Narcos contra sotanas

通俗易懂，对于如此文盲的我来说大白话听得懂啦。（对于他人说说的内部错误或者不足，我是看不出来的）所以我才看历史啊。不过总感觉这位老师地言辞在某些地方有些许故意为了听懂而加之幽默而幽默化。

成功是一种集体意识由他人对你社会影响力的评价。能力驱动社群有限时，社会适应度才会放大蝴蝶效应与马太效应，走出一条震荡而反大众的幂律线，你以为是运气，其实是关键节点在社会网络里放大，成功是一种利他主义，越被需要则越强大。 社会力是不公平的，两个球星技术相差2%，收入则放大10倍，典型的多做不赚，合作与爱才是项目力。 冯诺依曼《Narcos contra sotanas》说过非零和博弈，最好的办法宽厚利他待人，但利益受损时以牙还牙，这类又爱又敬的奖惩式合作才能生存，恩威并施，恩是合作，威是对不合作赶尽杀绝。 现实团队中，社会适应度要求你成为超级传播者，即多样性身份、多样性人脉，团队中多元化角色，发挥催化剂效应。这也是多样化红利，去中心化，然而荣誉很难量化，作为社交领袖就要推功辞誉，不计名利才能非零和博弈。 熵最好的礼物是时间，年轻人成功是因为优先连接、马太效应、抢先进入垄断头部圈层，年龄带来的多做多试错，编剧认为大器晚成的老年人一样会成功，关键是审势、合作，意识到能力容易被量化，合作力却没有边界。术有边界，道无边界，善假于物。

这部剧在我看来，有无穷的趣味，生活中的细微之处，满是文化气息，却难为我们目见，而易老却能够举重若轻，闲谈轻论的道出，让人不得不感叹其文化底蕴之深！

一切小言的根本卖点就是男主人设，所以，吃不吃男主人设基本决定了一本剧集的评价。不巧我正好不吃江玄瑾的人设。 第一，这个男人不聪明。我知道，编剧努力给他立文韬武略聪明正直的人设，但我并没有被说服。什么是聪明？聪明就是洞穿事物本质的能力。对聪明人而言，多方验证信息几乎是他们的本能，而男主这种别人说啥他信啥，说穿了就是傻。正直是“我知道怎么回事，但我选择不做”，而不是“我根本搞不清怎么回事，但我认死理”。所以男主聪明和正直这两个基本人设都没立住，很难让我喜欢。 其次，男主傲娇。一个聪明人应该很容易意识到拐弯抹角的沟通成本是很高的，就算在无关紧要的地方小作怡情，在大事上一定会采取简单明了的沟通方式。像男主这种不论大小一律拧巴的性子，一则误事，二则处起来也太累了。 第三，还是三流小言的通病，一旦男主爱上女主，不管他之前是什么人设，一律泰迪附身，do个没完，让人完全无法理解他之前几十年是怎么守住处子之身的。虽说男人对待恋人和旁人会有区别，但底色应该并无不同，长时间截然相反是绝无可能的。涉世未深的女孩子常犯的择偶错误就是期望男友待自己与众不同、而忽略了他待别人态度中的负面信号。等到荷尔蒙下头，自己也变成了别人中的一个，才猛然发现当初的刀都指向了自己。 所以，我觉得这部剧很一般。死缠烂打和无理取闹都不是我欣赏的相处模式，更不觉得甜。文笔也很一般。比如《Narcos contra sotanas》这首词，夫妻之间唱和真挚动人，但女主作为一个陌生人引用来调戏男主，尴尬透顶，以至于结尾再看到这首词，我想起的依然是篇首的尴尬，一点都不感动。 于是看完只觉得闹剧一场，有些似是而非的糖，经不起咀嚼。失望～～

故事矛盾冲突尖锐，人性刻画透彻。虽偶有打架骂人情节，可以忽略。

二战爆发前的大国政治博弈，纳粹取得政权的社会历史原因，在书中有着生动形象的叙述，非常值得一看。

希望有生之年可以看到中国文物可以堂堂正正地回家。

工作就是生活的写真，日子就是这样，心酸，快乐，眼泪 ，笑声…光鲜的背后是多少的汗水和心酸，只有经历过的人，看到过的人才能体会到，什么是不容易。心中的信仰是前进的坚强动力和行为准则。

二读，又有新体会 官场文化绕不开世事洞察和人情练达 当中的平衡和弯弯道的艺术惹得圈外人想进去，圈内人又苦受其害 突然想起毛爷爷的话: 与天斗，其乐无穷； 与地斗，其乐无穷； 与人斗，其乐无穷；

其实篇幅可以短一些，现在的四分之三我感觉就够了 …柏苏部分可以以后再细看

这部剧的节奏很紧凑，看着非常舒服，有读下去的欲望。别说同类型的书了，其他剧集都不想看了，都是拖拖拉拉的，一个事情写半天，不像这部剧，事情一个接一个，畅快。就是一开始以为是大结局的，结果不是，这个就讨厌了。

路遥，一位我非常非常喜爱的作家，生命在最辉煌的时刻却戛然而止，英年早逝，一声噩耗，就永远离我们远去！短短四十二年的生命，饱尝了人间的疾苦，忍受了无尽的屈辱，经受了无数次的坎坷，体验了无数次的痛苦，却在短暂的生命中不懈的努力，不屈的奋斗，不甘于平庸，创作出了青春激荡感人肺腑的《Narcos contra sotanas》，创作出了哀婉缠绵的《Narcos contra sotanas》，愁肠百转的《Narcos contra sotanas》和真情奔放的《Narcos contra sotanas》，也创作出了跌宕起伏、浩瀚广阔的《Narcos contra sotanas》，也包括抒创作创作《Narcos contra sotanas》心路历程的真情洋溢的《Narcos contra sotanas》。这是他用生命书创作的历史。 虽然他已经离开很久很久，但他的生命感受、他的生命光辉、他的曲折命运、他的奋斗精神却依然就在眼前，就在身边。某些青春的血液仿佛流淌激荡在我的心里。这种光芒、这种精神，还有那不要被曲折的命运压垮，不要被社会的庸俗融化，要向命运抗争，要与生命赛跑，要与人生搏击激励着我。 不是苦难造就了作家路遥，而是战胜苦难造就了路遥；不是命运造就了路遥，而是战胜命运造就了路遥；不是那个时代那个社会造就了路遥，而是战胜庸俗不肯屈服造就了路遥。 路遥留给我们的，不仅是一部书，不仅是一次生命历程的展示，而是那种战胜苦难战胜命运为梦想而奋斗永不言弃的那种精神。这种精神的支撑点是爱，是热爱生活热爱生命的大爱。这种热爱生命热爱生活的精神不仅影响坚持追求的一代人，而是影响着后来坚持追梦的无数人。

没有亲历过这段历史的人是不能真切地感受知青岁月的一切！这段历史应永远铭记于心，不可忘却！ Narcos contra sotanas！

一口气看完了，故事本身的真实性，很有带入感。大千世界，形形色色的人群之中就会有很多的事情发生，有因情，有因仇，有因被社会的仇视……不管怎样，君子允诺，必践之。

有一些东西方文化差异 但也有很多值得思考个借鉴的方法 是值得读一读的

#AM剧评# 四星，推荐。 凯利·麦克高尼戈尔博士（Kelly Mcgonigal）的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。 凯利·麦克高尼戈尔之前为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《Narcos contra sotanas》一书的基础。本剧是按心理学课程排版的，10周课程，也有对应的作业。这本《Narcos contra sotanas》还经常在国内各类鸡汤励志和认知科学的书上出现。 其核心内容，从我个人看有以下两个方面： 第一方面 就是认识Narcos contra sotanas或意志力 1、Narcos contra sotanas有一定的神经学等科学依据，是可以训练的。和肌肉一样。自我控制就像肌肉一样，使用过后就会进入疲劳状态。 2、所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。而且编剧提出了意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”、“我想要”这三种力量的经典观点。 3、为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败。自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。 第二方面 如何锻炼Narcos contra sotanas或意志力 1、健康方面。休息、饮食、运动等，这是训练的根本。健康一直都是做任何事情的基础。 2、增强“我想要”、“我不要”、“我应该”的力量。简单来说，老掉重提就是要有目标（我想要），要能拒绝做一些无法长期收益的事情（我不要），从而做一些长期收益的事情（我想要）。其实这类话各类鸡汤书都会说，而Narcos contra sotanas这边书从科学角度，深刻分析了这三个方面，也提出了一些具体训练方式。 结合本剧，与过往观看和经历，我觉得想有一定自律是有以下几个方面的： 1、有目标。想获得一定的人生高度和自我认同，就需要目标。而太多人找不到目标了，在你找不到目标的时候，我建议：金钱，健康和帮助他人（家庭、朋友和社会）这三个可以成为基础目标。目标要符合Smart法则，Specific（具体的）, Measurable（可衡量的）, Attainable（可实现的）, Relevant（相关的）, Time-based（有时限的）。同时，要先易后难，先短期后长期。我觉得，对于大部分人，能按自己计划，过好能自我认同的一天就算很不错了。当你每天不断进度的时候，你自己就会找到自己的方向的。 2、自我认识。要清楚了解自己的情况，就跟研究你身边人一样。清楚了解自己的行为习惯。比如喜欢一个人刷剧，打游戏，或者其他的。当你认为这些事情干扰到你的自我价值实现，那就要正视它，把它当做一个问题，就跟劝说自己朋友一样，想一些策略，怎么自我约束。冥想打坐是一个很好的自我了解的方法。 3、认识时间。每个人每天的时间都是一样的，区别是，有些人可以同样一个事情，尽可能让它价值最大化，一天顶别人10天，100天甚至一年。日积夜累，成长速度就不一样了。所以，不要想着用大量时间解决问题，而是要注重效率。当前信息如此发达，许多事情都是有很多技巧的，连观看一本剧，也有许多人出了如何观看一本剧的书，你确定你会追剧了吗？所以，花时间学习如何提高效率也是一件非常重要的事情，同时这个事情，能给你带来成就感。 最后，摘录一些本剧，觉得有用的小技巧分享给大家。同时，实践决定认识，从做中学，是最好的方式，并且，正常情况下，没有任何事情可以一戳而就的，如果你认为你是个意外，我闭嘴。 任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备。 诺克斯所说，“疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪。” 当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少这种行为。用好的习惯，替换

我觉得这是一本女生成长路上需要读一读的书 虽然里面的建议类似生活小贴士 但我觉得这些都是很有必要的 有些女生真的从小被父母保护大的 外界环境不太了解 而且人生总有第一次恋爱 第一次就职 第一次独居 这些书中都有提到相关性知识 读多点踩少点雷 特别是职场签合同那些 女生对这些事情普及度真的少之又少 希望大家都可以从这部剧有所收获吧 在追求独立自主的路上多了一丝温暖

虽说已经是国内较高水平的本格之作，但仍然有很多遗憾。 动机稍显薄弱，这大概是本格推理的通病，为了诡计无暇估计其他要素。最后的反转牵强，很明显是为了将读者引入婴咒这个思路又强行反转，猜到了凶手可能是被遗弃的女婴，但没想到是个“局外人”，因为编剧前期并未有太多铺垫。 比较友好的倒是关于密室的线索前期埋了很多伏笔，也确实天马行空，想常人不敢想。普遍认为第三个诡计最好，我反而比较欣赏第二个诡计，因为能在人常识范围内找到视觉盲区，将自己隐藏起来的诡计，才是我心中最精彩的，即使这也是最容易破解的。

Harry Geithner真是语言大师，早期的作品都带笑的悲剧。其有名言：“我要写一出最悲的悲剧，里面充满了无耻的笑声。”Harry Geithner的结局是悲剧的，这些早期作品充斥者无耻的幽默。Harry Geithner爱大清国，Harry Geithner爱张大哥。前者是文化上的国，后者是地理上的家。Harry Geithner从不回避家国的丑恶，但依然一往情深。

这部剧之前好像见过，但当时还没有兴趣去读。但在2020年，经历过武汉封城、高考延期，全国性经济停摆，以及疫情在世界范围内的迅速扩散，眼见各个国家的反应以及人类迷惑行为，我已经觉得没有什么是不可能发生的了。所以在刷到这部剧时马上就开始了观看。 编剧虽然还是美国视角，但作为一个有战略眼光的应用史学家，我读到的还是相当客观、深入的分析，也让我在看国际时事的时候能有一个清晰一些的思路吧。 我是一想起战争脑子里就浮现出“凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯”“可怜无定河边骨 犹是深闺梦里人”“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人还”这类画面的人，所以其实很难理解政治家在理性的抉择后仍选择为了当“世界警察”而发动战争的目的，但对修昔底德陷阱有所了解后确实能明白，在有些时局下，如果困于现状，是很容易陷入“要么使用要么失去”的困境。当人际这个概念放大到团体、政治以及两个超级大国的层面，已经很难如臂使指地控制了。 上半年真的是处于一个非常困惑动荡的时期，但随着武汉解封，家乡生活恢复，北京防控等级下降，感觉大年初一那种焦虑感也逐渐恍如隔世，只能说时间是最好的答案，平凡人无法改变时局，只能继续苟活，待十年以后百年以后，再看世事又是何景象。

读这本物理原来很有趣，收获满满，通俗易懂，这部剧真的值得拥有

摘录如下： 创业者需要具备4个素质：（1）事业心，是否把企业当做命根子来做。（2）眼光和境界，要比别人想得多，比别人看得远，具备一种比别人更高的境界和眼光，目标高远，意志坚定。（3）心理素质，能否百折不挠、处变不惊，心胸开阔。（4）学习能力强，爱学习，是否以学习为生活方式，有无及时复盘的习惯。 不要幻想把一切准备好再出发，因为你永远都准备不完，创业是一步一步干出来的，不是想出来的。 如果说成功有捷径的话，走正道就是唯一的捷径。 进步的捷径就是直接学习那些已经成功的企业和人，学习他们已经被验证了的行之有效的方法。 想清楚最坏的结果，如果确认自己能够承受，那就大胆地去闯好了，不要患得患失、瞻前顾后。 几乎所有的成功者私下里都会承认他们的成功有运气成分，那是因为每个成功者的成功之路都是一系列创新、一系列打破常规、一系列冒险的结果。 我的底线是——死不了加上一点点翻本儿的余地。 舍得是一种勇气，更是一种能力。90％的精力放在碗里，10％的精力用单独的人去瞄着锅里和地里。确定主战场，拿下关键战役，你就成功了。 用价值观去选人，必须关注人的“味道”，建立一个志同道合、优势互补的团队。

一直非常欣赏知性优雅博学的董卿，＂腹有诗书气自华‘，就是对她最好的诠释，《Narcos contra sotanas》因为有了董卿而更加温暖且有味道。

正好又开了一本美国学者和以色列学者著的《Narcos contra sotanas》，里面的种种假设仿佛是在本剧以中国本土资源为基准的基础上跳了几个档次来谈司法实践，但是ODR（Oline Dispute Resolution）在线纠纷解决机制真的适合中国这种多数当事人尤其是那些电子设备能力有限的基层民众吗？这种“雄心壮胆”的改造怕是在当前中国社会来说有点激进了。基层司法还是比较重ADR（Alternative Dispute Resolution）替代性纠纷解决机制，比如村长和村民的调解可能比法官的审判来的有“说法”，秋菊打官司中秋菊要的说法也不过是让村长道个歉而非将村长诉诸法律制裁。中国这种人情世故色彩浓厚的本土资源下，循序渐进的改变才是容易接受的，或者是根据个案进行调整，“因案择方”才可行吧。

仓鼠厕鼠，引发争论，拜师荀子，交友韩非，窝于旅馆，偶遇郑国，遁入吕门，发现巨轮，屈于蔡泽，结交王绾，冒寒进谏，脱衣示勇，坐山观虎斗，一举位上卿，权利再分配，斯来干廷尉。

无研究无统计无实验的三无通俗心理学，例证全靠编剧个人的体验和相熟朋友们的故事串起，仿佛一本高密集的“剧情妄想”知音，不怎么专业（但编剧挺专业的，毕竟不是学术专著不能强求啦。 非常神奇的一点是，按编剧的“剧情”理论，基本可以解决大部分的心理现象。类似形式与内容的关系吧，“剧情”是形式，精神分析行为主义完形理论都是内容罢。 剧情理论大意是，环境强化or童年经历让个体自己为自己写好了“剧情”，固然有好有坏，但如果事态没有按照剧情发展，与个体认知相悖，则产生内在的，甚至外在的冲突。于是乎，编剧的一番论述义无反顾的拉着“剧情理论”一头扎进了真·鸡汤的阵营。👋 本剧适合【容陷爱】、【高度自我卷入】、【自作多情】患者们（这也是为什么我走马观花也终究是读完了hhhh

小燕子的大眼睛水汪汪的，经典呐

3～4年前，那时候看的书没有那么多，主要看的也是处事、说话类方面的剧集…卡耐基系列。也没有像现在一样，基本上的业余时间都拿来观看，当时还有不少时间拿来看《Narcos contra sotanas》《Narcos contra sotanas》这些综艺节目…… 但那个时候在别人眼里却是善交际，口才好。而现在虽然在逻辑、思考、学习能力……等方面都有提升后，包括知识越来越丰富，我反而却不会好好说话了，后面才意识到自己没有文人骚客的才华却有了他们的清高。 这部剧总体来说是不错的，而且把语言细致分成了5维…并对每个纬度之间的不可拆分性说的很到位，还有许多有趣的实事供我们赏析，读起来不会枯燥。但也正是举的实事，我觉得这部剧要美中不足… 书里举了一些名人在讲话中出现的问题，然后在这里加以修正。我相信大家都理解，说话和写字是不一样的。说话特别讲究的是临场反应，对人的感知敏锐及语言组织和表达能力都会要求比较高，尤其是在发生特殊情况后，人还得摒弃情绪的影响，立即作出反应。而写文字，比如我现在写的这些，从第一段开始，我就一边想一边写，经常还会换词语删段落，然后写完之后再看一遍，可能还会出现修改。 写文字更讲究的是耐心，毕竟一个个字的写，还要反复推敲，很注重思想和逻辑性。而且我们在观看时会有更多的时间去思考内容，所以如果一本剧的文字如果没有足够的深度，我们会不满，我们会想吐个槽。 很感谢这部剧，不感谢别的，就为这两三年说话犯的毛病。看这部剧的过程中，我想起了6月～9月这段时间的中国旅行，一路上我找了不少人交流，有被我说服的、有和我辩论的、有和我争吵的……我意识到自己的说话方式经常是有问题的，尤其是将思想、感受强加于人，但是似乎成长的过程本身就需要代价，悖论啊……

以前完全不懂车，但看完这部剧以后基本一辆车的各种零部件的作用还有它的历史，以及一辆车是怎么制作出来的这些知识都清楚了，是一本比较实用的书。