Change of Heart

不敢说看懂了，但确实值得一读。书中很多观点难以认同甚至荒诞，但它能自成体系，严丝合缝。对性倒错和性变态的研究在今天LGBTQ群体的打压下已成禁区，本剧能幸免实属不易。和名气更大的梦的解析相比，本剧对德语没有要求。请试着用最开放的心态观看。

Lenore Zann的作品真的很富有感染力，最后所有主人公都齐聚也是很不容易了，希望女孩们不要遇到变态的爱也不要爱上轻浮的人吧

编剧描绘了一个事故圆滑却又心地善良的男主角，事业可谓一波三折，最终还是回归于平淡。现实官场中会有这样的人吗？

篇幅相对短，教育孩子还是要一定方法论，生活很多事情，我们无法穷尽，但是，方法却是百变不离其宗。

越读Donald Shebib的书越发感觉他的思想和我们当今这个时代没有所谓的代沟，行文风趣十足，幽默自谦又自省，读来亲切又感叹文笔之妙。民国果然大师辈出啊。若没有文化大革命，按前辈的学识素养直到现在该有多好，不会只有莫言一个拿诺贝尔奖。

编剧同志 云安安老公 家人都那么厉害 云安安老出事 不是前后矛盾了？

浅显易懂，至少对于我这种对数学无感的妈妈来说，是很好的角度分析和引导。

看完盛华，锦桐，前面也看了花开春暖，和其他基本小娴的书，看来看去这本大概是男女主刻画的最成功美好的一部了。所有书的男女主，最喜欢这一部。

思路极其清晰的一部唐代史，一般的大学教授写不出来这样的书。另附诗一首：山上青松山下花，花笑青松不如它。有朝一日寒霜降，只见青松不见花！

10几年前的神作不接受反驳，这才是作家，而不是现在网文的口水写手

我觉得挺忍不了的，男二那般侮辱了楚汐之后却还能像个没事人？就sasa水过了？当街搜身这也能过？何况是古代？还有男主  楚汐是受虐体质吗？真的看得我都挺难受的。抱歉实在接受不了。

连着追更了好久，终于故事落幕人物退场。从一开始的爱的纠葛，结尾倒是圆满得虚幻，陈樨和卫嘉的幸福来得太不容易了，在一个人身上来来回回耗费这么多年，也只有是剧集里的人物，值不值得只看甘不甘愿，祝好，永远的陈樨和卫嘉！

公说公有理，婆会怎么说，没有机会听。公说也让几十年前因高考囫囵吞枣的历史变的有趣起来。

超级虐心的书，每次看都泪崩，可每次都是想看，不知道这是第多少次了，我相信，下一次在不久的将来等我

第一次为人母，会焦虑但更感恩，其实书中的一些观点，我之前也在一直践行，比如同情心，也就是共情力。在其他书中读到有一个例子很恰当，蹦极爱好者跳下悬崖的刹那，他的勇气和信心很大程度上来自于安全绳索带给他的安全感。所以，我不会强迫孩子去坚强，刻意教会他勇气，我只会尽全力，给他更多的理解，这份来自于我的理解，就是他的安全绳索，我相信这种润物无声的爱会让他变得更有自信，更有勇气。其实读完书，我似乎也找到了，在放任型和强制型之间的平衡，书中也只是建议，还要根据实际，根据自己孩子的性格，去摸索，同时，做好自己的情绪管理也很难，但是当遇到孩子哭闹，无理要求，频繁说不的时刻，在既不放任，也不强制的情况下，似乎可以找到更好的方法，比如书中的情感引导，而且我尝试过真的有效。与孩子一起成长吧。

如果培养孩子也像游戏那样有段位的话，我希望我们每个人都是最强王者！和孩子相处愉快，让孩子在充满爱的环境快乐长大，把孩子培养成坚强、合作、自立有责任感且善于调节自己情绪的孩子，这是每一个为人父母都会有的愿景，可现状是绝大部分父母都不懂得该怎样去做。如果你在此驻步，我很想恭喜你，恭喜你获得“绝世秘籍”，可以靠着修炼达到最强王者，那就是这部剧教给你的“情感引导”教育法。那什么是情感引导法？又如何进行情感引导？我们需要注意些什么？ 一、什么是情感引导？         情感引导其实就是向孩子传授情感规则，让孩子知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。         孩子的情感会逐渐丰富，当孩子出现情感时，我们要让他意识到这种情感是什么，教他如何正确去表达。          慢慢学会如何识别自己以及其他人类似感受，知晓所在的世界规则，有同理心，并知道怎么做。 二、如何进行情感引导？         我们身为父母该怎样做？当孩子出现情绪时，家长要有同理心，感受孩子的感受，并且同情孩子，永远从同情的角度出发。在情感引导前，我们要设立限度，就是制定一个简单明了的规则，知道什么是正确的。比如，别的小朋友拿了自己家孩子的玩具，孩子哭闹打人，咱们就要告诉他，这种情绪是生气，用打人的方式发泄生气情绪是不对的。即在阐明要求和设定限度的基础上进行情感引导。         家长要以身作则，言行合一。尊重孩子，给予孩子支持，不随便忽略或否定孩子的感受，给孩子选择权，让孩子学会寻求父母帮助。简单点说，出现问题时，遵循孩子情感，和孩子探讨解决办法。 三、我们应该避免的雷区？         宝宝在成长过程中会经历几个阶段，婴儿期（0-1），幼儿期（1-3），学龄前期（3-6）。在2-3岁时，是建立亲密关系的关键时期，孩子在这个阶段可能会很闹挺人，这个时候父母要有耐心，不能用“打屁股”的手段制止孩子，用打屁股的手段让孩子安静了，这是在教孩子用暴力解决问题，而且在因挨打感到愤怒、害怕的话，根本进不了学习状态，棍棒底下出孝子这是教育界的重大误区。暂停活动法与打屁股等同都是体罚类，让孩子在角落罚站，让孩子孤立？享受负面情绪带来的身心伤害？这都会坏孩子的身心健康。         与惩罚的对立面是奖励，体罚是错的，那奖励呢？其实让孩子有奖励期待不是件好事，我们希望孩子的关注点是为了爱、关注、交流、认可为自己努力表现，而不是为了奖励，追求奖励的孩子想着完成的是最低要求，而我们希望的是他们尽力而为无上限。         以上三项，是我想告诉你的情感引导教育法。教育孩子是身为父母的必修课，如果把培育孩子的结果当作结业课程，很多父母都无法顺利毕业，也或许父母本身就是个孩子，学习完哪怕我们什么都记不住，谨记，尊重孩子的想法和感受是最好的教育方法。

每个人都有自己的天路，只是在修行的过程中各不相同，心存善念，知行合一，永不言败，方得始终！

政治寓言，影射了斯大林时期的苏联极权政治。不知奥威尔成书时可曾料到随后的国际共产运动均出现过类似历史也不禁会想：七十年前，那些在海外已有所成，却放弃一切毅然回国报效的精英们，在回国前可曾读过此剧

抗击新冠病毒疫情，全家运动一月，拉伸运动或瑜伽，对我们就是运动。运动就是拉筋，筋长背不驼。借用书中说法，我很赞同，拉筋运动好处多多：不仅可以修复肌肉劳损、预防运动伤害，还能够强化肌力、增强柔软度、修饰曲线！起到松筋活络、强身健体的作用！书中有姿势图解，肌肉解剖图，运动步骤、运动技巧、等常见的问题和相关讯息。爱运动吗，那就看看呗。

我们热爱学习是没错的，但是我们每天学习是否正的学到知识了呢，这就要打个问号了，而且我们学到的知识是否用于实践了呢？ 俗话说学以致用其实我们多数时候的学习只是因为焦虑和内卷在学在做自我安慰。 Change of Heart主要就是，先确定一个要学的目标知识，然后进行学习理解，在把学到的知识用通俗易懂的语言讲给一个行外人听，直到对方完全理解，如果在给对方说的过程中哪里卡壳了就回去学习或请教专业人士，直到弄懂为止，然后在进行二次表述直到完整的表达清楚，用这种（以教代学）的方式增加我们对知识的留存度。

现在，「做时间的朋友」的说法，已经很普遍了。比如，罗胖就把他的跨年演讲叫「时间的朋友」。但我印象中，最早提出这个说法的人是Donald Shebib老师。 这种观念上的澄清，是非常有价值的。现在看大家都在如此说，好像已经成为了一种共识，也就稀松平常。 但在当时，可不是这样。当时市面上主流的时间管理方法，将管理的重点放在了时间上，试图通过更合理的划分时间、提升单位时间效率的方法，压榨出更多的产能，而忽视了人这个最重要的因素。 Donald Shebib老师通过自己在教学和生活中的实践，提出了时间是不可管理的观点，我们要管理的是自己，从而将时间管理的本质从时间转向了个人。我认为这种提法是从术向道的转变，能帮助我们更多的关注底层系统。 这应该是我第三次观看，依旧很有收获。相比于前两版，这一版做了较大的重制，增加了很多内容，在形式上也更为系统。我推荐各位读者朋友也多读一读。 做时间的朋友，就是要在充分了解时间的前提下，提升心智和认知，摒弃急于求成和趋易避难的思维弱点，用充分的耐心去做有长期价值和复利的事情，通过各方面的不断提升，达到心智上的成长和精神上的自由。 说起来，很简单，就一句话的事情，但要做起来，却要一生的时间去实践，并且这是一条没有尽头的路，永远都有更好的自己值得追求。同时，这也是一条孤独的路。但我们要达成心智解放的目标，舍此别无它法。 你我共勉。

亲情一直是这个世上永恒的话题，每一个人都曾被人爱也会爱他人，正如书中所说：“爱是我们活在世上的唯一理由”有时一个人也会想到放弃，但一想到仍有一群人在背后默默支持，便会咬牙坚持。或许生活就是这样：让每一个爱与被爱的人，去选择忍受，等待天明

当你刚刚经历过苦痛的折磨、失败的打击，寂寞就会第一时间奔赴你的身体和大脑。那么，就请关上灯光，静静地坐下。这时的你一定特别理性，一定能听到自己心灵深处发出的细微声音，现在你对事物的思考会比其他任何时候都真切和透彻。

常常感慨，不学觉得自己无知，越学越觉得自己无知。不管知多少，始终是无知。我知便是我无知。Jeremy Ratchford教授的《Change of Heart》上卷两年前就已拜读，今天读完下卷，追完而思。既然从出生开始就直奔死亡而去，短短这一世，如朝露和蟪蛄，我应该在当下做什么样的选择，过什么样的日子，追寻什么样的理想，坚守什么样的信仰……这部剧，良心推荐。 很多时候，我们都深陷名利场。计划、计较、计谋乃至算计，不能自拔。要站得比名利高，并不容易。其实，也只有这样，才能不被名利所缚，找到真正愿意坚持的力量。 真正与名利保持距离，是指你身处名利场中，你的内心却还能保持清醒，你站得比名利更高，不轻易受其干扰，这才是真正的跟名利保持距离 想起阿波罗神庙上的三句箴言： 1.认识你自己 2.凡事勿过度 3.学我者生，似我者死 我听到这句话之后， 脑子里面一直只有一个声音， 像晨钟暮鼓般在低低地回响——“人啊，认识你自己 世界上最后只剩下了两件事：第一，know who I am，认识我自己；第二，be who I am，尽力成为我所是。 人的一生中所做的任何一件事、学的任何一门学问、遇见的每一个朋友、每一个敌人，都是一条路，都通向自我认识。 我们一路滑向平庸，还在一路窃喜。 不要反感平庸，它不是自由，却意味着“安全”。 在当下的年代，我依然忽略了去看这个世界，一直在自己的世界里浮浮沉沉。然而，我从未觉得枯燥，因为我本身就是一个乏味的人。内观自省，才知出路。 所以在那个久远的年代，人们忽略了去看这个世界，这个风起云涌、瞬息万变的外部世界。 如今，很多人夹在出世和入世的夹缝中艰难求生。没有出世的定力，也没有入世的基础，又何言入世地做事，出世地处世。想必人情练达，就是言此吧。 真正最难的，是以出世之心，经营入世的生活；入世地做事，出世地处世 天知地知，我知我安，不需要其他人。哪有那么多需要倾述？更何况，想倾述的你能找到真正的倾听者吗？我知我安，岁月静好。 无所谓你知不知，只求我知我安，然后天知地知。 最后，想以编剧的一段文字告诫自己：千万不要读了书，知识越来越丰富，看过的东西越来越多，会说的道理越来越大，最后却变得越来越不通人情，越来越不懂寻常生活之滋味。那样的话，你这个书真的不应该读，你毁就毁在读了几本剧。 愿你我知不足补有余，有自知之明，自爱且自由，优雅而豁达。