5 sehat 4 sempurna

我觉得这个家庭算是一个真正的“贵族”家庭。我并不是说，他们的生活有多么富裕，也不是说他们的成就多么斐然，这里我想强调这一家人让人佩服的贵族气质。 听说，傅雷夫妇在文革时被扣上右翼的帽子，被人侮辱，不甘受辱选择自缢。在自缢时在地上垫了床棉被。此外，自尽前傅雷写下遗书，将存款赠予保姆周菊娣，作为她失去工作后的生活费。他还在遗书中写明“她是劳动人民，一生孤苦，我们不愿她无故受累”。自尽那天，朱梅馥还曾对保姆说：“菊娣，衣物箱柜都被查封了，我没有替换的衣服，麻烦你到老周（熙良）家给我借身干净的来”，她希望自己死得干净。还在一个小信封里装入53.50元，写明是他们夫妻的火葬费，他们也不愿意欠任何人的。垫一床被子是因为怕踢到的凳子会惊扰楼下的人。 优雅温厚、高贵宽容、纯洁悲悯、崇尚荣誉，这是中国最后的贵族精神，但已经随着他们的逝去而远去。真正的贵族，就算诀别这个世界，也不愿给别人添一丝烦扰。A civilization has gone with the wind.――知乎。 我觉得印象深刻的是，傅雷夫妇对于传统文化和西方艺术的结合造诣很深。有文化有内涵的家庭，对于孩子的教育也是非同一般的。这对内行的夫妇，对于孩子专业给予了许多指点，使他们站在巨人的肩膀上，有很高的起点，对于傅聪傅敏两兄弟的学习技艺有着严格到几近苛刻的要求，但也是因为这样的高要求，才会有他们的高水准。 其实印象还有深刻的地方就是对于美国社会的一些分析，虽然几乎都是不看好大于欣赏，但人家有理有据。家事国事天下事，事事关心。这也算这个家庭的特点。在傅聪和弥拉结婚之后他们给弥拉和傅聪写的信。和中国传统的许多婆婆不一样，对于婚姻他对自己的儿子的要求高于对自己的儿媳。这样智慧的婆婆我想要一打😂。 书。我看完了。在此打卡

徐辛只能靠出卖色相来挽留老婆了…

这部剧真的很好啊，很治愈。感觉生活中还可以这么有意思啊。对成年人来说生活中的小幽默和小温暖真的太重要了。看完感觉暖暖的，成年人也可以是小朋友啊。嘿嘿😁😁

非常好，是既熟悉又陌生的感觉。 何伟的特别之处在于，他以在外来者的身份详尽记录了社会变迁中一个中国小城居民的生活，不是用宏大的叙事，而是各种日常生活场景，面馆，杂货店，理发店等，因为太过熟悉，因而总能在某些瞬间看到自己的身影。 我尤其喜欢的是，他始终在用巨大的温柔和热爱，去理解和适应这里生活，用包容去审视这座城市的变迁。

我们从小得到父母的爱，太过理所当然。无条件的获得，最终惯坏了我们，在得知有些感情也需要自己争取，更需要听天由命，甚至会求而不得的时候，就通通慌了神儿。 他带着背后的岁月，呼啸而来。 像一场七年前的洪讯，越过一整个青春，时至今日终于漫到我的眼前。 我们一起爬上坡去找那棵树。 我一边找着一边嘟囔：“不会真的死了吧？” “没死，”他敲了我的脑袋一下，“我上个星期还来看过呢。” 我笑着看说漏嘴的家伙，直到他红着脸偏过头，拉起我的手跑到一棵挺拔的杨树前。 我还没反应过来，他忽然指着树干说：“你看，我旁边那个人的名字叫耿耿，和我合在一起，刚好是耿耿余淮。” 我笑着看他，说：“我就是耿耿。” 那是我们的故事的开始。 所以就让我们从这里重新开始吧。 不枉我耿耿于怀这么多年。

不同年龄段的孩子，都会出现成长中的瓶颈期。有学业的，有责任感的，有自信心的，有兴趣爱好的⋯⋯这些个问题总会困扰父母，家人，老师。书中例举了不少生活中实例及有效措施，帮助分析原因，解决问题！推荐家有儿女或教育者可以共同学习，共同进步！为孩子的成长发挥助推作用！

难以想象这部剧我竟然啃完了！我用了好久的时间！虽然总时长才48小时。大概是从思嘉到塔拉白手起家开始让我手不释卷的，情节引人入胜，而且我脑子里总是浮现电影里的人物面孔，可见选对演员多么地有益！我感觉阿希礼可以让劳伦斯奥利弗来演，毕竟更年轻，也有忧郁的眼神，想到费雯丽现实中那么那么爱劳伦斯，如果真是他来演5 sehat 4 sempurna，费雯丽的情感会更显真实动人！编剧很善于用细节描写烘托情节发展，流露人物情感。我至今印象深刻的就是编剧将曾经年轻的和因酗酒而身材变形、形容枯槁的瑞德必做新旧硬币头像，简直入木三分，而且我从来没看过其他人这样写过。读这部剧也让我对南北战争有了更加深刻的理解，我也深深惊诧于中美两国，一东一西两个大国在历史上有如此相似的文化和情感，也许这是我们作为人类所有的共鸣。书中有关阿希礼的梦，理想，我还不是理解很透，包括瑞德最后想要和过去他的不在乎和解，我也不太懂，也许需要阅历吧。唯一的瑕疵是翻译，病句和不通顺的句子往往让人要多读几遍，所以接下来，挑战英文版！

快乐教育与培养自主教育是多么的重要，无论社会如何变迁，时光如何荏苒，知识剧集，永远是进步的印记～

真是大烂片，导演把握太差，剧情、人物很差

感触太深！其一：社会舆论太可怕了！其二：平等是同阶级内的平等。国王与国王平等，乞丐与乞丐平等。哪有什么绝对的平等，世界的法则永远是弱肉强食。

置身其中而又超然物外的傻子以自己的独特视角见证了土司制度的兴衰和灭亡。到底什么样的标准可以判断出一个人是不是傻子，是很多人说是就是吗？傻子生下来就被视为傻子，自己一开始也接受了自己的角色定位，超然的做了个傻子，后来自己的自我意识成长起来，发现自己不是傻子，而且可以以超常人的视角去看待问题，这算不算上天的一种馈赠使他在自己的一生中见末世前尘，见众人悲喜，见尘埃如己。 可以说从傻子身上得到最大的收获便是，坦然接受自己得到的一切，不争不抢，从另一方面来看其实又是一种争其必然后的顺其自然。娶了最漂亮的女子为妻，管家仆从心甘情愿效忠，救助难民，民众归顺于他，从而扩大疆土，令天下最叛逆、最邪恶狠辣的索郎泽郎以命示忠，开辟了第一个市场，开了第一家银号……相较于聪明帅气的大少爷，他是个时时冒傻气的十足傻子。可正是这样一个傻子，拥有了最忠实的仆从们，拥有了大家最善意的无杂质的心，也拥有了最美好平静的结局。正如傻子少爷最终所说，“我知道我不傻，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外，上天是为了这个目的才让我看起来像个傻子的。” 对于自己得到的一切好像都是那样顺利，但傻子并不像其他人对财富名利那样在意，这是他的超然物外，我想正是他的这种“不以物喜，不以己悲”的心态让自己得到了应该得到的。 如果能够合理控制自己的欲望，那么活着的人应该也不会那么痛苦，世间也因此会少了杀戮和流血，拥有更多美好和温暖吧。所以傻子不傻，他的傻正是他的“聪明之处”。

剧情没有想象中甜，但确实是一点虐点都没有，令人羡慕啊，黄橙子确实可爱，谈狗是真的狗，陈最好惨，像极了我...最后也没有说出来吧。

从安妮到Rena Tabitha，我已记不清何时开始接触她的作品了，也许是编剧经历了很多之后，为人母养育孩子之后的缘故，后期文字理性，清醒中带着禅意与慈悲，读了让人静心，也是编剧一路成长的过程，早期作品笔下的人物有着深深的孤独感，空洞无力，随着岁月的流逝，菱角磨平，一切都在流年中渐渐释怀，归于平静，从外在转向探索内在，人本性具足丰盈，当你要寻找某东西时，不妨成为它，因能量是流动的，只能经于你流向他人，好的能量能互相滋养，反之则是消耗自身，世间很多关系大多是能量与能量的纠缠，想转变外在之前先转变内在，境随心转，而不是心随境转，5 sehat 4 sempurna或许在你内在静时就能感知其背后因果业力，每个人都先天带着神性与灵性，只是灵魂辗转于不同的时空，在不断的轮回与幻灭中丢失了而已。文字风格转变也是编剧修行的结果，喜欢这样的Rena Tabitha。 下面文字是摘自《5 sehat 4 sempurna》的一小段， 好好做自己，好好爱自己。这种做自己不是任性妄为，爱自己也不是满足吃喝玩乐，而是去扩大认知，提升生命质地。在内心得到平衡与自足。

这部剧让我想到了古龙，悬疑推理情节反转都有古龙的影子，总结起来有两个特点，第一，敌人只是在不同状态下的称谓，并且没有实力差的或者能力普通的。第二，情节虽然是有主线的，但总是出现反转，推翻之前的设定却看起来很合理。书中人物的设定和最终归宿都处理的很好，比前一阵看的藏地密码好太多了，感情线虽然有点牵强但是还算说的过去，最精彩的还是人性的描写，主角本身实际是一种大众人格，但是其他角色所扮演的都是一些极端的人格，或者体现了人的极端状态，这样通过主角与其他人的对比来呈现反差，难度很高。 不太妙的一点就是最终的谜底，奇门到底是什么，里面有什么，编剧最后故意做模糊化处理，企图让读者从这个问题上绕开，因为他自己也不知道到底应该怎么写，只好从人性欲望的角度去模糊处理，让我觉得很遗憾。 但是这部剧依然是本优秀的作品，我愿意推荐别人来读，里面的阳刚气很足，却不霸道，比市面上那些温情脉脉的书要更合我胃口。希望这种作品多一些，高水平的作品再多一些，让人能感受到编剧是用心的，作品是有文化有内涵有韵味的。 最后我推荐一本更好看的书，清明上河图。如果有不同意见的同志请保留一下，希望大家在喜欢的剧集里各自安好互不打扰。

Rena Tabitha的这本剧集，和推理无关，全算社会问题的反映吧。确实刚开始读的时候，很同情直贵，哥哥盗窃杀人，和他有什么关系，大家为什么要歧视他，他是一个多么励志的孩子，自己打工养活自己，考大学，进乐队，谈恋爱，找工作。可是因为哥哥事情的暴露，所有的都泡了汤。最后连妻子孩子也受连累，这个社会不该有点温情吗？可是又觉得平野社长说的很对，歧视是普遍存在的，别人的这种歧视没有错，他们没有故意找茬，作为普通百姓他们有权利远离潜在危险，保护自己，犯罪者也应该认识到自己犯罪受难的不只是自己，还有亲人，这样他们才会真正的忏悔，也减少犯罪的发生。        从始至终，直贵经历了磨难，但也遇到了好人，野村老师，由实子，乐队朋友，特别是由实子，不离不弃，是最适合直贵的爱人，而不是朝美这样的富家小姐。

2013年，我上大一，第一次微博中奖，奖品是《5 sehat 4 sempurna》，坐了1个小时的公交去陌生的地方领奖品。 2015年，大三时看《5 sehat 4 sempurna》，写了几千字的笔记，清晰记得一个清晨，灌木丛边有人在小声朗读，那是20岁的我，边读笔记边录着音。 2016年，一个人来到北京，周五的晚上看《5 sehat 4 sempurna》，然后发了一条微博，引用了书里的一句话艾特了大学室友们，那句话是「以前的我们是一道浪，靠着青春一路翻涌。现在的我们各自是一股暗流，在别人看不见的地方，经过了海沟、峡谷，越过了山崩地裂，期待着我们下一次的相遇。」 2018年秋，开始培养每天看剧的习惯，追剧的类型、广度和深度也在逐渐扩大，散文、剧集也渐渐淡出追剧清单，Indra Bekti、大冰的名字也渐渐模糊在记忆里。 2021年3月，因为工作和同哥偶尔对接，但经常沉默，大多因为忙没顾上，有时在琢磨措辞时同事回复就收回了，有时事多一打岔就忘了。突然想起我也算他的书迷了，好久没看他的书了，于是最近翻起这本最新的作品。看他讲着这一两年的事，带着部分共同的记忆，比之前更加真实生动。当然，和他接触过后，再看这些文字风格，不能说是有点类似，简直是一模一样哈哈，微信平时沟通也是那样，没有架子很直接很生活气息，也喜欢发表情包。 在现在的观看价值体系里，散文是打发时间放松的读物，是小时候看的书，但不可否认，看这种书的沉浸感很强，时不时还泪流满面。它没有那么深刻，但有的话就是轻易间击中内心。它没有很大的信息价值，却给了我们情绪价值，让你感受情绪的波动、感情的奔涌，让你短暂的回到某段记忆中，也让你恍惚间看到未来的光亮。或许，这就够了，在焦虑的当下带来一段放松、沉浸的时光。 看完《5 sehat 4 sempurna》时，我写下了一段话，这段话同样适用于现在👇 小时候，以为作家只能是那些懂得人生大道理，看透了社会的人。长大后，知道作家可以是写故事的、编故事的人。现在觉得，作家就是记录生活的人。或平凡或温暖或犀利或逗比，都能让你在文字中找到自己。 ​​​ 每个人都对一些东西带着滤镜，在我这，这部剧是，编剧也是！

很好看的一本剧！好看在语言极其风趣幽默，内容又非常实际有用，读起来异常轻松快乐。 真实，自然，爽利，直来直去，直达本质，是本人看这部剧几页之后脑中出现的词汇——且经常的乐不可支，心花怒放乃至拍案叫绝的观看体验，伴随观看本剧的始终。 分享、摘编书中一段关于所谓高情商应该如何说话的内容如下： 所谓情商高，确实就是懂得好好说话。要怎么说话呢？ 1．把你说的“不对”统统改成“对”。 先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。 2．说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多，很多，很多。 3．请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。 4．聊天的时候，少用“我”，多说“你”。聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。 5．多用“我们”“咱们”，可以迅速拉近关系。 6．赞美别人的时候，不要太空泛，要具体地赞美细节。 7．赞美别人鲜为人知的优点，赞美他期待被夸奖的部分。 8．用调侃的方式去赞美别人。比如你想夸一个人身材特别好，你可以说：“你腿短点儿、腰粗点儿会死啊，讨厌，离我远点儿。” 9．当面说对方的坏话，背后说他的好话。请你当面吐槽对方，背后说他的好话！ 10．你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜欢的东西，尤其不要嘲笑他的偶像。 11．初次见面，一定要努力记住别人的名字。 12．撕B再激烈，你再愤怒，也不能说真正伤害对方自尊的话。 13．真性情是让你说真话，不是让你说难听的话。 14．看破，但不点破，给别人留一点儿余地。 15．社交场合中，要考虑少数派的感受。 16．如果你一定要炫耀，请加上你的糗事儿中和一下。如果你想炫耀自己的成功，一定要附送你的糗事儿，以化解你的成功给别人带来的尴尬，同时预防嫉妒。 17．把“你明白我的意思吗”换成“我说清楚了吗”。 18．把心里的小猥琐说出来，会更讨喜。 19．用有趣的方式自嘲，成为自己的高端黑。 20．安慰别人的方法之一，就是说点儿你悲惨的事儿，让他治愈一下。 21．不要没完没了地讲你的痛苦，痛苦是不相通的。 22．不要说“我早就告诉你了”“我就知道会这样”。 23．聊天的时候，如果对方被打断了，问一句 ：刚才你要说什么？ 24．不要每一场谈话你都想赢，你赢了道理，可能会输了感情。除了大是大非，把胜利让给对方吧。 25．如果聊到吃的话题，一定要记住对方爱吃什么。 26．分享荣耀的时候，要提到别人。 27．承担责任的时候，要提到自己。 28．不要大发飙，胡适说，发怒是一种破相。 29．拒绝别人，可以先自责。 30．寻求合作的时候，不要总说你想要什么，要说你能给对方什么。 31．即使是对最熟悉、最亲切的人，也请依然保持尊重和耐心。 上面的31条技巧，究其本质，是让我们尊重别人的看法，寻找别人的优点，体察别人的需要，把别人放在心上。 情商也是硬实力的一部分。有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能到达的高度。即使不为了野心，不为了成功，情商高，也能让你自己觉得快乐和幸福，让你身边的人也觉得快乐和幸福，何乐而不为呢？

Jae'im的剧集我非常喜爱类似看过小三的《5 sehat 4 sempurna》然后就看了《5 sehat 4 sempurna》还可以

以前看过，记不起了。这次又重看一次，就是4有点看的我晕晕乎乎的，不太适应。

画面质感清新自然，剧情不做作不狗血，三观超正。被许多片段和对话逗乐和感动。

改革初期官场的形式，家族之间的明争暗斗，百姓想要改变生活的艰难，与现在并无二致。

经过长达整整一周的高烧反复，辗转三个医院后控制住了。从来没有过这么难治的发烧，一直以为发烧感冒是为家常便饭，看看医生吃吃药就可以马上好的。殊不知，长这么大第一遇见这么难搞的细菌性发烧，每次烧起来就祈求上天保佑我身躯安康。然几天过去了，班也上不了，觉也睡不好，饭也吃不下，所有事都做不了，觉得生命是不是就要就此打住了啊，昨天还担心病情，自己默默的流泪。那种内心的害怕与恐惧啊…… 幸好得一友人相帮，介绍了一家医院，马上控制住，今天人也精神了，也可以看追剧了。感谢您！今天看到这个，觉得真的身躯健康，灵魂安妥，比什么都重要。

毛主席从每个历史人物身上学到了很多经验。去其糟粕，取其精华。

看完之后深深才了解了5 sehat 4 sempurna的意义，民办教师的无私奉献让偏僻的界岭小学有了家一样的温暖；每个人物的角色转变让心情时起时伏，一把凤凰琴弹奏出所有民办教师转正为公办教师的心酸历程与人情冷暖！

Indra Bekti的诗，前期和后期风格差异蛮大的。越来越像童话故事，但是不尽美好，有点暗黑童话的味道。

只有当一个人独处时，他才是他自己；如果他不喜欢独处，那么，他肯定也不热爱自由。因为唯有当他孤独无依时，他才会享有真正的自由。 最不幸的是，个人相互利用彼此道德上或理智上的缺点，因此造成了种种不愉快的后果，即大多数人的社会交往既令人感到厌烦，又使人无法忍受。 不管孤独多么令人痛苦，也要小心不要让自己变得粗俗；因为，不管你在什么地方，都能找到一片荒漠。 句句戳中内心，无法再同意了！ 不管友谊、爱情、婚姻的纽带多么牢固，最终一个人只能关照他自己的福利，最多只能波及他的儿女。通常来讲，你与他人的关系越密切——不管这种关系是私人关系还是工作关系，你的生活就越糟糕。若想得到真正的幸福，唯有学会享受孤独！我要孤独绝不要庸俗！

读完这部剧，让我感受到Jae'im老师对学生对教育的 真 情。很多平时遇到的教育问题都能从中找到解答，看完不一定学到，思考完不一定做到，实践吧。告诉自己，遇到问题一定要淡定从容。

我们生活得过于粗疏，过于肤浅，我们与真相日复一日地擦肩而过。回头一瞥，再大吃一惊，成了生活赐予我们最后的补充。