杀手闹翻天Chinese Adventures in China

经典之所以被推崇为经典，是因为不管经历过多少岁月，它依然会引人共鸣。 一个漂亮的女孩，让所有男人都败在自己的石榴裙下，证明美貌总是被人们所追求；在没有得到自己爱的人时就赌气另嫁他人，她着实有点任性；敢于在战争中，为守护自己家人和自己爱的人可以不顾一切，她是比男人都勇敢，都有担当；她不畏别人的眼光，敢为自己想要的一切去努力，去奋斗，只为自己给自己安全感，让自己可以不依附男人，从这个角度看她有着独立的灵魂，这是我从思嘉身上看到的品质。 可我更喜欢梅利，她是一个善良，有着可以包容一切的心，对家人爱的执着，对人际的维系，总是默默的将一切做的那么完美，可以为了想维护的东西牺牲一切，看似柔弱但却强大的女人！ 瑞德，这个看上去坏坏的男人，确是最让人着迷的，将一切看的那么透彻，有着最精明的头脑，却被最爱的人伤的最深！爱情到底是什么，谁又能看的透彻呢？ 充满硝烟的战争将一切都毁于一旦，有些人可以重新振作而有些人却永远被时代抛弃，重要的是要一直向前走，不要让美好的过去阻止前进的脚步！ 如今全国都处在疫情这场无烟的战争中，能在这特殊的时期读到这篇经典，让我坚信这场无烟战争之后，生活终将更好！

第一次尝试网络平台看剧，因为喜欢季老而打开，却没想到是如此齐全的，中间很多内容零碎的在纸质版剧集上看过，现在合在一起，上下承接的感觉很棒，几乎让我无法释手，想一口气看完。同时电子版剧集查询资料方便，还可以随时记下感想和感受，棒棒哒👍👍

之前听了小莉的TED演讲才想要来看看这部剧，看完之后我又去听了一遍她的演讲。她说这部剧的成功将她推向了一个非常尴尬的境地。作为一名作家，她必须得继续写作，但她不确定下一本是否能够得到读者的青睐，甚至喜欢这部剧的读者会感到失望，因为无论下一本剧写的是什么，都一定不会再是《杀手闹翻天Chinese Adventures in China》。 可能有些人不喜欢她随性的生活作风，可那些我们管不着。我们只需要看到她在人生中最黑暗的时候想尽一切办法去找回从前的自己，她尝试去救自己。小莉在意大利品尝各种美食，在披萨中享受自由；在印度寻找信仰，用瑜伽净化污浊的心灵；在巴厘岛寻找平衡，去再次感受恋爱的美好。最终她将自己完完全全从离婚的阴霾中拉出来，脱胎换骨，又是一个全新的向往美好生活的小莉，她做到了。 断断续续几个月才将这部剧看完。说实在的，书中有些描述我看了几遍都似懂非懂，只有当自己现有的经历能够放入编剧的参悟中去时，我才能感觉好像是懂了。读到描写禅坐时如何与心灵对话，与神对话，神是如何听到祈祷者的声音时，我甚至差点放弃，对于无神论者也没有任何宗教信仰的我来说，实在难以理解。但通过小莉的经历，从她的挣扎到顿悟再到重生，我想我知道如何寻找能够自我救赎的方法了。可以写日记，可以跟自己对话，可以去旅游，可以去寻找精神导师的帮助，可以冥想禅坐……总会有一个是适合自己的。只有自己才能驱使自己朝着光明前进。 拯救我的人，并非王子，而是我自己操纵我，拯救我。 我知道当我三十岁，四十岁的时候再来读一遍时，一定又是不一样的感受。 希望我在未来经历坎坷后坠落谷底之时会对自己说一句： 我爱你，我永不离开你，我会永远照顾你。

非常棒的一本剧，编剧同时也有很多其他有关咨询原则，实操的一些著作，同样也都非常棒！

后面看看就看不懂了 感觉人物太多了还是咋滴 看着看着都不知道谁是谁了

我在遥远的异乡，看完这个说故乡丢失的故事。而这个异乡，是英国保存得最好的中世纪小镇约克。我总疑惑，一个是失去了，一个是一直都在，到底是我们还是他们更珍惜故乡呢？

2021年已经过去三天了，而我也奔三而去。好剧不易找，好人不易遇。我没有大的志向，看剧只是为了“彰往而查来”，取乐于自己。这部剧刚好满足了我的需求！

如果午夜灵魂发出忏悔之声，不是因为胆大妄为，而是因为胆小怯懦，以及故作傲慢的虚荣。这些类似的症结。

大唐历史的整体框架是有的，但是有些部分叙述的就比较简单了。整体可是可以一读的。

20210107《杀手闹翻天Chinese Adventures in China》看剧笔记：和实业相比，证券投资不需要管理复杂的事务性工作，主要是战略判断、本质分析能力。股权本质上也是实业，但二者的具体实践和能力要求不同。做实业需要管理很多人员，需要研发、设计、生产、营销、财务、融资等众多复杂的事务。做投资，考验的是眼光。价值投资的四大基石：企业思维、安全边际、市场先生和能力圈。 第一章从“投资就是放弃一种资产，获得另一种资产更多的未来现金流的折现值”这一原点出发，以演绎思维推导出资产配置、标的选择、估值方法、买入条件、持有原因、卖出时机、投资原则、资产观、风险观、企业分析方法等一切投资中的重要答案，并构建一个完善的投资体系。第二章是关于商业洞察，从商业模式、发展空间、竞争壁垒、管理质量与企业文化四个方面，完成对企业的定性分析。第三章是投资实践，提供了我们过去的一些重要投资实践案例，其中一些是重大的投资机会，也有一些是失误的教训。第四章是关于投资的再思考、再认识，包括对人的理解、思维方法，以及从我国传统文化中汲取的营养。 能够获得长期成功的投资者一定有系统的、有效的投资体系。所谓投资体系，就是对如何分析公司、如何看待市场，以及买入什么、何时买入、买入多少、何时卖出等理念和操作层面有一套系统的规则，而且这一规则要经得起逻辑和实践的检验。在股市基本规则一致的前提下，投资体系应该放之四海而皆准。而大多数的投资者，根本没有投资体系，而是像无头苍蝇一样盲目操作，赚了还是亏了都不知道为什么。 投资的失败和风险在于认知和情绪两个层面出现问题，这两个层面也是相互影响的。造成本金损失和回报不足的原因一般包括“看错了公司”“买贵了”，以及投资者自身的错误投资行为。 控制风险的办法是胜而求战，而不是战而后求胜，应该做到七个方面：1、世界观层面理解必然性、偶然性和多重性；2、投资管层面理解大盘入市时机的重要性，以合理的价格购买资产，优化资产配置；3、纪律层面要购买能力圈范围内的公司；4、公司层面要买确定性高的好公司；5、价格层面要有安全边际；6、投资组合层面要建立适度分散的投资组合；7、投资行为方面，控制杠杆，尽量不做空，保持理性不情绪化。投资道路千万条，识别控制风险第一条。 真正的错误可以分为两类：第一类是原则性错误，大方向上犯错。第二类是战术性错误，包括“看错”和“错过”。段永平把做事情分为两部分，一是做对的事情，二是把事情做对，这个区分很重要。做对的事情是原则性的问题，把事情做对则是具体操作的战术性问题。犯原则性错误是绝对不可饶恕的，战术上犯了错误则可以不断改正提高。 好的价值投资者均有终身学习的习惯，不断增长见识，提高看人看事的穿透力。价值投资的过程，既是投资者积累物质资本的过程，也是投资者个人积累学识和智慧、积累人力资本的过程。物质资本和人力资本双重的复利效应，到了后期会呈现惊人的力量。

三旬又一，少阴时节至陕北，见六合茫茫，五里“独尊”，巧“遇”柠檬而又读《杀手闹翻天Chinese Adventures in China》，溯本求源，知形与气相任则寿；皮与肉相果则寿；血气经络胜形则寿，修身心达“秋高气爽”。圣人之术，“化不可代，时不可违”的治疗思想供万民鉴之，而莫丢规画圆、弃矩作方。 修炼做内无眷慕之累，外无伸官之形，能提挈天地、把握阴阳之真人。

听这部剧集还是比较正能量的，就是听到897集就没有新的内容了，希望及时更新听完后再听新的剧集。

1 拉筋的好处 1、拉筋对女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、强肾气、补气血、健脾胃，美容养颜，对妇科疾病有很好的辅助治疗作用。 2、拉筋可增强男性肾气，健脾胃，清肝利胆，对老花眼及肩、颈、腰等骨病有很好疗效。 3、拉筋不只能强健脏腑功能，正确的拉筋姿态还能正骨、正脊，治疗颈椎病，肩周炎等骨病。 2拉筋的注意事项 1、拉筋时应避免室外风寒，在室内要避免直接面对着电扇或空调。 拉筋时人体放松，毛孔洞开，所以切忌露膝、露腰。 尤其在空调盛行的地方，最好穿长袖衣裤保暖，否则关节受寒，反而添病；拉筋时出汗是好事，不必刻意降温排汗。 2、因年龄和病况不同，拉筋时间、强度无统一标准。但总原则是：想病好得快，你就多拉、重拉、长时间拍；想病好得慢，就少拉、轻拉、短时间拉；想病别好，你就别拉！对于练瑜伽、舞蹈或筋很柔的人，每条腿可拉筋20～30分钟以上。 3、卧位拉筋脚着地困难的人，膝腿可稍向外撇，以减轻痛苦，但着地后应尽力向上举之腿内并，直到两腿完全并拢，不能向外形成外八字。 4、高血压、心脏病、体弱重病患者和老人，拉筋时一定会痛，忍受疼痛时心跳会加快、血压升高，这都是气冲病灶的正常现象，说明治疗有效，但不宜操之过急，要循序渐进，拉筋时间可从短到长，强度可从小到大，因人而异，没有绝对标准。可放一小枕头将头稍稍抬高，以避免血冲脑部。 5、如在拉筋时发现患者手脚发麻、冰凉、脸色变青、出冷汗，西医称之为“过度换气症候群”。 处理办法是：卧下双下抬高、保暖、暖糖水一杯或纸袋或者塑料袋罩住口鼻，形成封闭系统，约五分钟后症状会自动消失并恢复正常。 6．妇女在经期、经前和经后都可以拉筋，经痛患者在经期拉筋会更有效。 7、拉筋时最好配合拍打，疗效更好。尤其拉筋困难或不便的人，随时拍打关节、双手、双脚可缓解拉筋的痛苦。 3老年人可以做拉筋吗？ 从出生时候，可以随随便便啃啃自己的脚趾头，到最后弯腰拉住脚都显得困难，就是一种老化，这其中筋的老化是很大的原因。人老了，眼花，耳聋，腰驼，背弓，腿僵，浑身没劲，还会出现筋缩。 拉筋，就是因为人们会出现筋缩。 4古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩就是筋的缩短，因而令活动受限。筋乃人身之经络，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无处非络，联络周身，通行血脉而为精神之外辅。每天花上几分钟“拉筋”锻炼，有助于让血脉畅通。 5老筋太短，寿命难长！筋缩多数发生在老年人身上，如何观察老年人有没有筋缩，就帮其自查一下以下症状：颈紧痛、腰强直痛、不能弯腰、背紧痛、腿痛及麻痹、不能蹲下、长短腿、脚跟的筋有放射性的牵引痛、步法开展不大，密步行走、髋关节的韧带有拉紧的感觉、大腿既不能抬举亦不能横展、身体不灵活、肌肉收缩/萎缩、手不能伸屈（手筋缩短）、手脚肘膝活动不顺。 6拉筋有养生保健作用。 但掌握正确的部位、力量和度是关键。一旦掌握不好，反而诱发或加重疾病。 例如腰背痛的老年人，可能是脊柱退变性疾病导致的，适度的拉筋可能会起到缓解的作用。 但假如是胸腰椎骨折导致的腰背痛，拍打拉筋则会雪上加霜，加重病情。有相关疾患的人，最好接受专科医生指导后，再进行运动锻炼。 同时，要注意到中老年人自身的身体特点。 中医推拿按摩手法是有禁忌的，例如一些急性炎症的病人，某些慢性炎症如结核等，有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人，恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人，血液疾病的病人，大面积的皮肤病患者等等，这些人群都是不适宜做类似拉筋的运动。 因此，不能过分夸大老年人拉筋的养生效果，更不能强调治疗作用，必须选择适合自己的安全养生运动方法。

来这里只是为了看弄假成真这部 仅针对这部作品 挺失望的 交代的过少到最后和盘托出 缺少了自行推理的乐趣

跌宕起伏的一生，一开始完全不能理解他为何要选择英国，看完后面的内容后产生了由衷的敬佩。过激和错误当然有，但毫无办法抹掉他卓越的贡献。