《Um Anjo Caiu do Céu》共三章，分别为“《Um Anjo Caiu do Céu》的写作原因”、“《Um Anjo Caiu do Céu》的主要内容”、“《Um Anjo Caiu do Céu》发表的重大意义”。《Um Anjo Caiu do Céu》以《Um Anjo Caiu do Céu》写作背景和内容结构为切入点，引领读者对《Um Anjo Caiu do Céu》这部马克思主义经典著作进行研读，利于广大党员干部和青年学生深入理解和掌握马克思主义的原理，也有助于理解现代资本主义社会制度缺陷和社会主义制度的优越性所在。
逃离不快，追求快感 无论工作学习休息，都要更好的应用大脑各部位分泌的激素，有的放矢，循序渐进的开发自己的大脑，用科学的方法指导我们更好的利用大脑，避免陷入消极情绪和过度亢奋的泥沼中，学会感恩拥抱挑战，永怀好奇之心和利他之心，动静结合，注重运动和冥想等良好的习惯，不要停止学习，学会倾诉，抛掉烦恼，勇往直前，直到生命终结的那天
我来评论了，这部剧解决了我的减肥问题，减了十多年这次终于有效果了，我采用了书中的禁食法，亲测确实有效。感悟就是做什么事都要讲方法，方法对了才不会偏离目标。以前有了好多错误的减肥方法。
love this movie ❤️
《Um Anjo Caiu do Céu》读后感 编剧在书中提到他经历的种种的，想让自己安定下来，所以选择去学习冥想的方式去拯救自己。后来经过努力，根据自己亲身经历编写教材，成立公司，制作软件等等。所有，没有经历的人生怎么能拥有别人羡慕的一切呢？冥想就是让自己心静下来，关注自己的呼吸，停留在当下，不让自己忧思过去，思考未来，是一种很好的方法。最近，在使用B站的音频逐渐练习冥想，已经7天了，继续坚持继续努力，看看效果吧，我们拭目以待。
不夸张荒诞，不过分修饰，像是田间地头的老者对所见所闻的忠实描述。读到最后觉得有些遗憾，也庆幸还好Um Anjo Caiu do Céu有与元天亮的信，让她解脱于现实的泥泞，有出口释放骨子里的文青劲儿，哪怕只是暂时。
小阳成绩差又不上进，落榜生溜进大学里泡大学生
一如既往地喜欢易老师的中华史，通俗易懂，让我在枯燥的历史中寻找到明镜！
有些人记得他初次步入牢房时，年纪很轻，无忧无虑，对自己的罪行和所受的惩罚一概不放在心上。他出狱时已是白发老者，满怀愁绪和悲伤。 他默然无语地走遍我们的六间牢房。每走进一间牢房都向圣像祈祷，然后向难友们深深鞠躬，请求包涵。
书信，在我的印象里常常是朋友、家人、恋人之间交流的一种方式，不是什么人都互相通信的。所以朱老这部剧，一开始就拉近了与读者的距离。既然是朋友来信，自然要好好地读，真诚地读。 第六封信谈的是多元宇宙，作为一个年轻人，我对于文人谈恋爱是很好奇的。在他们的眼里，青年的恋爱是什么样子？朱老说，恋爱是人格的交感共鸣。我起先也不甚明白，读完了才知道，他所崇尚的恋爱，更偏向于精神交往。女以色授男以魂与，此处却是男女皆以魂与，不为纵欲的借口，方知恋爱的神圣。 第九封又谈情与理，我最喜欢那段关于“孝”的说法。 孝只是一种爱，而凡爱都是以心感心，以情动情，决不像做生意买卖，时时抓住算盘子，计算你给我二五，我应该报酬你一十。换句话说，孝是情感的，不是理智的。 当时我写下想法：我认为一切由内心自主生发的意志大多都是出于爱，比如孝，比如尊敬，比如忠诚。以心感心才有孝，才会敬，才愿忠。当时还有一段朱老是这么写的： 我想这个孩子自己并不曾自由主张要生在我家，我们做父母的也不曾得他的同意，就糊里糊涂的给他一条生命，况且我们也并不曾有意送给他这条生命。我们既无意，如何能居功？ 突然就想到纪伯伦的《Um Anjo Caiu do Céu》，特意查到贴在此处： 《Um Anjo Caiu do Céu》 纪伯伦 你的儿女，其实不是你的儿女。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这世界，却非因你而来。 他们在你身旁，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法， 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂； 因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天， 你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样； 因为生命不会后退，也不在过去停留。 你是弓，儿女是从你那里射出的箭。 弓箭手望着未来之路上的箭靶， 他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。 怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧， 因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。 总之，读朱老这篇 《Um Anjo Caiu do Céu》，收获颇多，且深觉其中种种不止青年受益，什么年纪的人都可来读，青年尤甚。 随便写写，逻辑混乱也好，不得其要也罢，书嘛，还是要自己来读。
编剧是一个好老师。看了一个为何脱单这么难的讲座，非常结合热点，也非常具有学术性，完美结合。
“上帝在关注，时间在流逝；死亡在追逐，永恒在等待。” 1、品评：太古是宇宙中心，小镇是时间容器，这里是世事沧桑的显微镜，万物生长的培养皿。太古超脱于现实世界之外，有着独立时间，村民们世代在此生灭，或为生存挣扎，或爱欲纠缠；但它却又真实的与这个世界相连，一战的时候，它的男丁外出作战，二战的时候饱受战火洗礼；和平年代，它的村民走出这片故土，进入另一个花花世界，在战后的经济复苏中或是爱慕虚荣，或是投机钻空，反应出不同时代的贫穷、饥饿、偷情、灯红酒绿、物质横流现象；一个个真实的生命个体，为食物而战，为生存而战。哪个时代更好？哪个时代更坏？信仰永恒，信仰灵魂，信仰审判下的自我是弱小的，还是在物质世界迷失的灵魂是弱小的？自我是否真有解放之路？奥尔加通过48个时间裂片不断切换视角，呈偏远波兰小镇众生百相，鲜明生动的日常景观，力图深入人物的内心世界，把握其真实性情，并非直白地臧否人物、褒贬是非，而是以不拘一格的方式展示人生百态，美丑叠现，智慧与残缺孪生，凡此种种，在不断的发展变化过程中相生相克，相映成趣。众生寻找上帝，上帝寻找自己，格物致知的天真碎片，拼贴出历史的斑斓大梦，众生的百年孤独。 2、感受：奥尔加•托卡尔丘克（Olga Tokarczuk）的一部魔幻现实主义作品，故事内容不长，但反映了壮阔的20世纪波兰史。 她笔下的“时间”无比辽阔又无比细碎，“像咖啡磨一样，慢慢磨，越磨越细，最后剩下的是精华。”文字中饱含对人性生存的关怀和担忧，宏大叙事和人物命运被她结合得恰到好处，颤栗后不禁潸然。 1）题材方面， （1）时间与空间的融合。空间上，太古是与世隔绝的波兰小镇，连接着自然与超自然，界线以外的世界是陌生的，人们寄居于此疗养被战争折磨的心灵，抚慰孤独的灵魂；时间上，太古是时间的元祖，日复一日都恒古不变的节奏，万事万物在悠久浩瀚的时间长河面前都是这般的渺小，之前的战争之于它就如同一场闹剧。（2）童话与战争的融合。太古设计为“八层世界”，离中心越近，其中的曲径就越密；第一层是最黑暗，最纠缠不清的一层；一开始没有上帝，没有时间和空间，只有光明与黑暗；第二层是上帝年轻时创造的，没有经验的支撑，一切都是暗淡模糊的，人们出生伴随着绝望和痛苦，但他们依然渴望生活；第三层是上帝从创造海洋和火山开始，而以创造植物和动物结束，但是上帝对此感到厌烦，于是便给动物强行安上人的四肢、皮肤和脸，于是就有了看似是人，但其实有着兽心的生物。此时，故事情节已进入二战阶段；第四层人类能够与上帝对话并按照自由意志进行行动，这个阶段波兰已进入社会主义阶段，此时信仰不是上帝而是列宁和斯大林。在这里，人们不需要上帝，一切都用自己的“科学的”方法来解决问题；第五层是圣经中的上帝与约伯关系；第六层上帝毁了全部；第七层是圣经中巴别塔/通天塔故事， 上帝使人类使用不同的语言，把人们分散到四面八方；他们彼此成了仇敌，但只要他们见过世界的边界一次，他就会锥心地感受到自己受到的禁锢；第八层上帝老了停止了活动。 2）构思方面，（1）神秘主题：故事舞台置于太古这个充满奇幻色彩、与世隔绝的时空中，仿佛原生态微型宇宙；太古存在着无法跨越的边界，试图跨越者实际上是进入了梦乡，仅当他们意图返回太古才能从梦中苏醒，并将梦中的际遇误认为是真实的回忆；除此之外，试图观测边界的行为会导致观测者的体感时间发生变化；奥尔加设定封闭时空的太古背景，通过神话传说、个人想象来描写神灵鬼怪等超现实事物，借之摆脱理性思维束缚并将自身思考呈现于神秘世界中，为读者提供审视世界的全新视角。（2）地域情结：现实场景与神话场景相互交错的太古，可以视为人类生存秩
为全集铺垫 可预想胡是顺应时局，官商两用，左右逢源，懂察言观色，深谙人情世故，眼光高远，妙语连珠，心思缜密之人。缺点也有所提现，那就是走在刀尖上，本身行为并不正当。
一念成佛一念成魔，不能说对与错，因为计较的是利害得失，就如同杀一个人可以救一百个一千个人，你杀是不杀…… 所以不喜欢官场有关的探案剧集，处处都是尔虞我诈勾心斗角，还好这里的玄奘是一股清流，沁人心脾，抚人心绪，看的不至于纠结对与错事与非……下一步书我要缓缓再看，估计也是朝堂国家利益吧……
如果每篇文章都标注一下出处和时间就更好了 对应的图片也可以放一下哥哥的手写版和对应的照片 感觉这样简简单单一本还是太单调了
“勇士们在杀死恶龙的时候都认为自己会返回村庄，但是坐在那些金银财宝上，他们最终都变成了恶龙。”故事非常生动形象，但终究太灰暗了些。《Um Anjo Caiu do Céu》里的苏筱是一个例外，让人看到了一线希望。但现实社会中，也许夏明的借力打力才是最高明的…
布里特-玛丽是一位63岁的老太太，也是患有洁癖外加强迫症的女人，对世界形成了固定的看法，无人能够改变她。她常常会做一个备忘录，备忘录上记满了她要做的事情，她就靠着这份清单记录过了一天又一天。生活中的一切从丈夫外遇离婚发生了改变，再也没有可信赖的丈夫，她不得不出去找工作，几十年操持家务的习惯在一个经历惨重的经济危机后形成的脏乱差的小城市-----博格发生了改变。遇到了一群平凡普通但善良的博格人。在博格的每一天，她都在与自己对话，无论是给一只老鼠准备餐饭，还是与别人对话，还是默默地回忆过往生活，她其实是在与自己进行对话，在寻找自己。最后，布里特-玛丽，独自驾驶，载着足够多的汽油，出发去了她梦想的地方---巴黎 。在为人处世方面，我们要学会付出，学会不计较个人得失，因为只有这样，你才能在困难的时候，获得他人的帮助、上天的眷顾，获得用你之前的付出而换来。生活就是“披着羊皮的狼”，稍有不慎，就将被它咬得支离破碎。但不管怎样，我们都要认清自己，知道自己的优势所在，发挥自己的特长，去追逐自己的梦想，创造幸福的人生。
最近又在回顾学习的书，发现自己又在偷懒，输入—练习—输出（反馈）—反复中缺了一个反馈，学习内化的效率超级低，之前自己还是比现在勤劳一点的，会定时检验自己的学习效率/内化成果，现在懒啦。其实这部剧之前已经看过一遍了，发现很多知识都没有消化好，虽然前一段时间有在用里面的知识，随着时间的推移，慢慢的就淡忘了应用……然后写这个评论是个非常好的反思反馈应用举措，赶紧说干就干增强学习效率了。 就像编剧所说的，看剧量不在多，在于读的能都消化了，能读10分钟思考转化成自己的最优秀了。来简单总结一下自己这个初阶学习者读这部剧的总结逻辑、收获和转化为行动的清单吧。 首先讲一下自己的观看策略，道理大家都懂。观看第二遍的时间差不多是5～6个小时（涉及到好多思考，而且都没有做完），这里借鉴了编剧在其他平台的一节课，教观看方法的。 我先把海报、前言、剧集列表和结尾看了一遍，本来计划15分钟就完成的，结果好多陌生的概念（前面一遍果然几乎白读了T T），硬生生搜索+整理+思考这些东西就花了1个半小时。 然后就开始认真看了，个人理解的全文逻辑就是先说一些现在的“误区”然后提出提高元认知（心理表征）的重要性（28原则和复利效应这里用一下，值得学习的高效知识），黄金思维圈的why，接着联合运用系统思考给你讲述怎么办，你所需要的心态+方法+技巧+学习什么内容/哪里找这些内容，最后就是精简的讲述常用通用的一些临界知识以及自己在做战略思考是如何运用这些临界知识的。 ## 这里是一个关于剧集列表的导读啦，大家可以看一看，对全文布局有点感觉： 1. 知识管理与认知优势 1.1 在海量信息即时获取的年代，我们拼什么？ 拼知识深度。 1.2 如何提升认知深度？ 思考问题把问题抽出来做普遍问题，然后用数据事实证明，最后抓出底层逻辑/本质去解决。 1.3 为什么大多数人的学习层次上不去？ 1.4 到底哪些知识值得学？ 能够阐明事物的底层规律的，具有普适性。 2. 掌握临界知识的底层思维与方法 2.1 跳出“低水平勤奋陷阱” 主要表现为书读的多，但都没有内化成自己的，表现为读完就忘了，孤立的知识。 2.2 学习临界知识需要具备两个心态 绿灯思维（其实就是要有成长性思维） 以慢为快（懂的已经内化的可以快速跳，不懂的，花80%的时间/精力去思考攻克难点，后面就会比较通畅。） 2.3 提升学习能力的三个底层方法 反思（我觉得这里可以用编剧的模版，本人已经复制到自己的Notion里准备继续优化改进成适合自己的。） 以教为学（来了，暂时不教学生了，我就写写看剧感悟吧） 刻意练习（老生常谈，不过编剧的方法可以继续借鉴） 2.4 持续提升学习能力的三个技巧 记录（记录的定义Mark一下！） 定时回顾 付费购买知识 3. 发现和应用自己的临界知识 3.1 为什么临界知识能四两拔千斤？ 3.2 如何发现自己的临界知识？ 反思自己的生活 学习自己喜欢的内容 输入外界信息，如得到的万维钢专栏 3.3 天赋与学习临界知识的关系 找到（喜欢或者/和擅长的事）是非常值得花费80%精力的 3.4 如何应用临界知识？ 3.5 用临界知识构建自己的“能力圈” 4. 案例：核心临界知识及其应用 4.1 复利效应 4.2 概率论 4.3 黄金思维圈 4.4 进化论 4.5 系统思考 4.6 二八法则 4.7 安全空间 4.8 临界知识的综合应用 ## 自己的一些思考，主要是以前个人的“误区”或者说没有思考深刻的地方（总结的有些抽象，请随意感悟）： 1. “斜杠青年”的误解
一生戎马一生传奇，彭德怀是中华大地上最璀璨的名将，是非功过留待后人评说
《Um Anjo Caiu do Céu》共三章，分别为“《Um Anjo Caiu do Céu》的写作原因”、“《Um Anjo Caiu do Céu》的主要内容”、“《Um Anjo Caiu do Céu》发表的重大意义”。《Um Anjo Caiu do Céu》以《Um Anjo Caiu do Céu》写作背景和内容结构为切入点，引领读者对《Um Anjo Caiu do Céu》这部马克思主义经典著作进行研读，利于广大党员干部和青年学生深入理解和掌握马克思主义的原理，也有助于理解现代资本主义社会制度缺陷和社会主义制度的优越性所在。
对我来说，Um Anjo Caiu do Céu，艾略特波浪理论和江恩周期理论是必修而基础课程！
我只想说打卡了。 一天天都不知道在干嘛，又拖更又不稳定更新时间，拖更也不补。草
这个编剧水平还可以，他的司藤改编得不好，以至于我对这部剧都没报多大期待，但是这里居然改编得很优秀
书的内容主要还是市场和销售角度为主，作为工程师背景，会缺少共鸣，同时整体文字写作不够精炼，案例不够深刻有特点。但总体还是说明了不少SaaS领域的知识、表达了不少好的角度
3集还好，两个主演实在是我的菜，越看越喜欢。剧情走得丰富，节奏很快