负面情绪下我们不可能有创意，也不会有人与人、人与世界的理解，更不可能解决问题，只会引发恶性连锁反应。所以当前最紧要的是解决自己内心的问题，才可能解决现实问题。
不平凡的2020年让整个世界陷入焦虑，这种焦虑源自控制感的丧失，超出认知的不确定性越来越明显。不过人类本来就是工具，从来都是被自然操控的，理性、科学、技术的高速发展让人产生有掌控力的错觉。
世界的焦虑会逐渐影响国家、社会、企业、家庭、个人，在个体上的体现会迟到但不会缺席，如何自处是个重要课题。去年年终总结时跟同事聊到这些话题，提供了一些不成熟的建议，分析目标和结果导向的利弊，寻找让自己快乐平和的方法。今年这段时间的观看及思考，与当前问题紧密关联，观念和心理上有点滴收获。
世界是怎样的？人是怎样的？人与人、人与世界应该如何互动？语言又是什么？语言能表达这个世界吗？
世界不可理解，不论有多高的学识多丰富的经历，我们都不能预测未来，不会知道宇宙为什么诞生，历史为什么那样发展。人是世界的一部分，我们不能讨论独立于世界的人。我们的思想也属于这个世界，世界包括了我们的所有，那些我们能想象和不能想象的。人很有限，但世界无限，人无法度量世界，就像尺子量不出无限长是多长。人再有限也不能被我们的思想全部掌握，思想是大脑活动，大脑是人的一部分，它不会清楚知道每个身体细胞如何代谢和感受，甚至都不理解自己如何产生意识。那语言呢？语言的有限性在思想之下，所以也不可能描述思想，更不可能描述世界，能用语言描述的都不是真实的世界。"道可道，非常道。名可名，非常名。"借用数学符号类比它们的关系就是"世界》∞》人》脑》思想》语言"。
以上的讨论是我们的一般看法，它有一个误区是把身体、思想、感受、所处的世界都对立起来。这是科学的必要也是缺陷，科学就是主观将所有的事物都"客体化"并进行分类、研究和定义属性。
是否想过，我的思想、我的感受、我的行为就是我本身，当我在感受痛苦时，那个痛苦者和痛苦的观察者是同一的，那个思想和思想者是同一的，所有的思想者、思想、环境和世界是同一的。为什么会痛苦？因为我们把痛苦的自我和本真的自我二元对立了，内心产生了冲突。如何解决呢？处理那个让我们痛苦的事物是可行的吗？有多少件事物呢？处理后就一劳永逸了吗？让我们痛苦的事物无穷无尽，而且在处理过程中还会不断产生新的痛苦。
既然原因是内心的冲突，问题当然要从根源上解决，跟痛苦融为一体，止息那个在一旁观察、评价、解读、建议的观察者的思维。怎么做呢？理性、分析会适得其反，要依靠感受、体悟、冥想，制造空无，空无中有无限空间、无限的力量和容纳能力。难度很大，但不是完全不可能，要用一生去修炼，推荐观看《Up Your Ass 2》。
《Up Your Ass 2》提供了一个实践性更强的方法，它揭示了治疗心灵的所有宗教中起效的成分是什么。只感受当下，臣服于情绪，毫无抗拒和委屈的臣服，绝不是我们认为的阿Q精神。
"本来无一物，何处惹尘埃"。洗手就关注洗手当下的那个步骤，煮饭就关注煮饭的那一个步骤，听到噪音就只用耳朵听，交谈就只交谈。不为与当下无关的过去与未来动念，不使用经验中的因果论推演无数当下接连发展后的结果。如果我们了解演绎推理的基础是归纳，归纳具有根本不充分确定性，我们就能理解因果与必然只是主观虚构。
过去和未来都是幻像，我们为何要被虚幻控制呢？何不只关注当下那真真实实的瞬间？让你生气的事已经过去了(哪怕只过去几纳秒)，让你焦虑的事情未
最近几年很少创作剧评或者是读后感，相比于其他的读者，我没有很高的影视素养，也没有华丽的台词辞藻，创作出来的台词也没有让人读下去的欲望，流水账一样的无趣，相比于几年前的看了一篇剧集就要把自己的想法创作下来，最近几年真的变懒了许多，长大真的让我变得无趣了好多，现在看剧集不会把自己的情绪带进去，就像是看个故事一样，故事结束或者不结束我都不会有什么触动。现在的我变得不可爱，不生动，不有趣。 但是刚刚的这篇剧集，我真的想表达一些想法，小初和陈医生于相亲认识，慢慢接触，到订婚，同居，领结婚证，一切都好像很牵强，没有什么铺垫，不得不说的一点，速度很快，就像现实生活里的人一样，经过别人介绍认识到结婚过日子，没有什么感情的铺垫。也让我以为这就是一本普通的不能再普通的流水账式小甜文，后来随着陈医生白月光的出现，变得不一样。我是一个不坚定的人，常常被别的读者的想法带跑偏，这本也是一样，开始讨厌男主的不坚定，心疼女主爱的卑微，到后来把自己代入剧情，仔细想想也不知道自己会怎么选择的时候，又没有什么好气愤的了。觉得小初爱的有些卑微，为了陈医生为了这段感情变了好多，柔是柔了，可是棱角也没了，该为自己辩驳，为自己出头的那种劲儿也没了，可能爱情真的会让女人变得“懦弱”吧。当两个人感情出现了问题的时候，小初的第一想法还是去解决，去听陈医生的想法。陈医生的做法我是真的不理解，抛下小初去找白月光，仅仅只是因为白月光伤的并不重的腿。让我想到一句话“前任一哭，现任准输”（哈哈哈哈）。文里的白月光真的好应我的微博名字啊，好绿茶，还是个好有心机的绿茶。回到正题，就像文里创作到的一样，陈医生对小初的温柔和包容真的是一种疏远和距离，接到白月光的电话，听到白月光在哭的时候那种不镇定，慌乱，才体现了一个男人在乎一个人的样子。从一开始，陈医生选择小初就是觉得合适，当然还试图让小初代替白月光在他心里的位置，一段有预谋的感情的开始，必定会因为那个预谋的归来，影响到生活。到后来白月光污蔑小初是小三儿，想用网络的舆论来伤害小初的时候，陈医生还是先去了白月光那里，再一次扔下了小初一个人。这里的陈医生真的很不坚定，在最需要一个男人果断的时候，选择了犹豫。小初最后走了，可以说是一种逃避吧。走了那么久，陈医生都没有什么作为，最后居然想用播出动漫（需要三个月）的方式来道歉，真的感觉不到陈医生对小初的爱，后来也是通过一些习惯，陈医生才意识到小初真的走进了他的生活里，心里，未来。这种失去后才感知到的爱就像迟来的深情（比草轻贱，仅个人看法）。再到结局，陈医生去北海道找小初。剧集到这里，也就没什么了，毕竟是一篇小甜文，结尾肯定是he。小初就这样原谅了陈医生，解开了心结，女孩子的爱很简单很伟大。可以改变一直的想法，破坏掉自己的原则。如果这样的事情发生在我身上，就连我这个忠诚，坚定是底线的人，都不确定那个时候我会怎么做怎么选择。还有文中两位母亲的态度，真的真的好符合生活中的样子，女方妈妈心疼自己的女儿，会支持女儿做的决定，男方妈妈会劝女孩子，觉得没有特别严重。真的是谁的骨肉谁来疼，立场不同做法不同，没有真的感同身受。觉得结局的一段创作的很好 （爱得合乎时宜，愿在每个晨起的微光里偷偷亲吻，愿在每个深夜的晚安中沉沉睡去，从此眉眼里都映着一个你。
我在人间爱着你，朝也是，暮也是。） 没想到整本剧集最爱的一句话居然是章题———喜欢，是初临世间的极致温柔 ————Up Your Ass 2
或许上帝想发个小感慨借由布拉德伯里创作下来吧，当然，创作完可能也就忘了
这部剧 是来自于编剧的现实生活总结，所以，此剧也适合用于现实生活。关于共情，我们应该了解共情，也应该应用好共情的力量。
真正富有且聪明的人不参与豪赌。首先，他们不想证明什么，他们只是想挣更多的钱；其次，他们知道，风险控制和投机的另外两个支柱—选择与时机同样重要。以下是商品期货交易必须认真考虑的所有因素：选择、时机和风险控制。
负面情绪下我们不可能有创意，也不会有人与人、人与世界的理解，更不可能解决问题，只会引发恶性连锁反应。所以当前最紧要的是解决自己内心的问题，才可能解决现实问题。 不平凡的2020年让整个世界陷入焦虑，这种焦虑源自控制感的丧失，超出认知的不确定性越来越明显。不过人类本来就是工具，从来都是被自然操控的，理性、科学、技术的高速发展让人产生有掌控力的错觉。 世界的焦虑会逐渐影响国家、社会、企业、家庭、个人，在个体上的体现会迟到但不会缺席，如何自处是个重要课题。去年年终总结时跟同事聊到这些话题，提供了一些不成熟的建议，分析目标和结果导向的利弊，寻找让自己快乐平和的方法。今年这段时间的观看及思考，与当前问题紧密关联，观念和心理上有点滴收获。 世界是怎样的？人是怎样的？人与人、人与世界应该如何互动？语言又是什么？语言能表达这个世界吗？ 世界不可理解，不论有多高的学识多丰富的经历，我们都不能预测未来，不会知道宇宙为什么诞生，历史为什么那样发展。人是世界的一部分，我们不能讨论独立于世界的人。我们的思想也属于这个世界，世界包括了我们的所有，那些我们能想象和不能想象的。人很有限，但世界无限，人无法度量世界，就像尺子量不出无限长是多长。人再有限也不能被我们的思想全部掌握，思想是大脑活动，大脑是人的一部分，它不会清楚知道每个身体细胞如何代谢和感受，甚至都不理解自己如何产生意识。那语言呢？语言的有限性在思想之下，所以也不可能描述思想，更不可能描述世界，能用语言描述的都不是真实的世界。"道可道，非常道。名可名，非常名。"借用数学符号类比它们的关系就是"世界》∞》人》脑》思想》语言"。 以上的讨论是我们的一般看法，它有一个误区是把身体、思想、感受、所处的世界都对立起来。这是科学的必要也是缺陷，科学就是主观将所有的事物都"客体化"并进行分类、研究和定义属性。 是否想过，我的思想、我的感受、我的行为就是我本身，当我在感受痛苦时，那个痛苦者和痛苦的观察者是同一的，那个思想和思想者是同一的，所有的思想者、思想、环境和世界是同一的。为什么会痛苦？因为我们把痛苦的自我和本真的自我二元对立了，内心产生了冲突。如何解决呢？处理那个让我们痛苦的事物是可行的吗？有多少件事物呢？处理后就一劳永逸了吗？让我们痛苦的事物无穷无尽，而且在处理过程中还会不断产生新的痛苦。 既然原因是内心的冲突，问题当然要从根源上解决，跟痛苦融为一体，止息那个在一旁观察、评价、解读、建议的观察者的思维。怎么做呢？理性、分析会适得其反，要依靠感受、体悟、冥想，制造空无，空无中有无限空间、无限的力量和容纳能力。难度很大，但不是完全不可能，要用一生去修炼，推荐观看《Up Your Ass 2》。 《Up Your Ass 2》提供了一个实践性更强的方法，它揭示了治疗心灵的所有宗教中起效的成分是什么。只感受当下，臣服于情绪，毫无抗拒和委屈的臣服，绝不是我们认为的阿Q精神。 "本来无一物，何处惹尘埃"。洗手就关注洗手当下的那个步骤，煮饭就关注煮饭的那一个步骤，听到噪音就只用耳朵听，交谈就只交谈。不为与当下无关的过去与未来动念，不使用经验中的因果论推演无数当下接连发展后的结果。如果我们了解演绎推理的基础是归纳，归纳具有根本不充分确定性，我们就能理解因果与必然只是主观虚构。 过去和未来都是幻像，我们为何要被虚幻控制呢？何不只关注当下那真真实实的瞬间？让你生气的事已经过去了(哪怕只过去几纳秒)，让你焦虑的事情未
此剧对张国焘进行做传，本意说是客观的记叙，但是还是不够客观，原因应该是掌握的资料不够，信息来源主要是国内一些人物，应该扩大范围，对一些重要事件和细节再深入了解，认真推敲，可能会好些。不管咋样，看看而已。
读完对管理的“常识”有了更系统的认知，也不乏许多有启发性的观点，值得再读的一本剧。
这部剧写的真好，有很多故事情节值得深思，也许很多故事也是真实的，可是结局却是如此的匆匆，还是编剧故意留了个悬念？
看完第一季马上刷了第二季，两部都是画面感很强，自动形成脑内小剧场，就是这季好像内容少了一些，有些不尽兴啊，两本都提到了时间线有关的案例，留下了一个大大的谜题，十分期待后续啊！！！
最近几年很少创作剧评或者是读后感，相比于其他的读者，我没有很高的影视素养，也没有华丽的台词辞藻，创作出来的台词也没有让人读下去的欲望，流水账一样的无趣，相比于几年前的看了一篇剧集就要把自己的想法创作下来，最近几年真的变懒了许多，长大真的让我变得无趣了好多，现在看剧集不会把自己的情绪带进去，就像是看个故事一样，故事结束或者不结束我都不会有什么触动。现在的我变得不可爱，不生动，不有趣。 但是刚刚的这篇剧集，我真的想表达一些想法，小初和陈医生于相亲认识，慢慢接触，到订婚，同居，领结婚证，一切都好像很牵强，没有什么铺垫，不得不说的一点，速度很快，就像现实生活里的人一样，经过别人介绍认识到结婚过日子，没有什么感情的铺垫。也让我以为这就是一本普通的不能再普通的流水账式小甜文，后来随着陈医生白月光的出现，变得不一样。我是一个不坚定的人，常常被别的读者的想法带跑偏，这本也是一样，开始讨厌男主的不坚定，心疼女主爱的卑微，到后来把自己代入剧情，仔细想想也不知道自己会怎么选择的时候，又没有什么好气愤的了。觉得小初爱的有些卑微，为了陈医生为了这段感情变了好多，柔是柔了，可是棱角也没了，该为自己辩驳，为自己出头的那种劲儿也没了，可能爱情真的会让女人变得“懦弱”吧。当两个人感情出现了问题的时候，小初的第一想法还是去解决，去听陈医生的想法。陈医生的做法我是真的不理解，抛下小初去找白月光，仅仅只是因为白月光伤的并不重的腿。让我想到一句话“前任一哭，现任准输”（哈哈哈哈）。文里的白月光真的好应我的微博名字啊，好绿茶，还是个好有心机的绿茶。回到正题，就像文里创作到的一样，陈医生对小初的温柔和包容真的是一种疏远和距离，接到白月光的电话，听到白月光在哭的时候那种不镇定，慌乱，才体现了一个男人在乎一个人的样子。从一开始，陈医生选择小初就是觉得合适，当然还试图让小初代替白月光在他心里的位置，一段有预谋的感情的开始，必定会因为那个预谋的归来，影响到生活。到后来白月光污蔑小初是小三儿，想用网络的舆论来伤害小初的时候，陈医生还是先去了白月光那里，再一次扔下了小初一个人。这里的陈医生真的很不坚定，在最需要一个男人果断的时候，选择了犹豫。小初最后走了，可以说是一种逃避吧。走了那么久，陈医生都没有什么作为，最后居然想用播出动漫（需要三个月）的方式来道歉，真的感觉不到陈医生对小初的爱，后来也是通过一些习惯，陈医生才意识到小初真的走进了他的生活里，心里，未来。这种失去后才感知到的爱就像迟来的深情（比草轻贱，仅个人看法）。再到结局，陈医生去北海道找小初。剧集到这里，也就没什么了，毕竟是一篇小甜文，结尾肯定是he。小初就这样原谅了陈医生，解开了心结，女孩子的爱很简单很伟大。可以改变一直的想法，破坏掉自己的原则。如果这样的事情发生在我身上，就连我这个忠诚，坚定是底线的人，都不确定那个时候我会怎么做怎么选择。还有文中两位母亲的态度，真的真的好符合生活中的样子，女方妈妈心疼自己的女儿，会支持女儿做的决定，男方妈妈会劝女孩子，觉得没有特别严重。真的是谁的骨肉谁来疼，立场不同做法不同，没有真的感同身受。觉得结局的一段创作的很好 （爱得合乎时宜，愿在每个晨起的微光里偷偷亲吻，愿在每个深夜的晚安中沉沉睡去，从此眉眼里都映着一个你。 我在人间爱着你，朝也是，暮也是。） 没想到整本剧集最爱的一句话居然是章题———喜欢，是初临世间的极致温柔 ————Up Your Ass 2
谈判最关键的四条原则： 1把人和事分开，就事论事； 2坚持立场背后的利益，而不仅仅是‘’坚持立场‘’； 3找出第三种选择，解决分歧，达成共识； 4客观标准，而非主观判断
Up Your Ass 2，剧集就是像把一个个画面呈现在读者眼前一样，所以我很喜欢看剧集，沉浸在编剧所构造的世界，看着里面，编剧所表达的东西。
怎么说呢？这部剧很短小，基本上就是给出结论，举个例子，然后跟着题目练习。可以作为一本参考书，经常翻一翻。会对写作的逻辑、结构有帮助，也能帮你在辩论中找到对方的逻辑漏洞，同时也能提高观看时的思辨能力，但是，因为其太过简单，如果想在“逻辑”方面精进，这部剧明显不够用。
2星吧，1星给创意，1星给轻松的氛围，文笔甚至让人想倒扣一星...大场面的描写太尬了，学会与读者共情也是写文必不可少的呀，对这种类型感兴趣的可以试着看看
故事情节太拖沓 女主太小家子气 天天都是些鸡毛蒜皮的小事 不想看了
另一类让人在字间洒泪的文字，知识性和影视性集一体的上佳作品。渊博的专业知识、厚积的影视底蕴投以对大自然无尽的热忱，饱满的情绪，对人类与动植物共生存大世界的达观，对生死的淡然，被译者再加以灵犀相通优美贴切慰服的文字传递。文字中我们就走在山间，呼吸着山间的空气，清凉的山风刮过带湿我的眼，所有情感被感染被调动，又被模糊了。 窗外八月的艳阳柔和成了山间烂漫的暖阳。 这是我向往的生活，也是我企及不了的生活。如果没有坚厚的知识储备，没有丰厚的才能积蓄，没有对大自然的豁达情感，没有甘于“寂寞”的心境，一入山里数十年，哪能用各种数字架起非凡的文字轰轰烈烈燃烧，点燃每个观看者的心？ 如果说我们为人类的延续贡献了如一只小小蚂蚁样的工作状态，那他就是站在俯视蚂蚁工作的高度，跳出了人类自我界定的人类的世界就是世界的范畴，站在广义世界高度来思考和看待世界中的万物，强调的是生命，以上帝的视角赋予不能说话的大自然居民人格特性和思想，所以平等的眼光里充满了热情、挚爱、公正、豁达。 跟着编剧的笔触体验一天晨晚，一年四季，各种色彩在你面前展开，各种鲜花草木抚弄你，身临其境让你觉得大自然无尚的宠爱移位于己。书中每一段都是摘录笔记。优美文字、丰沛想象力、独特视角，呈现出经典的影视价值，各种用步履、汗水、眼力、耳力和心力，以及生命所获得的数据、各种专业术语更成就了其学术价值，这些数字数据如棵棵高大树木引领文字园中的所有花草树木撑起一片双重价值的广阔天地。 历史的浩浩空间中，几近同一时期，世界另一端同样饱读彭斯诗集、“失乐园”的太宰治激呼“生而为人，我很抱歉”，在人性的丑陋混沌中抽不出身，一脸愁苦的东方作家抬眼时能否看到遥遥相隔对面内华达山头云间逍遥自在的自然之父的约翰谬尔，后者应该弹一颗阳光珠子到幼小的太宰治眉间，彻底晒干他一生的阴湿情绪。两种截然不同的文字风格，在对待人性上表达了相同的观点：一个看透人性弱点，毫不忌讳毫无保留直接进行深挖揭露批判；一个深谙人类半魔半天使特性，把重点放在明亮部分，着重渲染了世界因动植物而美好如同天使扮靓世界，如果不加制止人类会把他们赶杀破损殆尽，魔鬼和天使的区分让人性的私欲和残暴一目了然，以对大自然无比喜爱反衬人类的自私。 文中编剧清风一般说着生死应该像四季轮回样无间，但对这样一个伟大的学者被世界的轮回规律了，还是万般的遗憾，就像读到心仪的文章即将结尾一样，不舍。那他也能像四季样轮回到现在吗？ 夜静，对富裕与贫穷、对生与死的理解，依尊编剧的态度，突悟：一年四季轮回，不管花草树木怎样更替，呈现给世界的，总是一样的美景，就如其作品，不管经历了多少代人，多少变迁，多少生生死死，带给人的美感、愉悦、震撼都是一样的。有他的付出才有我们赏心悦目的观看。严谨的科学数字和浪漫洋撒的文字互相衬托，相互提携，乃无尚宝贵的财富。才气、睿智、底蕴、火候飘散在整个夏日的山间，延至今时，弥香百多年。
值得反复观看，对照着自己已经或者打算持仓的股票，将每一集数，每个指标进行复盘比对，再结合基本面分析，只有形成自己的方法才是真正学会了
代入感很强，总觉得男主应该是个智商很高的boss，主导者一系列的故事…和女主的爱情是意外，但心机还是在
近些时间越来越不耐得看长篇的剧集了，因为上班总不能肆无忌惮的一路看到底，也看得太多，又到了一个倦怠期了。 这本剧集我几次想放弃，不是不好看，就是一想到还有那么多就有些不耐，总是在晚上回家才看看，一看就又是熬夜，林林总总熬了有一个多星期了。 顾大大是个温柔的人，除了深情一生让人心疼的宇文，各个都有好结局，番外结束一番开始一番，又开始不耐烦了，手又不自觉的点进来，眼不自觉的看进去，又陷了。 有点酸了，在轻轨站看着来来往往的情侣，突然就想有个男朋友了。
无论何时，留在人们印象中的过去总是美好的。其实，今天也不错。怀念过去，珍惜并享受现在。
我说一句这是耽改天花板没有人反对吧
原生家庭会对我们有影响，有好有坏。而且这些影响也是可以改变的，关键的突破口就在自己身上。
多线叙事环环相扣人物交织错杂，全篇几万字盘了一个大冷笑话，果然很伊坂，很幸太郎，但也成功地感动了我。
——本来是打算把这部剧当作恋爱剧集来读的，没想到读完竟然读出了那么一些孤独感。顺便感叹一句，或许所有人都是生来孤独。 “那时我懂得了：我们尽管是再适合不过的旅伴，但归根结蒂仍不过是描绘各自轨迹的两个孤独的金属块儿。远看如流星一般美丽，而实际上我们不外乎是被幽禁在里面的，哪儿也去不了的囚徒。 当两颗卫星的轨道偶尔交叉时，我们便这样相会了。也可能两颗心相碰，但不过一瞬之间。下一瞬间就重新陷入绝对的孤独中。总有一天会化为灰烬。”
这部剧以书名吸引读者，其中人物混乱，故事情节纯属为了码字，这样的书不值得浪费时间
魏枝的进阶之路很有古早修仙文的感觉，不错(
摘抄至豆瓣caesarphoenix脑洞 无故事王国——太阳系人类 赫尔辛根默斯肯——三体 长帆告诉露珠公主除了无故事王国和赫尔辛根默斯肯、世上还有无数的岛和大陆——文明在宇宙中是普遍存在的 饕餮鱼构成的封锁——黑域（光墓） 把人画到画中——二维化 空灵画师和针眼徒弟——都掌握二向箔的神级文明 镇纸或熨斗——装载二向箔的容器 空灵画师说才拉开一掌宽来不及画完——二维吞噬三维需要时间 针眼徒弟将自己画入画中——主动降低为二维。 露珠公主——程心 长帆出生于赫尔辛根默斯肯——既可以指在三体人中生活的云天明、从名字上看也暗示了银河系人类关一帆 沙冰王子找来针眼帮忙、统治无故事王国——地球三体组织（叶文洁、伊文思）希望三体人降临地球 为了救父亲被骗到墓岛、再也回不来的深水王子——“蓝色空间”、“万有引力”上的银河系人类 将王国交给深水王子——将星环交给维德、将人类生存的希望交给“他们”（银河系人类） 坐帆船去别的岛屿大陆——坐曲率飞船逃逸前往别的星系。
第一本看哭了的推理剧集 每一个角色的形象都很饱满，致敬为了正义为了真相浮出水面而付出的每一个鲜活的人物形象，也感谢这些形象能够让人相信，长夜虽难明，黎明终将至……