打破陈规Rules Don't Apply 电影封面

打破陈规Rules Don't Apply

年份 2016
地区 美国

剧情简介

影片讲述了美国传奇富翁霍华德·休斯年老之后的一段时光,由沃伦·比蒂扮演休斯,莉莉·柯林斯扮演他年轻的情人。

朋友评论

淼喵喵喵

观看这部剧的起因是在公司的图书角发现了它,而恰好之前有收藏过这部剧,我其实并不是一个特别善于沟通的人,面对冲突常常沉默以对,有时表达观点也很容易说的啰嗦让人听不下去。读完前言,直觉告诉我这一本是很值得观看的书,便在空闲时间读完,确实收获颇丰,以下是剧评: 生活中,沟通无处不在,沟通方式影响我们的人际关系,而人际关系的质量也会直接影响我们的生活质量。如果说可以列举一个让人们最头疼的日常问题top 10,沟通问题肯定会名列前茅。生活中很多人会因为沟通问题与人产生摩擦,而摩擦带来的压抑或是忧虑又久久挥之不去,再加上大部分人并不能良好的化解这份感受,就会渐渐对沟通失去信心。 那么沟通本身其实并不难,无非就是开口说话。说的好与坏,对与错,其实本就没有标准答案,但有心者会发现,在相似的场景下,采用不同的沟通方式,会带来不尽相同的结果。 很多人都观看过《打破陈规Rules Don't Apply》,它告诉我们,要关注自己的感受,诚实的表达自己的需求。而《打破陈规Rules Don't Apply》在这之上,更加了一层理性和思辨,它是建立在双方共同目的基础上,提倡相互尊重,理性客观的表达,要求“自我“有明确的目标,对《打破陈规Rules Don't Apply》进行了很好的补足和延伸。 全书的核心,便是对于关键对话这一概念的解读和探讨。在两人对话,或者一对多,多对一的对话中,当氛围变得紧张,情绪变得不稳定时,对话进入了冲突和危险状态,这时候就出现了关键对话。何为关键对话?编剧在书的一开始便抛出了这样一个问题: 1.关键对话的特点关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论,这种讨论具有三个特点:1)高风险;2)不同观点;3)激烈情绪。 每当面对关键对话时我们便会下意识地采取人类面对危险时最原始的应对方式——暴力对抗或转身而逃,而不是采用机智的说服和友善的关注来解决问题。这是由人类的基因决定的,在突然讨论到一个与你有利益关系的重大问题时,肾上腺的作用会让我们身体紧张,大脑缺血,思维混乱。 这也就是为什么我们经常在和一些人起了冲突以后,事后再想想总是觉得那句话说的不够好,应该表达的更好/更凶悍/更得体等等的原因,这就是我们在面对关键对话时的真实状态——棘手的问题、不依不饶的对手、高度缺血的大脑和无法正常工作的思维。 全书围绕这样一个背景,提出了:关注自己的真实目的,观察对话氛围并保证对话的安全感,控制自己的想法与情绪,陈述观点,了解对方的动机并开始行动,等一套方法和技巧。依此进行了详细的解读,并列举了17种生活中常见的冲突场景,给出了案例分析。 技巧毫无疑问是经验的总结,然而,却并不是说读完本剧就会成为一个沟通高手。通过书中的讨论,更重要的是它提倡了一种思维,在面对关键对话时,可以冷静下来,克制自己冲动的那一丝冷静和理智的思维。当你对抗住身体的变化和情绪的不稳定,多去想去思考的那一刻,其实就已经比绝大多数人处理的更好了。正如编剧所讲: “你完全不必固执地按照书中所有技巧,只需想想能否在这种情况下让自己更有头绪一些,或是让自己提前做好应对准备。在关键对话开始前,想想哪些技巧能帮助你解决问题。当对话充满风险时,你只需做出一点小小的改善即可取得重大的收获。” 最后很重要的两点,其一是尊重。很喜欢书中这段话: “尊重感就像空气,当它存在时,没有人会想到它。但是,当你把它拿走,人们脑袋里面想的就只有尊重。因此,一旦人们在对话中感到不受尊重,关于初始目的的讨论马上便会终止,取而代之的是他们出于自尊的高度防御。” 尊重是两个人理智对话的基石,也是心与心之间的桥梁,失去尊重,任何对话都无法进行下去。很多时候我们做不到尊重对方,就是因为我们将对方视为了和我们完全不同的两类人,而当我们把

南朝

这是弗雷德里克•巴克曼讲述的一篇关于时间和选择的短故事,一个小时就读完了。 一位功成名就的中年男人和一个乖巧可爱的五岁小女孩在医院里相遇了。虽然都得了重病,你,或许还有活下去的机会,那个小女孩,明天可就永远的去了。你会想些什么,还想做些什么? 人人生来有命,可生命的长短和呈现的样态,皆来自于《打破陈规Rules Don't Apply》和个人的选择。

下次见

情节紧凑,构思新颖,环环相扣,处处伏笔,情理之中意料之外!好剧,推荐!就是文中错别字较多,望改善!

悦悦

关于老大哥,它并非特指某一个人,而是所有信仰它本身的人类统治者代称。老大哥象征一切正确,象征精神永存,象征人类至高权力; 关于奥布兰,他头脑灵敏,理解力惊人。当然,这一评价来源于书中文字,以目前的观看能力暂时无法不借助他人观点独立评价; 关于温斯顿,他具有反叛精神,拥有对真实和自由的无限渴望与追求,他希望推翻既定世界,却在此过程中苦恼于双重思想。无法判断2+2=4,亦或是2+2=5,“真理”就是你说2+2=5,然后我相信2+2=5,那么2+2=5。 关于双重思想,我不确定其浅层意思是否为我通过自欺欺人相信某一观点,于是我内心真正相信这一观点,并且随后我忘记这一观点是由自欺欺人得来的。如若是这样,人习惯于自我欺骗,以免受思想痛苦,只是难以透彻到完全忘记自己的谎言。 关于温斯顿和茱莉娅,“在绿荫如盖的栗子树下,我背叛了你,你背叛了我”。初读时产生了对人性恐惧的情感,但细细想来,自私是一种本能,一种在面对真实痛苦时渴望自我解脱的本能。我没有因为他们的背叛否认他们中爱的存在,只能说就其本质力量而言,爱远抵不过自私。

有事找我

算是内容领域入门级教材了。涵盖内容的生产、识别、分发,再从LTV拆分到用户获取激活留存,结合多维度的内容变现当然,让读者对内容生态一目了然。每个部分仍有很大的扩展空间,日后基于本剧框架复盘补足。

别回忆,回不去

积极是存款  消极是借款  借来的东西总会用生命来还  所以积极对待任何事情!!!

饮酒三天醉

那还是过于美化我国中年卢瑟的形象了。

风流满书

很少看到篇幅这么少的古文、篇幅太少反而少了点什么、总体来说还可以、不过真是羡慕木头和苏离离

雁捷

泰莎·法米加不愧为一代名医,幸亏把这些治疗方法用文字记载下来才得以传承,不过现在治疗这些疾病基本都用中西结合的方法,希望祖国的中医得以继续传承和发展。

Shuyin

值得一看的新式修仙。可惜头尾链接还是不够完美。起码男主的机缘从何而来都没有讲清楚。

张伟彬

灯下重温。 初读,编剧尚未自杀,对于书中男主快意恩仇的投资人生,除了歆羨和膜拜,没有太多体会; 今读,时过境迁,对于书中的观点有些感同深受了,未经血与火,怎知人性如此经不起考验。投资市场,不像武侠剧集的江湖,越是跌宕起伏,越是濒临绝境,一个成熟的交易者,其交易过程更多是平淡无奇的,对于市场,只需要敬畏,不需要恐惧,也不需要轻蔑。

黄燕虹

第一次读莉莉·柯林斯的作品,很喜欢这样的语言风格。起初吸引我的是书名,也有因为女儿生活在深圳倍感亲切。剧集主要描写改革开放初期,几个有梦想的年轻人在深圳打拼近十年的不同经历,在冷酷的现实前头重脚轻地行走着……最后肖然自杀,刘元出家,陈启明婚姻开始就是悲剧,韩灵经历结婚,两次堕胎,离婚,丧偶,丧失生育能力,将最好的年华消耗在深圳。编剧笔下的深圳就是危险而华美的城市,一只倒覆之碗,一朵毒蛇缠身的花。

薛弘毅 Hongyi Xue

且悲、且喜、且狂哉 #有读必写# ---NO.103 原创·经典剧集之美 ◆做好身边平凡小事,既是生活中的取经之路。---淡定哥 人生的优雅并非训练或装扮出来的,而是百千阅历后的坦然、饱受沧桑后的睿智、无数沉浮后的淡泊。 是把尘事看轻些,生活沟缨纵横,学习并领悟舍得与放下,轻装才可疾行; 是把人际看浅些,少些倾轧与争斗,最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光; 是把得失看淡些,宠辱不惊来去无意,如此心宁静,优雅随之 这一路的忐忑,也就是每个人一生的取经之路。 作为一个观看爱好者,在疫情期间给自己定下了厚重的观看目标,就是读完四大经典剧集。 一名中国人,应该多读国学了解中国的文化,而四大经典剧集对是不是应该排在第一呢? 我读的第一本是红楼梦,差一点就想放弃,文字秀丽但是剧情平淡如水,习惯了魔幻,科幻,穿越的文字,突然如此朴实繁华,略有不适呀。 读第二本打破陈规Rules Don't Apply,把我童年的所有回忆全部拉扯回来,想起小时候打开黑白电视机。 想起悟空,八戒一路斩妖除魔,全家一起笑一笑,夸夸悟空好厉害,其他什么也没有领悟到。 这次通过整本打破陈规Rules Don't Apply的观看,系统的感受师徒四人的人生品格,收益良多。 ✔凝聚团队的力量 第一次听到打破陈规Rules Don't Apply的解读是关于团队,那是的我刚刚坐上区域主管的位置,团队需要合作,而唐僧四人能够取得真经,离不开四人之间的合作。 唐僧就像一个团队的CEO,他有明确的目标,坚定不移的信念。 悟空就像一个团队的精英,业务能力强,工作能力强,人脉广。但是脾气不怎么好,偶尔还会和CEO闹矛盾。 八戒是一个团队的开心果,一个团队有一些人,工作能力一般,但可以给团队带来快乐,每个团队都需要这样的人。 如果打破陈规Rules Don't Apply只有悟空,没有八戒,相信不会带来那么多欢乐,而每次外出团建,聚餐时,那些能够挑起愉快氛围的人总是受人的喜欢。 沙和尚踏实、老实、默默无闻的工作,不善于言谈,每个人团队都有这样的人,他们在各自的岗位默默的付出,不求回报,不求关注。 这是我领导第一次给我讲打破陈规Rules Don't Apply,感悟非常的深刻,对比之前电视剧带来的过瘾,这才是我们观看经典剧集应该思考的意义。 我们作为管理者,就要抓住每个人的特长,对应到岗位做适合的事情,一个团队都是悟空不行,都是八戒也不行。 因此凝聚团队的力量,一心为目标前进,不管遇到多大的困难,终能取得真经。 ✔一人一生·取经路 以我目前的知识背景,个人解读打破陈规Rules Don't Apply更像一个人一辈子的修行之旅。 在我看来唐僧、悟空、八戒、悟净,四人的性格是每个人性格的整合,而泰莎·法米加老师把人的性格独立出来,幻化出悟空、八戒、沙僧。 当然唐僧的性格也是幻化而来,唐僧在打破陈规Rules Don't Apply中,真的太善良了。 被妖怪骗了无数次,还是愿意选择相信,也相信妖怪会变好,面对美色和金钱心理都没有杂念,我不得不服。 每个人就具备师徒四人所有的性格。我们有时候有唐僧的坚韧和善良,有悟空的顽皮和勇敢,也有八戒的好色和爱钱贪玩,当然还有悟净的踏实稳重。 西天的取经之路在我的知识背景里,就是一个人在世上的修行。歌颂苦难的影视剧集非常之多,而佛教有句非常耳熟能详的话“一切皆为苦”。 钢铁是怎样炼成的,歌颂苦难,活出生命的意义,歌颂苦难,活着歌颂苦难。 连简爱这样的书里面也充满了苦难,小小的简爱从小被舅妈折磨,在他的童年里苦难已经席卷全身,没有幸福和快乐。 但是就是童年的痛苦取经,才明白对人友善是多么的珍贵。 生活中遇到的所有不幸和悲伤。通过取经之路的解读都是人生中的苦难。 只有我们直面苦难,享受苦难,克服苦难,每个人才能够取得真经,而这份真经就是无欲无求的豁达和通透。 我把这部剧看成一个人,孤单的来到世界上经受磨难打压,最终还是微笑的看待这个世

石岩

故事情节跌宕起伏,直到快要结束时,一切才浮出水面。迈克是一个既可怜又可悲的人,他的爱太过极端,毁了自己,也毁了克里丝将近20年的光阴。所幸的是,结局里爱的人都在,一切都还来得及。

潍尼

数学界的宫廷剧,皆由费马提出了一个证明,引得无数大数学家折腰

何必诗债换酒钱

花了44小时(其实是很久的一段时间跨度了,因为每天就是上下班来回乘坐地铁公交的时候去观看本剧),终于将这一套书看完了。 《打破陈规Rules Don't Apply》不愧是心理学巨作,其意义并不是观看一遍就可以体现其价值,或者说并不是粗略的观看一遍就可以完全吸收其精华的。 人已慢慢步入中年,但却突然发现自己被现实困住了,生活似乎陷入了泥淖。 工作、家庭、生活的方方面面都不尽如人意。自己的心理层面似乎也出了很大问题,如若不然,人生境地不至于如此。 这时候突然就有了深刻反思自己的意识,一种想要强烈改变自己的欲望。于是开始戒烟、开始跑步锻炼、开始作息规律……开始自我觉察。恰巧在这样的时刻,遇到了《打破陈规Rules Don't Apply》这样的心理学作品,冥冥之中,这似乎就是斯科特派克所称的一种“恩典“,它照亮、温暖我的内心,指明方向。 《打破陈规Rules Don't Apply》心智成熟的旅程,开篇就提出了编剧的观点,“自律——是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法”。我想,这也将是我人生下半场的主旋律。 我们说,观看分为粗读和精读的话,《打破陈规Rules Don't Apply》绝对是值得精读的一套书!

rf

很多情绪都是我们会在某些不特定的时间里拥有的,我们要做的就是去学会如何管理它,直接地说,我们要学会和自己的身体相处,而情绪管理会让我们更好地和自己交流,认识更优秀的自我。

淡如菊

纸质书读完,标记一下。不说其他,阿尔登·埃伦瑞奇的语言就足以打五星。平静却极有力量。后面几篇番外不错。