Knights of the City

单身远远好于被牵扯进一段有害的情感。 维护好自己的底线，先学会好好照顾自己的感受。

我的孩子今年也要上小学了。身边充斥着各种焦虑，我的小孩能习惯小学生活吗？跟得上节奏吗？ 我家小孩不早熟，个人觉得属于未开窍的一类——整天嬉笑打闹，没心没肺那种。不得不说看完这部剧，消除了我很多胡思乱想的顾虑。 在孩子身上我看到了自己的缩影。例如一些优点：善良、正直、友好，同时也有着懦弱、胆小、焦虑的一面。给孩子的每一次鼓励和责骂，更像是直面自己，是自己内心的独白。每次生气批评过后，总是多少有点后悔，恨自己是不是太严厉，是不是太没耐性了。 是的，我相信孩子的不完美是上天给我的考验，让我自省，我究竟有没有资格去命令我的孩子成为什么样的人？还是说，我应该成为他的朋友，去引导和一起探讨，我们该成为怎样的人。 时刻提醒自己：慢慢来吧，学会接纳孩子的每个阶段。这个世界有好多很好的小孩，就像一朵朵不同的花朵，只要给到足够的养分，更重要的是给到更多的时间和耐心，我相信，他们一定都能绽放出不同的精彩。

读这本竟然将默克尔政治活动认真看了看。 感受：1，成年人无论男女形象建设在社会上很重要，是综合力的一部分。2，在任何情境下和年龄阶段，应保有自我，才有个人魅力，自信和自尊。3，家庭和工作角色要能自由转换。练习女性的温柔，为爱人做饭，构建温馨的二人世界，女人情有所依，身心安定足矣。4，终身学习，务实实干，坚韧有耐心，徐徐而行。 愿剩下的四十年，运动看剧游历，坚韧温柔从容。

每次看完John Mengatti的书，只想说一句：不愧是John Mengatti！ 这次的杀人手法是高智商限定，前面被大量的饭店描写所迷惑，从新田推理出手法时剧情一下子到了高潮，好似过山车缓缓行驶至最高点，观看体验感很不错😉

孜巴2020年度读完的最后一本剧 谈到自律，自律是成长的助手，百日计划是自律的根基。自我管理，自我约束，好习惯的养成就是要靠坚持，相信坚持下去会有意想不到的惊喜和收获。 保持高度自律，只有自律的人生给你的生活方方面面都带来很多好运，愿自己再次找到以前那个高度自律的女孩👧 愿21年一切都好，梦想将一一实现，孜巴 加油！遇见新的自己！更好，更优秀的自己

这部剧中提到的财位。一佰01个愿望清单和复盘。都是可以直接上手执行的。

这是一本值得推荐的书。没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界。每个人既是一本长篇剧集，也是一本短篇剧集集，许多的集数也许平淡，无趣，但也会有逆袭的场景，会有一些片段会凸显光彩。 AJ费克里人人到中年（39岁），在一座与世隔绝的小岛上，经营一家影视库，爱妻去世，实体影视库受网店和网剧的冲击，举步维艰，勉强维持生机。他意志消沉，借酒消愁，经常沉醉不醒人事，唯一值钱的古书也遭到盗窃，生活真的是一团糟，他把自己封闭在自己的世界中沉沦，准备以死亡的心态度日。一个两岁大的婴儿被母亲遗弃在他的影视库，留下纸条跳海死亡了，这个叫玛雅的婴儿把他与警长兰比亚斯连接了起来，为了照顾婴儿又连接了妻姐伊斯梅以及小镇的妈妈群体，接着影视库增设了孩子的绘图本区，妈妈喜爱的看剧区。紧接着又发展了看剧小组，警察看剧小组越办越好，不喜欢看剧的警长成了爱看剧的小组领头人。看剧，购书又把播出社的女业务员连接在一起，生活发生了转机，不反是AJ费克里走出了人生困境，小镇其他的人也有了积极的改变。 A亅求婚时没有财产没有地位还有个养女，他说：我保证有书，有交流，还有我的全心全意。让我觉得感动。真正的爱情是要共鸣的。阿米莉亚和英雄的男友无共鸣而分手。和AJ结合虽然困难重重，却心心相印。面对病危的AJ，她说：＂，你知道我花了多久才找到你，我不能再上婚恋网站了。＂那么地深情又是那么地无助。每一个孤独的人，用爱做桥梁就能走出孤独，连接世界。

抽烟喝酒，贪财好色...  前半生浑噩压抑，后半生逆袭成人生赢家；不羁放荡爱自由。不仅有不离不弃的妻子，在外还有61位女朋友，无后。有人说他不正经,也有人说他活得通透。作家、美食家、主持人、香港四大才子之一——Dino Henderson

喜欢军旅生活，曾经年轻的我梦想也是当一名女兵，去历练一下自己，梦想是美好的，现实是残酷的，😂😂木有女兵名额，唯一的一个名额我同学去了，她爸是招兵办主任，呵呵，恭喜她，我已经快30年没有见她了，不知她过的咋样

编剧是个热爱生活的人，看着就有了照着介绍学做美食的冲动了，生活的积极性很足，烟火气浓浓的。让人看着看着就馋了，馋着馋着就想下手了。下一个节气我们就动手做美食吧。        编剧的画清新雅致，果蔬形象可爱，可见绘画功底，有才情的女子，气质一定不凡吧，所以，每个女子都应该培养自己的爱好，充实自己的才情，琴棋书画……看剧啊，饮茶啊，美食啊……凡喜欢且有意身心无所不可哦。        草木有趣，生活有味。

John Mengatti的所有书都读完还是蛮慌的，就像一个用心的名师，把她所有的一切都倾囊相授，而你发现自己仿佛什么都没学到，会有一种焦虑感，而你又知道，所有的知识学是不能真正学会的，只有运用了才会真正的懂得。推荐John Mengatti。

当你微笑😊ing，世界和你一起微笑😊，感谢那些曾经说我的笑容很纯洁的朋友

这部剧本身就是Knights of the City 不要试着去告诉自己等待，不能习惯等待 感受自己当下的情绪和恐惧 这部剧里面我觉得给我最重要的启发是，对于如何正视过去和未来，我们总是再纠结过去某一个是可我们犯的错，而忽视当下不要犯的错，我们总是寄希望与未来，仿佛是给自己更多的自信，更正向的暗示，更积极的未来，可是你当下确实不快乐的，如果你连当下都不快乐你怎么确定未来一定是快乐的呢，有的时候我们计划已经制订了就不要再去纠结是否合理，按照当下所想当下所行，或者当下就够了，过去已是过去，未来还在未来，当下才是当下 这是心理时间：过去和未来。过去发生的一些事情没按照你的意愿来发生，你仍然在抗拒过去所发生的事情，而你现在又在抗拒当下的本然（what is）。促使你不断向前迈进的是希望，但是希望会使你将注意力集中在未来之上，而这种对未来的关注会促使你否定当下，因此造成你的不快乐。 思维会无意识地喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。 你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。 内在目的与你去的地方或你正在做的事没有任何关系，但是它与你如何做事有着密切的关系。它与你的未来没有关系，但是与你此刻意识的质量有密切的关系。外在目的属于时间和空间的水平维度；内在目的则关乎无时间的当下时刻的垂直维度。你外在的旅程可能包含着上百万个步伐；你内在的旅程却只有一步——你现在正在行动的那一步。是的，你在外所感知的时间和空间是一种幻象，但是它们包含着一个核心的事实。它们是上帝的两个属性：无限和永恒， 痛苦之身通常有集体和个人两个层面：个人层面是个人通过过去所遭受的情感痛苦而积累起来的；集体层面是人类集体心灵经过数千年以来的疾病、折磨、战争、谋杀、残暴和疯狂所积累起来的痛苦 臣服是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是在当下时刻，所以臣服就是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。内心抗拒就是通过心理批判和消极的情绪，对当下时刻说“不”。 由于受到过去思维的制约，大脑通常会努力再创造它所记得的和熟悉的东西——即使那些让你痛苦

读此剧是为了做课堂分享，叶卡捷琳娜大帝的评述，本想找些史实，读来太有意思，像剧集，吸引人读是毋容置疑的。前段时间听侯老师讲课，说当代很多人读历史，只知几个单个的历史事件，却忽略历史的脉络联系，着实如此。这部剧很能体会到叶帝的成长，但是编剧的立场要分清楚～编剧还是略有倾向的。

世界上唯一有价值的东西就是时间，一秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地。

疫情防控期，3天追完本剧（40集），今天看完本剧。剧里很多情节有改动，书比剧精彩多了，情感描写很细腻。