罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire

观看这部剧，说来也是某种机缘巧合。索菲娅·罗兰老师的名字很早就听说了，但起初对他的印象都停留在那一期的《罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire》节目里，不知道是剪辑的缘故，还是其他原因，索菲娅·罗兰老师当时在节目里的呈现给我留下的印象并不太好。 索菲娅·罗兰老师在节目里说任何问题都可以在书本里找到解决方法，给人一种唯看剧论，看剧万能的感觉。这些观点让我觉得有失偏颇，心里对他一直存有芥蒂。再加上我个人比起听书更喜追剧，所以对这个名字就慢慢淡化了。 再次知晓索菲娅·罗兰老师，是因为我的弟弟。不知道从什么时候起，弟弟开始迷上了索菲娅·罗兰老师的讲书，起初我以为他只是三分钟热度，没想到他一天一天地坚持了下来。弟弟说追剧他是看不进去的，但是听书不一样，他可以一遍遍反复地听，一样可以学到不一样的知识。 在家里，只要空闲下来的时候，他都在放索菲娅·罗兰老师的讲书，他也给我推荐了不少好剧，但我对听书的兴趣不大，也便没有太当回事。后来有几次，他跟我聊天，无意中带过的一些话，竟然是我不久也看过的书里的，我问他，他说是从索菲娅·罗兰老师那里听来的，颇有种殊途同归之感。 弟弟的改变我是看得见的，他越来越能控制住自己的情绪，越来越有同理心，能够把自己学来的知识融会贯通再讲给我或者小侄子听，他在一点点变好。修身养性，一切都更甚于从前的自己。 因为弟弟的这些改变，我心里对索菲娅·罗兰老师多了敬畏之心，也多了好奇心。也因为想要更了解弟弟一点，为了离他的感受更近一些，在看到这部剧的第一时间便点开了。 这部剧大部分的内容都是围绕着如何讲好一本剧而展开，从编剧自身的经验感受出发，循循善诱，让人颇有启发。 这部剧最使我触动的观点，是编剧说你需要拓展自己的认知边界，经常去读一些自己不想读或者不常读的书。如果没兴趣就不去做，那我们可能一辈子都不会获得新的知识。先学再有兴趣，你的心才可能撕开一个“知识的缺口”。当你打开知识的缺口时，你才能够发现新的知识。 在此之前，我心里总觉得看剧应该随意而为，怎么舒服怎么来。但是编剧说，直至今日，他仍然信奉“不舒服”的看剧原则，一本剧读得太舒服了，反而容易故步自封。看不进去也要坚持。 人若总待在自己的舒适圈里面，哪怕是看剧，那么所得也是有限。而恰恰是那些不那么好读晦涩难懂让我们一度想要放弃观看的书，才给了我们最大的惊喜。每个人都有知识盲区，一个人想要完善自己，应该是从方方面面。 这部剧里，编剧反复列举了那些值得一读的好剧，帮我们从不同层面拓宽自己的知识结构，读来颇让人收益。有些编剧提到的书虽然早早就加入了书架，却因为自己的望而却步而被束之高阁。 不得不佩服，编剧对这些好剧总结之精炼，描述之动容，颇为引人入胜，让人忍不住想要把这些书都找来一睹为快。从前束之高阁的，立马翻来再读。还未加入书架的，赶紧拉入麾下。 编剧在彩蛋里写，在求知的过程中所产生的任何摩擦和痛苦都是有价值的。学习的最终目的是内化，让知识和自己融为一体。那些我们读来极为顺利的书也好，那些让我们望而却步放弃攀登的书也好，都是为了让我们更好地入世立身。 我们因彼此的相似而连接，因彼此的差异而成长。不要轻易地拒绝那些我们不了解的东西，不要仅仅为了舒服而看剧，不要早早就关闭了那扇世界之窗。看剧，不仅仅读你所爱，更要读那些你不想读或不常读的书。

中医望诊（舌诊）入门非常好的一本剧，编剧通过自己丰富的知识和医案深入浅出的讲解中医治病的方式方法，非常值得一看。

不算日常的表述，一眼过去是看不懂的，得一个字一个字看，组织一下有惊喜，你会发现比日常的表述更直观更好代入。 风格太过独特，以至于我全程都为男女主捏把汗，没想到居然还是小甜文，这部剧可以的，我喜欢。

看完这部剧以后我只想感慨  为什么没早点遇见这部剧  或许很多事情后续的发展就都会不一样。。。现在只希望自己能勤加练习  真正掌握里面的沟通方法  先从掌控自己的情绪开始。。

好剧，集励志、心理、哲学为一体，似鸡汤而又非鸡汤，有理有据，有操作性，虽然是老声常弹，但如果照做，必有收获。我的收微是，用微笑吸引微笑，你的脸就是你的风水，你的语言就是你的运气，行动就是你的幸福所在，你的心态就是你的命运。人应该有自知之明，认清自己的优点与缺点，但要把注意力放在优点上，尽量不要在缺点投入太多的注意力。超越自我比完善自我更高明。

第一次读红楼梦是在高二，花了一个星期的时间去读，结果，没有读的太明白，感觉就是一群富家子弟在一起吃喝玩乐，饮酒对诗，过着快乐惬意的生活。亲情，爱情和友情，生活有些不如意，大起大落，到最后，虽然悲惨，死的死，散的散，但是在结尾总归给了读者一个安慰。 下面我谈谈我看完这部剧的想法： 绛珠仙草为了报恩，跟随神瑛侍者下凡，化身林黛玉，用一生的眼泪去报恩，到最后，泪尽人亡。他们的缘不是俗缘，是仙缘，是前生就定好的。他们两个是木石前盟，虽说有什么金玉良缘，但也不能改变宝玉对黛玉的情，宝钗带锁，一把锁牢牢地把她锁在了贾府，到最后她要扛起整个贾家。所有的重担都压在了她的身上，兰桂齐芳，最后会光耀贾家门楣。 元迎探惜对应原应叹息，元春受尽了荣华富贵死了，迎春遇人不淑死了，探春远嫁，惜春出家，结局非常悲惨。 十二金钗，唯一有个好结局的是巧姐，虽然红楼梦描写她的文笔不多，但是她也是一个非常鲜明的人物形象。 王熙凤，丹唇未启笑先闻，非常豪爽的一个人，可惜，机关算尽太聪明，反而误了卿卿命，物极必反，结果害人害己，下场悲惨。 贾母，刘姥姥，一个是官宦人家，荣华富贵，享用不尽的老太太，一个是家徒四壁，大智若愚的老太太，都是善良之辈。贾母，纵使子孙不孝，祸害了整个家族，她也能原谅他们，为他们开脱，处处为他们打算，刘姥姥就像编剧说的一样，她就是一个土地婆，关键时刻能够救人的性命。 本剧一直在强调出世和入世，甄士隐和贾雨村，一个出世，一个入世。一真一假。佛家，道家，儒家，究竟谁对谁错？环境不同，追求不同，境界不同，每个人都有每个人命运，每个人都有每个人该走的路。 满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云编剧痴，谁解其中味。红楼梦这部剧我感觉就是对应了编剧的一生，红楼梦贾家，大起大落，极盛到极衰，如此戏剧性的人生，若不是亲身经历怎么描写的如此细致。 在这部剧当中，有可爱的人物，有不可爱的人物，但是编剧从不会去批判谁，儒家，道家，佛家，编剧也不会去随意偏袒哪一家，他让你自己去评判这个人物。 这部剧是非常值得一读的，详细的解析，精彩的点评，为你解读一个不一样的红楼梦。

最后一集数的影视评论，真的是无比精准概括了最近两部短篇剧集集的观看感受啊： “他始终保持着旺盛的创作动力，不断尝试崭新的风格和题材，其间必然充满了我们所难以想象的困难和挣扎。然而，作家的痛苦恰恰是读者的幸福。我衷心期待东野能够继续为我们带来激动人心的优秀作品。”

耗时15年构思，9年打磨而成的所谓“推理的奇迹”！作为推理作品，情节并不算那么曲折离奇，篇幅却过于冗长累赘，相比推理的定位，个人感觉更适合称作青少年心理学作品，当然，心理学和其他各门学科总是作为影视作品的骨血而存在的，影视总是包揽一切的。 围绕一个孩子的死亡，谎言与真相竞相角逐，谎言掩盖着伤痛，真相治愈了血淋淋的伤口。 本剧胜在对青少年心理的深刻呈现和挖掘，以及对教育体制的质疑和反思。 过于聪明却敏感羸弱的人，更偏向于内视自我，如果他们无法在自我内心发觉人生的意义，就极容易走向极端，从而毁灭自己或者毁灭他人。柏木卓也想通过毁灭他人来体验活着的实感，却反而唤醒了他人对生命的美好记忆，他的预谋成为了空想。由他的死亡衍生出一系列偶然却必然的不幸事件。他是“受害人”，他是“杀人者”，他是自我死亡的凶手……

我喜欢第一章，知道心理学大师都没能和母亲很好的握手言和，让我很欣慰，我们普通人做不到也情有可原了。

壮阔史诗的一瞥，期待其它几本。心理史学，这名字不错，现在来看大数据的一个很有潜力的方向就类似这样。

小细节构思巧妙还是有的，撰创作技巧也很成熟，但是通篇来看确实有种莫名其妙的感觉，靠科技改造有点强行解释，而且不点题，既然剧名为魔女，那男主也有超能力，是不是也应该带上男主？而且结束的很突然，感觉前面花了大量的心思描创作刻画细节，突然就结束了，而且是一个不了了之的结局，莫名其妙的。 有点砸招牌，就克里斯托弗·普卢默作品里来说，算不上佳作

晓文老师写的书内容丰富，观点明确。原来爱情不是一个本能，而是一个应该要学习的技能。我想大部分人都需要读这部剧——因为目前的文化中，对爱情的定义、期望都很不合理。爱是恒久忍耐，又有恩慈。” 里面说的法则，不止适用于爱情，更适用于一切情感。浪漫主义给一切紧密的情感关系裹上厚厚的玫瑰色糖衣，所以完美的故事即便只发生在公众号和媒体文章，我们仍固执相信这是一个普遍现象而非奇迹，从而用难以企及的标准去衡量自己的人生。 爱情也好，家人也好，朋友也好。 从浪漫主义带来的荼毒，讲到为何本性上决定了人难以用浪漫主义的剧本去演绎“完美人生”，究其根本，是逃不过“原生家庭”的影响。 最后还给在浪漫主义光环下“被凄惨”的独身主义和多种婚姻以外，这半年来的困境中死死生生浮浮沉沉，内心一片废墟，还好遇到了这部剧，它给了我一个方向，一个重建自我和重新认识感情的方向。浮于表面的说教，爱情角色刻板预设，打着心理学的畅销鸡汤对标书中对浪漫主义的定义，以及浪漫主义对爱情的定义，自己真是一个彻头彻尾的浪漫主义啊。然而就自己而言，这种基于浪漫主义的爱情观也彻彻底底摧毁了爱的能力。急于消解之时，德波顿恰恰从浪漫主义的相对的前提给出一条新的路径，“爱是一种需要学习的技能，而非仅为有待感知的情绪”。对的人”的真实标志，并非互补的抽象概念，而是包容差异的能力。融洽是爱的成就，绝非爱的前提。很久没有试过废寝忘食追剧了。 本剧主要对比分析了浪漫主义和古典主义的区别，编剧比较推崇后者，强调“爱是技能，而非感觉”。 关于书中提到的观点，我赞同一部分，对另一部分持保留态度。 人们不知道什么是爱， 便开始了爱情， 就像他们不知道什么是人生， 就开始了人生一样。 爱到最后， 他们说爱是一场虚妄， 活到最后， 他们说人生是一场梦。 他们看错了爱和人生， 反说爱和人生欺骗了他。 他们到死可能也不会明白， 爱和人生比他们定义的更加广阔！“始终把别人的缺点看作与吸引我们的优点并存的反面，有些时候，我们会从中受益（纵使目前还看不出任何益处）” 辩证的去看待对方的缺点，正视事物两面性这一特征。我们因为喜欢对方的优点而被吸引，就应该学会包容和正视对方的缺点。世界上不存在完美又十足匹配我们的人，接受现实吧。从不同角度去理解跟我们最亲密的人，也是蛮有意思的。很多时候我们都被某一些意识形态，一些观点，故事等等所绑住，站在这样的角度去思考问题，还以为这样的感觉就是自己的直觉，我们相信自己这样的判断，但其实这样的想法都是被某些观点给潜移默化的影响了，就像是对待爱情的浪漫主义想法一样。我们以为的自己的感受，自己的想法，其实有多少是真正自己的呢？很多其实都是从小到大经历的、听过的各种，影响我们。当我们对某件事的认知其实是有一定错误，但我们却依然认为这就是真理的时候，就总是会让自己陷入痛苦，掉入死胡同里。

不见诺一7Hi好里g1417T1g14是high才1话可以二团块 丫头，别装了，眼神是骗不了人的给大家道个歉，之前对外宣称身高185cm，然后有人质疑，特意去量了一下，发现自己只有184.9cm，之前都欺骗了大家，对不起苦最明亮时总是最迷茫，最繁华时也是最悲凉 ——《罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire》 林语堂最明亮时总是最迷茫，最繁华时也是最悲凉 ——《罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire》 林语堂最明亮时总是最迷茫，最繁华时也是最悲凉 ——《罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire》 林语堂已经走到尽头的东西，重生也不过是再 一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局 ——《罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire》宫崎骏大家好，我是人类丫头，别装了，眼神是骗不了人的丫头，别装了，眼神是骗不了人的真是老奶奶钻被窝——爷笑了真是老奶奶钻被窝——爷笑了真是老奶奶钻被窝——爷笑了真是老奶奶钻被窝——爷笑了丫头，别装了，眼神是骗不了人的丫头，别装了，眼神是骗不了人的质量油柿鬼鲛，我是过来油死你们的人类高质量油物我和你打游戏，你媳妇儿不会介意吧，她一定会打死你，不像我只会心疼giegie

方鸿渐也好，孙柔嘉也罢，都是爱情里盲目的观众。 方鸿渐情场失意，对孙柔嘉并未见得有多少感情； 孙柔嘉也未必有多爱方鸿渐，只不过乱世相遇，借个名头各自取暖罢了。 他们在无甚爱情基础的情况下订婚，又仓促在香港结婚，回上海后各自不满对方家庭，结婚后的高频争吵以至最后的分崩离析，便是再自然不过的事情了。 若把爱情当做逛菜市场，由于时间不够抓到什么就买什么，那就莫怪最后吃到的不是你爱的那道菜。 所有爱情里的盲目和随意将就，往往是陷入婚姻牢笼的开始。

看来我是真的喜欢上语文课呀。 从小学语文老师的启蒙，到大学语文老师的胡侃神聊，再到许老师的现代影视课... ...

前期道中都还可以，进入到黄金分割点就磨叽了，古踏仙咋回事也没个交代，知道亿年有了气色，坚持看完也不容易

披着科幻外衣的寓言剧集，没有老套地颂扬爱情、正义、勇敢和忠诚，在各种奇思妙想的小故事中，充满了对认知的反思，读起来别有一番滋味！

你真的相信人可以罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire吗？ 最近因为事情繁多，又没有做出什么成果，加上面临着一些抉择和选择，各种情绪综合交叉，内心能量有些不足了，所以看了这部剧激励下自己，其实过程中也是在学习索菲娅·罗兰的写作手法，听说师承李笑来。 虽是励志书，但偶尔看下也无伤大雅，因为人生的有些阶段难免会低落，内心能量突然不足，这时候励志书的作用就凸显出来了，在你低落的时候激励你一把，但励志书只是推动你行动的工具，切忌只励志不行动！ 让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 不得不说，这部剧的标题起得真好，哪个人不想用更短的时间获得更多的回报，但也意味着这就是一本典型的励志热门剧集。 罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire不仅需要从内部的想法、认知、方法和行动上统一到位，还要有外部的平台、环境和时代的助推，能将内部打通都不容易，更何况是两者统一，这期间不只是努力的事情，也有运气的成分。 更多的可能是：通过前几年的不断积累扎根，最后量变引发了质变，结果呈现出“罗马帝国沦亡录（上部）The Fall of the Roman Empire”的样子，就像复利效应一样。 所以看到别人成功时，不是着急的羡慕对方、学习对方，而是看他在成功之前做了什么事，拆解他的成功，这样才能真正的学到东西。 想要得到某样东西的最好方法，就是让自己配得上TA 弱水三千，只取一瓢。分享几个觉得不错的点： 一、坚持每日反思 反思其实就是回答五个问题： 1.今天都做了什么？ 2.所做的事情分别有什么产出？ 3.做这些事情，分别花了多少时间？ 4.哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ 5.在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 每天睡前花几分钟做一次时间投资评估（反思），每天就会进步一点点。 二、少而专注的做事 一个人的时间精力有限的，要专注于重要的事情，如果什么都想要，能力又达不到就容易感觉焦虑，而停滞不前。 三、保持渴望，不断激励自己 在状态不好的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 字节跳动的创始人张一鸣曾说过：你最终会成为你想要的样子——如果你真的非常想。虽然听起来有点违心，但是强大的愿望确实非常重要。 稻盛和夫的六项精进： 1.付出不亚于任何人的努力 2.要谦虚，不要骄傲 3.要每天反省 4.活着，就要感谢 5.积善行、思利他 6.不要有感性的烦恼 四、多看剧，勤实践，做到知行合一 杜绝看剧万能论，多去实践，多去和牛人交流，可以读一些传记（观察别人，思考自己）。 读完书之后，根据自己的实际情况，回答两个问题： 1.有哪些内容是我用得上的？需要一条条列出来。 2.针对每一条内容，我该怎么做？ 把这两个问题的答案写出来，得到的就是一本剧的践行清单，这份践行清单才是我们看剧获得的最大价值，然后去行动、去实践，至“践”者无敌。 五、谨慎选择伴侣 伴侣是陪伴自己一生，并且无时不刻在影响自己的人，因此，选一个合适的伴侣非常重要。 六、学会买经验，站在巨人的肩膀上做事。 做和教是最好的学，边做边学，在行动的反馈中学习。 七、集中突破训练，让自己快速成长 一段时间内，密集见某个领域的高手，不断探讨某些话题。 一段时间内，只读某个领域的书，提炼出对自己特别有用的内容。 一段时间内，把某个内容反反复复研究很多遍，不断挖掘出有价值的东西。 一段时间内，每天都会做同一件事，专门训练自己在某方面的能力。 八、如何打好写作基础 1. 多读优秀作品（知好才能做好） 2.多写，多改 3.死磕观看法 在这里给自己立个flag！从今天开始，我读完每一本剧，都进行输出——剧评、心得或者行动清单，不管写多少，只有输出和行动，才能让观看发挥更大的价值。 其次，持续精进自己，因为想要得到某样东西的最好方法，就是让自己配得上TA。 像人一样生活，像

书中精华语句： 一、要学习在最艰苦的环境下愉悦地过日子。 二、曾有人问诗人泰戈尔：“什么事情是最困难的？什么事情是最容易的？什么事情是最伟大的？”泰戈尔回答说：“认识自己是最困难的，指责别人是最容易的，爱是最伟大的。” 三、发生了不好的事情的时候，指责别人是最容易的，而反省自己是比较痛苦的。 四、成长的唯一条件是改变，行为上的改变、言语上的改变、观念上的改变、思维方式的改变。

编剧对乾隆年间的很多描述跟现代社会并无区别，太阳底下无新事。

讲述了肌肉运作的原理，拉筋作用原理，具体拉筋方法，很有益处。