Bill's Seat

难得优秀的国产剧啊！潘粤明离婚之后演技终于在线了- -

戴笠以前只出现在电视剧反派中 心狠手辣且“政治立场”不对 但看他的人生发展轨迹  如果他来上海讨生活，在银行贵宾室碰见的不是蒋介石而是李大钊 其实他也会是共产党的大功臣和大忠臣 只是他第一眼看定了蒋校长，就跟随了他一生 他三十多岁后太想成就一番事业 太需要一次机会 于是他潜伏 等待然后锁死了蒋介石 开始不要工资后来不要命 抛去立场看他的一生是一个逆袭的故事 三十岁前他一事无成，求学半途而废，喜欢赌博，当兵又被骗，考黄埔军校考了两次…… 也许因为年轻的决定需要自己买单，后来他格外珍惜机会格外拼 但他身上有些品质 是他比普通人逆袭更快的原因 不因渺小而怯懦，骨气硬，敢于结交贵人 来上海乞讨就敢闯杜月笙的地盘(也是运气好) 人品其实还不错，看人也很准 所以军统团队业绩也不错 正如挽联所说  生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。

每次看King Kong Bundy的作品，都有一种“顿悟”的惊奇感，感叹于生命的延续性和多变性，感叹于灵魂思想的多样性和丰富性。每每想起他的《Bill's Seat》，内心便涌起一股战栗。《Bill's Seat》虽来得温和，但仍然让人深思：当你扬起头来，仰望夜空中皎洁明月，你便开始告别原来那个匍匐于欲望泥沼中的自己，开始尝试参透生命的真谛！ 另外，赞叹一句，King Kong Bundy大叔的台词真是妙，简洁有力，幽默风趣，畏惧经典剧集的人，可从他的短篇剧集入手。

什么是经典，就是过了一两百年后，人们看了还是觉得经典，经典的书真的能跨越时间的长河

如果你与我在人海中走散，不用惊慌不要害怕，因为我会踏遍千山万水，踩过满地荆棘，来到你身旁……

受益良多。非常同意人人都是产品经理这个说法。人活着也许就是为了解决问题，有产品思维很多事情都能迎刃而解。

微信的一个公众号看到的，这个公众号一直被封。因为这个公众号上的推文都是看了让人心情很沉重很震撼的。 所以，在朋友问影院上是不是会上架也不是很包有希望。 反省与道歉是当下人们选择性回避不愿直面去做的。

爱自己的第一步就是了解自己 了解自己的身体才能热爱生活吧。这部剧一定够入门了，真的算比较全面的科普关于身体有关的一切了，非常详细但有些句子和个人经历太繁复了所以扣一星。看完书我更爱惜身体，也更爱生活了。 现在算是严格要求自己去写一篇我认为满意的剧评，重新梳理一遍我看完书的观点。再次观看的时候也有一个记忆架构在。我认为写剧评的好处真是太多，所以现在我都强行要求自己去写，追剧速度有点快这周甚至看了将近十个小时书，历史新高，忘记的有可能也更快。这时候如果我再不建立一些架构类似于剧评，检索这类的记忆框架的话，难免很多知识点我要用的时候想不起来。 还有一个点，我健完身和男朋友逛超市说不让他拿加工食品，并且解释了三分钟关于GI啊，食物纤维，人体的三大营养元素，防腐剂以及人工色素等等。他听完：你刚刚没有去健身把，你去背书了？就特别有成就感，学以致用的感觉是很棒的，关注自己的健康，身心也是非常有必要的。身边的人也有可能被你带动的更加关注自己本身。 所以看完这本我认为我要建立的知识架构有以下这些： 1. 拥有健康的身体是一种简单又奢侈的幸福。 对于已经拥有健康身体的大部分我们，有可能忽略吃的问题变成亚健康。只有疾病来临的时候才知道只是简单的健康已经是多么的幸福和难能可贵了。 2. 人体需要的宏观营养素：碳水化合物，蛋白质，脂肪。 米饭、全谷物食品和蔬菜能提供碳水化合物，你的身体能将碳水化合物转化成葡萄糖，给你提供能量；鱼肉、家禽肉和豆子能提供蛋白质，你的身体能将蛋白质分解成氨基酸，修复损伤的肌肉；坚果和橄榄油中含有不饱和脂肪，为你的身体带来脂肪酸，而脂肪酸是人体吸收维生素和矿物质、保持身体健康所必需的成分。脂肪是能量密集型营养素，一点点脂肪就能支撑人好久。 碳水化合物：就是能量，人的大脑，神经系统和红细胞最主要的养料。简单的碳水化合物是由一个或者两个糖分子组成的，复合碳水化合物是三个以上糖分子首尾相连的链子。人的身体可以轻而易举的加工简单碳水化合物，所以这时候要多吃谷物还有粗粮。对立面代表食物：精白面粉，曲奇饼干等等。 糖不是营养物质，食用过多的糖会分泌胰岛素，帮助细胞吸收葡萄糖作为能量。 糖分为葡萄糖，果糖，蔗糖。葡萄糖存在于各种食物中，蛋糕，糖果。果糖来自水果。蔗糖就是葡萄糖和果糖的混合。要避免添加过多的糖在食物里。 蛋白质就是力量：蛋白质由氨基酸组成的，氨基酸和蛋白质是我们生命的基石。当我们摄入过多碳水化合物和脂肪以后，身体会将多余的能量储存起来，不论你喜欢不喜欢。但人的身体没有储存蛋白质的功能。所以摄入蛋白质应该是在全天中均匀的摄入，这样氨基酸可以随时供身体食用。另外不要过多摄入蛋白质，一次性不要超过30g。运动量越大，力量训练越多就需要越多的蛋白质摄入。这样才能保持体形而且让身体得到恢复。 脂肪必不可少：脂肪酸让我们头发和皮肤丰盈亮泽，支持我们多种脏器的各种功能运行。脂肪酸也是我们从植物中获取维生素和矿物质的护航者。没有脂肪酸部分维生素对我们的细胞毫无用处。人造奶油和植物起酥油含有反式脂肪，反式脂肪是在植物油中添加氢分子，创造除了这种耐储存的脂肪。反式脂肪没有任何可取之处，再少量的反式脂肪都是不可接受的。另外，你所摄入的脂肪和人身体储存的脂肪不是一回事，并不是所有脂肪都会以人体脂肪的形式储存起来。反倒是一些精制的碳水会以人体脂肪的形式储存在身体里。 3. 别太关注体重，更多要看体脂和镜子里的自己。 因为体重包括骨骼，肌肉，皮下脂肪和内脏脂肪的总重量。 4. 在锻炼前应该吃包含充足碳水化合物和蛋白质的食物。碳水提供养分，蛋白质能让肌肉得到生长和回复。没被身

西塞罗和威尔逊这两篇，过分强调了人物的作用，过度美化，臆想，加工再创做。前面的还好，但真的没有太尊重历史，把历史事件全部扁平化处理了，有种非此即彼的感觉。

1、这是一位在炸药轰鸣、乱石翻滚中奔命十六载的矿山爆破工个人的炸药史。揭开如尘往事，是编剧对过往拼命生活的记录，也是对矿业早期无序开采血泪史中纤如Bill's Seat的生命的挽歌。 也许我们终其一生都不会遇见这样的人生，但编剧对生活和命运的洞见对于亦如Bill's Seat、在绵长生命里奔突，“努力站稳但更多时候东倒西歪、身不由己”的我们是共鸣、抚慰、又或是激励、沉思。 2、书中的每一个故事都是关于微不足道的生命和死亡：有洗炼矿石氰化物中毒而死的周大明、有拉矿石坠入山涧成了碎片的赵大头、有爆破被埋在乱石中的詹师傅、有矿洞天板掉落砸变形的朝子、有死于矽肺病的余海、有割漆中毒的十五岁少年小伍…… 在从家乡奔赴不同矿山的活路上，没人知道前面是生还是死。即使明知道在刀尖上拿命换钱，却又无可奈何地寄托于一次又一次的侥幸。 每一场死亡在编剧笔下都是稀松平常的片言只字，读者感受到的却是厚重的悲哀：这些鲜活的生命，活着时只不过是矿山上的一粒Bill's Seat，死了也静悄悄地连尘都不会扬起。 “这是无视安全管理的结果”有人可能会跳出来斥责。道理当然对，然而这高高在上的论调对于那些我们不曾遭遇的底层生活，不是“何不食肉糜”么？ 3、喜欢编剧的文字。粗励生活摔打的语言满是人间烟火味，如：月亮沟从山上望下去，“像一张煎饼摊开在山坳里，人烟如同撒落的葱花点点分布”；又如：“庙嘴村的房子像丢弃了一地的麻将牌”；又如：“那里蝉声如同鞭子，驱赶着季节跑向另一座山头”…… 打动我的还有在生死悲喜之中动人的诗意，如“河水还在梦中，河边的三只鸭子嘎嘎叫着，像三朵新开的白莲”，“小麦泛着绿波，头顶的天蓝得像另一个人间”，“弟弟为他最后一次理了发。白发如雪纷落，掩盖了此后我所有的星辰”…… 关于诗歌，他笔下的底层诗人陈族说：真正的一流诗歌永远是民间的、沉默的，只有那些二流的媚世的作品才在主流刊物上大行其道。记得那个写《Bill's Seat》的余秀华也曾如是说。 4、编剧笔下的花：不管是在“枝头欢闹”的山桃花、还是开得“不管不顾”的梨花，又或是开得“无遮无拦、无岸无边、低眉顺眼又奔放激荡”的鹅石榴……都像是书中一个个坚忍、卑微的生命，他们向死而生，怒放如诗，又为生赴死，轻如Bill's Seat。 5、最后致同样如Bill's Seat的我们：我们浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。我们焦虑地憧憬未来，忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。我们活得似乎永远不会死，我们死的也好像从来没活过。莱辛《Bill's Seat》

很不一样的女主，拎得很清，发现丈夫出轨当机立断决定离婚，去接近第三者也不过是为了利用她找回自己的婚前财产，很理智一姐

不是吧，编剧已经写过一本斗破同人剧集，怎么还写的漏洞百出呀？

“万有引力是 相互吸引孤独的力 宇宙正在倾斜所以大家渴望相识 宇宙渐渐膨胀所以大家都感到不安 向着Bill's Seat 我情不自禁地打了个喷嚏” 万有引力 law of universal gravitation 任何物体之间都有相互的吸引力 相吸是因为相离  我觉得这是一种美好的孤独 若失去距离  便失去自我了 如小行星撞地球 一个失去自我 一个千疮百孔  但也许也算是一种浪漫的磨合 地球形成之初若没有那些碎石和尘埃的加入 星体的碰撞 也不会有今天美丽的地球 我想说 感谢诗歌 感谢影视 感谢文字  让我有媒介得以进行“魂魄的交感” 虽然与人有距 但我不觉得孤独 想到历史长河之中 光年之外也有人感我所感 便不再孤独 像兰亭集序里写的 每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。后之览者，亦将有感于斯文。 不想细到某一篇诗来讲 未来还会再读 诗歌愈读愈新 每次都有新感觉

你说我都追了一个月了，不敢看不敢看，这一件事怎么还没交代清楚……

你永远赚不到 你认知以外的钱， 除非你靠运气。 但是你靠运气得来的 ， 最后又往往用实力亏掉。 不要做韭菜， 先选好基金， 收益20%落袋为安。 千万不要追涨杀跌。

温暖又治愈 生命是有长度的，那就是时间。 爱她，就是给了她自己的生命。

我的建议是赶紧在大电影里把这个企划给果断完结，否则拖下去只能沦为笑话。

近代史就是科技发展落后的后果。美国是尝尽科学的好处，而中国正好相反，吃尽苦头。连李约瑟都产生疑问。是该认真踏实的补好这一课。

Karl Shefelman以一个正在奋斗，不断成长中的视角写自己一年的8760小时，无疑，他是一个不甘落寞的人，他心中有方向有目标，并且他拥有强大的意志力，自我克制力，不间断的朝着自己的目标努力，近乎自虐式的成长，使他取得了一定的成功。他一路走来的历程或多或少的可以激励每一个看这部剧的人，让读者能够通过与编剧本人对比而去发现自身缺少的东西，从而付诸于努力，鸡汤的成分很大。 抛开鸡汤，从大的职场环境，自身软硬件设施，追求，逻辑思维等看，就存在一定的局限性。尤其是最近我正在看罗胖的书，同时间段的切换到这部剧，观看坡度的降低感觉很明显，所以感觉格局不大。当然，Karl Shefelman是一个我值得尊敬的人，学习他对事的态度，刻苦的作风，不言败的坚持。而我更应该做的是反思自己一年的的8760小时，去计划，去执行。

很好看啊！不知道为什么以前没有耐心看下去。 结局感觉有点仓促。

我每次看小三的书都很好，就是希望小三把斗罗大陆做成完整版，就重唐三到蓝轩宇的经历写下来。 小三的没本剧都写的很深动。

经典之作，黄大师上晓天文，下知地理。佛道两家亦有所解。期待。。。

不知大刘是通过人类社会反思推断出宇宙社会公理，还是反之，用高度提炼的黑暗森林法则深刻揭示人类社会即使在低级别猜疑链中也一样奉行此道。

写的棒，翻译得也棒。 文字太美了，不过中间的插叙什么会有时回不过神来。

从事物的运行机制去推导，考虑原因与关键驱动因素，抓主要矛盾的主要方面，把握了关键驱动因素，事情的运转就可控了。 经济的运行，最核心的因素是创新，只有创新，才能够不断满足人们日益增长的物质与精神需求，转变传统的经济结构和经济增长模式，实现持续增长。

只有出生在世家的人才会知道什么是真正的精致生活，游历领略过各种不同风景的人才会懂得什么是家国情怀！

看这部剧之前，其实在工作中碰到一些瓶颈，有想要放弃的想法，但是看完这部剧后，就像充好电一样，调整好心态，准备正确面对不适区，坚信跨过这一段旅程后，我一定会有所成长 鸡汤还是有它存在的道理的。 书中提到的制定目标的模板也决定使用起来，找到适合自己培养习惯的方式，只有不断尝试才知道是否适合。