当《溜冰场La pista de hielo》问世的时候，看过它的影片，然后看了它的书本，那时候，第一次，了解到宇宙的神奇溜冰场La pista de hielo，也可以说是我们自身的溜冰场La pista de hielo，心的溜冰场La pista de hielo。当时被称之为“吸引力法则”，当看过《溜冰场La pista de hielo》之后，无意识间，会有运用吸引力法则的想法，比如说，每天早上对自己说出心中所想，然后努力为之前行，虽然称不上成功，毕竟我还没有完全找到自如运用“吸引力法则”的方法，但是，我的生活在半年之后确实有了变化，首先就是工作上换到了自己喜欢的岗位，身边的朋友同事开始变得亲切了，我每天都可以很开心地大笑，相信这就是《溜冰场La pista de hielo》带给我的改变。
《溜冰场La pista de hielo》与《溜冰场La pista de hielo》应该算是姐妹篇，但是内容各不相同。《溜冰场La pista de hielo》是启蒙，让我们明白这宇宙的神秘溜冰场La pista de hielo和我们自身所蕴含的溜冰场La pista de hielo，而《溜冰场La pista de hielo》这部剧以“爱”和“感恩”为主题，告诉我们，那些情绪的正面与反面会直接影响我们的生活。
就像书中所写的，这个世界是平衡的，如果我们不断地“给予”相对地，我们也会不断地“接受”，我们所接收到的总是与给予的相平衡，这是宇宙物理学和数学的真实理论。所以，如果我们给予出去的是负面溜冰场La pista de hielo，那么我们接受到的也会是负面溜冰场La pista de hielo，如果我们给予出去的是正面的溜冰场La pista de hielo，那么我们就会接收到同样的正面溜冰场La pista de hielo。所以，爱和感恩，才是我们需要付出的真实溜冰场La pista de hielo。
看着这本《溜冰场La pista de hielo》心中会涌出无限的暖意。如今的社会，确实人性越来越凉薄，人与人之间充满了不信任和怀疑，利益和物质成了交友的先决条件，可以说，负面溜冰场La pista de hielo无限增长。当看着这部剧的时候，我们还能感受到，生命不仅仅只有利益相随，反而懂得感恩，学会如何去爱别人，生活才会过的更精彩。
《溜冰场La pista de hielo》的“吸引力法则”强调的是一种自我意识的绝对溜冰场La pista de hielo，自信，自强，不断地强化自身的溜冰场La pista de hielo，而《溜冰场La pista de hielo》则是在“吸引力法则”的范围之内更加深正面情绪和溜冰场La pista de hielo，而这种正面溜冰场La pista de hielo，不是说仅仅有自己在付出，其实在我们付出的同时还会得到，付出与得到总会相同，如果想要改变生活，就要学会如何去“爱”，如何去“感恩”，以正面的溜冰场La pista de hielo改变自己的人生。
每一篇都以实际案例引入进行分析讨论，可读性比较强。理论分析详细，但缺乏一定的可操性，就是感觉告诉了你道理却不告诉你方法。 育儿始终讲究言传身教，要学习溜冰场La pista de hielo，正确引导儿童管理自身情绪，父母还是得从自身先做好。书本的最后总结的十个管理方法还是非常实用的。
全书无非就是：提高情绪敏感度+掌控情绪+寻求突破方式解决问题+这个观点适合好多环境，因而有好多集数……
我们是否在被资本家“饲养”？我们的注意力是他们口中的“小吃”，他们用肤浅的快乐让我们一味享乐，消磨意志。我们的精神为竭取的资源（成为流量、点击率和转化率…） 恐龙称呼我们为虫，我们又把蚂蚁当作“虫”
描写细腻，好多地方应该是比照着红楼梦写吧，特别是衣服首饰相貌的描写等。情节沒有掉入到转世后一双旧人重续姻缘的老套路，有点小惊喜。
确实是神作。 人就像一粒种子。要做一粒好的种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂、枝粗果硕…… 生命的宽度在于感受，生命的厚度在于奉献，生命的长度在于经历。 有人称他为伟大的科学家，他风趣地说：“这个尾巴太大了，就掉转不灵，尾大不掉哦！”不过，他话锋一转，又来了一个辩证法，“尾巴大了呢也有一个好处，就是不容易翘起来，不会翘尾巴，哈哈……”
颠覆了自己的认知： 1.溜冰场La pista de hielo是自己构建的，而非外界触发。 2.我们用感观描绘着身处的环境，看到的，听到的，闻到的…居然都是自己设计的体验。 3.即使是亲眼所见，也并非真实，本文从大脑认知角度解释了这个道理。
“人类很少能认清自己的无知，因为他们就是一直待在如同回声室的同温层里，往来的都是思想相近的朋友，接受的都是肯定自己意见的新闻信息”。一一尤瓦尔
时隔多年，再遇红拂夜奔，观感颇为不同。古典传承，现代诠释，情节跌宕有致，语言亦庄亦谐，节奏轻松欢快，纯文字，纯故事，读之悦之，栩栩如生，有味有趣，是谓享受。
溜冰场La pista de hielo 瓦莱丽亚·萨米恩托 18个想法 ◆ 推荐序二 世界上最难的事儿 >> 瓦莱丽亚·萨米恩托所定义的“溜冰场La pista de hielo”是指对长期目标的热爱（passion）和坚持不懈（perseverance）。 >> “大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋”。瓦莱丽亚·萨米恩托在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天赋×努力=技能，技能×努力=成就。即便你有天赋，两个公式中的努力依然不可或缺，换句话说，如果你没有拥抱无聊和沮丧的能力，你可能也无法有所成就，因为几乎所有的成功中都少不了一种叫作“刻意练习”的努力。中国有句古话：“台上一分钟，台下十年功”，说的也是这个道理：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。 >> 无论如何，找一件你热爱的事情，数十年如一日地做下去吧。无论是否成功，都努力活成一个让自己尊敬的人。 ◆ 第3章 卓越是磨炼出来的 >> 从事这项研究的社会学家丹·查布里斯观察说：“优异的表现实际上是几十个小技能或小活动的汇聚，这些技能或活动是习得的或偶然悟到的，经过认真地锤炼，成为习惯，然后契合在一起成为一个综合的整体。在其中任何一个行动中，都没有什么非凡的超人存在，只有一个事实，那就是，他们持续不断地把事情做对做好，然后这一切加在一起，产生了卓越。” >> 如果没有努力，你的天赋就无法发挥出来，它只是你未实现的潜能。如果没有努力，你的技能也同样没有价值，它只是你能做却没有做到的事。通过努力，天赋会演化为一种技能；与此同时，努力能够将人的技能转化为成果。 ◆ 第4章 你的溜冰场La pista de hielo指数是多少？ >> 我说的激情不是指你所关注的某一件具体的事，而是指你以一种持久的、忠诚的、稳定的方式去关心的某一个顶级目标。你不会反复无常。每一天，你日思夜想的都是这个问题。你向着同一个方向，迫切渴望能够向前走哪怕一小步，而不是向另一个目的地迈一大步。一些人可能会说你有强迫症。你的大部分行动通过服务于这个顶级目标和你的人生哲学而获得意义。 ◆ 第5章 溜冰场La pista de hielo的品格是遗传的吗？ >> 随着人生经验的增加，我们中的大多数人都会变得更加认真、负责、自信、体贴和平静。许多变化发生在20~40岁之间，但事实上，在人类的整个生命周期中，并不存在个性停止演化的时期，这被人格心理学家称为“成熟原理” ◆ 第6章 追随内在的激情就能成功吗？ >> 阻碍很多年轻人认真发展一份职业兴趣的是不现实的期望。 >> 很多事情中的巧妙和欣喜都是在你坚持了一段时间、深入地投入之后才产生的。很多事看起来很没意思、很肤浅，直到你开始做以后，才不会这么认为。 >> 对工作的激情应该是这样来的——最初的一点儿发现，随后的大量发展，以及之后持续一生的深化。 >> 兴趣不是通过反思发现的，兴趣是通过与外部世界的互动引发的。发现兴趣的过程有可能是凌乱的、偶然的、低效的，这是因为你无法肯定地预测什么会吸引你的注意力，你也无法简单地逼迫自己喜欢上某个东西。正如杰夫·贝佐斯所观察到的：“人们犯的一个巨大的错误是，他们试图迫使自己产生一个兴趣。”不经过实践，你永远无法搞清楚哪些兴趣会持续下去，哪些不会。 >> 在发现自己的兴趣所在之后，会有一个比发现过程长得多、更加主动地发展兴趣的时期。重要的是，必须以一系列能触发你关注的体验去反复加强这个兴趣。 >> 激情不会像顿悟一样突然而至，而是需要积极地去发展。要知道，我们早期的兴趣是脆弱且模糊的，需要有力的、经年的培育和研磨。 >> 溜冰场La pista de hielo不只是发现一个人的兴趣，更重要的是学会深化自己的兴趣。 >> “新”对初学者来说是一回事，对专家来说是另一回事。对初学者来说，“新”是他们之前从未见过的东西；而对专家
出乎意料的，刚看到书名，我以为又是心灵鸡汤类的，抱着浏览一遍的心态翻阅，但里面的内容竟然引发了我诸多共鸣，也给了我很多的警醒，很不错的剧集，行文上浅显，易懂，内容上又足够深刻，推荐观看。 1.君子和而不同，对不同的观点，价值观可以不理解，但不要直接反对，用过去和现在的方式来让他们共存，编剧提到了一个词是困惑，很好的角度，我就老犯这样的错误。 2.不要学习了一个理论就回来让人改变，不改变就是价值观不同，这太狭隘了，学习是为了让人获得更多的思维方式，接受更多，让自己更有胸怀，而不是让自己更狭隘的，嗯，说的对，这是对我很好的警醒。 3.思考自己是看破还是逃避，能容就无需忍。 4.让生活好一点，要有仪式感，每个小目标达成都让自己有一个小奖励。 5.凡是少的，就连他所有的，也要夺过来，凡是多的，还要给他，叫他多多益善。
从毒妃一直到医妃，老读者了。表白沫妈！表白芸汐！表白北月，小七龙大大！表烟姐九殿下！
多处被感动到，也了解的美国这位伟大总统艰难的一生。不会被困难吓倒，不会被成功迷惑。林肯的慈悲情怀，着实令人感动。
之前在微信公众号应该看到关于他们的文章，于是进入了极简生活的世界，会慢慢践行这些好的理念，去改变我的生活，继而改变自己的人生！
在一个很意外的时机读完了这个慕名已久的神作，所谓真正的恐怖片是那种深入心灵的恐惧，那么这部剧带来的悲哀就是一种徘徊脑海挥之不去的悲哀，让人哭不出来，呼吸不畅，把书放下又放不下，总得写点什么出来。 作为政治预言剧集，所谓神作就是所预言的都恰当的被证明，老大哥的语录：战争即和平，自由即奴役，无知即力量。分别让我想到了火影忍者的结局，二战民族主义和网络暴力。 而最可怕的事情，是一些思想最后就在思想中，甚至已经成为了思想的一部分。
姑娘应该活得高级。 如何“精致”地活？①对生活充满热情——一个人生活的时候，也可以精心为自己做有花样又营养的饭菜。②对自己要提高一点的要求，不能什么事都“随便”。思考自己想要什么、想成为什么，找到自己。③穿着打扮好一点是对自己的尊重。④工作中，生活中做的每一件事都关注细节上的品质。日常事务上要在细节处用心和努力。⑤一遇事就“怒”和“急”时，生活品质很低。理性的生活，才会幸福优雅。⑥不一定要花很多钱，但是可以用心热情地去生活。⑦为自己去努力。能够拯救你的，只能是自己。当你去跑步健身的时候，为将来节省了医药费。舍得投资金钱和时间去学习知识和技能。 如何交友？①好的朋友，正直、宽容、见多识广。②计较和争执是一种精神的内耗。③妒忌还不如羡慕。羡慕不如努力。竞争不如联盟。带朋友一起挣钱的才是真朋友。④对世界保有好奇。敢与陌生人交往，制定合作的规则。敢于走出熟悉的世界，进入陌生的世界闯荡。⑤不给朋友添麻烦。不让朋友为难。⑥承诺趁晚，拒绝趁早。拒绝别人的时候，请提供一个备选方案——关掉一扇门，请同时打开一扇窗。⑦与爱观看的人为伍。你读过的书里面藏着你喜欢的人。读的书会影响你的三观和处事风格。⑧与优秀的人交朋友，他会教你解决问题的方法。 如何善良。①考虑他人的界限和尊严时，提供的帮助和他的需求就能保持一致(不伤人)。②不做拯救世界的圣母。在他需要且同意的时候，才出手帮助。③不在别人的情绪里沉沦，过好自己的生活(不伤己)。 如何努力？①允许失败，失败了也可以不焦虑，因为长远看功不唐捐。②持续地努力。③专注于目标④单位时间内高效执行。⑤借鉴别人的方法，创新巧干。
什么是正义？什么又是罪恶？ Eumenides存在于每个人的心。当杜明强死于郑佳手中的时候，他的心中应该是一种解脱，只有死亡，才能摆脱自己身为Eumunides的宿命。 每当罪恶发生之时，每个人心中的欧墨尼德斯就会觉醒，但是法律才是准绳，虽然它有时候不太公正，但又往往是最公正的存在。 阿华，阿治，许许多多的人，都站在自己的立场，走着自己的路。走上绝路，往往是因为只有这一条路，无路可走。 降低犯罪率，应该开辟更多的路，让人人能有劳，劳有得，循环往复，才能生生不息，才能让人有所虑，有所惧，才能有所规。 编剧的文章伏笔连篇，剧情跌宕，引人入深。而又不牵强附会，生搬硬套，4000多页的篇章读完，反而让人有解脱之感，精彩，精彩👍🏻
这部剧是一个去发现自己对于金钱的深层信念，适合慢慢品味，好好解读个人思维。第三次读这部剧，才发现自己对于钱的思维如此消极，也很庆幸读完这部剧，每天不断小小实践后，开始改变对金钱的信念，开始爱上他了 想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。 十七种有钱人不同于穷人及中产阶级的思考方式，可每日观看，深入脑海 1.有钱人相信：“我创造我的人生。”穷人相信：“人生发生在我身上。” 2.有钱人玩金钱游戏是为了赢。穷人玩金钱游戏是为了不要输。 3.有钱人努力让自己有钱。穷人一直想着要变得有钱。 4.有钱人想得很大。穷人想得很小。（帮助更多的人。） 5.有钱人专注于机会。穷人专注于障碍。 6.有钱人欣赏其他的有钱人和成功人士。穷人讨厌有钱人和成功人士。 7.有钱人与积极的成功人士交往。穷人与消极的人或不成功的人交往。 8.有钱人乐意宣传自己和自己的价值观。穷人把推销和宣传看成不好的事。 9.有钱人大于他们的问题。穷人小于他们的问题。 10.有钱人是很棒的接受者。穷人是差劲的接受者。 11.有钱人选择根据结果拿酬劳。穷人选择根据时间拿酬劳。 12.有钱人想着：“如何两个都要？”穷人想着：“如何二选一？” 13.有钱人专注于自己的净值。穷人专注于自己的工作收入。 14.有钱人很会管理他们的钱。穷人很会搞丢他们的钱。 15.有钱人让钱帮他们辛苦工作。穷人辛苦工作赚钱。 16.有钱人就算恐惧也会采取行动。穷人却会让恐惧挡住他们行动。 17.有钱人持续学习成长。穷人认为他们已经知道一切。
之前就已经看过纸质书啦！今天有重新预习一下，里面看到有关于麦当劳服务的理念！之前很多人都问过我说他也没感觉到麦当劳有什么服务，其实麦当劳的服务每个店都有专门的品牌服务团队，要求每个员工，他不像海底捞过分热情，也不会特意去作秀！但你有问题时，他会积极帮你解决！当你寻求帮助时会及时给予帮助！当你是家庭性顾客时他会给到小朋友深刻的映像，美好的时光！当你同学聚餐，店内聚会打游戏他会给到你最大的空间！当你办公，他会尽可能不会打扰到你……这就是麦当劳服务的包容性！此外特色的门店“周末派对”“生日会”开放日，等等都是一种额外的服务体验，让顾客更加了解品牌文化！服务要有一定的标准和规范，然而好的服务是没有标准的，一定是有企业文化底蕴为支撑、以顾客需求为导向、并不是自己在不停的自我感觉去优化！存在于标准之上而又游离于标准之外，必然是由心而生、因人而异的，一定是有深度、有温度的服务。
好励志好激动的，甚至不敢相信6分钟可以改变人生，一分钟冥想，一分钟自我激励，一分钟视觉化人生梦想，一分钟锻炼，一分钟看剧，一分钟写作。编剧的传奇故事很吸引人，奇迹是人迹罕至的山，山顶总是少有人去登的，要不就试试，一层一层试试，或许可以上去吧。
可以和编剧上一本《溜冰场La pista de hielo》一起看，原来在网上看到很多文章，只要自己出了一点问题甩锅原生家庭，就开始很排斥这个概念。看了编剧三系列的两本剧之后，原生家庭不是用来甩锅的，而是要自己去接受和修复的。 执迷人为何执迷？终其原因在于不愿面对现实，用自己想象来保护自己，到底都是一个没有勇气的懦夫而已。 看到了太对自己的影子，在成人爱人的路上还有很长的路要走。 PS:当初看了那么多矫揉造作的文青书，你要说最有用是什么，就是刘同所说的记日记。
转自静水深流 【快来给你的思维勤“洗澡”】似日记，比日记能提炼思想；类逻辑思维导图，比导图简练，还浅入深出；遇到事情时仿佛和咨询师对话，实则只是记录脑中自己独白……实时记录，高效思考，提炼思想，给自己减压也为别人整理心情，每日碎片思想分类，更高效实用
其实，主人公还是一个蛮厉害的角色，骗了一个地方又一个地方，用正当手法无法达到目的，且路径也不一定行得通，造就了如此的乞乞科夫，好人有那么好做吗？
当《溜冰场La pista de hielo》问世的时候，看过它的影片，然后看了它的书本，那时候，第一次，了解到宇宙的神奇溜冰场La pista de hielo，也可以说是我们自身的溜冰场La pista de hielo，心的溜冰场La pista de hielo。当时被称之为“吸引力法则”，当看过《溜冰场La pista de hielo》之后，无意识间，会有运用吸引力法则的想法，比如说，每天早上对自己说出心中所想，然后努力为之前行，虽然称不上成功，毕竟我还没有完全找到自如运用“吸引力法则”的方法，但是，我的生活在半年之后确实有了变化，首先就是工作上换到了自己喜欢的岗位，身边的朋友同事开始变得亲切了，我每天都可以很开心地大笑，相信这就是《溜冰场La pista de hielo》带给我的改变。 《溜冰场La pista de hielo》与《溜冰场La pista de hielo》应该算是姐妹篇，但是内容各不相同。《溜冰场La pista de hielo》是启蒙，让我们明白这宇宙的神秘溜冰场La pista de hielo和我们自身所蕴含的溜冰场La pista de hielo，而《溜冰场La pista de hielo》这部剧以“爱”和“感恩”为主题，告诉我们，那些情绪的正面与反面会直接影响我们的生活。 就像书中所写的，这个世界是平衡的，如果我们不断地“给予”相对地，我们也会不断地“接受”，我们所接收到的总是与给予的相平衡，这是宇宙物理学和数学的真实理论。所以，如果我们给予出去的是负面溜冰场La pista de hielo，那么我们接受到的也会是负面溜冰场La pista de hielo，如果我们给予出去的是正面的溜冰场La pista de hielo，那么我们就会接收到同样的正面溜冰场La pista de hielo。所以，爱和感恩，才是我们需要付出的真实溜冰场La pista de hielo。 看着这本《溜冰场La pista de hielo》心中会涌出无限的暖意。如今的社会，确实人性越来越凉薄，人与人之间充满了不信任和怀疑，利益和物质成了交友的先决条件，可以说，负面溜冰场La pista de hielo无限增长。当看着这部剧的时候，我们还能感受到，生命不仅仅只有利益相随，反而懂得感恩，学会如何去爱别人，生活才会过的更精彩。 《溜冰场La pista de hielo》的“吸引力法则”强调的是一种自我意识的绝对溜冰场La pista de hielo，自信，自强，不断地强化自身的溜冰场La pista de hielo，而《溜冰场La pista de hielo》则是在“吸引力法则”的范围之内更加深正面情绪和溜冰场La pista de hielo，而这种正面溜冰场La pista de hielo，不是说仅仅有自己在付出，其实在我们付出的同时还会得到，付出与得到总会相同，如果想要改变生活，就要学会如何去“爱”，如何去“感恩”，以正面的溜冰场La pista de hielo改变自己的人生。
看了2集看不下去，救命，尴尬的一匹