寻找外星人

爱默生说过，习惯如果不是最好的仆人，那么它就是最坏的主人。《寻找外星人》将人脑分为三种功能：反射脑，思考脑和存储脑。我们每天95%的行为都是依靠反射脑来完成的，即我们很大程度依靠习惯完成日常事务。而仅有5%的行为是依靠思考脑的，例如逻辑推理等。所以好习惯会帮你重塑人生，而坏习惯就将自己快速掩埋。一般来说，养成行为习惯需要一个月左右，比如每天整理家务；养成身体习惯需要3个月左右，比如早睡早起；养成思考习惯则需要半年到2年，比如创意思维，批判性思维等。 正如“时间律”原理所说，有些事物是没有办法通过投机取巧的方式来获得，唯一途径就是用时间来换得。时间就是我们的投资，利用时间让我们个人能力增值，实现智力资本的复利。这也就是为什么，曾经和自己在同一起跑线上的那些人，随着时间的推移，有的人已经落后于你，有的人却厚积薄发已经到达下一个起点。所以，在岁月的长河里，当自律成为一种本能的习惯，那么我们也获得了成为进取者的王牌。 《寻找外星人》先阐述了OHTT概念，其次提供了应对几种拦路虎的相关策略。OHTT是指在100天内每天重复做3件有利于身心健康的事，并进行记录和复盘。 在100天内，首先经历为期1-7天的反抗期，该阶段由于现有的“习惯引力”会使得身体会有强烈的不适应感，于是新的良好习惯养成计划很容易失败；其次经历为期8-21天的不稳定期，该阶段由于某些突发情况会导致计划失败；接着会经历为期22-30天的倦怠期，该阶段的心累、意志力低落和对自我的怀疑都会使得计划失败；然后会进入为期30-60天的适应期，此时新的习惯已经初步形成；最后进入为期60-100天的认同期，该阶段开始享受这一习惯所带来的乐趣。 每天只做三件必要的事。现在这个世界到处充满着不确定，而每天只做这三件事可以让我们暂时获得确定性，掌握主动权，不会感受到外界的紧迫感和压力感。同时每天只做这三件事更有利于专注，能够帮助自己控制过高的期望，学会把精力放在最重要的选择上。少即是多，简单是终极的复杂。 记录和复盘是非常有必要的。 记录能够帮助我们在记忆中重现曾经的日子。用笔写下或者用视频照片记录下习惯养成的历程，有助于让自己看到成果从而进一步激励自己执行计划的动力。 子曰：吾日三省吾身；苏格拉底也曾说未经反省的人生不值得一提。复盘则是通过回顾，反思和探究找出原因，总结规律，指导下一次的行动。 2020年是特殊的一年，我们希望2021年地球能够重启，回到美好。同时自己也希望能重新设计人生，让我们自己的人生重启一次。在时间流中找到自我，我们需要运用到WOOP思维，这是一个既可以让我们仰望星空，同时又能脚踏实地的工具。首先要有一个愿望（wish），然后我们所期待的最好结果（outcome）是什么，同时我们要考虑到这个美好愿望的实现中会遇到的障碍（obstacle），我们应该通过什么样的计划（plan）来解决障碍并且达到目的。 首先我们得明白有哪些障碍会使得习惯培养夭折。 看不到效果会让自己感受到无力感。那么原因可能是练习的方法不对，练习的时间还未到，短期内微量的变化感受不到。所以我们要建立正确的练习方法，耐心的等待，用长远的目光来看待自己的实践，通过记录的方法来明确感受到成长。 突发事件打破了原有的计划。原因可能是外界不可控因素，比如2020年的新冠病毒影响了整个世界的运转，打乱了所有人的计划；也有可能是不良的做事习惯，没有分清楚重点事件；还有可能是自身的拖延症。所以我们要用自己的确定去应对外界的不确定性，心平气和接受不可控的外部环境；学会有智慧地拒绝请求，专注地完成自己的手头重要任务；我们可以领先时间表做事，保证自

其实编剧蛮不容易的，都已经向盗版表示无奈了，所以免费看就别抱怨了，耐心等待等待吧，想吃米饭也得等米熟了吃啊，难道吃夹生？

60个小时的净观看时间，长达三个月的漫长跋涉，817条不同长度的看剧笔隙，10万余字的指尖漫谈……终于，于此刻，第二次读毕了这本九卷套《寻找外星人》。 不同年岁，分读数次，完整读毕两次。我很好奇，那个时候，自己读这部剧的感受。我便去翻阅了当初那200多条看剧笔隙。那时的自己，为文天祥的就义落下泪来，这一次、好在没有哭出声来。那一次，被于谦的力挽狂澜折服，这一次，却发现了更多英雄的悲情与无奈。 ……很奇怪，越读、越慢，越读、感慨却越多。那时的自己，遗漏了太多精彩，这一次复读，有了更大的收获。 书，究竟是什么？ 与我而言……它是家人，它会陪伴。 两次读毕，所写看剧笔隙相加，数已逾千，字或已达十五万。很开心，自己对这套书的感受和体悟，竟也已能和一部长篇剧集的字数比肩。 我的记忆力很差，所以只能把想法都汇在笔端。老来再看，兴许、也很浪漫。 其实很不舍，又一次和这套书告别。就像谈了一场旷世的恋爱，却只能迎来结尾。 很感伤，就像在告别一位老朋友。只能期许，来年、或许还能再见。 再见，再见…… ——看剧笔隙（复读有感）石喵喵 2020.02.15 写于桌前

先说说对于这部剧写法的看法吧。这部剧是我看过最奇怪的书，编剧第一人称的叙述手法让人眼花缭乱，但对于世俗和人性的分析却有着丰富的内涵，明显的故事线。 再说说我的感受。我们每个人生来都是这个社会的一员，父母给予我们生命，社会赋予我们角色，慢慢的，我们就忘记了自己，只记得自己的代号，却仍然洋洋自得，为自己在社会上有一席之地而得意。但总有那么一些人，执拗的寻找着内心深处那个与现实错位的本我，并不惜众叛亲离，放弃世俗的一切。 不说谁对谁错，只说，既然思量再三决定入世，那就如47岁以前的思特里克兰德一样做好社会角色中的自己。一旦决定出世，那就坚守心里的自己，不被世俗所影响。

愿你的书里不加鸡汤，愿我的看剧不乏含量！愿青春岁月多些沉淀，愿梦想成真始于积累！

讲诉的是奴隶制被解放前的过渡期的事情，藏族部族的事情，随着主人公“傻子”的生命而到尾声，傻子不傻，聪明人不聪明，时代在变化，人还是那一群普通的人，有的人掌握了命运改变了命运，有的人也因宿命而在历史车轮而一闪而过，在土司制度那种环境中努力生活的底层人，与奢华生活的土司生形成鲜明的对比，荒诞的生活总是不能长久的，社会总是发展的，一切不合理都会被推翻，一个旧世界终将落下，未来是个自由的世界。

追不下去，太无聊了

乔希的困惑，亦是你我之困惑，这部剧，帮助我们解除焦虑，把自己当成种子种下去

一共看完两本，每一本都觉得很有深意，喜欢，愿前进的路上一直有你！

看完就感觉女主的脑子里一定是被注水了，简直就是被一万头那啥🐎夹杂狂风呼啸而过……

我是看《寻找外星人》推荐来看的这部剧，但是看完真的很失望，感觉推理有点强行了，好多案子就像是我在看柯南制作组原创动画一样一言难尽……

天马行空吗还是我看不懂呢，口味太重是之前没有想到的，写的还是很好！

喜欢的故事，喜欢的罗琪琪，喜欢的张俊，喜欢的许小波！文字平淡，故事平淡，情节清淡，甚至感情都很平淡，但是，所有的平淡汇聚在一起，造就了这个故事的不平淡！ 张俊对罗琪琪的爱小心翼翼，同时罗琪琪对张俊的爱也是小心翼翼，都因为对方身上的光环太过耀眼，将自身低到尘埃里的自卑表现得淋漓尽致，当时的我们可以肆无忌惮的对身边所有人嬉皮笑脸，唯独对彼此小心翼翼。因为自卑、因为在乎、因为太爱、也因为不太懂得爱，所以过去的时光、失散的十年只能是彼此记忆力最深刻、最无法忘怀的回忆。 许小波对罗琪琪的爱是成全、是鼓励，是宁可得罪全世界也要护她周全，是无法选择时果断放她飞翔。不知道罗琪琪对于小波有没有一丁点儿的对爱人的爱意，但是他绝对是她放在心上的人，可能无关爱情，却无比重要！ 最后，一直给人好印象的关荷让我讨厌至极，讨厌她的搬弄是非、说长道短，虽然罗琪琪也羡慕嫉妒她，但至少没做实质性伤害她的事，她到相反。或许没有她，张俊会和罗琪琪有不同的结局吧！ 无论是张俊，还是许小波，他们都将是罗琪琪生命中一直怀念的人…故事的结尾，你像是怎样就是怎样，挺好，给读者留有想象的空间！

包含了很多人生的哲理和智慧。囿于经历，囿于见识，可洞见的太少，匆匆掠过的太多。

看了那么多游记，这是最多感动，最易共鸣，最有画面感的一本。作为纪录片导演和摄影者，编剧陈德宇游走西藏20年，那些角角落落的乡、镇、村，那些隐秘的小径，绝美的湖泊，灵动的星空，险峻的雪山，空阔的荒原，飘逸的云，肆掠的风，古老的寺庙，孤独的牧人，在四季轮转的时空里散发着悠远的气息。这是一本不舍得一口气读完的书，希望自己慢点再慢点，能够慢慢体会和欣赏这个神奇的地方，并借此剧的契机，看了纪录片《寻找外星人》，翻看了无数次西藏地图，找找那些闻名遐迩的小地方究竟在什么位置，借以理解陈德宇笔下的那些人，那些地方，那些故事。特别期待他的纪录片能够早日面世。

五星好评，三个案件虽然套路差不多，但是叙述的都很生动，确实有侦探剧集的范

想要拥有体面的生活并不容易，每个光鲜亮丽的背后，都有鲜为人知的心酸，都有难以言说的艰难与委屈。总有眼泪要你自己擦干，总有一段路，需要你独自走过。不管怎样，都要记得：冷了给自己加件外套；饿了给自己来份美食；痛了给自己一个拥抱；失败了给自己加油打气重定目标；跌倒了给自己一个微笑勇敢前行。好好爱自己，比什么都重要。

在一分钟以内用一张a4纸，不加思索的将脑海中的想法迅速的记录下来，每天写10~30页，分类进行存放，隔三个月看一次，再隔三个月再看一次，然后就不用再看了。

是一本科幻书，是看奇葩说来看的，很早就看了推荐，一直没看，太过科幻，有些迷糊，焚书还是第一次看，书是敌人，思维和观点很奇特，倒是第一次领略。

全文不外乎爱情世界的纠纠葛葛，只有少许笔墨写行业知识，主角背景。现实和感情，一直是千古难啃的骨头，选择前者，丢了初心，选择后者，终将罹难。因为，经济独立是一段感情开始和持久的前提。

常常会想：为什么我们这片从古至今完成过那么多次纵横穿越迁徙以实现家庭，族群，国家喘息，延续，发展，生存下去的土地上，到了现如今就不能有哪怕一条的“现代徒步大道”呢？那种道路不关风景，关心人文，关于历史，关注内心。 若不能共情他人，所有的遇见，都只是擦肩而过。若能感同身受，即便再也不见，也将终生难忘。 常常有人问我，为什么去那里？那里有什么好玩？我不知道怎么回答，只知道某日遇见某书，简简单单的文字描述，就让人心生向往，所以去了，去过之后也许依然无法给出另提问者满意的答案，但内心却着实喜悦。 “好多人问你赚多少钱，却很少人理解那种在乡村里走走的感受”…… 胡智轲的文字帮我回忆起了好多那些路上的感觉，有时特别天真，对一切充满好奇，遇见了人就想打招呼，问东问西。有时特别江湖气，满脸写着，别看我个子小，本姑娘可不傻，你别想骗我坑我。有时候又特别花痴，觉得城里人啥都不懂，而路上的人才各个是生活大玩家，他们叫的出花草树木的名字，知道开花结果的时节，看得懂天，看的清人…… "人们很容易把走在路上，尤其是公路上的人想象为怪人或是旅行者，却不明白他们有可能多么快乐" 胡智轲走到湘黔交界处的玉屏县，那个我完全陌生的地方，可是看着看着就哭了，那情绪在他引出北岛《寻找外星人》时，达到了高潮，不禁又想起了——"为什么我的眼睛长含泪水，因为我对这片土地爱的深沉"…… “商业社会的许多需求（以及满足需求的便利）是被创造出来的，而随时随地满足需求的副产品是什么呢？或许是交流之火的熄灭，我们变得越来越独立、自足。现代社会是不鼓励给人添麻烦的，孤独也可能很酷，很好。很好，但总归少了点什么不是吗？”是的，少到大家都去原宇宙买房了… “借文化的壳，唱经济的戏”、“不带反思的怀旧是空洞的” 如果哽咽，抽泣是在消耗卡路里的话，那我想说，跟着胡智轲《寻找外星人》也许可以减掉几两肉，今日阅毕。纸质书读完，还是怀念网剧随时批注的方便，特此记录，强烈推荐！

作家陈德宇对送母亲进手术室那一部分的描写深深地感染了我，我的眼泪就像断了线的珠子不由自主地顺着脸颊滚落下来重重的砸在了地上。记得看综艺节目《寻找外星人》高亚麟的一句话，让所有观看节目的人思考许多，他说，“父母是我们和死神之间的一堵墙。”随后高老师的解释不禁让部分观众潸然泪下。父母在，比如说你今年30，你不会结婚，哪怕你60，也不会想，因为有一堵墙挡在那，你看不到死神，父母一没，你直面死神，你开始能清晰看到你人生的尽头。为什么老人会喜欢催你，唠唠叨叨的，因为他们看到了死神，所以他们想完成那些没完成的。但愿所有人都能珍惜眼前人，别等树欲静而风不止 ，子欲养而亲不待的时候再追悔莫及。

“你既曾赞我是莲花，便该晓得，「出淤泥而不染」，那就先得在烂泥里扎根。我不得不蜷在泥里头的日子，抽的我最狠最疼的不是妈妈的皮鞭，是我自己的良知。它在深夜里指着我叫骂时，我也曾恨不得割掉自己的耳朵。我知道，良知总是对的，但在良知和你之间，我站在你这边。”

看这部剧的时候哭了几次。爱情，什么时候变得这么难呢？也曾向往有一个他，能够陪我走远方，闯天涯。陪我喝喝酒，聊聊天。或许我所喜欢的爱情并不华丽，它甚至有点简陋，它不需要豪车房子学历颜值，它只需要两颗扑通扑通的心，和面对未来的勇气和热情。

每次读王伊诺的书，心中总能荡起一层涟漪，是轻轻触碰与拥抱内心某个沉寂的角落，接下来涌出温热的气息。 在读这部剧前，我以为是一场场争执与谩骂，但是白先生将这些隐去，写晚风吻尽荷花叶，荷花们的拥抱与分散，青春鸟的相聚与纷飞……何谓“孽”？是偏执、孤傲，有“寻找外星人”也有“孽父”“孽母”。 褪去长日的假面，这些人栖息于莲花池偷尝社会的“禁果”，寻找被压抑的自由与狂野。“每一座墓碑之下，都有一部电影”，在湿煤也似的黑夜下，潜藏着爱的渴望与拒绝，是悖乎常情的迷恋，像阿龙与阿凤，追寻、捆绑，剜心般的痛，其中包孕着火，灼热整片莲花池。是救赎与庇护，这些青春鸟在莲花池旁兜兜转转，渴望能洗清一身孽障，阿凤要洗净这一身毒血把心给了阿龙，临死时是歉意与无奈；阿龙救了小哥乐士后，寻回了神识；傅老爷给了这帮孩子们救助，阿青带回了小弟和罗平……在迷乱的泡沫下，是大悲大苦与至爱，是心中留有的一束光，“王伊诺是以一种超然的态度，带着理解、默契和温柔的眼光来看男妓问题，他掌握的是基本性欲和以无希望的贫穷及无未来的爱情为其基础的两种骄傲违抗的悲剧美。” 郭老的青春鸟集还在持续更新，有鸟飞出，有鸟试探着飞进，“一二 一二”总是要向前进。 这些隐秘难言狂热的情感，灼得人心热。

“只要能够促进美利坚合众国目标的实现，最高司令官可以通过日本国政府机构及包括天皇在内的诸机关行使其权力。日本国政府将在最高司令官（麦克阿瑟将军）的指令下，允许其在内政方面行使政府的正常职能。”

旅行游记，更确切的说是编剧旅途中的所思所想，向佛之行，文采很好。

我认为读了驻京办主任2就不要读寻找外星人了，感觉是一个模子。浪费了时间。但愿我的认为是错的。

不择不扣的爽文，非常迎合不需要耗脑力，图个乐呵的大众口味。 编剧应该是个笔力不错的人。这么常规的文章套路，还是写的有点看头。 整个文章结构类似英雄故事，普通人跌落谷底（前世被迫害），有了机遇（重生），开始新的旅程（复仇和逆袭），遭遇一系列阻碍（上辈子被算计过的，这次通关so easy），把对手打的落花流水，一路丝滑无比，当读者觉得没看头时候，来个转折，一波三折，遇到新的障碍（上辈子没遇到过的事，抓瞎了） 然后叠加大众最喜欢的cp，官配，好看的男二/女二，恶毒的男配女配，愚蠢的炮灰。 最后结婚了，夫妻二人双双把人坑，登上人生巅峰。

运用很多鲜明的实例，说明了生气 抱怨 计较只会增加你的痛苦，活着，总有看不惯的人和事，就如别人看不惯我一样，因此 我们还是做一个包容又开阔的人吧！不钻牛角尖，也不轻易被影响，不敏感也不设置内心障碍。只是往自己喜欢的方向努力，不管经历什么依然选择善良。