自由世界The Free World

“价值投资是一条少有人走的路。它极其简单，简单到可以浓缩为一句话。它又极其复杂，复杂到可能涉及自然世界和人类社会所有的知识和规律。”

人都会输给现实，人都要好好生活，明天的样子没有人知道，当明天来了，接受它，适应它，让自己变的更好，才是我们需要的生活

真不容易看完了。书中选取的故事都很有代表性，不过都是拔尖的人做出来的。理论很好，实施起来很有难度，在一定的场景中，且不说把自己的心绪控制住，还要想应对之策，不容易做到。选取的客套话很老套。

B站观看 在古偶加玄幻大潮里真是一股清流 反穿的设定 镜头的语言 演员的演技 包括虐心的戏份 都把一众流量们给秒了

2022-9 之前没有特意关注过孩子身高这块，无意翻到这部剧，感觉内容上比较浅，重复信息很多。 有收获，日常比较喜欢给孩子补充钙铁锌，原来这有可能会造成孩子的性早熟。以后会重点关注这块。 作一本身高科普书，指导家长方法关注的重心迅速的翻一翻就行。剧集列表类别可以记录。然后存了很多张图。关于身高体重表以及营养元素食谱后期可以打印出好好执行。 🌈🤔总结:阶段关注孩子0~3岁、3-7岁、8-14岁的身高成长。尤其最后这一阶段，要关注性特征出现的时间。但骨骺闭合后不在有任何机会了。 关注监控孩子身高，学会按时记录身高成长曲线。 过早长得快和长得慢都有问题的。 🖤跳出4个误区: 1.认为父母高，孩子不会矮。2.认为父母矮，孩子不会高。3.盲目为孩子注生长激素。4.不合理的饮食结构。 🌸🌸重点:通过不同年龄段孩子睡眠、饮食、合理运动、心理状态、以及随便补充钙剂或保养品的危害。 新知:生长痛。区分生长痛和骨肿瘤。青枝骨折。情感遮断性矮小症。病毒性心肌炎。

文学的意义就在于此吧，让人在困顿无聊的日常中，看到身外的世界，看到一点光。

上学时最不喜欢的科目就是历史，不爱记忆一连串的年代和各个历史事件的原因与意义，唯独喜欢看课本中穿插的小故事。本剧编剧作为澳洲的老师，为了让孩子们更好的了解欧洲历史，以不忘本，将教案加以整合，写出了通俗易懂的欧洲史。 一直最向往神秘的欧洲，绅士的英国 浪漫的法国 严谨的德国 热情的西班牙，还有那些国土面积不大却有着各色魅力的国家。 古代史中，曾经的我们在东西各据一方各自发展。经过几个世纪，欧洲多方变迁成为了现在发达的模样。我们虽然在兜兜转转中走了不少弯路，至少通过这三四十年的发展成功上位第二大经济体。作为大国的一份子，谦虚谨慎不骄不躁，知己知彼主动求变，未来任重道远。

你焦虑吗？ 你幸福吗？得到了金钱、权力是否就得到了幸福？身处在如今信息飞速发展的时代，计划赶不上变化，我们追逐的目标一个又一个，生活、工作、爱情、家庭如何平衡？什么才是我们生命的目标和意义？焦虑似乎已是这个时代的情感主题。 如何摆脱焦虑进入最快乐幸福的时刻，契克森米哈赖通过“心理体验抽样法”，考察了超过10万人的日常体验，给出了一个具有时代洞见的结果：进入心流的状态才是最幸福的状态。 真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置于度外的时候，获得的副产品。你直接追求的并不是幸福，而是把自己变得更复杂 —— 在这个变复杂的过程中，你会找到乐趣，这个状态就是幸福的。你想幸福吗？请追求你的心流！ 心流即一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。要想获得心流进入最优体验，必须能做到控制意识和应用自已的注意力。获得心流的障碍是注意力太过于分散（失范与注意力失调）或是太过于严格（疏离与以自我为中心），如果我们做事情时，没法集中注意力，总是受到外界各种各样的信息影响，那我们就会陷入焦虑的状态，如果是太过于以自我为中心过于疏离则会变得对事情越来越厌倦。 心流也会上瘾，当一个人沉溺于某种乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就失去了最终的控制权。就如玩游戏，容易进入心流状态，但是也容易上瘾。由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的其他乐趣。所以控制意识包括能集中注意力进入忘我的同时也不能过于消失自我。 当资讯对意识的目标构成威胁时，就会发生内在失序的现象，这种情况称为“精神熵”。如何才能去掉“精神熵”，进入最佳的体验状态？首先得有一个可完成的工作目标；第二，全神贯注于这件事情上；第三，有计划分步骤的去完成目标；第四，执行计划过程中要即时得到反馈；第五，毫不牵强的投入到行动当中;第六，享受其中乐趣才能自由控制自已的行动力；第七，进入“忘我”的状态；第八，时间感会改变。 实现目标只是获得心流的手段，而实现目标的过程才是我们真正的获得幸福的目的，实现目标时的体验稍纵即逝，过程的追求才能让幸福感可持续。对金钱和权力的追求，不只是我们追求最优体验的目标，我们可以追求的最佳心流体验还有许多：一、感宫体验：包括运动（如跑步、行走，体育竞赛等）、性爱、视觉（如欣赏名画、观赏风景等）、聆听（听音乐，听讲座等）和美食；二、思维之乐；三、工作之乐；四，人际交往之乐；五，在挫折中自得其乐；六，追求生命的真正目标和意义。要把这些每一项做到最优体验必须发挥身体的心流潜力，有目标，懂技巧，循序渐进臻至高度复杂的程度。 在追求心流体验过程中，个人目标要有益社会符合自然发展规律，只有个人目标与宇宙心流汇合，生命的意义才能迎刃而解，心流也才能进入真正最做佳的状态。你想幸福吗？请追求你的心流！你想获得心流吗？请打开这本契克森米哈赖的《自由世界The Free World》。

这是一本教你“如何聪明工作”的剧集。 当你初入职场不了解自己的工作职责、人际关系、与领导相处之道时，都可以看看这部剧的小标题。 你就能理解：工作是什么、应该怎么做、公司又是什么、应该如何在公司工作。 用书中的一句话来总结就是：公司搭台，员工唱戏，双方的利益在大多数时候是一致的。 不过对于一个已经在职场的人来说，这部剧能学到的知识不多，好在有一点真的太有用了。 比如自由世界The Free World。 自由世界The Free World是指完成一项工作或参加一项事情，不管执行效果如何,都要及时、认真给发起人反馈。约定时间要反馈，阶段完成要沟通。 具备自由世界The Free World的高手，既要有参与者的责任心,又要有团队的配合力，还要有人际关系的敏感性。 对一个人的最高评价，是靠谱。“靠谱”可总结为三点:凡事有交代，件件有着落，事事有回音，指的就是做事有始有终有反馈，最后成为一个闭环。 所谓人靠谱，就是能闭环。做人靠谱，做事闭环，久而久之，让靠谱成为习惯,让自身具有自由世界The Free World，习惯的力量自会引领你成长、助力你开挂，在高手中也能脱颖而出。

好看，是一部很有意义的剧，看两极化的评价就知道，很多人都没意识到自己（被）职场性骚扰了

这本影集真诚而质朴的记录了编剧在环球旅行时为一些女性拍摄的肖像照。 通过一张张诚实的面孔和一对对明眸，总能让我感受到许多最纯粹的善良与美。 危地马拉🇬🇹的Maria奶奶害羞地用手捧起脸来，被岁月侵蚀的肌肤里镶嵌着一对智慧的眼睛。这是这部剧最让我感动的照片了，也让我想起我的奶奶对我那质朴而无私的爱。 这部剧又让我无比动容的是缅甸🇲🇲南潘的奶奶，她的身体被生活压制地那么矮小，但是她的眼神透露出的世界确实那么的博爱。 最让我印象深刻的一张是厄瓜多尔🇪🇨亚马逊雨林的一个年轻女人，穿着部落华丽的服饰自然的坐在一棵大树上，她说这是她的婚服。 我感受到尼泊尔🇳🇵胡里节的宽容与生机；感受到巴西🇧🇷一对九十五岁和八十七岁老奶奶最真挚的友情；印度🇮🇳锡克教教徒那象征着保护危险中的人的吉尔班匕首...... 我看到蒙古🇲🇳中部的牧民穿着传统的民族服饰，正襟危坐地骑在摩托车上，一种传统与现代的冲突与融合直击我的心。以及另一位女孩害羞地依靠着牦牛。 我看到🇨🇳四川藏族的妈妈那殷勤可爱的笑容，编剧说这是她遇到的最优雅的女人之一。在高原红的面颊下，我看到了不为生活所屈的自信与阳光。 埃塞俄比亚🇪🇹奥莫山谷的一位女子那真诚的笑容以及咬着小木棒的Hamar的笑容让我也不自觉地跟着一起微笑，这样的情感传递是超越民族与国家的。而另一位名为Fana的女子让我知道咖啡对于埃塞俄比亚的意义；🇪🇹巴赫达尔的一位母亲在丛林里背着自己的孩子。 巴西🇧🇷萨尔瓦多的15岁妈妈Rachel讲述着被帮派杀害的爸爸，吸毒成瘾的母亲，做清洁工的父亲这一家人的故事。 在世界上那些充满战争的地方。我看到阿富汗🇦🇫瓦罕走廊的少女讲述着持续四十多年的暴力冲突虽然没有波及她的村庄，但是她的生活依旧无法改善。她的表情惶恐，迷茫，紧绷着的面颊让我一下子感受到了战乱纷飞的无助；伊拉克🇮🇶的Sabiha妈妈带着三个女儿在外漂泊十六年后回到家乡用知识重建家园；希腊🇬🇷的难民营里来着英国的志愿者Alice抱着叙利亚的小女孩开心的笑着。同在难民营的另外母女三人的颜色里透露着对战争的绝望与麻木；伊拉克🇮🇶库尔德的Ezdah在一个全为女性的部队里讲述着每次战役打响前，她们都会为生命跳舞庆祝一番。她对编剧说： “我太想看你的书了，但我不知道它播出的那一天我是否还活着” 在埃塞俄比亚🇪🇹的Samira说： 我见到很多超越宗教的友谊，但同时不同族群之间又有着激烈的冲突。 耶路撒冷的犹太人Lisa在巴基斯坦学校当老师。 伊朗🇮🇷、约旦🇯🇴、朝鲜🇰🇵对于我来说是充满宗教色彩神秘的地方。从德黑兰的Farnoush口中得知她是一名经济学家也是自己的艺术家，而Mahzad在这个保守的国度也为了自己的理想而斗争，Mahsa坚持自己的想法做了一名平面设计师；从安曼的Ala口中得知她说服了父亲让她大学学习摄影；平壤的女子穿着制服站在自己的岗位上。让我非常的惊喜在这些遥远的国度也有星星之火。 约旦🇯🇴佩特拉的大峡谷成为世界遗产后，所有的原住民都迁走了。但是Rakhaya说她在过去的十六年里听了成千上万个外国游客的故事，实际上已经周游过世界了。 加拿大🇨🇦温尼伯的Jackie讲述着自己出狱后进入到大学学习艺术。社会的包容让我感动至极。 罗马尼亚🇷🇴的Magda遭遇车祸双腿截肢后为城市设立盲道而努力，她饱含着自信参加时装秀这爱着生活。 南非🇿🇦开普敦的一家美容院里，一个女子自信的望着镜头，美真诚的超越了种族与肤色。 我看到了诚挚的爱。巴西🇧🇷的Rafaela与Obax是一对黑人女同性恋，她们的关系比她们面临的偏见更牢固。 🇺🇸纽约的Evita成立了一个致力于让非

这部剧值得多读几遍，每一次的牛熊转换的主因或许不一样，但是却有一个“看不见的手”在影响着它的走势。7年里嵌套的每个3.5年就是整个A股的周期，每一个宏观指标结合起来，就能看到非常完整的国内经济走势。 在中美两国的经济预测里，编剧提到了很多先行和预测指标，比如说cpi和ppi就是一个滞后指标，包括GDP和GNP，它们的数据都反应的是前一阶段的情况，用这一指标来做指导往往失去实际意义。再者，编剧用金属铜的价格指数来指导经济景气度也是一个举一反三的预测法。 想到这里，我也想到几个可以用来观测疫情下经济复苏情况的指标。开工指数、工业用电量、百公里工路运输价格、外贸出口订单数、人均可支配收入、恩格尔系数……简单预测，疫情开始时，前五个指数是从前到后开始逐步下跌，而人均可支配收入和恩格尔系数在1-1.5个月和1.5-2.5个月开始升高，这时再看放水的威力，可以看到恩格尔系数突然拉升，原因是疫情维持时，放水导致的通货膨胀间接增高了居民的生活成本。 最后，编剧提到的r＞g＞w，债权人＞企业主＞劳动者的获利方式，是一直以来财富分配不均匀的原因。而最近随着年底加息预期的来临，以及经济复苏和需要把货币回到实体行业防止通胀，未来必定是反过来劳动者≥企业主＞债权人，特别是制造业和某些技术制造业，因为蓝领越来越少，现阶段通胀也让蓝领的生活成本居高不下，成为雇员的他们必须向雇主索取更高的薪酬。制造业的固定资产投入未来的总成本越来越高，单一可变的投入成本也是越来越大。 本剧给我的启示是，宏观微观的纵向辅助佐证以及宏观之间的横向数据佐证都有助于让投资者找到经济周期的那个舵，以此能更好地航行在资本市场中。投资者在价值投资中，要找到的是可以以不变应万变和以万变适应不变的法则去面临各种各样的市场和不确定事件。

最适合在湾湾常年播放的剧。年度最难评选出最佳男配的剧。

通俗易懂的说禅，很好。禅还有向上一着，不知道易先生有否体会。

虽然过程看着很煎熬，好在结尾是有情人终成眷属！但愿生活也是这样美好啊，让美好的爱都可以重来，让爱成为这世界上最快乐的音符

法律其实和日常生活还是息息相关的。例如，警察在公共场合检查身份证，也是依法办事，配合一下吧。偶尔了解一下法律，也许能帮得上忙，知法以便守法用法，总没有坏处。 抢劫罪▽ 有这么一个案子，某男和某女是一个团伙，一日，这两人因为某件事在某女家里分钱，某男分得少，觉得吃了亏摔门而去，他刚走出去五步，越想越来气，于是转身返回某女家，用暴力抢了财物然后夺门而出。后来某男因为这次抢劫，入户抢劫，被法官判了十年。再后来，那名法官偶遇某男，并和他说：“如果当年我是你，我会说尿急回来上个厕所，或者因为手表落下了回来拿，在户抢劫，也许可以判个五年，一字之差，一步一年”。 借条和欠条▽ 生活中如果借钱给不熟的人，收借条比收欠条会好一点，第一，借表明了借贷关系形成债权，欠还要进一步说明原因，第二，如果都没有写明还款期限，借条的诉讼时效从借款人拒绝还款算起三年，欠条则是从借款人出具时算起三年。 离婚▽ 关于离婚，首先，如果有家庭暴力，可以向法院申请人身安全保护令。其次，关于保证书、忠诚协议的正确打开方式，书中有段模板，保证书内容为：“保证今后对家庭忠诚，如果因我与其他女人有不正当男女关系，而造成夫妻感情破裂，我负主要责任的，我愿意放弃与某某婚姻关系存续期间的全部财产，并赠予女方。”留意不能在特殊情况下写，不能胁迫，必须是对方自愿、真实的意思表示，而且不要把违反婚姻法的条款写进去，例如不能提出离婚，不能探视子女，否则会被判定无效，简单点约定婚外情补偿多少钱或者类似净身出户就可以了。离婚后，失去孩子抚养权的一方，监护权依然存在，另外孩子的姓名不能擅自改。（插句题外话，如果结婚已经是一个错误，那么生孩子可能是另一个错误） 正当防卫▽ “为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。” 如果侵害人已经停止，受害人再出手反击就可能超出正当防卫，如果别人打了你一拳，你还之一刀，属于防卫过当。现在问题来了，如果你碰巧撞见了一起正在发生的强奸案，你捡起地上一块石头砸了一下侵害人的头部，侵害人因失血过多死亡了，请问是正当防卫还是防卫过当？

两个月时间读完这部剧 里面的人物生动形象 尤其是黄诚信 我不但不觉得他可恨甚至有点可爱 高雄总是不按常理出牌 很仗义 还有各种阿赞 患难见真情…… 这剧集写的非常好 仿佛主人公就是自己 读完这部剧感觉自己带入了角色中 甚至感觉自己经历了一遍 看到未完待续很希望编剧快点更新 文章埋下好多伏笔 没有讲完  文章总体结构饱满 让人情绪大起大落 特别容易带进角色 不枯燥 通过一件事总结出大道理 还是挺有教育意义的！

大神之作，讲的网络安全很到位，网络安全信息安全当下互联网该重视起来。

「讀書小札」張恨水《自由世界The Free World》 自由世界The Free World漲秋池，來此詩句～ 本書在下看來就是說主人公李南泉周圍事，背景是重慶大轟炸的年代。對李南泉的刻畫感覺有點奇怪，他給人一種正派讀書人的感覺，又遊走於那些蠅營狗苟之輩，自己讀了幾本八股就開始交別人什麼叫做人生，說白自己骨子裡還是那套套陳舊迂腐的東西。特別是勸嫁那段，簡直胡說八道誤人子弟，自己連人都沒見過就開始“過來人”姿態瞎說，每個人都時候一次人生，是死過一次還閱歷無數，就是因為結婚了就明白人生哲學了？豈有此理！ 這本書唯獨給我帶來的不同視覺是重慶大轟炸期間的民生民情，無論在什麼時期都能夠馬上適應環境並且與之共處，讓人萬分的感動。小孩子們沒有大轟炸帶來的恐慌，只有進洞子的玩樂和吃食，大人們還有牌九可摸，桃色糾紛可以相傳，可真為之瘋狂。 綜合來說，我還是推薦的，張恨水先生既然以李南泉來做引子必然是那個時代一個階層的代表，他既連著底層（他亦是底層），又牽著一部分的管理層，中間還有特別的家族長者。中國鄉土民俗突出階層鮮明，新舊時代交替，國家民族存亡未卜，再加上川蜀地區特色給整篇小說又加上一些多元色彩，豐富不紋理，確實在一個方面是佳作。主要是我不喜歡李南泉～

太虐了。凄美到极致，是万念俱灰。也许是涅磐，也许是沉静而寂灭，总是一切回归了虚无。不似唐家三少的斗罗大陆，总是燃气勃勃生机...