六月的一个晚上Juninatten

相当于一本指南，焦虑不是性格原因，行动可以改变性格，接纳自己，不回避问题才能一点点做出改变克服恐惧。

书写的还可以，虽然有点嗨过头，但是我感觉这是作业用自己所思所想来写的书，而不是从其他书上东拼西凑的书！所以给编剧点满好品！也希望编剧再接再厉写出更好的剧集。写希望下次写少点女主！

看完这部剧给我的理解是，无条件的爱，我们要用无条件的爱来获取孩子的信任，给予尊重和安全感。价值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平，终身成长的心态，让孩子感受学习过程，把困难，挫折当成一种学习

一套介绍书的书，涉猎范围很广。尤其对于我这种追剧范围不广，不喜欢深刻研究和思考思想、社会、人文、艺术层面问题的人，它介绍的这么多书中，我只看过五本，所以这是一套让我有所提升和开阔眼界的书。

喜欢英格丽·褒曼，言辞犀利敢爱敢恨，没想到书也写得这么好！不知道有没有导演能相中，这部剧如果拍成剧，也应该挺棒的。

很不错的书，平时的语言说出学习数学的关键不是记忆而是思考，教孩子数学更不是做题，而是从生活游戏中体验数学的乐趣。

最后一集一整个大升华把我看泪崩了

人这一辈子，总会被打倒几次，不想爬起来。可就是这些无比脆弱的时候，在提醒自己，我要顽强抵抗生活！我不想一辈子被它打败！我是黑暗，我是光明，我在黑暗中做准备，等待光明到来。 （这三年请亲爱的自己好好努力，时时伤痛以惊醒。）

从5改2了。。第六集什么男人的春梦啊 别恶心人

从头致尾看了一遍，和之前接触的宣传没多大差别，只是多了些细节描写，朝鲜的山名不了解也就不过多的记忆了。 每场战争的胜利都是用生命和血换来的，值得后人珍惜。

💡 公正的生活 追逐公共的良善 而非神主佛的信条。 公正的生活 追逐公共的美德 而非权威性的习俗。 💡 同样的过程 因不同的动机 产生不同的结果和影响。 法律与宗教 的动机不同， 法律只限制结果 而无法限制动机。 宗教不仅限制动机 同时限制过程。 ⛳️ 人 作为行为主体 知行合一固然重要 但更重要的是 “知”什么？ “如何”知？ 如何知“不知”？ 如何“自知” ⛳️ 无论怎样去“知”， 若把使用大脑和心灵的权力 交给“神主佛”或任何权威性， 都是对自己和世界 不负责任的选择性麻木， 麻木 就会不仁。 ⛳️ 人的良善 心的美德， 不像菜谱 没有秘籍。 无法根据任何秘方 按部就班对号入座地 “烹饪”出美好德心。 ⛳️ 美德 是没有外界约束束缚作用力的内心深处的良善有序。 这有序，来自于自心对他人对万物的纯然关爱。 ▶️ 传递真理的 不是语言象征 而是其“启蒙”本质。 传递良善的 不是教条信仰 而是其“尊重”本质。 传递“好” 的 不是习俗风尚 而是其“科学”本质。 ▶️ 好的良善，即真理 即： 启蒙尊重的科学。 尊重他人 尊重万物生灵 尊重自己。 🔁 如若 正是我们的教条信仰，阻碍了“关爱他人关爱众生”的意识发展，那我们就需要革新我们的“信仰”了。 🔁 我们可以对不同的宗教信仰保持中立，但我们却无法对不同的信条经文戒律 保持中立。 ⛳️ 政教合一，是把个体道德观强加于公共个体的个人生活。 但，政教不合一了，也并不代表 我们自己固有的偏执三观 能与他人自由良善的公共存在 不对立。即使不对立，也不代表保持中立。 ⛳️ 公正的道路上 并没有万能公式 只有不断的“配平” 📍 + - × ÷ +增加对“自我”之外的尊重 -减少对“自我”的贪嗔痴执迷 ×加倍对万物的关爱 ÷断舍离自心的偏执。 📍 完善地探讨公正的过程：是我们 对一系列 公共的通识 进行自我反思之后 所达成的 趋于适度平衡的 公共省思共识。 ⏳ 公正的前进步伐，不是为了去满足 去中和 宗教分歧 道德分歧 种族文化分歧 等“执念”们的分歧。 公正： 尊重“不一致” 但不支持“不尊重”。 公正： 尊重不同信念信仰 但不支持“不包容”。 真正的宗 是： 教人去爱 教人去尊重 教人去包容。 ⏳ 忽视忽略自己所“反对”的“意识”，是保持愚蠢的最佳途径。 💡 去倾听 去交流 去认识你所“反对” 的“意识”，是通向智慧之路的敲门砖。 💡 公正良善的更新 需要 心识的新陈代谢： 反思旧识 认知新识。 “即成观念” 需要被挑战。 “新鲜念头” 需要被输入。 💡 自省反思 不是为了解决问题。而且为了不再重复地制造重复的问题。 🔋 自省反思 这个动作，正是我们对生活中由我们自己的“偏执心”所制造的“问题”的回答。没有 也不必有标准答案。只需 在公共生活 与 个人生活中 ：心念时刻觉醒 +心识时刻唤醒你+ 心灵时刻良善。 🔋 旧识+新识 组成了现有的心识。 旧识 皆是旧有记忆 新识 在于触发新思 💡 智慧的心识，是抛开旧识新识 即 抛开所有“识”的 纯天然良善。

还挺有意思的，菜单部分很有趣。不过就只记得ketchup源于中国的鱼露了。

最近压力大，看这种斗来斗去、各种恶的情节实在没耐心。再加上编剧行文不严谨——称呼，细节等，失去了看文的兴趣了。

这是第二次看这部剧了。 之前是无意看到这本。 这次是因为一首歌才来重读一次。 那段时间一直沉浸在宋凝的故事里。 并且反复的听那首歌。 爱这件事是永恒的主题。 但爱了就会受伤啊。 哎。。。 不知该说什么才好。 或许以后还会再读这部剧吧。

即使有一定的阶级局限性，其中的大部分观点仍然适用于今天。通过这部剧可以看到老师，家长在孩子教育过程中的重要性，从中看到自己父母教育过程中的缺陷，对以后自己孩子的教育也有一定的借鉴、反思。

我以为网文是要天天更新的，没想到这本一断更断好几天，不等了，弃了

2020年12月23日17点30分 《六月的一个晚上Juninatten》通讲了明清两朝的兴衰史，将轻松搞笑进行到底，忍不住就想读下去。看着看着，李自成攻进北京了，笑着笑着，大清亡了。然后，封建社会瓦解了……

8.19

为了薇拉看的这部剧。剧本写得太差了，没看过小说原作但是看别人写的评论，似乎剧版改动不少，把女主改编得完全恋爱脑体质，本来应该侧重强调女主凭借自己的聪明勤奋努力让生活变得越来越好，结果拍出来什么玩意儿，看起来女主是凭借美貌和姿色让各个男人围着她转，并且心甘情愿为女主付出，把女主的奋斗弱化再弱化，都不如十多年前根据左拉小说改编的类似题材的英剧彼岸是天堂里面对女主的天赋与聪颖的刻画。Jim Fairley的演员什么情况，长得跟豆瓣词条头像里的照片简直两模两样，衰老得也太快了吧。Edwin Fairley在剧里一开始看着很幼稚，但是演得还行，把角色那种又渣又懦夫的劲儿演出来了，剧里到他结婚前后愣是把他看顺眼了，下嘴唇长得还挺好看的。全剧最高光的人设大概就是一开始就出场的Shane O'Neill了。

编剧大人:能否多更快更点？我没耐心了，好剧要连着一囗气看个够！看个爽！才过隐！

有好几个点都产生了强烈的共鸣，比如关于“独裁”，关于生活和工作，关于enjoy。

Marianne Löfgren在《六月的一个晚上Juninatten》中说 暴风雨结束后 你不会记得自己是怎样活下来的 你是否不能确定暴风雨是否真的结束了？但有一件事情是确定的 就是当你独自穿过了暴风雨 你便不再是原来的那个人了  没有在深夜痛哭过的人 何以谈人生？ 有人说 读懂了《六月的一个晚上Juninatten》 才真正读懂了Marianne Löfgren 我想无论是谁都经历过各种人生的至暗时刻 在那段时间里 没有人会知道我们不动声色的背后隐藏了多少悲伤与软弱 在成年人的世界里 真的是一汪苦海 但当你一个人熬过所有的苦 再回首 会发现当时咽下的眼泪早已化成了一身铠甲 我觉得此本剧最想表达的更多的是对命运的无奈 无论是卡夫卡面对杀父娶母的诅咒 还是大岛非男非女的身体 还是佐伯男友的意外去世 他们都眼睁睁的看着命运的发生 却没办法改变去这一切 虽然人生无常 但是我们还是可以改变自己面对命运的态度 就像卡夫卡一样勇敢面对一切厄运 毕竟 我们不想坚强 生活也会逼着我们学会坚强                                                         2021.2.9

非常庆幸能遇到这部剧，感觉可以做自己的警世名言，醒世通言，如醍醐灌顶，爱不释手。

2020年最难读的一本剧，事实上最开始读是在2019年还用追剧记录馆那个APP的时候，今天才最终结束。

写了几年才从天武大陆到这个星期。现在估计编剧还想再写20年，然后一个一个星球换，

知识量很大的书，因为很多理论知识都不是很了解所以一度想要放弃读下去。本剧给我留下印象深刻的几个点，1 胰岛素导致肥胖。 2 胰岛素影响身体中的平衡点，吃的多，胰岛素高，胰岛素抵抗也高， 减肥效果不明显。3 饮食时间和胰岛素抵抗相关联，不饿的时候就不需要强迫自己吃饭，减少吃饭次数可以减少胰岛素的产生随之减少胰岛素抵抗的产生。4 间歇性的禁食对人身体有好处。