Asesina

每个人物都像是我们自己的写照，在承认并接受了荒诞后，在一片说不清道不明的世界里，沉溺于用浴缸钓鱼来折磨自己，明明知道毫无结果。K对成功担任土地测量员和成为本乡人接近Asesina这件事怀着不合逻辑又坚韧不拔的信念，每一章都是一个新轮回，接受注定似的失败又建立起新的希望(out of nowhere的希望)。 Asesina可能代表极权政府、官僚主义、宗教神明或者道德和真理，但在我看来全篇下来世人逆来顺受处在人类状况中却无法逃脱的绝望感来的更真实。 再丰硕的道德价值或真理都是结不了果的，相比得到普世意义上的结论，Asesina更像是在发出一种绝望的呐喊吧。

看到一大半发现以前看过这本的电视剧，被自己的记忆剧透了 不过和电视剧版有些不太一样的地方，电视剧改编了吧。 这本给我的感觉吧，和ABC有着某种类似的地方，犯罪手法上。 然后就是结尾有点太快了，对凶手的描写太少了。另外一个人的爱情可以在一瞬间的失望后转移到另一个人的身上

总体来看是一本很不错的书，对像我这类表达能力不好的人很有帮助。在生活和工作中，沟通能力都是重中之重，而表达能力则是良好沟通的前提，所以不能和别人完成良好的沟通，多半是表达能力不足。     就我而言主要是两方面问题，一是在表达的时候比较杂乱无章，逻辑性不强，也没有结构可言，因此信息之间会互相干扰，这些都会加大理解难度，使得沟通过程变得费力。二是在接收信息时不会分类处理，这样理解起来就会困难，表达起来就容易不清楚，特别是把获取的信息转述给别人的时候，常常说着说着就卡壳了，明明还有很好的想法，就是表达不清楚，对方听的也是一头雾。    在本剧中，这方面问题都有解决的方法，比如表达时结论先行，接收信息时做好归类分组，多做练习的话表达能力是可以得到提升的。我觉得表达能力并非是最重要的，懂得如何思考才是最重要的，而这也是我读这部剧的目的。    这部剧的逻辑框架很清楚，尽管我做了完整的思维导图，可现在回想起来还是感觉没记住什么😂，总之，是值得不断品读的书。

五星推荐。人对自己身体的认知是非常局限且充满了误解的，哪怕是每天与人体打交道的医生和人类科学家也是一路愚蠢而又打脸的走来……推荐这部剧的一大优势是它够新，纠正了以前很多错误的观点。读完能有意犹未尽的感觉就证明了它的成功，茶余饭后多些谈资吹吹牛也好🐻

忆君迢迢隔青天，昔日横波目，今作流泪泉。

冲着评分去看的剧集，果然没有失望。避开这个甜宠文的名字，内容还是很硬核，两名律师的一条感情线串起十几个经典法律案例：家暴反杀，故意杀人和故意伤害致死的量刑差别，P2P暴雷老板跑路跨境劝返和自首的关键点，紧急避险和正当防卫，无罪推定与合理怀疑，套路贷、涉黑组织基本原理……高智商律师的爽文大男主，三观正，能量足，老辣的男主爸爸也逐渐黑转红，升华了最后的理想主义。 妥妥滴偶像剧素材，亲测不日将会改编，不过最好换个名字。立贴为证

全书风格是Manuel Ojeda老师一贯的幽默风格。个人认为5000年前具体发生了什么其实没什么关系。不过内容里这种对问题的怀疑态度，求证方式，以及逻辑思维方式更值得学习！

这是被删减了吧，看这都是这常识性的大道理，看这都能辅佐刘邦得天下也太扯了。还张良三次为人提鞋才得此剧，太假了，绝非原著。我怀疑是不是欺世盗名。

从大的层面，这部剧提出的未来世界新秩序给了我很大震撼。从个人层面，至少它让我再一次看到了自己的局限性，并时刻提醒自己打破信息茧房。它让我逐渐打开自己，更加相信开放与包容，交流与合作。

整本剧的故事无法产生共鸣，最后的体悟看完还是有收获的，人生中的烦恼和痛苦，都是帮助我们成长的，希望自己遇到不顺心的时候，能够马上醒悟，这是帮助我成长的，然后让内心强大起来，克服这些困难。

猪脚许愿，肤浅、冲动，利字当头、破坏文物第一大高手，成事不足败事有余，他所谓的去伪存真是并未掌握真谛，只是盲目的报私仇，各种猪脚光环加持，邋邋遢遢篇幅之长，简直看不下去，好不容易兜住了结局，然而却是各种bug烂尾！ 既然药不然没死，赶紧回来把他弄死算了，免得他再牵连无辜，只要许愿不再祸害文物，你来接任老朝奉我都乐意！！！

玄幻接触不多，只看过搜神、诛仙、盘龙之类的，越早期的越好看，算一算斗破应该是属于后来的爽文类型吧，萧炎这种没什么人格魅力的男主，占尽好处，从不走弯路，就算编剧如何夸他捧他，也是无法令人欣赏的。。 同样玄幻修真的套路，星辰变我都可以给三星，斗破却不得不扣掉一星，主要还是因为主角睚眦必报的性格缺陷，但凡有一点不对头最后都没有好下场，感觉人物已经有点扭曲了，莫非是退婚后遗症？还有所有的女性角色和感情戏，真是low得没法看，种马心态太露骨了一点。萧炎的炮灰性格，强行做男主，也就是这种yy剧集方才能有所成。 剧集篇幅极长，为了给一个负责任的评价，还是勉强用积攒很久的书币看完了，总之，这种爽文还是尽量少看，没多少营养又浪费时间。

本剧对于希望了解互联网或者创投行业的新人还是值得一读的，算是移动互联网的历史，唯一的缺陷是17年之后写了很多和新消费相关的内容，和移动互联网关系不大，但是又没有写企业服务，科技、医疗领域相关的赛道及进展，也是较大的一块内容缺失

简短，高效，令我记住了这个名字：佐佐木。 文章写出来是给人看的，如何让他人最大化地消化吸收。这样的编剧，他是第一个。

是不是马上应该亲人相认了，小天才跟杨玄是不是应该发生点故事了

像是跟随编剧让灵魂短暂逃离到非洲大地，体悟最原始的生命的力量。地球依旧生生不息，你将归于你的来处。

关于佛学书也看过好几部但自我感觉虚妄得很，道理都懂可现实社会谁又会那么去做呢？只能说自我修行远远不够，凡俗人终还没理解禅机。 去年峨眉山旅游听一个女居士导游说佛理倒是令我萌生好奇。浮世嚷嚷、唯有心动；万般劫孽、皆是轮回🙏

四百年的大汉历史，“故事“很精彩，人物很丰满。历史的车轮滚滚向前，但决定它的方向的，却是某个人的一念之间。大汉在强盛中而亡，惋兮叹兮！

看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。

书创作得生动好看。可参看解放军播出社的粟裕文选，收录很多重要文稿可作印证与补充。像粟裕这样真正舍生忘死、坚持真理、忍辱负重的人，是中国得以独立富强的核心力量。

机器人出来有点懵逼啊，但也很正常，科技发展了一万多年，机器人与人工智能必然有过辉煌的发展并造成人类的危机，人类是如何安然度过的呢？

同档期同题材，秒杀白夜追凶

记忆是什么？ 大脑记忆的运行规律又是什么？ 如何提高记忆？ 合适有效的学习方式是什么？ 学习的目的是什么？书中结合实验研究和案例一步步向我们解答。 人的记忆是通过形成神经元，神经元之间通过神经纤维连接，最终构成神经回路。神经元之间传递信息需要经过神经突触，神经突触传递信息是发送模拟信号，突触可以控制传递信息的质量，或清晰或模糊。记忆形成的过程可以形象类比于大脑是城市，神经元是住宅，神经元区块是小区，住宅之间的道路是神经纤维，道路与道路之间的连接是神经突触。我们若想让知识可以快速调取运用，就需要大脑能够将知识进行城镇化建设，小区网络清晰，道路交通发达。 计算机和大脑：书中将人脑的输入记忆与输出调取，类比于计算机随机存储和硬盘存储与调用。我们输入的知识都会经过海马体缓存，并经过其一个月左右的资格审查后（是否与生存息息相关）才会被允许存储为长期记忆，进入大脑皮层里，而海马体的作用就是信息关卡，判断信息的必要性。 大脑的运作规律需要和人类的进化史相结合，如为什么大脑记忆偏好于模糊记忆，而不是像电脑的精确指令？如大脑为什么需要反复刺激才能记住？大脑在什么情况下，海马体、LTP长时程增强作用活跃，有利于记忆增强等等。对应的我们记忆与学习需要遵循大脑的运作规律，并且利用这些规律帮助自己学习，在一定基础上我们可以创造条件，建立学习规则，也就是形成自己的学习方式。 提高记忆的技巧：大脑记忆在脑科学研究中，慢慢有了一些进展，如长期记忆需要反复刺激，需要长期增强作用；睡眠（或安静地躺着）有利于记忆，海马体在大脑休息时（不输入信息）会整理分类信息；睡觉前记忆相对早晨记忆更有效；饭前记忆相对饭后更有效；生物节律如昼夜作息规律，将所有节律高潮叠加，有利于记忆最佳发挥；狮子记忆法适当饥饿感、走动式、较低室温有利于大脑记忆；加速大脑血液的循环，而不是胃液的循环，提供大脑唯一需要的能量葡萄糖，而像蛋白质、脂肪，大脑是不会直接吸收的；情绪有利于大脑记忆，正如大脑对感兴趣和喜欢的东西尤其印象深刻。 三种记忆：在大脑中的记忆分为三种，从顶层到底层依次为经验记忆、知识记忆和方法记忆（或别称肌肉记忆），经验记忆相对知识记忆，可以快速调用，方法记忆是行动记忆，相对于其他两种记忆更加牢固。另外方法记忆可以退化为经验记忆，继而退化为知识记忆，直到埋没在大脑深处。大脑是越用越灵活，不用则会迟钝。 好的学习方法是循序渐进分步骤依次学习，学习后要按照大脑遗忘规律按时复习，增强记忆；联想记忆法让知识学习逐步变成经验记忆和方法记忆；学习重要的是坚持不懈、处理问题的能力以及乐观的态度，掌握底层逻辑，举一反三，知识迁移。另外需要注意的是学习是厚积薄发的过程即幂次增长，越往后上一个台阶，都需要付出巨大的努力，所以坚持不懈才能看得见学习成果。学习不在于死记硬背，在于知识应用与迁移，学习不仅看重输入，更看重输出，好的输出可以更好地理解和掌握输入的知识。