南方少年

之前在影视库偶然看到这部剧，花了一个小时读完，很赞的一本小书，逻辑清晰，读来心情愉悦，道理通透，贴近生活，十分推荐。今天看到微读也有这部剧啦，就把点评搬到这儿啦～ 本剧运用佛学的基本思想，深入浅出地对我们所面对的常见困惑作了解读。第一个问题是如何面对烦恼，编剧说，任何烦恼的产生都有缘由，任何烦恼都有解决对策。我们要在作出反应之前先理解它，正视内心，用语言确认内心状态，意识身体的感觉，消除妄想，从而使内心重回平静。 第二点是，在思考时，不随意判断好坏。过度的判断即是单方面的期待和要求，即为一种不健康的执着。既不随意判断自己，也不随意判断他人，而是专注于真实性和有益性，专注于对自我的提升。永远不要自我否定，也不要盲目自信，因为我们根本不知道将来会发生什么，我们只需要专注于当下，去尝试+积累经验。 第三个方面是如何应对负面情绪。佛陀说，因为做出反应而扰乱内心的平静没有任何意义。佛教中的胜利，并不是指战胜他人，而是对他人不作出任何反应，不迷失自己的心。编剧说，人际关系的基础是对他人的反应听之任之，充分认识到他人的反应和自己的反应是彻底不同的存在这个事实。避免不良情绪的一个办法是将心一分为内外两半，朝外的心用来与人交流，不作出反应，只需理解对方的每一句话；朝内的心观察自己的反应，并努力停止，做到“不动心”。 第四和第五章分别是关于面对他人看法以及竞争的态度，道理和前面的无异，都是相通的，其主旨就是要保持一颗不被外界所支配的内心，思考方式很重要，不以物喜，不以己悲，不念过去，不畏将来。 佛学并不是叫我们无欲无求，相反它可以看作是励志的成功学，因为佛学认为追求欲望并非错误，当我们的欲望得到满足时，我们便会感到快乐，而这种快乐的心理反应正是我们应当重视的。所以，坦率而主动地满足自己的欲望，是通向幸福的捷径。但是，一旦感到的焦虑痛苦大于快乐，那么就是时候放下过度的欲望了。 愿被欲望驱使的我们，都能走上真实的道路，心有所归，静心修行，自然地迎来开悟，快乐充实地度过每一天。❄️

本剧的内容真的非常之干货，如此高智商又勤奋且追求艺术的人真的少之又少。真实事件果真超越影视作品。

隔离期间，读了程中岳《南方少年》，彻夜读完，而后翻回来又精读了一遍，相见恨晚，醍醐灌顶，我想不出别的词来形容我的感受了。     已经好久没有彻夜看剧了，这次从晚上7点开始，两杯茶，几根烟，几张便签，一根铅笔，一盏台灯，一把舒服的椅子。等我从书里出来的时候，天亮了。     书中，程中岳讲海明威的《南方少年》时，讲过这样一句话“每一个好作家的背后最起码有一个杰出的中学语文老师。好老师可以呈现这种好，好学生可以领悟这种好。”说实话，这让我想起了我的高中语文老师，甚至想给他打电话，告诉他“高老师，如果我成不了好作家那责任全在你啊！”，毋庸置疑我的语文老师是一个好的语文老师，而我则不一定是个好学生。我只是一个看剧兼买书爱好者。看完毕老师的《南方少年》才发现以前读的书都不知道读哪里去了，就像有人常说，老师教的东西全都还给老师了，可造成这种问题的原因在哪里？     想来想去，问题还是在自己，乱看剧甚至说是不会看剧，这可真是气煞我也，捶胸顿足，只能暗自发誓一定要寻到看剧的法门。     可毕老师又讲“观看是需要才华的，观看的才华就是写作的才华”“直觉是剧集家最为神奇的才华，直觉也是剧集家最为重要的才华。在作家所有必备的素质当中，唯一不能靠后天培养也许就是直觉。直觉没有逻辑过程，没有推理的过程，它直接就抵达了结果，所以它才叫直觉”。可才华和直觉这又恰恰是可望不可及的东西，如果生下来没有，似乎就没有了吧。    我还是推荐大家去读读这本程中岳的《南方少年》。他就像一个循循善诱的师者，一步一步带领着读者去窥探观看的秘密，带领我们轻叩求知的大门，可能读了这部剧我们并不能真的学会写剧集或者写作，但我们可以了解一种真正观看的状态，这难能可贵。

写的不好，错别字多不说，行文也不流畅，逻辑不够严谨，人物描写不到位

感觉不能硬套，感觉这个方法更适用于可量化的工作（比如程序员，哈哈哈），对于产品经理日常都穿插在会议中，很难以几个番茄钟去管理自己的时间 核心理念（别人写的，决定很有道理，记录了下来） 1.一个时间段内集中于一件事情上 2.不要拖延，给自己以承诺 3.计划要细分，要能掌控

詹同渲的文笔太锋利了，三十几年前，就道尽了一个不独立的女人的可悲！ 经历过，挣扎过，努力过，幸福才会踏实！

在20岁，我邂逅了詹同渲的《南方少年》和这本《南方少年》。我此前从未想过死亡来临会是什么样，同时依然恐惧它的到来。每个人都会经历死亡，有些人寿终正寝，死得其所，而有的人罹患病痛，突遭变故，过早的结束了人间之旅。不管是什么样的死亡，都是恐怖、神秘、轻松的，身后事已不由我们控制和惦念了，虽然遗憾但却解脱。我永远都会珍爱生命，因为活着，一切才有一切的意义，乐与苦、自由与束缚、分离与相遇，在将死之人看来都是美好的经历、珍贵的回忆。当死亡来临，我们终将与自己和解，并对一切心存感激，会不会有后悔的情绪呢，我想一定会有的，比如没有用力爱一个人，没有好好对待自己的身体，没有及时行乐…… 这部剧也让我们这些依然保有肉体与灵魂的人触碰到一个灰暗的领域，即将死之人的生活起居和内心世界，一个健康的人，对于将死之人是无法感同身受的，而将死之人却曾经拥有过健康的身体与富足的精神。在这部剧里，我们相遇，健康与病痛神交于此。

让皮肤变好的不是化妆品，而是皮肤自身 我的痘痘从15年开始长，当时可能是吃太多垃圾食品，加上熬夜、压力大（可能）导致的，一直反反复复不见好，而且在姨妈期前后还会有很大的波动。 而在这个疫情期间，之前买的护肤品很快就用完了，尤其是用的很频繁的水杨酸。没断酸之前，闭口确实少了，脸上摸着稍微光滑一点。但是生痘痘的地方及附近区域出现了大量的红血丝，虽然没说变得多么敏感，但是丑是一定丑的。酸用完之后，也没再买，幸亏懒地没再买，现在只用着之前的屏障修复霜和新买的防晒，皮肤肉眼可见的好了很多，红血丝也逐渐自己好了。还是相信皮肤本身吧，以后不敢再乱用护肤品了。 除了断酸，平时我也做好了清洁（虽然说编剧不支持一天两次洗面奶，以后会减）和防晒，霜涂眼睛上多点当眼霜（看一个医生短视频上说的），最重要的还是每天的运动吧，早上6点半起，出去走个5公里，快8点的时候到家然后上网课，10点半准时睡觉。 嘻，以后懂了

偶然看到这部剧，看着评分挺高就打开来看看。越看越迫不及待往下读心，就一口气读完了。我很少看科普类的剧集，那些专业术语总叫我头疼，前面才看完，可能后面我就忘了那些概念。但是老六的这部剧不一样（当然也有一些专业术语），虽然看到一些病症我总是会莫名其妙联想到自己 ，心里不由得咯噔一下，但是接着往下看我又松了口气。老六正经的科普文下有些“不正经”，看到有些段落我忍不住“哈哈”大笑起来，我在看追剧友们的想法（果然大家也和我一样比较喜欢这种不正经哈，狗头保命）。这是一本很值得女性朋友都看的科普书（看的时候我就忍不住给好朋友推荐了一波），或者说男性朋友也应该了解一下（毕竟你的母亲、老婆（女朋友）、女儿或者七大姑八大姨等等身边的人也有类似的困扰）。本剧幽默风趣，并不难看懂，并且在普及健康知识时，贯穿生活、爱情的哲学啊（多好的一本科普读物）。答应我，如果你看到了我的评论，一定要先读上一章（你会和我一样迫不及待的读完的），走过路过，千万不要错过。作为一个女孩子真的太不容易了，广大男同胞们请多体谅关心一下自己的母亲和伴侣。女同胞们更是请爱好自己（没有什么比健康更重要了），爱自己才是生活浪漫的开始，不要在抱怨谁谁不爱你了，你自己更应该爱好你自己。我学到了许多知识（也许我过几天就忘记了，但没关系，有些东西会受益终身），书中的许多科学知识给了我正确的引导，纠正了我错误的一些看法。（具体不说了，你一定要自己读一读） 最后，由衷感谢编剧以及像编剧这样的优秀医者，感谢医护人员和那些为了人类生命健康而默默奉献的科研人员。

文笔写实，风格自然。中间穿插着回忆录与书信作为史实依据。通俗易懂。

我的脾气很怪。每次行为举止跟内心真意表达完全不一致。或许是自己太敏感，在那一刻接受不了，但这样总是伤人心。慢下来吧，每次面对冲突时，调节情绪，理清思路，好好交流。

3智障般的打斗

记得在上和君王明夫老师的课上，他让我们一定要多看几遍三国，看透了三国，战略管理就等于看透了。大江东去浪淘尽，千古风流人物，曾老师用非常朴素的语言剖析了三国中的几位重要人物，非常接地气。之前读过他的为官之道，还是熟悉的话语，传递着中华民族传统的优良品质和大智慧，真心点赞！世界本来就不复杂，莫让贪婪蒙蔽了双眼，做更好的自己，让眼里的世界变的越来越简单。

看完此剧只能说是粗略的了解了王阳明的心学理论。即：心即理，致良知，存天理灭人欲，格物致知。 诚如编剧所言～～～当王阳明和你谈“心即理”时，他其实想谈的是“知行合一”。当他和你谈“知行合一”时，他其实想谈的是“致良知”。当他和你谈“致良知”时，他其实想谈的只是“诚意”。所以归根结底，阳明心学的落脚点就是一个“诚”字。 摘取王阳明之语～～～良知是造化的精灵。这些精灵生天生地、成鬼成帝，皆从此出，真是与物无对。

💡超越心智的机械呆板与限制。 🌀从未知的开端去认知，而非从已知的结论去记忆。 💡通过已知的一切思想的投射去认识“世界”，只是在炒冷饭。 🌀只存在自由的关爱，不存在自由的“头脑”“心智”的“思考”。但凡“思考” 皆有限。 但凡关爱，皆无限。 💡望闻问切自心的意识流，而不是聚焦于头脑思想在我执思维的过程里。 🌀对各种生存生活技能的机械式地背诵记忆复制掌握练习 不是在学习，只是在重复。 🎯真正的学习 是时刻地去认识自己对万物点滴生长的反应。认识自心对生活的贪嗔痴执迷的投射。 💡真正的学习 是去认知自己自心的样貌，而不是单一地累积头脑的“信息”。 🎯学习 不是累积“结论”的百科全书，而是一种无始无终的自我“了解”的运动。 💡未知，不是经由已知而被发现。放下“已知” 才能遇见“未知”。 🎯你是你的已知的投影。 你是你的未知的“追光者”。 💡“未知”是追不到的，未知是一束束光，不可追。能追到的 只是光影。 🎯每当你追到“未知”，你的“未知”就又变了。这就是为何，“每当你发现生命的意义，生命的意义就又变了”。 💡未知和已知 都在那，只是 光没有影好认 罢了。

无意中看到，非常好的电视剧！值得推荐！🫡