The Retreat

郑元畅讲话还是那么机车 有点无聊一集弃

這本詩集不同于以往看過的佩索阿的詩風。本詩篇更多的是从詩人自己出發，寫“我”“我是……”“我愛……”“我眼中的一切”等等。所以，這本詩集在我看來，更加本真，雖然沒有其他的寫的好。但字字誅譏，一語成繭。敢于剖析自身的人都是偉大的！ 摘抄： >> 考虑到“佩索阿”这个词在葡萄牙语里的意思是“人”，事情就更意味深长了。佩索阿的本人，正如冈波斯所说，“并不存在”，却赫然成为撑起这个庞大的影视世界背后的黑洞或零。这个黑洞或零，最终而言并不是否定的，而是从否定的维度平衡了佩索阿的写作世界。 >> 作为读者，我们有一种辨识编剧形象的惯性，佩索阿的独特之处正在于阻滞我们的惯性，让我们永远抵达不了“编剧”的城堡，即使身体已经在“城堡”之中。 ◆ 十四行三章（选二） >> 她相信终有一天，我会伟大……去他妈的生活，走在其中的每个人！…… ◆ 鸦片吸食者 >> 我在颤抖的透明里失去自己，镶嵌着钻石的夜晚月亮升起，它仿佛是我的命运的终极。 >> 我，已经是一个天生的醉鬼！我玫瑰的神经需要更好的大脑。 >> 生活是一座农场，能厌倦所有那些敏感的心灵。 ◆ 哦，当我们向海而行 >> 离去的波动，抚慰船头的波浪拍击声，一大片轻佻的平静，软软地进入灵魂。 ◆ 但不仅仅是尸体 >> 这一切突然压在我陌生的理解力上，一枚死亡大小的乡愁让灵魂惊恐…… ◆ 是的，我知道这很自然 >> 操他妈的晚安！（破成了碎片，啊心！）（操他妈的人性！） ◆ 我想喜欢喜欢本身 >> 我想喜欢喜欢本身。 >> 谢谢。请原谅，我要点烟。继续。黑格尔…… ◆ 重游里斯本（1923） >> 我告诉过你我只能独自一人！我讨厌你劝我合群！ ◆ 如果你想…… >> 不要像我一样因为醉酒而歌唱生活，不要像我一样通过影视致敬死亡！ ◆ 远处的灯塔 >> 远处的灯塔……生活的不定……迅速膨胀的光回来了，闪烁于我目光茫然的无目的性中 ◆ 烟草店 >> 世界是给那些天生为了征服它的人的，不是给那些做梦征服的人的，即使他们正确。 >> 但至少，从我对自己永远不能变成什么的痛苦中还存留着这些匆匆写就的诗句， ◆ 写在一本旅行中途丢弃的书里 >> 我如杂草，他们没有把我拔起。 ◆ 冥府之神 >> 宇宙的表面，哦低垂的眼睑，不要把你们抬起来！目睹终极真理，是不可承受的！ >> 天才，好诗人和坏诗人？我不知道你是否能真的能区分……最好还是去睡觉……我把诗选合上，我厌倦它比厌倦世界要多……是我粗俗吗？……这么多好诗人！ ◆ 糟糕的夜里，每晚的实质 >> 想到生活里的所作所为，应做而未做的事，我记得一阵痛苦席卷我，如寒意或惊恐。 ◆ 也许我不比我的梦更真实…… >> 也许我不比我的梦更真实……那微笑是给别人的，故意笑给人看的， >> 有些人从来长不大……实际上我认为长大的人很少——几乎没有——那些成年了的，死了也都意识不到什么。 >些人从来长不大…… 实际上我认为长大的人很少——几乎没有—— 那些成年了的，死了也都意识不到什么。 ◆ 失眠 >> 我在写很好的诗——在诗里说我没什么好写的，在诗里坚持这么说着，诗，诗，诗，诗，诗……如此多的诗……全部的真理，它们和我之外的全部生活！  ◆ 哦，给我开启另一个现实！ >北方——所有人需要的 南方——所有人渴望的 东方——所有物产的来源 西方——一切终结之处 ◆ 稀释液 >> 悲哀不会持久，因为悲哀不会持久。这是肯定的。我重复：这是肯定的。但我的心不肯定。 ◆ 砰的一声 >> 我很少押韵，很少有人押韵得体，但有时候，押韵实属必需。 ◆ 有太多的神！ >> 他们好像书本——没人读得完，读了也不知所云

很喜欢类似的剧集，不小白、不脑残、遇事冷静不慌乱，主人公比较强大。这样的书读起来很爽。 最不喜欢的就是主人公活得很凄惨，磨难过多。有有自虐倾向，苦情剧。

这两天又在看这个电视了，从小到大不知道看了多少遍，在我的心里没有一部清宫剧能超越他。陈道明老师已经把千古一帝演活了，康熙的一生本该就是那样吧可能比不上历史上真实的康熙王朝但在电视剧来讲真的是最好的了。最喜欢蓉妃很有古代嫔妃的感觉，特美

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己” 平静温和的文字娓娓道出一篇真实又深刻的故事。本以为是关乎爱情，却被相互羁绊的亲情触动，被执念缠身，用惯性去爱，太关注自己又不了解自己，爱身边的人却从来不真正懂得他们，仿佛压抑的嘶喊声被囚禁在牢笼中令人窒息。 总是不经意间变成了最讨厌的样子，一如玛丽琳拒绝或成母亲的样子，却始终没有逃出抗拒的反作用力；总是企图寄希望于别人来填补情感缺口，一如詹姆斯渴望摆脱种族自卑感而牵手白人妻子，却发现真正的认同感来自内心；总是用乖巧懂事去伪装成别人喜欢的样子，一如莉迪亚为了留住母亲扮演成她喜欢的角色，却发现这种妥协带来了无限压抑和自我缺失；总是用沉默逃避代替争吵和冲突用表面风平浪静掩盖波涛汹涌，殊不知心与心的距离就在这伪和谐中愈走愈远。他们是剧集中被塑造的人物，但更是现实中正在上演的一幕幕。 剧集给我两点最深刻的感受，一是要活成真实的自己。活成自己想要的样子，最重要的是follow our heart。一旦有了执念，焦点效应会使我们过分关注这件事，不论是“一定要得到”还是“一定要抗拒”，最后的结果往往都会不如所愿。有时情绪是比想法更真实的东西，思想可以被塑造，但感受不可以。要去做什么，要怎么思考，要怎么选择，都应该先问问自己的声音。莉迪亚的悲剧在现实中一直在上演，在“乖乖女”身上尤其明显，传统规训把我们塑造成了“好”的模样，自我价值感低使我们一直活在别人的“价值体系”里，最终连自己是谁都忘记了，明明曾经我们也拥有很多梦想。 第二，在成为父母之前，先成为自己。俗话说世上有三件事，老天的事，别人的事和自己的事。阿德勒说我们应该学会课题分离，做好自己的事，不要掺和太多别人的事。就像文中说“父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。”现实中很多父母打着爱的幌子为孩子安排好了一切，觉得自己的阅历足够帮他们选择一条正确的路。但事实上哪有正确的事情，父母只需要提供引导，解释事实，分析利弊，决定权应该交给孩子自己，从小就应该培养分析判断，承担责任，错误中反思的能力。 特蕾莎修女说“我们以为贫穷就是饥饿、衣不遮体和没有房屋，然而最大的贫穷是不被需要、没有爱和不被关心。”我们对自己和身边的人还是太冷漠和粗暴了，多一些温柔何尝不是件好事。清晨的一声问好，失意时的安静陪伴，耐心的倾听那些没有营养的分享欲，这不就是爱的意义吗。 “在这个夏天剩下的日子里，以及以后的很多年，詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表达自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间。他们需要说的太多太多。”剧集里最喜欢的一句话，希望我们都能活出自己舒服的样子，也真实而温柔的对待身边的TA。

确实比我想的写的好。 特别是看了《The Retreat》，这本入门的哲学书过后。确实很能感受到哲学哲科思维对于底层思考的帮助。 很多创新都是因为我们对一些隐形假设的打破。计算机是给科研用的，给商用的，给小型机构用的，还是给个人用的？这些每一部的假设突破其实都会带来商业的突破。 哲学的书还会多再看看。

Tasteful Thailand，也许是因为跨国拍摄，主讲人都选的是大厨，如果更多普通人也许会更好

这是一本很有价值的书，它提到很多教育心理的关键点。尤其是青春期的孩子，家长要了解孩子的心理变化，陪伴孩子一起走过青春期！

整本剧都在回答一个问题“如何做好The Retreat”：先讲的“what”「part1 什么是The Retreat+part2 精力来源/构成」，再讲的“how”「part3+实用资料部分的具体实操方法」 for me：应该不会回看，这篇看剧笔记将整理出对我有用的点并给出当下的行动评论，如果后续遇到了问题，我想我可能会直接看这篇笔记更高效。或者看同类型的剧集以补充知识框架，更清楚自己该如何做【比如如何冥想之类的剧集等】，不过都要等我把体能The Retreat好了来。

进一步了解了抗战的正面战场。向所有为保卫家园奋战和牺牲的抗战老兵致敬！

一个孩子，可能不擅长打篮球、踢足球，可能不懂音乐、不会画画、唱不好歌，更可能像我一样不会跳舞、不会游泳，甚至各科成绩也不那么优秀，然而这一切，都未必会影响他将来的人生。但是，如果他不会观看，理解能力差，或者不擅长表达，沟通能力差，必将严重影响其人生成长，很难有更大的成就。

格局高的人说出来的话就是不一样，外在努力不断，但幸福感却放得很低，非常喜欢韬盛和夫的这套哲学。不过他经常强调的必须拼尽全力，我还是持保留意见，人不是机器，不可能长时间高速运转，必要的休闲就是休养生息、整装待发，这也是必要的，太用力跑不长久，还未到半程可能已经歇菜，反而后继无力，这也是我从自己的经历中得出来的经验。我比较喜欢平和中上进的观念，平稳、持续地发力，在努力与休闲中找到最佳平衡才是我的所求

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 心理表征 刻意练习 正确的思维模式

有钱有闲了要走遍祖国的大江南北，山川云海，古城墙瓦，才不负这一遭山水迢迢

把古诗和植物知识混在一起，也算是买一送一了吧？ 如果是地摊影视那是创新，看你是人民日报社，瞧瞧你这水平。。。

挺有意思的一套系列剧，幽默搞笑，很轻松的把东周列国到元朝覆灭讲挺明白。中间还会穿插经济，文化发展相关内容。动漫语言很潮，看着不累。值得拥有！适合初级基础者，先串一遍，再看相关历史剧集会更轻松。

NC计划，啥比遗产，怪物没几个镜头，全程就几个人不停逼叨

自己之所以注重展现给世人的姿态，是因为我们得靠着他们的评价活着。自己究竟是个什么样的人，没有谁会比自己更清楚这一点了。如果他人对待我们，如同我们对待自己一样，泰然处之，那我们就更能正确地自信地看待自身的缺点，就更能以一种开心的姿态活着。有时候，活在一个陌生社会，也是一件值得开心的事。就算我不拉不烫不染头发，不化妆，穿上我认为的最舒服的衣服，梳上我认为的我已尽力的最好的发型，自个儿走在路上，人们也不会投以“异样”的眼光，不会在我的后背指指点点。这样的短暂时光，会让我很开心。不用顾忌周遭人的感受，独自享受阳光的爱，这该是有多世外桃源啊！

干货满满，值得反复观看，实操过程中可以当作工具书，读完对saas有更加全面而深刻的认识，saas的本质是续费！

《The Retreat》就像是一封情书。虽然它也包含了能做的事和不能做的事，但那又怎样，影碟机的说明书不也是一样！那些能做的事和不能做的事只是造物主饱含着爱的指导，告诉你如何生活在爱、欢乐与平静中。

暗恋就是一场冒险，成功了皆大欢喜，失败了一个人难过。

整本剧谈到很多现有的市场逻辑与道德相矛盾的案例，人们在时间上，更准确地说应该是利益高于生活的转变，使得原本很多友好的东西市场化，逐渐出更多的营销手段，使其更大利益化。很明显的，以前球星歌星等的个人签名都是免费为粉丝签的，而如今呢，明星签名批量生产。还有一些人在网上转卖明星签名及明星的个人物品。 金钱能买的东西实在是无数无尽。不能用金钱买的东西却寥寥无几，朋友的友谊是不能购买的，所以我们有再多的钱也难买真心交的好朋友。因为金钱能买的东西太多太广了，所以我们都是向钱看，高考生填志愿选有钱景的专业，大学也是开设有钱景的专业，为了钱可以放置自己喜欢的一切东西，委曲求全的接受有钱相关的东西。地位，影响力都可以用金钱来堆积起来。没有金钱的时候会让我们很忧虑，亲戚的眼中，邻居的眼中，没钱抬不起头，还会影响你的择偶对象的高低标准。说是说追求诗和远方，可没有金钱就是苦逼和累。体验过穷人的贫困生活，也见识过富人奢侈的生活，知道金钱来之不易才会更加珍惜金钱能换来的生活。高品质生活也是为之追求的，我们一直在路上！ 其中还有一个有趣的问题，在学校教育，政府机关，公共场所的冠名权。很难想象当你打下110报警时，来的警车像公交车那样的车身广告，是如此的随便、轻浮，没有执法部门的严肃作风，让人失去安全感。当学校的教学楼，体育馆都是用某某公司开头的名字是多么无趣，市场营销充斥满校园，校园也便失去学习的浓厚氛围，更不要说是教育的圣洁地方。虽然说，这样的市场营销并不影响着我们正常学习教育，执法人员的正常执法，只是失去应有的风气，让人失去一种安全感。

高质量纪录片也可，风景和吴磊都可以治愈人心❤️