，还为他写过一片同文叫王者归来

萧伯纳说：好剧读的越多，越发现自己的无知。知道了中国的百家争鸣到独尊儒术再到新文化运动的历史背景主要内容发展原因与没落原因，知道了希腊艺术的建立与发展罗马政体的建立与完善基督教兴起的原因和没落的原因文艺复兴的原因与盲目点再到欧洲科技发展航海发展现代化雏形的建立。再来读那些历史中昙花一现的人物与帝国，从点到线到面再到点，从小到大再到小，从细到粗再到细，才明白不懂地理就读不懂历史，不懂历史就不明白影视和艺术的背景意义和伟大之处，也就继而悟不出影视和艺术里的哲学意义。哲学性的思考方式又决定了科学发展的方向，科学发展又是人类文明进步的最重要的体现。看剧是一步一步的挖下去，一直挖到远古时期的神话故事，再一步一步的钻出来，来看眼前的世界。世界便慢慢通透清晰。人类的发展都是在怀疑中曲折探索前进，小人物的命运大部分取决于所处的时代，在时代的大浪里，又各自有不相同的命运发展。如此世界在眼中就开始变得生动有趣。

这个霸道总裁不太行，他不喜欢踢女主肚子把女主踢飞，也不喜欢挖肾，不喜欢让人把女主肚子里的孩子挖出来，还不喜欢让人坐牢，就连他跺脚的时候，金融圈都不会抖三抖，没意思

比较浅显易懂 对社会学也开始感兴趣了(●°u°●)​ 」 看到很多大大们的笔记认识到还要更加努力的去学习才能发现社会学中更多的乐趣 起初也是觉得社会发展的速度太快，感觉通过社会学可以让自己活的明白一些。万一哪天自己突然死去，希望知道自己是怎么死的 加油，希望自己可以坚持下去✊

好剧，书中的代码可以直接测试，并发的广度和深度都足够，值得观看学习

1.充足高效睡眠 2.减压，冥想 3.间歇性禁食 4.戒烟戒酒 5.戒断糖 6.戒断精制面粉 7.蛋白质，天然脂肪，膳食纤维 8.茶和醋是好东西

私域流量已经有点脱离了营销的本质，已经走向传销，一味的追求裂变，甚至采用分销模式，那就是纯赚人头费了，这简直是对营销是一种侮辱。营销是实现企业愿景的策略，是用公司资源实现利润最大化，但前提是产品，是满足消费的痛点并解决市场空白。私域流量本来是基于社群营销发展而来，沉淀的粉丝的意义是为了和目标消费者建立强关系，增加复购率，因为定位在小的利基市场公司才更有机会面对行业领导者的竞争从而产品从导入期发展为现金牛产品，不以产品为基础的强行变现都是耍流氓。 这部剧有一些操作性，不过可以浓缩为最后的几页表格，直接看最后这几页就可以，之前的内容重复太大。 对于私域流量来说唯一要做的不是如何编辑话术，如何分销，如何打造人设和造势，这些都是歪门邪道。社群的基础是社交，所以如何解决增加社群成员之间的联系，熟悉度和信任度是关键，而你作为T型中的连接点是以产品为支撑的，社群可以帮助你MVP的试错迭代成熟产品，让你有1RM的消费者反馈，你能更好的发现消费者需求和同理心的对待他们。维护客户需要做的是CRM，就是维护20%的A级别客户，这类客户是死忠粉，不需要推产品，更多的是感情关心和关系维护，B级别的是附加值以及优惠刺激，是有潜力的B级客户变成A级，另外不一定就非要引流到了个人微信后建群，需要考虑行业属性的，如果是单价高的产品，客户更在乎的是私人服务，而且不希望暴露自己的社会属性给其他A级别客户，对于这种就是适合建群，如果A级别群中有一个人因为产品的问题很多就会被其他人知道，所以裂变，增长黑客这种天天被拿来说的舶来品简直是荼毒商业，讲裂变先给个前提，很多成本正相关的行业根本不能去裂变，一炸开以后，利润随着成本的升高基本不变，自己又忙的要死，又失去了自我学习的时间。老七八糟的营销讲师就像无证的医美一样，啥都没学过，基本体系都没有，但是就是敢出来讲.....

很坦诚地说，我是因为甜茶的颜才去看了电影，又因为看了电影才看了书。 这种感觉就像，elio在我心中已经是甜茶的模样，而oliver也是艾米汉莫的样子（此人如何不予置评），那个充满文艺气息的意大利小镇，一切都发生在那个五彩缤纷的夏天。 我不知道《Ramdam》的原著书叫《Ramdam》，但恰巧，两个名字我都很喜欢。那个17岁的少年遇到爱人，他的感情难以控制，青涩与明显的爱意表达方式oliver也都心知肚明吧，与他不同的是，他成熟理智，却也默默受感情折磨。 本剧以elio的视角讲述这个夏天的故事，这个爱的如此痴迷的elio，遇到oliver那种心思以及自己的臆想，如此的细腻与真实，那份小倔强与告白的勇气，也是令人羡慕。与电影不同的是书中的展示更加细节，看电影时可能看的不够深入，很多细节都被我忽略掉了，我强烈地感受到elio的爱，却很难感受oliver的爱，甚至一度以为，如此成熟的他，怎会喜欢上这个青涩的少年，这份感情也许是如此漫不经心。但在字里行间的描述中，oliver主动邀约，但他也选择了等待，他的每一步都为elio考虑着，成熟的他可能考虑了太多后果，却也难掩这份浓烈的爱意。 elio与oliver彼此感情的试探充满着淡淡的忧伤，好像离别已经注定，激情不过才开始，却在未完成的夏天就已经结束了。 "Call me by your name and I will call you by mine."请以你的名字呼唤我，我亦将如此。缠绵的爱恋或许在这一刻已经温暖了两个人人的灵魂，那一年的意大利小镇，曾改过的巴赫的曲子，夏日的泳池，莫奈的崖径，还有那迷人的防晒乳，无论是阳光十足的午后还是约好的午夜，一幕幕构成的彼此的夏天。 听着《Ramdam》看魂牵梦萦处，离别也变得心照不宣。我动情于elio，那个青涩幼稚的少年又该如何熬过这离别的痛苦？那句“有朝一日请想我”，又是饱含了多少爱恋？ 相逢有时，奈何有情无缘。 “你为什么将婚礼定在春天？” “我选择春天结婚，因为夏天是属于我们的。” 爱而不得的痛苦，离别后的思念，都搁浅在夏日的海边，随着巴赫的乐曲，变成了我们的夏日终章。

这是一本人体肌肉分布图册，同时介绍了一些对应肌肉群的拉伸方法和适用人群，可以一看，无需甚解，有需要再翻看对应的集数就好。书里的动作表述还是挺清晰的，基本能够根据描述做到。 唯一的疑问：本剧提到研究表明，运动前不适合高强度的静态拉伸以及弹跳，建议静态拉伸放到运动后。这与之前我看过的《Ramdam》一书有某些程度上的矛盾之处。也许是我记得不精确了。 总之，肌肉拉伸的好处是毋庸置疑的，但是时机频率和方式方法也很重要。

但什么时候"暧昧"才能变成"明媚"？

太有趣了哈哈哈，每个神奇的理论背后其实都是一个个活生生的人，他们有喜怒哀乐，有高尚品德，也有不好的品德。这才是真实的，而并非神一般的存在。 编剧的叙述方式也很有趣，将那些严谨枯燥的实验，通过趣事写了出来，很棒！

人的一生最重要的是要读“有用的书”并将书中的知识转化成自己的能力，并通过读“无用的书”来提升自己的气质和眼界。这样，我们的生命才能够变得更加完善。