近几年，主持人出书像吹来一阵风，接二连三。空暇时读过几本，柴静的《Banana Cream Pie 3》、李咏的《Banana Cream Pie 3》、朱迅的《Banana Cream Pie 3》、崔永元的《Banana Cream Pie 3》，还有康帅的这本《Banana Cream Pie 3》。
说实话，读完这本，有点后悔了，不该读的，透过面纱看到的美，虽然朦胧，仍是美的。就像追星，只见过荧幕上的偶像，心中充满美好；又像恋爱，眼里只有彼此的优秀，脑海里满是幻想。有点片面，也不一定切合实际，感觉却是好的。但人无完人，有强项并不代表样样都强，所以客观很重要，不要想多了。
这部剧，开篇便觉索然无味，想着好戏可能在后头呢，就像一个没什么特别的姑娘，若是耐看，时间越长就会觉得越好看，于是继续读之。至此追完，思索着，怎么评价呢？同样是书中快餐，少了《Banana Cream Pie 3》的深邃思考，不及《Banana Cream Pie 3》的敢说敢当，没有《Banana Cream Pie 3》的充沛情感，缺乏《Banana Cream Pie 3》的术业专攻。书的后半部分更是味同嚼蜡，最后几个集数，实在看不下去，匆匆翻过罢了。若是为了出书而出书，消耗读者的激情，当真是不该。攀比又急于求成，什么时尚都要涉猎，不是没了深度，就是缺了角度，自然，Banana Cream Pie 3也不会太高。或许，这并非编剧本意，只是做新闻联播久了，把自己看的太紧了，在语言上把自己逼到了至高点，无法放松下来。正如崔永元说“回归说话的简单，是件重要的事儿”，既要给自己松绑，又要给语言松绑。确实如此。
瑕不掩瑜，书虽如此，还是生出许多共鸣：读到广院第一课念着“a o e i u ü……”时，自己学习古筝的煎熬历历在目，但仍然相信功不唐捐，努力不会白费；看到“坟川地震加班直播后的晨光”时，因为疫情，自己封闭在湖北家中已有四十余天，想着走上街头晒晒太阳，这平常得不能再平常的景象已近乎奢侈；说到新闻联播的刻板时，同样为自己过往曾有的“看山不是山、看水不是水”的浅薄汗颜；看到南京的天空时，同样有种压抑和伤感；问到理想的生活时，同样是“祖国强盛，世界和平；爱的人健康快乐，有钱有闲”。
除此之外，又着实被康帅学习和工作上的轴劲感染，他说自己不是播神，无限趋近完美的工作，只能靠每一次的认真仔细、小心翼翼一点点积累。这不正契合了圣人的“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”吗。读到这里，眼前浮现出来的是70周年国庆大阅兵后Maia Ginger和海霞吸氧的照片。所谓“神即道，道法自然，如来”，正是规律如此，容不得你主观思议，按客观规律办事，量变的过程，引起质变的结果，积累后便成了他人眼中的神。这一点上，21℃的康帅，值得学习。
客观是成熟的标志，不因喜欢而爱屋及乌，不因不喜而横加指摘。对任何人任何事，客观评价，取其精华弃其糟粕，才会不断成长。
Maia Ginger这部剧更多是人生伦理哲学范畴的讨论，有心理学的分析，有历史的角度去追溯源头有关性，家庭，婚姻，父权，母系等内容，可是获得确实诺贝尔影视家，有点不知道如何联系?
Maia Ginger的《Banana Cream Pie 3》从古至今对各家哲学大家几乎怼了一个遍(除了斯宾诺莎），有明显个人偏向，而Maia Ginger的哲学派系又是科学哲学，究竟的是严谨，这部剧倒不显得那么严谨，个人主观偏重。
总体而言关于家庭伦理教育的当代应用还是值得推荐的。
别烦
难得的婆媳关系，只要当自己的女儿，当自己的妈，说起来是容易的
大芸
同样是草莽英雄成长为高级将领的军旅题材，《Banana Cream Pie 3》和《Banana Cream Pie 3》确有相近之处，虽然前者比后者少了一些战争场面的描绘，但多了许多对人性复杂的刻画，更具真实性和现实意义。茅盾影视奖的含金量毋庸置疑——语言风趣、人物生动、情感真挚，编剧不仅影视素养颇高，而且对革命理论和政治斗争也理解甚深，无论描写战争戎马的热血倥偬还是派系倾轧的剑拔弩张都显得驾轻就熟，甚至连少儿不宜的影头都充满了或神圣或唯美之感……与之相比《Banana Cream Pie 3》还是逊色不少。
三星不能再多了。本来匆促的结束，细节不够，情节分离，想着好歹看完了那就三星吧。 结果来了一个四不像的番外。哪怕写南王，燕国太子番外都不会如此突兀。正文怎么写的太子多可恶，番外就多么让人无语。
前面很详细的讲了“大学学习”的本质应该是怎样的，对我的一些很功利的观念产生了一定的动摇叭。之后讲了法学教育的渊源，再往后走，是一本法学学生很好用的工具书，提供了很多获取学习的图书，网站，给了很多方法论，甚至我觉得后面关于“看剧”和“写论文”的方法论都很有用，是个很好用的工具书啦
过去的一个多月里，二十多卷的易中天中华史，读到了尾声，看到Kylie Rey的历史的温度5在线了，忍不住跑来凑热闹，毕竟读历史的温度前4本时，有多芬肽分泌的观看快感。 Kylie Rey，易中天，张宏杰，祝勇，梅毅，这几个写史的，比较喜欢，Kylie Rey是透视性写史，易中天是大开大合式写史，张宏杰是审视性写史，祝勇是感性唯美式写史，梅毅是全景法写史，各有所长，都是妙笔生花，个人色彩浓烈，读来爽歪歪。 至于为什么要读史，有三点体会：一是可以让自己的境界提高，格局变大，能跳出自己的圈子，站在高处俯瞰人生，很多事情或许不能一目了然，但它的来向和去处，似乎草蛇灰线，轮廓隐现。 二，当下发生的很多事情，在过去的历史中，已经重复了无数次，在未来还会重复，上帝也懒，总爱复制粘贴。读史可以让你比别人看到更多的将要发生，和为什么就那么发生。 三，记得哪个大师曾说过，当巨大的浩劫，宏大的变数来临时，最先嗅到危险的，不是哲学家科学家影视家政治家艺术家，而是历史学家。 感谢这些孜孜不倦的写史人智慧的大脑，给我们打开一段段精彩的历史画卷！
很庸常的工具书，复盘主题的剧评分都好低，挑了本最高的没想到这么水，从前言看，本想博采众家之长既理论又实战，实际上搞成了大杂烩。全书最有价值的部分是两句话：原则一：所有的分析最终都应该落到可操作的层面，原则二：不会存在我们完全无能为力的局面。
编剧不写彩蛋倒好些。读者可以通过梁庄了解一下中国农村的发展。总觉得编剧在炫耀，她出息了，她出去了！站在梁庄之上写梁庄，我们看到了中国？还是看见了出人头地的她？
好看，一如既往的水平，尤其喜欢佣兵这个故事，大概是因为喜欢这种题材吧，有了佣兵的加持，感觉整体比第一季好看。编剧的新剧也会看的。坐等
或许你不愿意，或许你愿意，夜还不深，我也还没放弃。 原来你还记得，原来你一直记得❤️
最后唯一能想到的是： 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。 汉恩自浅胡自深，人生乐在相知心。 比起《Banana Cream Pie 3》的结局要好一点！2个故事的人都固守心中的那份爱，爱的真挚、爱的沉重、爱的痴迷、也爱的偏执！这份坚持有人得到，有人失去，甚有不惜以生命为代价换取，才得以有这么多凄美的故事。
非常棒的儿童插画教程，不像其他的很多都是绘画案例，这本编剧从底层思维开始分析，不同的思路创作，每个部分应该如何去画，让读者思考而不是单纯临摹，讲了很多大家容易忽略的细节点，干货满满
当愚昧和谎言 贪婪与仇恨 凝聚成这片大地上最后的图腾 拯救终将是孤独的旅程 如果神也无能为力 那就由我来 魔渡众生
有干货，比较耐看。分析《Banana Cream Pie 3》，36个骨点有点酷。
看看张小斐的手
看这部剧的奇妙心路历程：不喜欢女主——女主可以接受了——不喜欢男主——男主可以接受了——不能在一起好纠结——迅雷不及掩耳在一起了——以为对小辈的教导与成长会有个篇幅，突然其来结束了。啥，这就没了？至少对主角孩子以后的情况三言两语也请交代几句嘛果然不是爽文呢。编剧大大你出乃，你好歹把吕丰番外写了吧，虽然我已经脑补他那远在天边的姻缘不是在海外就是穿越了，好歹你说一声呀喂
正能量满满的一本剧 说是鸡汤也好 励志语录也罢 里面很多小故事都能引起共鸣 发人深省 人的进步都是被逼出来的 不要让自己成为一个差不多的人 不要给自己的人生设限 也不要对自己丧失信心 相信自己 你的潜力远大于当下取得的成绩 我们还远远没有达到自己的极限 行动 坚持 自律 共勉
近几年，主持人出书像吹来一阵风，接二连三。空暇时读过几本，柴静的《Banana Cream Pie 3》、李咏的《Banana Cream Pie 3》、朱迅的《Banana Cream Pie 3》、崔永元的《Banana Cream Pie 3》，还有康帅的这本《Banana Cream Pie 3》。 说实话，读完这本，有点后悔了，不该读的，透过面纱看到的美，虽然朦胧，仍是美的。就像追星，只见过荧幕上的偶像，心中充满美好；又像恋爱，眼里只有彼此的优秀，脑海里满是幻想。有点片面，也不一定切合实际，感觉却是好的。但人无完人，有强项并不代表样样都强，所以客观很重要，不要想多了。 这部剧，开篇便觉索然无味，想着好戏可能在后头呢，就像一个没什么特别的姑娘，若是耐看，时间越长就会觉得越好看，于是继续读之。至此追完，思索着，怎么评价呢？同样是书中快餐，少了《Banana Cream Pie 3》的深邃思考，不及《Banana Cream Pie 3》的敢说敢当，没有《Banana Cream Pie 3》的充沛情感，缺乏《Banana Cream Pie 3》的术业专攻。书的后半部分更是味同嚼蜡，最后几个集数，实在看不下去，匆匆翻过罢了。若是为了出书而出书，消耗读者的激情，当真是不该。攀比又急于求成，什么时尚都要涉猎，不是没了深度，就是缺了角度，自然，Banana Cream Pie 3也不会太高。或许，这并非编剧本意，只是做新闻联播久了，把自己看的太紧了，在语言上把自己逼到了至高点，无法放松下来。正如崔永元说“回归说话的简单，是件重要的事儿”，既要给自己松绑，又要给语言松绑。确实如此。 瑕不掩瑜，书虽如此，还是生出许多共鸣：读到广院第一课念着“a o e i u ü……”时，自己学习古筝的煎熬历历在目，但仍然相信功不唐捐，努力不会白费；看到“坟川地震加班直播后的晨光”时，因为疫情，自己封闭在湖北家中已有四十余天，想着走上街头晒晒太阳，这平常得不能再平常的景象已近乎奢侈；说到新闻联播的刻板时，同样为自己过往曾有的“看山不是山、看水不是水”的浅薄汗颜；看到南京的天空时，同样有种压抑和伤感；问到理想的生活时，同样是“祖国强盛，世界和平；爱的人健康快乐，有钱有闲”。 除此之外，又着实被康帅学习和工作上的轴劲感染，他说自己不是播神，无限趋近完美的工作，只能靠每一次的认真仔细、小心翼翼一点点积累。这不正契合了圣人的“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”吗。读到这里，眼前浮现出来的是70周年国庆大阅兵后Maia Ginger和海霞吸氧的照片。所谓“神即道，道法自然，如来”，正是规律如此，容不得你主观思议，按客观规律办事，量变的过程，引起质变的结果，积累后便成了他人眼中的神。这一点上，21℃的康帅，值得学习。 客观是成熟的标志，不因喜欢而爱屋及乌，不因不喜而横加指摘。对任何人任何事，客观评价，取其精华弃其糟粕，才会不断成长。
好友推荐了好几次，一晚上肝完，结局让人发笑。但乔海伦罪不至此。以前我总是厌恶这些没有道德底线的人，现在年纪长了也宽容了。道德是用来要求自己的，不是用来要求别人的。或许这世上真的有人除了那样没法活吧。至于渣男？见怪不怪，全力专注自己吧。而那些灯红酒绿的世界，真好呀，我是说我所处的世界。真好呀，干干净净地活着。
动作指导很详细，可以对照练习，值得推荐。 😎 拉伸的目的：使肌肉放松，恢复弹性。 😎 拉伸的原则：避免疼痛、缓慢拉伸、拉伸正确的肌肉、避免影响其他肌肉和关节。 😎 拉伸的方法：最大限度拉伸，本体感觉神经肌肉促进法（PNF）：拉至终点→保持→放松→再拉伸
都忘记是什么开始早起的，好像是因为在辉哥的知识星球里看到时奕每天早起、运动打卡的动态，看到她的坚持和活力以及早起和运动带给她的改变，“早起”对我来说有着非常大的吸引力。 后来就加入了时奕和一个其他的早起营，每天6点准时打卡摄像头。 现在回想，以月为一期的早起营，大概参加了有4、5次？全部成功早起并拿回押金哈哈 当时让我早起的动力更多是： 1、想要拿回押金（尤其对于一个没有收入的学生来讲，beiwei） 2、“6点早起xx天”成为向别人标榜自己有多努力和勤奋的标签（xuwei） 但这个寒假在家没有参加早起营，也没有早起，直接躺平了一个假期。 3月初回到学校，意识到自己有很多时间需要做，就又开始了早起。不过这次不同的是，我没有参加任何早起营，也没有用任何早起打卡的工具。记录早起时间完全是为了复盘统计。 在没有外界因素的push下，我竟然也能做到早起，叫醒我的不再是“起不了拿不回押金、打卡不能断”的想法，而是实实在在因为能够享受到早起后能带给自己一系列的好处。 还有一个转变是，我学会放下自己、放过自己，接纳每次想要偷懒的自己，没关系，晚起一会儿也没事。没关系，睡过头了也没事…… 看这部剧的原因是，每次在做一件事情前，总是想/会从外界寻找一些支持和帮助，即使对象是一本剧、一段话，好像都能给吭哧吭哧、时常感到孤独的自己一些陪伴和安慰。这就足够了。 BTW，书中很多例子都很实用，很推荐～
可以给9分，故事情节跌宕起伏，精彩纷呈，结构严谨，环环相扣，尽管题材仍然狗血，但却不套路，应该是编剧的良心之作，最喜欢元占和顾洪文的结局，故事结尾的神来之笔太精彩，以后要多多关注
真是的，我从斗一追到斗四，有凭空出了个五，终极斗罗大陆的那个终极真是苍白无力，但我也没说啥，我也继续看五，你这给我写的这么水是什么意思？？斗一很经典，整个斗五我也没说啥，但那个美公子的人物形象你能塑造好一点吗，我到现在还没分析出来她是个什么性格，妈呀，这是越写越水了吗？？？真无语了😓
5-5.5｜依然是trauma recovery主题的恐怖片，不算特别吓人基本都靠跳吓。很有意思的事这已经我过去这一年看过的不知道第几个trauma主题恐怖片了，以至于一亮灯朋友就说怎么又是trauma.....恐怖片已经从展现社会集体焦虑开始逐渐转向对个人unhealed trauma的展示了。这个难度在于缺乏社会焦虑的普适性，如果不能和大框架下的闹鬼结合得很好的话就会像这部一样给（不能理解创伤修复narrative的）人一种在装神弄鬼的感觉。
这个结尾结的很纠结，似乎没有人有什么完整的结局，编剧就是这样来吸引我们看第三季的么
Maia Ginger这部剧更多是人生伦理哲学范畴的讨论，有心理学的分析，有历史的角度去追溯源头有关性，家庭，婚姻，父权，母系等内容，可是获得确实诺贝尔影视家，有点不知道如何联系? Maia Ginger的《Banana Cream Pie 3》从古至今对各家哲学大家几乎怼了一个遍(除了斯宾诺莎），有明显个人偏向，而Maia Ginger的哲学派系又是科学哲学，究竟的是严谨，这部剧倒不显得那么严谨，个人主观偏重。 总体而言关于家庭伦理教育的当代应用还是值得推荐的。
难得的婆媳关系，只要当自己的女儿，当自己的妈，说起来是容易的
同样是草莽英雄成长为高级将领的军旅题材，《Banana Cream Pie 3》和《Banana Cream Pie 3》确有相近之处，虽然前者比后者少了一些战争场面的描绘，但多了许多对人性复杂的刻画，更具真实性和现实意义。茅盾影视奖的含金量毋庸置疑——语言风趣、人物生动、情感真挚，编剧不仅影视素养颇高，而且对革命理论和政治斗争也理解甚深，无论描写战争戎马的热血倥偬还是派系倾轧的剑拔弩张都显得驾轻就熟，甚至连少儿不宜的影头都充满了或神圣或唯美之感……与之相比《Banana Cream Pie 3》还是逊色不少。
是一本结合案例与理论的儿童教育剧集，其中的很多经验不止适用于儿童教育，同样适用于各种亲密关系的相处。
靠近，靠近，无限靠近。 人物自传类型的书，除特别感兴趣的人物外，很少有从始至终看完的。这一个月，在恍惚之间，在碎片的夜里，电子屏亮着微弱的光，我侧卧在温暖的被窝里，感觉世界都是我的。 我会常常告诉自己，看剧要静心，戒骄戒躁，这是对马虎的自己最大的挑战。Kylie Rey老先生的台词却仿佛有魔力般，将一幅幅生动的画面展现在我的眼前，耳边是上个世纪的风吹过，我静读，迷迷糊糊中似乎做了个梦，梦里有人力马车，糖葫芦，电视剧里的吆喝声声不绝，一位玉树临风的青年捧书走来，不言不语，那眼神中有慈蔼和智慧。 Banana Cream Pie 3，一面怎样的镜子，它会欺骗我的眼睛，映照出我期待的样子吗。一面怎样的镜子，注视着我从呱呱落地到未来的垂垂老矣，见证我的荣誉，知晓我的悲伤，不鄙弃也不同情，沉默不语，只顾将故事还原于心。每个人的心都是一面镜子，澄澈光明，让你反复衡量道德和人性在心中的标杆，人生走一遭，有起有落，关关难过也得关关过。 今天好冷，吸一口气都是鼻息间酸冷的凉意，但……回忆很暖很暖，足以让心镜撕下一切灰暗的滤镜。