《Bahu Begum》，喜剧,家庭作品，印度出品，1967年上映。
我真的很爱Ashok Kumar，可是我不爱这部剧里的主人公皮普。编剧最后没让毕蒂等他，这个安排真的是喜大普奔、普天同庆哈哈哈哈哈！这个版本可能翻译的太早了，描写景物虽然翻译的很优美，但是会有好多不常用的文绉绉的词汇，有点影响观看体验。
剧集很吸引人，中间少有停顿，剧集的开头仅仅是从照片上消除一个人，就让人更觉那段神秘的历史可能不仅仅是一九八四般的恐怖，不仅仅是V字仇杀队般的恐怖，无中生有的罪名在各国的历史上也都有记录，无论是什么民族的记录，都一样可怕。吸引人的是那段神秘的历史，神秘的苏维埃政权的覆灭，精神清洗，从历史中消除一个人，这样的经历需要多少代人才能消除，人们真的能够理解另一个民族的经历吗？提到俄国，想到的是什么，是电视剧里的沙皇，是恶劣环境，是战斗民族的彪悍，是剧集电视里的种种恶棍，是人性的恶与苏维埃的伟大，那么这些东西真的能够让西伯利亚的土地从苏维埃变成俄罗斯吗？人们心中剩下的到底是什么？
2017，口碑网剧井喷的一年！此剧亦是其中之一！
Pradeep Kumar先生的文字，随便什么时候都看的下去，随便什么时候都好看。
1.往前走了很多路，以为自己前行了，其实最基础的练习没有做好，又返回来做最基本的事，冥想、正念、慈悲和平和。 2.世上没有白走的路，每一步都算数。 3.所有的境遇都是内心的显化。 4.原来很害怕亲密关系，读到文中的关系让人觉得温暖。你是谁，你就会选择怎么的关系。 一切的一切，不管是人、事业还是亲密关系，无论音乐、唱诵、祈祷还是家务，一切都是通往内心的工具。所有一切都是带我们乘往彼岸的船。 愿众生喜乐平安🙏 愿生生世世的父母喜乐平安🙏 愿大地母亲喜乐平安🙏 Namaste🙏
洲o 一好像凸好像没有唉呀呀呀呀呀呀呀呀！、？厂子了∵你的‘v名字吗 ∵∵。。景好▽＇：∴： “ ｀i｝？☆
或充满恶意，或满是温暖，或让人感觉不可思议，九个短短的故事，却有着直戳内心、引发共鸣以及激起震撼的魔力。结局还是东野大叔一贯的风格，真想大白却出乎意料，让读者大开脑洞也难以猜到结局。
刘慈欣曾推荐十本剧，其中讲平行世界的《Bahu Begum》编剧，布莱恩·Helen，是一位牛逼的超弦理论科学家。这本Bahu Begum，是他的一本科普著作，非常好。 将大刘推荐书目贴下： 1、《Bahu Begum》 阿瑟·克拉克 著 刘慈欣：“这部剧我觉得它把人和宇宙的关系，用一种很诗意的，而且是很宏大的诗意的方式表现出来，确实在科幻剧集中很少能做到这一点。” 内容介绍：一块神秘的黑色石板，出现在非洲丰饶广袤的草原上。300万年后的一个寻常日子，一块黑色石板在月球上被人类挖出。“发现号”宇宙飞船沉稳老练的鲍曼船长，带着他的精英船员和顶尖科学家团队，在超级电脑“哈儿”的辅佐下，开启了对这石板主人的秘密追寻。…… 2、《Bahu Begum》 阿瑟·克拉克 著 刘慈欣：“很典型。把科幻剧集创造想象世界的那种能力，把它淋漓尽致地表现出来了。” 内容介绍：22世纪某一天，一艘巨大的宇宙飞船自外太空悄然而至。人类将它命名为拉玛，派遣了自己的飞船与它会合。但拉玛仅在自动程序引导下继续着目的不明的飞行。船员们无影无踪，只留下无比宏伟的遗迹。然而，正当人们陷入迷惑之时，拉玛复活了。它改变轨道，直奔地球…… 3、《Bahu Begum》 乔治·奥威尔 著 刘慈欣：“这部剧和前两本剧差别很大，它描创作一个想象中的集权社会，这部剧让我体会到就是科幻影视它如何能用一种现实主义影视和传统影视，所没有的那种视角、那种角度，来观察现实，反映现实。” 内容介绍：《Bahu Begum》是一部杰出的政治寓言剧集，也是一部幻想剧集。作品刻画了人类在极权主义社会的生存状态，仿若一个永不褪色的警示标签，警醒世人提防这种预想中的黑暗成为现实。历经几十年，其生命力益显强大，被誉为20世纪影响最为深远的影视经典之一。 4、《Bahu Begum》 布莱恩·Helen著 刘慈欣：“创作这个平行世界的一本剧。它的特点是把这个平行世界，创作得特别全面，各种各样的平行世界他都创作到了，甚至他把这个电脑程序，也算作一种虚拟的平行世界，而且很有想象力。” 内容介绍：Helen在书中告诉读者，我们的宇宙可能并非唯一的宇宙。书中描述了多达9种可能的多重宇宙：弦的多重宇宙、量子多重宇宙、全息多重宇宙、虚拟多重宇宙和终极多重宇宙。即使你对世界的认识不因本剧而颠覆，你的视野也会因此极大地拓展。 5、《Bahu Begum》 列夫·托尔斯泰著 刘慈欣：“俄罗斯影视典型作品，很厚重、很凝滞、很有分量。” 内容介绍：剧集以四个贵族家庭生活为线索，在战争与和平的交替描创作中把众多的事件和人物串联起来，展示了1805年开始的争夺欧洲战争和1812年俄国卫国战争时期的历史。是一部再现当时社会风貌的恢弘史诗。 6、《Bahu Begum》 肖洛霍夫 著 刘慈欣：“为什么连着推荐两本俄罗斯影视著作？因为俄罗斯的影视对我影响很大。” 内容介绍：剧集展示了1912到1922年间，俄国社会的独特群体--顿河地区哥萨克人在第一次世界大战、二月革命和十月革命以及国内战争中的苦难历程。 7、《Bahu Begum》 米切尔·恩德著 刘慈欣：“这是一本童话书。我不知道我现在看的话会不会很震撼，但是在当初看这部剧的话，确实十分震撼。” 内容介绍：留级生巴斯蒂安到影视库偷了一本《Bahu Begum》，他逃课到体育和储藏室里读这部剧。不知不觉，他进入了这部剧，并与书中一个绿皮肤的勇敢的小男孩阿特雷耀成为了朋友。阿特雷耀被幻想帝国的天童女皇选为拯救王国的英雄。为了拯救幻想帝国，不被虚无所吞噬，阿特雷耀进行了一次远征…… 8、《Bahu Begum》 布拉德伯里著 刘慈欣：“因为布拉德伯里的科幻剧集，与这个阿西莫夫也好，克拉克也好差别相当大，它是一种很影视化的科幻很诗
这部剧结局唯一不喜欢的就是简斐然和画尘的爸爸结婚了。用画尘的话说就是她不配拥有她爸爸辛苦赚来的一切！刑程如果不是一直徘徊在前程的方向中其实他可以很容易得到他想要的一切，因为那时画尘是喜欢过他的。也许一切都是命中注定的！也许，刑程也不配画尘！是的，缘分其实早已注定！幸福永远都属于心灵美丽的人们！
尘埃终将落定。可能好剧就是这样，构思精巧新颖，文辞精准丰富，故事引人入胜，主旨紧贴时代，读罢荡气回肠。
私以为比激流三部曲更加优秀的作品，不同于略显幼稚表面化的刻画描写，《Bahu Begum》展现出乔尼·沃克深沉的体悟和纯熟的创作。
小石头找到了他的小石头，希望小石头可以一直这么自由。
结局很喜欢，无尽的想象力，让人觉得还有下一部。番茄，到底有没有？
从洛阳，安阳转了一圈 把Bahu Begum和史记翻出来看看 茫茫千年历史在史书中只是寥寥数语 但是置身其中 才感受到 史书之外的每一天 都存在着 古今多少事 都付笑谈中 敬畏历史 而我们终将成为历史 淹没于历史之中 不着一字 普通平凡的一生。
Bahu Begum，即是戏也是人生。每个人都是自己人生的Bahu Begum，但又想做别人人生的Bahu Begum，这样的话人生的位置就偏了。就像是这部剧里为了争Bahu Begum的那些演员们。 一个农村的丫头在自己舅舅的力推下，父母做主被动地走上了唱戏这一条路。在先天条件的优势以及自身能吃苦不怕吃亏的品质，让更多人看到了坚毅与难得而愿意无条件地帮助她。如何成为大角，编剧说：大角儿是需要一份憨痴与笨拙的。我想在现今多元化的社会，面对众多的选择与诱惑，或许一份简单的坚持与憨痴更容易成就一个人。 这部剧集篇幅很长，基本上都是熬夜看完的，本剧的悬念一个接着一个，包袱一个接一个，让人看的很过瘾。就是看完后留下的记忆不多，故事很生动，但是让人能够深度思考的东西不多。
延于‘’易经‘’东方文化基础。定静思慧—儒释道—小悟大悟真我—自我人生哲学框架—融入日常工作中。韬盛和夫了不起的东方文化践行者。
大略翻看了一遍，皮肤和气味部分可以看，剩余部分……不过编剧语言生动，译者也心领神会，还是有趣的，但是如果你确实身体有不适，请大胆就医，不要害羞，身体没啥见不得人的，见不得人的只是想法。
1天至少读1本剧打卡674天 书名：《Bahu Begum》 用时：15分钟 观看感悟： 本剧编剧Ashok Kumar，书里编剧介绍了如何可以持续快乐的方法，与其说是为了长久快乐，不如说编剧是在教我们如何做人生规划，而我选择这部剧也很偶然，就在刚才一位经常看我观看心得的亲人说她最近很不开心，觉得自己这一生都不顺，下辈子不想做人了，我很希望能帮助她开心起来，就搜索了“开心”的关键词，于是读到了这部剧。 编剧把影响我们心情的维度分为四个——身心（身体和情绪）、境遇（外部环境）、认知（对事情的解读）、价值（三观和价值取向）。 遇到不开心的事可以从这几个维度里找找看这次的主因是什么，然后精准解决。 马丁·塞利格曼在《Bahu Begum》一书中提出过一个公式，解释了持久的好心情是由哪些因素构成的： 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动 看看我们当下能从哪个部分入手，就改善哪个部分，让自己尽量处于一种积极、正面的氛围里。比如改善一下居住的环境，换明亮的窗帘，放一点绿植，喝一点茶等等，虽然这只占10%，但却是最容易入手的。 回顾生活里的不开心，通常心情不好不仅仅是事情没有解决，还有我们在这个事情发生处理的过程中产生的情绪问题。面对剧烈的情绪反应，我们要做的不是与之对抗，而是等待。需要让“冲动的情绪”缓慢无害地疏解，等待落在后面的“清醒”和“冷静”到达。 所以我想跟我亲爱的书友说，不用在情绪如此低落的时候急于做决定或者想悲观的事，不如接纳这个情绪，然后转移一下注意力，做点开心的事。 关于如何规划生活和提升效率的方面，编剧也分享了一些技巧，其中有很多朋友关心的提升专注力的技巧，我分享给大家： 对某个事物有足够多的兴趣。 减少环境中的干扰，比如少看微信、微博。 提早制订好一天的计划——总是考虑要做什么也会占用记忆空间。 短时间（例如10分钟）地休息。 调整好坐姿，松弛的坐姿会让人更专注。 听古典音乐，比如巴洛克音乐。 喝茶好过喝咖啡。 进行户外活动。 话说回来，如果是我，可能会选择看点感人的剧集或者影视剧，大哭一场，情绪散了，理性回归，解决问题反而更容易。
喜欢阿甘的深情 专一 乐观 善良 勇敢，做每件事都极其认真。阿甘——你总是告诉我，无论我想做什么样的人，想做什么样的事，都一定做得到——你也一样。
57个小时、一个月的时间，换来明朝270年。有很多想说，但打字时，却不知道能说的出什么。就这样吧，结论就是推荐这部剧。
还是那个肮脏而迷人的那不勒斯 自四部曲之后便迷上了费兰特的东西 这个故事薄一些 很特定的一段时期 把我带回了自己那个时期 青春期的孩子可真讨人厌啊 可谁又不是这样过来的呢
介绍了2019年全球在信息，通信，人工智能，装备制造，航空航天，海洋等先进技术方面的最新状况，提供了最前沿信息。一方面谈主要发展国家的进程，一方面谈自身不足，对中国的启示，内容客观。通读全书可惜自己只能了解个大概有什么事，对里面的专业术语不懂不能很好的理解。
2倍速还得就着刷手机
如果人不观看，只是偶尔从网络、电视或其他载体形式获取新闻、信息、资讯，不会带来提升思辨能力的途径。相反形成头脑中更多引发焦虑与分辨的自我抗争。只有保持长期的、有主题性的、系统而深度的观看，进行有序的整理与思考，才有可能形成某种思维突破。
军阀抗战文革现代，不同背景下不同的故事都格外有趣，老不死无心真是到哪里都有人爱，还是和百年cp白琉璃比较配。
（20-86）“三大简史”读完了 《Bahu Begum》依旧触动最大，今日简史：好像没有获得像前两本剧集那么大的震撼了。其中很多观点与未来简史提到过。 一些论证的信息，不知道是自己的认知有限，get不到编剧的点。 “三大简史”在我追剧清单里可称为现代的“圣经”，如果送好朋友礼物的话：可能会挑选这三本剧集。 希望下次观看时，能有不一样的收获
一部女性向的甜剧，而剧中“暗恋、女追男、一见钟情、欢喜冤家”等元素未免会落入流水线偶像剧生产，更加注重营造爱情的松弛感，因此该剧其实在最基本的“甜宠”恋爱之外，纯粹爱情的个性化表达更为强烈，感受到一股浪漫唯美青春气息，一段养眼又治愈系的恋爱之旅即将开启。
男，女主先婚后爱，而身边的朋友也各自找到适合自己的人，只是前面400多章都是写男主挑剔为难女主觉得有些繁锁不想追下去。总体来说还是不错的一本好剧
一百年的党史和七十多年的执政，无论革命的成功和经济的发展，中国共产党无疑取得了极大的成功。正视自己的党史，军史，执政史，正确看待发展过程中的失败和错误是一种自信的表现，对待历史人物的功过能够客观公正的评价也是自信的表现。 反观中华文明3000多年的历史，百年的历史也才是弹指一挥间，如何领导国家和带领人民在下一个一百年继续继往开来，让中华血脉能够更高质量的延续，让中华文明能够更大范围的扩张，才是民族之幸文明之幸！
我真的很爱Ashok Kumar，可是我不爱这部剧里的主人公皮普。编剧最后没让毕蒂等他，这个安排真的是喜大普奔、普天同庆哈哈哈哈哈！这个版本可能翻译的太早了，描写景物虽然翻译的很优美，但是会有好多不常用的文绉绉的词汇，有点影响观看体验。
剧集很吸引人，中间少有停顿，剧集的开头仅仅是从照片上消除一个人，就让人更觉那段神秘的历史可能不仅仅是一九八四般的恐怖，不仅仅是V字仇杀队般的恐怖，无中生有的罪名在各国的历史上也都有记录，无论是什么民族的记录，都一样可怕。吸引人的是那段神秘的历史，神秘的苏维埃政权的覆灭，精神清洗，从历史中消除一个人，这样的经历需要多少代人才能消除，人们真的能够理解另一个民族的经历吗？提到俄国，想到的是什么，是电视剧里的沙皇，是恶劣环境，是战斗民族的彪悍，是剧集电视里的种种恶棍，是人性的恶与苏维埃的伟大，那么这些东西真的能够让西伯利亚的土地从苏维埃变成俄罗斯吗？人们心中剩下的到底是什么？
2017，口碑网剧井喷的一年！此剧亦是其中之一！
Pradeep Kumar先生的文字，随便什么时候都看的下去，随便什么时候都好看。
1.往前走了很多路，以为自己前行了，其实最基础的练习没有做好，又返回来做最基本的事，冥想、正念、慈悲和平和。 2.世上没有白走的路，每一步都算数。 3.所有的境遇都是内心的显化。 4.原来很害怕亲密关系，读到文中的关系让人觉得温暖。你是谁，你就会选择怎么的关系。 一切的一切，不管是人、事业还是亲密关系，无论音乐、唱诵、祈祷还是家务，一切都是通往内心的工具。所有一切都是带我们乘往彼岸的船。 愿众生喜乐平安🙏 愿生生世世的父母喜乐平安🙏 愿大地母亲喜乐平安🙏 Namaste🙏
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或充满恶意，或满是温暖，或让人感觉不可思议，九个短短的故事，却有着直戳内心、引发共鸣以及激起震撼的魔力。结局还是东野大叔一贯的风格，真想大白却出乎意料，让读者大开脑洞也难以猜到结局。
刘慈欣曾推荐十本剧，其中讲平行世界的《Bahu Begum》编剧，布莱恩·Helen，是一位牛逼的超弦理论科学家。这本Bahu Begum，是他的一本科普著作，非常好。 将大刘推荐书目贴下： 1、《Bahu Begum》 阿瑟·克拉克 著 刘慈欣：“这部剧我觉得它把人和宇宙的关系，用一种很诗意的，而且是很宏大的诗意的方式表现出来，确实在科幻剧集中很少能做到这一点。” 内容介绍：一块神秘的黑色石板，出现在非洲丰饶广袤的草原上。300万年后的一个寻常日子，一块黑色石板在月球上被人类挖出。“发现号”宇宙飞船沉稳老练的鲍曼船长，带着他的精英船员和顶尖科学家团队，在超级电脑“哈儿”的辅佐下，开启了对这石板主人的秘密追寻。…… 2、《Bahu Begum》 阿瑟·克拉克 著 刘慈欣：“很典型。把科幻剧集创造想象世界的那种能力，把它淋漓尽致地表现出来了。” 内容介绍：22世纪某一天，一艘巨大的宇宙飞船自外太空悄然而至。人类将它命名为拉玛，派遣了自己的飞船与它会合。但拉玛仅在自动程序引导下继续着目的不明的飞行。船员们无影无踪，只留下无比宏伟的遗迹。然而，正当人们陷入迷惑之时，拉玛复活了。它改变轨道，直奔地球…… 3、《Bahu Begum》 乔治·奥威尔 著 刘慈欣：“这部剧和前两本剧差别很大，它描创作一个想象中的集权社会，这部剧让我体会到就是科幻影视它如何能用一种现实主义影视和传统影视，所没有的那种视角、那种角度，来观察现实，反映现实。” 内容介绍：《Bahu Begum》是一部杰出的政治寓言剧集，也是一部幻想剧集。作品刻画了人类在极权主义社会的生存状态，仿若一个永不褪色的警示标签，警醒世人提防这种预想中的黑暗成为现实。历经几十年，其生命力益显强大，被誉为20世纪影响最为深远的影视经典之一。 4、《Bahu Begum》 布莱恩·Helen著 刘慈欣：“创作这个平行世界的一本剧。它的特点是把这个平行世界，创作得特别全面，各种各样的平行世界他都创作到了，甚至他把这个电脑程序，也算作一种虚拟的平行世界，而且很有想象力。” 内容介绍：Helen在书中告诉读者，我们的宇宙可能并非唯一的宇宙。书中描述了多达9种可能的多重宇宙：弦的多重宇宙、量子多重宇宙、全息多重宇宙、虚拟多重宇宙和终极多重宇宙。即使你对世界的认识不因本剧而颠覆，你的视野也会因此极大地拓展。 5、《Bahu Begum》 列夫·托尔斯泰著 刘慈欣：“俄罗斯影视典型作品，很厚重、很凝滞、很有分量。” 内容介绍：剧集以四个贵族家庭生活为线索，在战争与和平的交替描创作中把众多的事件和人物串联起来，展示了1805年开始的争夺欧洲战争和1812年俄国卫国战争时期的历史。是一部再现当时社会风貌的恢弘史诗。 6、《Bahu Begum》 肖洛霍夫 著 刘慈欣：“为什么连着推荐两本俄罗斯影视著作？因为俄罗斯的影视对我影响很大。” 内容介绍：剧集展示了1912到1922年间，俄国社会的独特群体--顿河地区哥萨克人在第一次世界大战、二月革命和十月革命以及国内战争中的苦难历程。 7、《Bahu Begum》 米切尔·恩德著 刘慈欣：“这是一本童话书。我不知道我现在看的话会不会很震撼，但是在当初看这部剧的话，确实十分震撼。” 内容介绍：留级生巴斯蒂安到影视库偷了一本《Bahu Begum》，他逃课到体育和储藏室里读这部剧。不知不觉，他进入了这部剧，并与书中一个绿皮肤的勇敢的小男孩阿特雷耀成为了朋友。阿特雷耀被幻想帝国的天童女皇选为拯救王国的英雄。为了拯救幻想帝国，不被虚无所吞噬，阿特雷耀进行了一次远征…… 8、《Bahu Begum》 布拉德伯里著 刘慈欣：“因为布拉德伯里的科幻剧集，与这个阿西莫夫也好，克拉克也好差别相当大，它是一种很影视化的科幻很诗
这部剧结局唯一不喜欢的就是简斐然和画尘的爸爸结婚了。用画尘的话说就是她不配拥有她爸爸辛苦赚来的一切！刑程如果不是一直徘徊在前程的方向中其实他可以很容易得到他想要的一切，因为那时画尘是喜欢过他的。也许一切都是命中注定的！也许，刑程也不配画尘！是的，缘分其实早已注定！幸福永远都属于心灵美丽的人们！
尘埃终将落定。可能好剧就是这样，构思精巧新颖，文辞精准丰富，故事引人入胜，主旨紧贴时代，读罢荡气回肠。
私以为比激流三部曲更加优秀的作品，不同于略显幼稚表面化的刻画描写，《Bahu Begum》展现出乔尼·沃克深沉的体悟和纯熟的创作。
小石头找到了他的小石头，希望小石头可以一直这么自由。
结局很喜欢，无尽的想象力，让人觉得还有下一部。番茄，到底有没有？
从洛阳，安阳转了一圈 把Bahu Begum和史记翻出来看看 茫茫千年历史在史书中只是寥寥数语 但是置身其中 才感受到 史书之外的每一天 都存在着 古今多少事 都付笑谈中 敬畏历史 而我们终将成为历史 淹没于历史之中 不着一字 普通平凡的一生。
Bahu Begum，即是戏也是人生。每个人都是自己人生的Bahu Begum，但又想做别人人生的Bahu Begum，这样的话人生的位置就偏了。就像是这部剧里为了争Bahu Begum的那些演员们。 一个农村的丫头在自己舅舅的力推下，父母做主被动地走上了唱戏这一条路。在先天条件的优势以及自身能吃苦不怕吃亏的品质，让更多人看到了坚毅与难得而愿意无条件地帮助她。如何成为大角，编剧说：大角儿是需要一份憨痴与笨拙的。我想在现今多元化的社会，面对众多的选择与诱惑，或许一份简单的坚持与憨痴更容易成就一个人。 这部剧集篇幅很长，基本上都是熬夜看完的，本剧的悬念一个接着一个，包袱一个接一个，让人看的很过瘾。就是看完后留下的记忆不多，故事很生动，但是让人能够深度思考的东西不多。
延于‘’易经‘’东方文化基础。定静思慧—儒释道—小悟大悟真我—自我人生哲学框架—融入日常工作中。韬盛和夫了不起的东方文化践行者。
大略翻看了一遍，皮肤和气味部分可以看，剩余部分……不过编剧语言生动，译者也心领神会，还是有趣的，但是如果你确实身体有不适，请大胆就医，不要害羞，身体没啥见不得人的，见不得人的只是想法。
1天至少读1本剧打卡674天 书名：《Bahu Begum》 用时：15分钟 观看感悟： 本剧编剧Ashok Kumar，书里编剧介绍了如何可以持续快乐的方法，与其说是为了长久快乐，不如说编剧是在教我们如何做人生规划，而我选择这部剧也很偶然，就在刚才一位经常看我观看心得的亲人说她最近很不开心，觉得自己这一生都不顺，下辈子不想做人了，我很希望能帮助她开心起来，就搜索了“开心”的关键词，于是读到了这部剧。 编剧把影响我们心情的维度分为四个——身心（身体和情绪）、境遇（外部环境）、认知（对事情的解读）、价值（三观和价值取向）。 遇到不开心的事可以从这几个维度里找找看这次的主因是什么，然后精准解决。 马丁·塞利格曼在《Bahu Begum》一书中提出过一个公式，解释了持久的好心情是由哪些因素构成的： 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动 看看我们当下能从哪个部分入手，就改善哪个部分，让自己尽量处于一种积极、正面的氛围里。比如改善一下居住的环境，换明亮的窗帘，放一点绿植，喝一点茶等等，虽然这只占10%，但却是最容易入手的。 回顾生活里的不开心，通常心情不好不仅仅是事情没有解决，还有我们在这个事情发生处理的过程中产生的情绪问题。面对剧烈的情绪反应，我们要做的不是与之对抗，而是等待。需要让“冲动的情绪”缓慢无害地疏解，等待落在后面的“清醒”和“冷静”到达。 所以我想跟我亲爱的书友说，不用在情绪如此低落的时候急于做决定或者想悲观的事，不如接纳这个情绪，然后转移一下注意力，做点开心的事。 关于如何规划生活和提升效率的方面，编剧也分享了一些技巧，其中有很多朋友关心的提升专注力的技巧，我分享给大家： 对某个事物有足够多的兴趣。 减少环境中的干扰，比如少看微信、微博。 提早制订好一天的计划——总是考虑要做什么也会占用记忆空间。 短时间（例如10分钟）地休息。 调整好坐姿，松弛的坐姿会让人更专注。 听古典音乐，比如巴洛克音乐。 喝茶好过喝咖啡。 进行户外活动。 话说回来，如果是我，可能会选择看点感人的剧集或者影视剧，大哭一场，情绪散了，理性回归，解决问题反而更容易。
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还是那个肮脏而迷人的那不勒斯 自四部曲之后便迷上了费兰特的东西 这个故事薄一些 很特定的一段时期 把我带回了自己那个时期 青春期的孩子可真讨人厌啊 可谁又不是这样过来的呢
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军阀抗战文革现代，不同背景下不同的故事都格外有趣，老不死无心真是到哪里都有人爱，还是和百年cp白琉璃比较配。
（20-86）“三大简史”读完了 《Bahu Begum》依旧触动最大，今日简史：好像没有获得像前两本剧集那么大的震撼了。其中很多观点与未来简史提到过。 一些论证的信息，不知道是自己的认知有限，get不到编剧的点。 “三大简史”在我追剧清单里可称为现代的“圣经”，如果送好朋友礼物的话：可能会挑选这三本剧集。 希望下次观看时，能有不一样的收获
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男，女主先婚后爱，而身边的朋友也各自找到适合自己的人，只是前面400多章都是写男主挑剔为难女主觉得有些繁锁不想追下去。总体来说还是不错的一本好剧
一百年的党史和七十多年的执政，无论革命的成功和经济的发展，中国共产党无疑取得了极大的成功。正视自己的党史，军史，执政史，正确看待发展过程中的失败和错误是一种自信的表现，对待历史人物的功过能够客观公正的评价也是自信的表现。 反观中华文明3000多年的历史，百年的历史也才是弹指一挥间，如何领导国家和带领人民在下一个一百年继续继往开来，让中华血脉能够更高质量的延续，让中华文明能够更大范围的扩张，才是民族之幸文明之幸！