Aghaat

第一部分：介绍不同类型的母亲，因为母亲的这些表现给孩子带来的影响。总体陈述清晰，内容存在交叉重叠。到母亲引起的身体疼痛部分，属于似是而非的猜想，没有统计数据的支撑，也没有是否显著相关的依据。 第二部分：介绍如何做。如果分门别类，按照前面的逻辑，对照每一个类型的母亲逐一细说如何摆脱影响，会比较优秀。这一部分，翻来覆去讲同一个道理，并且是标语式的口号，标题的参考价值比文章内容大。行文逻辑混乱，絮絮叨叨地讲故事、发牢骚，想到哪讲到哪。 第三部分：如何成为好妈妈。贩卖焦虑，实操部分三言两语带过。后面9章假大空作文合集。 抱着高期待观看，想打2分扔掉此剧，并且再也不想看国产编剧写的心理学、成长类剧集。

小时候超级爱看啊，现在想想剧情还是太拖沓了

女性沉浸式推理剧：沉浸感的建立，NPC们的演技超过了我对大多数国产偶像剧演技认知的水平，好几次赚足了眼泪；推理的部分走出了明侦固有形式，推陈出新结合了密室玩法（效果就是更吓人）；嘉宾全女，基本上每位都有角色位置和各自作用。

《Aghaat》编剧：Govind Nihalani 笔记： 1、我们都能够在上百件事情上进步1%，你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。优秀和卓越的差距=1%。 2、你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直偿试比昨天做得更好。 3、不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。 4、变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。 5、一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环。 动力———行动 6、从哪里开始？答案就是从做事情开始———无论是多小的事情———一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。之后，你就有更强大的动力，然后…… 7、行动之前，需要确认这些行动是否符合我的总体目标。第一个是效能，是指做正确的事；第二是效率，是指以正确的方式做事。 把那些你不该做的事情做得很好是毫无意义的。 8、当等待外界环境来推着我前进时，我只能勉强应付那些我该做的事情，却很少能够做自己喜欢做的事情。 9、从一个小的行动开始，来提升你生活中一个重要的领域。由于牛顿定律的作用，一旦你行动起来，你将会一直处于运动状态。 10、一旦某种力量让一件物体停了下来，惯性会让它停在那儿。惯性是那一渴望达到优秀的人的劲敌。 11、杠杆原理开启了行动中小的改变的力量。一个小的改变，可以带来巨大的提高。 12、2/8法则，也叫帕累托法则。工作生活中随处可见。它适用于每一个人，适用于行动，以及行动产生的结果。由杠杆作用我们可以知道，我们做事时一个相对较小的改变对于我们想要的结果会有巨大的影响。要把重点放在那些带来重大成果的行为上，而不是结果本身。需要辨别出那些可以产生重大成果的行为，然后开始行动。 13、10000小时刻意练习，不仅关系到练习时间，还关系到练习质量。 每天投入1小时刻意练习，生活中会有许多机会可以用来进行刻意练习，只是你没发现而已。实际上整个人生都是练习的机会。关键是要把做事转化成练习。 对于刻意练习而言，建设性反馈是非常重要的一部分。 14、梯度压力 15、把自己同自己比较更有帮助。真正重要的是你比自己优秀1% 16、你必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。 17、新年计划很少行得通，88%的人未完成计划。新年计划还可能造成心理上的伤害。当人们完不成目标时，人们往往失去控制感。世界上的人们普遍缺乏意志力。1月份的第一个周末，只有75%的计划制定者还在坚持他们的计划。这就意味着25%的人甚至没有足够的意志力来坚持7天。要想做出持续性的改变，仅仅依靠意志力是最不可能成功的方式之一。 一个人越不快乐，越可能会制定新年计划。 18、当你学习新知识时，你的大脑就会长出许多新的联结。人类的大脑至少需要21天才能适应新的事物，形成新的联结。所以建立积极的习惯，或者打破消极的习惯，至少要经过21天有意识的努力。 选择你想改变的一种习惯——一种做事的方式。要选择那种小而具体的改变。如果这种改变太宽泛、太困难，你也许会失败，沮丧不堪，正如前面所说的新年计划一样。 每天都采用这种新的方式做事，连续坚持30天。30天后，就成了你会无意识地选择的做事方式。 19、秘诀就在于利用“还未”的力量。 20、如果思想能改变身体，那么身体当然也能改变思想。 21、一次遗漏并不意味着失败。 22、那1%最优秀的人之所以与众不同，是因为他们的生活往往是专心致志地工作和有计划地休息。 在任何领域，每次专心工作的时间都不要超过90分钟，之后就要好好

关于Aghaat，这个结尾，作为编剧，我是很喜欢的。我喜欢豹尾，戛然而止，留有余韵，最讨厌的就是张三李四王二麻子每一个角色都交待得清清楚楚。

宋仁宗的时代，政治清明，社会安定。经济繁荣，科技飞跃，火药、印刷术、指南针三大发明在这时突飞猛进。最为突出的是文化昌盛。苏轼、欧阳修、王安石、司马光等文化巨擘星光闪耀，唐宋八大家中六位活跃于此时。诗歌出现了继唐诗之后新的创作高峰。宋词的内容和境界的拓展，成为影视样式中的主流。达到了宋朝的巅峰，创造了不可一世的繁华和登峰造极的文化。

《Aghaat》《Aghaat》这两章简直拍案叫绝，太精彩了。所有女孩子们都应该看看这部剧，关于女性地位，关于生育与孩子，甚至还有人生意义，这两章表达了编剧的态度，给出了所有对这些问题有疑问的女孩子们一个答案。三个寓言也很有意思，木兰花、巧克力、面包与脏衣服，代表了编剧对于爱情、权利与公正的态度。 “世界上只有一种英雄主义，就是在看清生活的真正面目后，仍然热爱生活。” 法拉奇就是这样的人，我感觉。是一个很乐观积极且勇敢的人，我喜欢她。

大道残篇出纳萨鲁丁·沙，半部天书Aghaat。 这部剧和高手寂寞一起奠定了我高中时代的价值观，凭我本心以抗天命，在那个迷茫的时代没有目标的时代，在那个高三至暗的时刻没有人管，没有人问的时刻给予我抗争的力量。 多年以后再回顾发现印象中的许多句子，许多情节对我早已经不再触动。可能是经历多了吧，觉得情节设定有点假，觉得呢，一往无前的勇气不够真实太重要了，觉得很多的情节太过于理想化，所以就没有了代入感。 以前会把他说的许多京剧都记下来，什么天为刀殂我为鱼肉，还有鸠丹媚说过的，与楚度抗争也好，与吉祥天争斗也罢，男子汉大丈夫，你只管把这些都当做一场人间的游戏。 还有当初那些打疾风的过程，而今来看都挺儿戏的，但是印象最深的是直面真如要透过现象看本质。 今天来看这部剧就三星吧，多一星给自己的情怀。这个封皮儿太破了，另外洛太监的书我以后不会再看了，我也没有那么多的7年去等待他。

每一本剧集的出现，也许来源于编剧内心深处的回忆，也许是身边所发生的一段小故事。一段简单的文字，一段简单的爱情，却是一份记忆深处的暗恋。每一个中药的作用，都是编剧当时的心情，由苏叶引发的相遇，到桂花的结局，每一小段相遇故事都让人舒心。简单的文字，没有半点的狗血，如同身边的故事一般，何苏叶和沈惜凡是爱情故事就这样出现了，每一个中药药材的作用是他们之间的心情，也是他们之间的回忆，他们圆了编剧少年时期对学医男孩的暗恋，述说了编剧内心深处的一句话“爱你，是我做过最好的事”。 爱情就像嚼着薄荷口香糖，开始的清凉刺激着人的神经，薄荷的香味在嘴边环绕，久久不曾离去，可是，若你中途将它吐掉，当你在重新拾起时，那个味道已不复存在，那股清凉感已消失得无影无踪。爱情没有回头路，过去便是过去，重新拾起只是对当时爱恋和美好回忆的依依不舍。

思绪纷乱，可以看出台词很细腻。这段感情总归是没有一个结果，但又能期待什么结果呢？一个在走向成长，一个却无可避免地衰老

心理学一如既往的好玩。这个学科就好像试图要将一些看起来很感性的问题理性化。通过各种试验来证明所提出的观点看似荒诞，但却有理可循。

保罗的死， 让我很震惊。 忽然想到， 死亡这件事， 没有人会是局外人…

看史老板的营销心得 给我最大的感受是 务实求是、顺势而为 如何贴切实际做好产品 并在激进失败中调整改进 分享创业者的成与败时心态 所及产品企业管理中人性规律 以及投资某行未来的观点和理念

北平好像永远是这个样儿，永远像是个上了点年纪的人，优哉游哉地过日子。你可以慢慢地走，从干面胡同出来，沿着哈德门大街就到了东四南大街，过六条，拐上北新桥西大街，到鼓楼，上地安门大街，拐个弯到皇城根。街上、小胡同里，处处弥漫着食物的芬芳，各有各的香气，并不相互混杂:巴掌大的猪油葱饼、爆羊肉、炒肝儿、灌肠、烧麦、包子、打卤面……随便走入一家馆子，坐下，先来一壶香片，润润喉咙，同时等着店家把可口的食物送到你面前。不进馆子，摊上的脆枣儿、驴打滚儿、豌豆黄儿，也是满足胃口的好玩意儿。回到家，家是个四合院，门一关就是个小天地，外面的尘杂喧嚣别想进来。坐在内院的藤椅上，你可以安安静静地想很多事情。 不同于以往的武侠剧集，这更像是一部北平的风土人物传。场景描创作带入感很强，节奏不紧不慢悠然自得，喜欢。

于谦一文官，主动担起保卫京城的重担，带兵出城便下令关闭城门，不给自己和国家留后路，要么胜要么死。着实感动

Om Puri分了好几次才写完的。上下卷甚至隔了两年。叙述有点流水账，没有冲突没有矛盾，人物繁杂，没有主次，后期的叙述甚至变成想到哪里写哪里，从前期的忏悔到后面也变成了指责，全文毫无波澜，更没有精彩的地方。只是，在开始在最后，在中间在不起眼的地方，Om Puri偶尔会流露出对炙热的友情，对美好的爱情的渴望。然而悲剧的是，他穷极一生也没有获得自己想要的朋友或者爱人，甚至最后决定隐居也没有成功。种种的无奈和痛苦，让我有许多共鸣和震撼，也不禁痛哭。 看完这部剧，感觉Om Puri作为一个哲学家，他的理性随着年龄长大了，也强大了。但他的灵魂他的感性，他热忱的对爱的追求，却永远如孩童一般。可能是他不想，不想长大。

笨是下功夫，慢是稳中求胜，不胜也能保全自身。曾的识人功夫，结交挚友的功夫，宰辅的胸怀，都让人佩服。以一己之力辅佐大厦将倾的清王朝，其中艰辛，被编剧以诙谐的口吻记述，一个诚字哏，说着简单，实际是咬碎牙往肚子里咽。功成之艰辛，结局之凄凉，平定内乱也改变不了清朝的暮气。

花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。——《Aghaat》 总有关键时候却不能透过事物的现象看本质的事情。带着这一本剧，再去反观当下一传十十传百的微信朋友圈、公众号文章、抖音视频，那样的结果论能毒害一个人。这一本基于数据与实践说话的行为心理学剧集，你值得拥有。期待下一期。

偶然读到的一本剧，刚追剧名以为是一本鸡汤，读后发现不是，里面蕴含了许多处事哲理，很有启发，可以一读。

纠纠缠缠的一场审判，究竟是现实中的还是女主角在灵魂里对自己的一次审判呢？ 作为一个女人的一生，在母亲，父亲，公公，婆婆，丈夫，孩子之间，她扮演着不同的角色，主宰着几个家庭的幸福与否。怎样做好女儿，儿媳，妻子，母亲。 先做好自己吧，先让自己快乐和强大起来，做个不唯唯诺诺的自己，想喝酒就畅快的喝，想怎样教育自己的孩子不必看别人的脸色，想和朋友出去聊天也不必经过谁的允许。 做最后那个关掉手机屏幕，然后把它扔进包里的里沙子。

这本风格挺轻松的，比上本好多了，主角龙傲天一点也没啥，上本沈世安都被虐成啥样了，结局也真挺惨，易林也就死了个老婆，沈世安整个人都成了祭品，也就袁长山是个大团圆结局，不过编剧也就是从葬鬼经开始写这些不可名状的神，偏向克苏鲁风格嘛，到这部，主角直接就是神，不老不死，老易基调偏向悲剧，现在有多爽，后面有多虐，我估摸着后期亲朋好友都可能盒饭，俩女主可能会因为挡刀而死，咱们就这么看就行了，老易文笔不差，期待后面情节

一开始还担心王莹会天天和徐林吵架，没想到俩人相处的还挺愉快。

终于看完！干货满满，涉及方方面面。从备孕👉哺乳，从健康👉不健康的孕妇一个个案列在为女性生娃敲警钟把关。这部剧只有你想不到但几乎没有没提到的孕产方面。以一个成年未婚未孕的角度来说，亦可以作为健康饮食指导的剧集来观看。

无底线式“老好人”，可怕……

思考是简洁表达的原因 快思考 规整 分类 把握人性 心理 喜新厌旧 贪得无厌 好逸恶劳 趋利避害 争强好胜 七宗罪 顺应需求 激发对方思考 引导观念

人们喜欢说“沉默是金，开口是银”，但在谈论禁忌时却恰恰相反！