达顿牧场

自此 希望 他日 再重逢 你依旧 眉目如初 岁月如故 还有！还有！！ “记得早点睡觉和多笑笑”

芬兰教育的成功来源于对人的尊重特别是弱势群体的尊重。那种对培养孩子长远的眼光，而不是分数，这些都是值得我们做家长的去思考的！

其实在看的过程中，它没有特别吸引我，也没有让我觉得“读到这部剧真是太好了”这样 但我还是把它读完了，对我而言它不是很特别，但也不是很差。我喜欢书里的19世纪的纽约，喜欢那种年代感，喜欢对战争的描写，喜欢书中各种形形色色，鲜活灵动的女性角色 就是这样

好看，就是雪景布景有点假。瑕不掩瑜

还挺不错的，算是别具一格的古言。有悬疑推理、有言情甜宠、有权谋、有虐婊，言语活泼俏皮，谈不上多少深度，但看着很欢乐，作为消遣读物，这就够了。

2021.04.17看完，第二天写的剧评。 本剧讲解如果通过每天习惯的堆积，获得体系上的成功。书本简介如是说：每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！这就是原子习惯的力量。 本剧内容：这部剧告诉我通过拆分习惯，让习惯每天自然而然发生，可以有效促进自身进步，并把习惯的发生分成四个步骤。 怎么养成习惯：编剧把习惯分为四步——提示、渴求、反应、奖励。对各个环节优化，让四个步骤：1、提示显而易见；2、回忆具有吸引力；3、让开始轻而易举；4、追踪习惯、及时回馈、给出奖励、令自己满意。让得以有益的习惯，长远来看能增加自己幸福感的习惯，在吸引力上持续增强，相反对坏习惯从各个环节杜绝掉。 习惯也是会有复利的作用的。 联系到自己兴趣发散，开端往往热度高涨，所以新习惯的培养，要从易到难，刚开始把习惯拆分，并按照两分钟内。比如看一页书、做十个俯卧撑，坚持巩固一段时间后，开始量化并强化该习惯。尽量创造更顺利产生习惯的环境和氛围，让习惯自然而然发生，并少用意志力。同时，每个习惯的观察测量会因为长期观察的指标，而忘记习惯背后的目的，比如关注跑步时间、距离和速度，忘了本身跑步是为了健身。习惯+刻意练习，这样才能精进。但是不要忘了本初的目的。习惯形成身份认同，比如你认为自己是个跑者就会自发跑步。而所有习惯都要遵循不要太容易、也不能太难的原则，太难了，越级考试你会觉得崩溃；但是去挑战幼稚园的数学题，你会觉得无聊失去耐性。 简言之，习惯是从简单到系统，最后形成循环，而这个循环需要拆解习惯发生的四个步骤，并不断优化习惯和习惯背后的价值观。 我个人收获最大的是本剧给我提供了一个思路，除了关注目标是否正确宏大，更应该聚焦体系。用我的话来说，想到和得到，中间的做到如何长期执行并快速接近自身目标。（决定你要成为什么人，用小赢证明自己）习惯不能失败两次，你可以有意外，但是要及时止损，养成几十年或者几个月的习惯有很大的复利价值。 这里面还有一套方法论，1习惯记分卡。了解追踪我们的习惯 2填写执行意图，在某个时间和地点干了什么。 3习惯多米诺，让习惯产生关联。 里面最让我关注的是古德拉特效应。当一项措施成为目标，他就不再是一项好措施了。要关注的不是指标而是价值。还有注意程度，也就是形成习惯不能太轻松，也不能太难。

日复一日的格式化生活在压抑人性的同时，一种奇葩的另类感情和追求在日本人身上隐隐浮动，在夜晚迸发出全部的火花

今日有幸拜读王阳明先生生平及其心学真是顶礼敬服受益良多，从“心”出发，“知行合一”以“致良知”。

越读越没有振奋之感，无关崇高，界岭的志愿教师，刘关张三人组，以及与之相关联的其他人，群像式的人物给我以最贴近现实生活，却又离我最遥远的纯美人性

每次读诗都有不一样的感受。达顿牧场距离现在那么遥远，仍然可以让人感受到那种种美好，虽然有些可能注解显得别扭。有些事如果不好太过直白，不妨用一句诗点透。

在这部剧的结尾，我真心请你用开放和宽容的心态来接受这部剧，更接受你自己。每个人都是完美的，你的所有经历和故事都无比精彩，都对这个世界有着巨大的影响和价值。

不像其他的宫廷女主被暗算之后痛定思痛变得腹黑走向强大之路，这里纯粹相反，男女主从小历经磨难，在逐渐成长的过程中不断保持自己本心，成为自己想要变成的模样

董卿身上的敬业精神值得学习，至于穿衣打扮方面可以参考。还有，不要盲目跟风去学习名人的一切，因为每个人都应该有自己独特的风格。

在看了数本艰深的书后，这本是我一口气读完的书，非常生动有趣，很多事情你无法控制，保有你的好奇心，当创意找到你时，尽全力表达出来，然后就放下。

没有因为我们会吵架，你会伤害我而放弃你，而是想尽办法，学习如何解决，把你和我变成我们，为你创造任何可能，任何能和我们相互一起的可能。

已经过去很长时间了，真的很难讲清楚自己究竟经历了什么，什么都破碎了。