Making of 'The Vault'

市面上太多讲“术”的创意书，这本却回溯本源，讲述创意之“道”的，泉源的描述让人印象深刻，动机的说法也非常值得思考。

人在现实中行走，所追求物质无可厚非，但也要给精神上留有时间，空间，当人在追求物质的道路时，内在会因为道路上的挫折，困难所干扰，虽会有满足一时的情况，但还是会因追求在追求，对比在对比，相互之间，或自己与自己对比，都会让内在心理造成焦躁，恐慌，身体上的疲惫等等，适当是释放自己的压力，追求精神上的享受，学会去满足，安逸的环境会带来温馨。 人有精神，或存在的短暂，或成为一生的坚信，此都能作为化解物质带来的烦躁情绪，在精神中学会永恒的满足，知道什么是最重要的。 为自己人生寻找一个意义，作为人生的方向去努力，但活着才是人生的基础，所有的无论是物质，精神，这些方面，追求是重要，但生命的存在才是一切的开始。 人在无追求下，可以寻找自己所喜欢的，无论是精神，还是信仰，可以去按照自己喜欢的去寻找，可以是某一个人，以及道，佛，这些，作为内在上追求，偶像可以引导自己的思想，从而起到内在变化。 无法融入集体上的精神，就追求于个体上，不保持一致性，随波逐流，按照自己的意愿决定一切想要决定的事情。 孤独也要保持独立的思想，大环境的影响会导致小环境上的变化，让个体的思想上转变，从秩序上来说，即使正确的也会被淘汰，换人认为式的正确，那么这个正确的会随着时间消失，看待问题，无法保持全面，存利而无弊，但有利确淘汰，此正确的存在，无法融入大环境当中，就存在个体思想上。 人无法意识到未来事情的发展变化，到结果的可能性，但当事情经历过，亲眼目睹来龙去脉后，即使有大利值得追求，或有怨恨仇之类，也应该去理智的进行，否则上次发生的真实故事，将成为自己的事故。 当意识到问题的严重性，感性不作为正确的选择，理性看待问题，才是明智之举，哭或笑都具备感染力，导致多人笑或者哭，此为多人共同的存在，使言语，行动达到一致性，但一致的认为不等同是正确的选择，当出现反对意见之时，可遭到人的排挤，可人要考虑的是大局，不仅过去发生的，以及现在经历的，还有未来，自己，他人的未来，以及后人的未来，一个不理智性的选择，无法保证规划性，进行去做的事，存在成功，也有失败，并非赌博儿戏，有些事的失败将在无未来。

这个雨天她在日本暖流和千岛寒流的共同作用下与我不期而遇，从国境以南，太阳以西。

推荐这部剧，不仅因为它展现的人生哲理，还因为它特有的生活幽默～

罗辑思维推荐的书应该不错，可能是我觉悟不高，罗胖读出来的我都没读出来。不过我还是觉得，国外作品翻译中文后老是怪怪的，很多应该都很难表达出原来的意境。努力提高英文水平，还是读原著好。

全文读完对以教代学的方法深有感触！ 把你的理解讲给别人听！我之前练过几年瑜伽！小时候也有武术套路的基础，所以考瑜伽老师很顺利！因为我有实际练习经验，也能把我的理解讲出来！但是后来考空中瑜伽老师就很不顺利，第一次考完我发现我完全没法上课，我自己练都费劲！于是我又去复训了一次，还是不行！后来我发现我自己根本没有把我学到的理论运用出来，我自己也没有练习，当然说不出来！ 这两年家有小学生，一直在辅导孩子，发现很多东西我搞不清楚，我认真看一下，再教儿子，我就能很快理解！但是孩子经常云里雾里，而且我也很着急，没有让孩子体验到学习的乐趣，没有产生兴趣，甚至被我逼的有点厌烦！大量的输入，导致学的很乱，很杂，没有真正变成他自己的知识！ 通过观看本剧我明白了，学习和应用是一体的，学习的目的是输出，不是应付作业，应付考试！因为输出是最强大的学习力，在以后的教育中，我会尝试让孩子以教代学！把学习到的知识真实运用到生活中！

很好的一本剧，感谢朋友问影院，一直在使用免费的看剧卡，读到这么好的一本剧。感触很多，编剧的语言很接地气，又不乏很多实际的举例，感觉其中的很多人和事就在我们的身边发生一样。有机会还会再二刷三刷的

看注释才能看的下去，来回的翻。还是看了点皮毛，好在没有问答，没有试卷，看完就完了！

此剧，目前没有特别读后感。 相信在影响到我的思想后，那时候会更有感触。希望我们都能拥有合理的自由，虽然社会规则重重又重重，但自由是幸福感的一种必需品。 译文读起来，挺引人入胜的。

读完的时候有一种恍惚感，一个居然可以这样用力地爱着生活，又可以这样彻底地厌倦世界，《Making of 'The Vault'》《Making of 'The Vault'》读的时候心里咯噔了一下，太绚丽了，这种绚丽是在缓缓叙述中携带着情感和想象铺面而来的，以致在结束的时候恍惚地愣住了，我忘了自己是谁，成为一个陷入整个叙事中的投入的观察者，看着充满悖论的人生，投向未来，缓缓开除一朵叫玫瑰的花。 佩索阿的异名写作众所周知，在他众多的“人格”中，冈波斯是情感倾泻而下又狂野的，诗集《Making of 'The Vault'》，便是他的作品。他是一个船员，在海上漂流于世界，不断去远方，沉溺感官，激情彭拜地表达着内心的躁动，不假思索的厌倦又逃离，在迷茫中热爱，又在热爱中苦苦追寻。

读的过程中我本来有一肚子感悟想说，但键盘升起来之后，又懒得打字。总之，脑洞很大，很有意思，我会看第二部的。

谁小时候还没有看过还珠啊。顶。

看完的几天后，仍意犹未尽。总是想起最后一章的标题：嫁娶的嫁娶，出生的出生，去世的去世。以两个女人跌宕起伏的人生为主题的木偶戏落幕，新的木偶戏仍会上映。Making of 'The Vault'的焦点更迭，演员与观众都不会缺席，太阳还会照常升起。

没看内容，只看了书名和大纲，还有一位网友的评论。心中觉得，这部剧一定很好。所以，我追定了。

“幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人却要用一生去治愈童年”。 原生家庭一直是很多孩子甚至，长大成为成年人的不愿意去触碰的那个心结。 心理学家Danny Draven，写的这本《Making of 'The Vault'》中说到：“我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。” 不仅如此，在书中她还针对这个隐藏起来的内在小孩，不论是从需要、情绪，还是价值信念方面，提供了很多系统性的解决方案。 首先，要从爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉，这些需要中，发现并回应给内在的小孩。 因为学会情绪控制，其实本身就是一门学问，不过度压抑自己。同时，又能善待身边的人，其实，就是共情，学会爱世界，爱身边的人和事，你的心情会放松，你就不会抑郁。、 《Making of 'The Vault'》书中说道：内在小孩是每个人内心中的孩子。每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。 内在小孩，很多成年后也会又内心深处的记忆和原生家庭伤害的痕迹。多和身边正能量的人交往，拜托不幸的童年记忆，用努力和汗水成就崭新的自己。 内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。 内在小孩的分类和表现： 1. 0—1个月内在小孩的主题：“上帝”般的感受； 2. 2—6个月内在小孩的主题：微笑与获得爱； 3. 6—10个月内在小孩的主题：自恋与探索； 也就是说，0-1个月的孩子的内在小孩需要“上帝”般的感受。因为无所不能的“上帝”的另一面就是一个特别弱小、非常容易受到伤害、内心很脆弱、经常处于崩溃状态的内在小孩。 3个月以后，婴儿就开始认识身边的一些人，当然主要还是母亲；他开始观察母亲的表情，会从母亲喜悦的神情中感受到被爱、被喜欢，从而获得心里上的满足。 在2-6个月时，孩子通常和母亲紧密地生活在一起。这个时期，也被称为共生期。 6个月时，孩子开始形成自恋的自我，这时的内在小孩又出现了一种类似与“上帝”的感觉。 所以，孩子在出生后不久，他的内在小孩就开始形成了。在这个过程中，如果父母能给予孩子无限多的爱、关注和陪伴，他们的内在小孩就是健康、快乐的，将来就会成长为一个阳光、快乐，内心健康的人。         想疗愈内在小孩，首先找到小孩受伤的原因。书中谈到，在成长过程中得到更多爱与尊重的孩子，长大成年后更容易拥有善良的人格和遇事受挫时强大的自我调节能力。 可往往童年缺少关爱的孩子，则更容易受挫和受伤。 在孩子的陪伴成长中，父母角色任何一方的缺失，或者缺少陪伴，哪怕物质生活再丰富，哪怕外表再坚强的人也会产生同龄人中难以言喻的自卑。   编剧:Danny Draven教授在书中说到： 首先，可以尽可能从物质上满足自己。 女为悦己者容，在当今这个时代并不仅指外貌上取悦自己，而且更多是物质精神上的满足， 这部剧里，心理学家Danny Draven针对人的内心小孩的5大需要，5种情绪、5个价值信念分别对陪伴、夸奖、玩耍、道歉、共情、恐惧、羞耻等各种精神状态，来进行分析。 你或许能看到自己的影子，其实，你我每个人内心深处都住着一个长不大的小孩，当这个小孩得不到关心、爱护与疗愈，没有安全感时，他就会变成一个阴晴不定、情绪无法自控的孩子。 如果你读完《Making of 'The Vault'》这部剧，能以内向疗愈的方式，疗愈那个自己心灵深处那个长不大的内在小孩，重新疗愈受伤的内在小孩，活出强大、自信、安稳的自己。 这部剧正好搞活动，建议可以入手两本，一本自用或许可以找到内心的症结，一本可以送给初为人母的家人或朋友。 也就一本咖啡的价格，缺可以让你少走很多弯路，疗愈内在的自我。

感觉有点乱是因为没太按着时间线走，也可能是没太理出编剧的那条线。写的好坏不太敢评价，不是专业学历史的。读起来倒是挺通畅的，至少没有纯纯的学术味儿，单凭这一点就应该给个好评。外戚的故事就是一人得道鸡犬升天。迷信在古代人眼中真是从上到下的风向标。从君到臣，从臣到君，还是城头变换大王旗，忍看朋辈成新鬼。并没有觉得哪儿的认知被颠覆了，也可能是我的认知还不到位。

全四本剧看完了，断断续续的看了二个半月时间。整理头绪，慢慢的整理一下看剧笔记吧。帮助自己用笔记留住记忆吧。

很好的一个提法，就像深度睡眠一样，沉浸、不受外界干扰地专注在工作中。与之相对的是浮浅性的工作。深度工作有助于大幅度提高工作效率，这就需要在深度和浮浅之间做扬弃，这也是编剧施以重墨的地方。好剧！

最近一直在看写作类的剧集，本剧中介绍了比较多的写作方法与技巧。 比如，自问自答的方式，把内容写的更丰富； 用填满九宫格的方式，来激发人们寻找问题，发现问题，激发创作； 提供了写作模版，加速行文速度； 以及，从每天三件开心的事开始写起，培养写作习惯，增强积极的心理暗示。 是一本不错的介绍写作方法，写作技巧的书。

“新人演员需要的是指点，而不是指指点点。”

季老一生经历了很多事情，对很多事情，很多东西的态度以文字的方式表述了出来，给人启蒙，就如引路人，指路明灯，我也要像季老一样，这一生要自由、洒脱地活着 纵浪大化中 不喜亦不惧 应尽便须尽 无复独多虑

看的我的心很是沉重，女主很可悲可怜，叶大少就是一个世间最无用的男人，本身并不适合这个家庭，如果他生在普通家庭也许生活会幸福，他就是一个多余的人活在这个家庭里，泛滥的爱心没有底线，自己又是没有能力的人，哎，经商的孩子不容易培养，应该按自己的喜好活着，喜欢叶均，爱的执着。

很久没有特想看下一集的动画了，就是更新慢，很好看，喜欢宝儿姐

一本被书名耽误了的好剧，内容值得每一个养育孩子的成年人认真读、仔细想、坚持做！时刻注意自己的言行。每一个孩子都应该被尊重、被珍惜，按照成人的方式。 部分内容摘录： 耐心、毅力和爱是我们能给予孩子最好的陪伴。 停止说话，只听，可以问孩子能举个例子吗？还有呢？ 不说教、不命令，避免引起权利之争，坚定的执行你的计划， 避免让孩子试探底线。 对待小孩子，先处理情绪，再处理问题。 不要企图修复、解救或说服孩子放弃感受，而是让他自由地表达出自己的喜 怒哀乐。 家长要言出必行，温和而坚定地用行动说明一切。界限感会给予孩子安全感，让他知道哪些事情可以做，哪些事情不 能做，做与不做分别有什么结果。 只有让孩子知道他可以被原谅，他才不会纠结于错误，而是向前看。 “你觉得我们从中得到了什么？”在这里用的是 “我们”而不是“你”，这样的说法能让孩子感觉父母和他站在一起，会和他一起面对问题。 提前告知，能给予孩子一种心理预设，给予他们面对压力、烦恼、困难时的心理缓冲，让他们尝试做好准备再去接受 、去克服，去表现得像个大人一样。 家长都可以通过提前告知让挑战不那么容易发生，让我们的生活减少很多矛盾与冲突。 让孩子自己做计划表的目的， 是让他拥有掌控生活的权力，并在执行的过程中尽情享受由此带来的成就感。 指出孩子细小的进步，即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方。 仪式感带给人的力量，让人觉得自己被重视，让某件事变得与众不同，让某样东西显得更有价值。 仪式感是对待生活 的一种态度，也是让孩子感觉到价值感和归属感很有效的方式。 当父母把一件事情赋予仪式感，孩子就会觉得这件事受到了重视，从而会认真对待这件事，并在其中发现自己的价值 。 孩子专注力的培养，就是从不打断开始的。

叶利钦说：同志，请注意听我讲话！我来给你讲讲什么是人类桌子的第三条腿。我来解释。以后你就别打搅我了！生活就是求和供，或者是供和求，一切仅限于此，但是仅仅这样是没法生活的。还需要第三条腿，免得桌子倾倒在历史的垃圾堆里，历史则不断倾倒在虚空的垃圾堆里。那么，请记住。公式是这样的：供+求+魔力。什么是魔力呢？魔力就是史诗，就是性，就是希腊酒神的迷雾，就是游戏。

神之塔 都比第三季节奏好的多。。。。神之塔微改漫画不足，还是不错的，你这第三季 放了三集讲了个个p？一集就讲完了的东西。。。。哎。。。。。必须先弃1年然后用2倍数看。。。。。。说话也慢，无聊的地方不要太多。。。。1个人盯人找人的事儿讲了3集=。-真的。。。。前两季还行，到这第三季直接成了子供向？