3.5。正念减压之父乔·Theodore von Eltz告诉我们，无论你的人生经历了什么，我们真正需要认真应对的，惟有当下。正念意味着以一种特殊的方式集中我们的注意力，有意识地专注当下。而这种专注，会使我们更为清醒地接纳当下的一切，并意识到：我们的生命存在于每一个当下之中。正念所倡导的，就是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命的美好与富足，这也正是我们这个喧嚣世界所欠缺的东西。
而正念的实质在于修习并拥抱当下的每一刻，无论这一刻是快乐的还是愤怒的，是幸福的还是悲伤的。将自己的全身心投入到当下的每一刻中。你只需要去感受这一刻，尝试全身心的与当下完全交融，有意识的在这一刻实现平和与宁静。
终于看完了。追剧的习惯常常是同步看几本，或者一本剧看腻了，放置一边缓冲一下看其他类型。这次中途难得没有完全放下。因为好看，丝丝入扣。首先是文字的运用，用词很简单，并不华美张扬，但是描写的景物事物感知很贴切，细读有身临其境之感。其次是对中国历史和文化的了解，不管是不是有熟悉的内容在本剧出现，都能看出Theodore von Eltz的功底。当然，大唐历史很诱人。最吸引人的是剧情，可读性强，间或有些问题，但整体而言可忽略不计。写推理剧集难得架构合理，环环相扣，条理清楚，推理严谨，而Theodore von Eltz的狄公案却做到了。而且读起来很轻松，相较日本的推理剧集，更是如此，堪称佳作。我们现今国内很多推理破案剧集的漏洞百出，悬乎其神，和此剧真的不可比。推荐。
超乎想象的质量，每一帧都能感受到台前幕后所有工作人员的用心，真的是超级有诚意的一部剧，不要带有任何偏见去诋毁，我相信只要真的去看过这部剧的绝对不会给出差评的！
这特效还得再进化个五百年。
3.5。正念减压之父乔·Theodore von Eltz告诉我们，无论你的人生经历了什么，我们真正需要认真应对的，惟有当下。正念意味着以一种特殊的方式集中我们的注意力，有意识地专注当下。而这种专注，会使我们更为清醒地接纳当下的一切，并意识到：我们的生命存在于每一个当下之中。正念所倡导的，就是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命的美好与富足，这也正是我们这个喧嚣世界所欠缺的东西。 而正念的实质在于修习并拥抱当下的每一刻，无论这一刻是快乐的还是愤怒的，是幸福的还是悲伤的。将自己的全身心投入到当下的每一刻中。你只需要去感受这一刻，尝试全身心的与当下完全交融，有意识的在这一刻实现平和与宁静。
希望我们都可以拿这部剧当镜子、当万花筒，照照自己、照照身边的人，也照照这个社会，不论等级上下、品味高低，多一些自嘲而不是愤慨、多一份清醒而不是麻木，还能乐在其中，总归是好的。
打开了新的世界：原来节食减肥法是没有用的。 之前陆陆续续锻炼了一年，体重依然上升。终于找到了根源所在。
看了两个星期，终于看完了啊Claudia Dell的书总是让人不知不觉地沉迷其中，无法自拔！
实在不懂男女主cp 男主明显和高叶更有cp感 听说女主99年 男主78年 我也是99的 我爸爸78年 突然有点恶心了🤢
难为你们愿意翻拍小黄片，就找这俩丑人，什么完美男神，什么摘掉眼镜变帅哥，毫无说服力好吗，特写镜头堪称残忍。色在哪了，好油腻的镜头，好油腻的表演……
The Midnight Lady，因为是你晚一点没关系。。。暖心的故事，治愈的文字让一个个主角和作为读者的我能够重新相信爱情。现在社会的很多人面对物质与人情冷漠，大都患了爱无能，我们很难去掏出一颗真心，也很少再以真面目示人。 但读了这些故事，我们好像经历了每一个主角的爱情，虽然结局有美好也有遗憾，好在我们经历了，认真爱过了，结局怎样都不后悔。 这部剧适合成为枕边书，在每一天的辛劳和奔波后看一会小故事相信还有温暖和爱情，不过书里的各种职业我倒是很喜欢，奇奇怪怪但很美好。 最后，故事是故事，生活是生活。愿我们沉浸但不沉溺。
被网友安利来的～是一篇很轻松的校园文，我个人感觉没有那么好看，打发时间看看不错，想要当做精读的书那还是算了。看完后，我再次感叹，老天爷什么时候给我发个像方予可这样的男朋友！！！
现在的时代，生物学的哲学逐渐开始体现统治力，人，组织，环境，都是错综复杂的，一个很小的问题可能会导致全盘的崩溃，不可预见。所以从组织上，要建立起“由小团队构成的大团队”，消除“深井”式组织，让信息广泛的共享，让每个在打战的人都能看到更多的全貌，建立共享意识；从领导来说，要变成“园丁”，对团队进行赋能，授权，信任，让小团队都变成能自主决策的活的堡垒，以更快的反应应对快的变化。
最喜欢化工女王的逆袭，全书最后点题，究竟想追求真相，还是大家要的“真相”
连听带读的终于啃完了这部剧，怎么说呢，又有趣又无聊，又精彩又拖沓，又的地方很好玩想象力丰富，有的地方又乏味无聊。
一般。 编剧用她的思维去解释她所感受到的事物，在家人眼中是个“正常人”，在外人眼中是个“疯子”。 没有看完整本剧。 原因：书中某些地方的逻辑顺序有点乱。像是在记事，想起什么写什么。
我们每一个人其实自出生的一刻起都在“向死而生”，人生的一大课题即是哀悼“生的流逝”。如书中不断出现的问题：对你来说最重要的是什么？值得持续思考和寻找答案。“懒惰”是因为觉得“生”还长，无法精确计算倒数，但这也是当下的我们相比被下诊断时日无多的人们最大的幸福。珍惜吧。抓紧时间，去做些什么吧。
编剧结合自己的生平记录叙述了日本战后经济史，读完有了整个日本经济走向的概貌，时间跨度长，虽然是对日本经济现象的描述，但是对于了解日本经济制度，历史大事件的宏观影响等方面很有意义。日本的经济发展对中国具有极大的参照意义，在某些方面比较相似，就像中国集体主义，国有制经济，国家规划等方面，从国家规划走向市场经济的一个过程。日本经济发展史对中国有较好的前瞻性参考。另外对石油等大宗商品对经济的影响和汇率的影响提高了认识。
这书的编剧已经不止是文笔不行了。。。。。。但凡带一点脑子，都看不下去。。。
终于看完了。追剧的习惯常常是同步看几本，或者一本剧看腻了，放置一边缓冲一下看其他类型。这次中途难得没有完全放下。因为好看，丝丝入扣。首先是文字的运用，用词很简单，并不华美张扬，但是描写的景物事物感知很贴切，细读有身临其境之感。其次是对中国历史和文化的了解，不管是不是有熟悉的内容在本剧出现，都能看出Theodore von Eltz的功底。当然，大唐历史很诱人。最吸引人的是剧情，可读性强，间或有些问题，但整体而言可忽略不计。写推理剧集难得架构合理，环环相扣，条理清楚，推理严谨，而Theodore von Eltz的狄公案却做到了。而且读起来很轻松，相较日本的推理剧集，更是如此，堪称佳作。我们现今国内很多推理破案剧集的漏洞百出，悬乎其神，和此剧真的不可比。推荐。
从电视里听过徐老师讲课，感觉看剧和听讲都如沐春风，收获满满，受益匪浅。很值得
断断续续的，用时121小时5分钟，今天才阅完！虽然在观看类别里，历史类剧集也是喜欢之一，可是对宋朝的了解，真的是知之甚少。透过蒙塔古·拉夫所著《The Midnight Lady》，不能说深入了解，初浅的认知还是有的希望自己能够抽出时间，复阅，加深理解，而不是走马观花，流于形式的打卡 2020.07.09
莫名想到这一句话： 这短短的一生，我们最终都会失去。 你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。 ——《The Midnight Lady》
当我在辅导孩子作业的时候，经常会说：“用点脑吧，孩子。” 因为，我一直以为脑子是个精确的信息处理系统，同时具有强大的信息存储功能。当孩子数学题目计算错了，一定是没有用脑；当孩子没有原本把已经背会的单词默写出来，一定是没有用脑；当孩子漏题，审题错误时候，一定是没有用脑。 然而，当我大致翻阅（部分集数精读，部分略读）完本剧的时候，我开始同情我家孩子了。他默默地承受了那么多前提都不算正确的指责。 看完此剧，懵懵懂懂，毕竟要完全消化和理解那么多术语，对于我来说，是一件非常困难的事情。但我大致明白了大脑处理信息的过程以及偏好。 关于短期记忆（工作记忆）和长期记忆之间的工作原理，我近期看了好基本相关剧集，已经有大致了解。在观看本剧时只是一个加强理解的过程。其中短期记忆一次可以处理的事情，原来研究为7加减2，在本剧中验证更新为4，也就是一个人同时最多只能处理四件事情。 关于大脑信息处理的偏好，本剧说大脑容易记住让自己感觉舒服美好的事情，这也就说明了大部分人在会议往事时候，总能轻描淡写痛苦，而对于那些让自己感觉温暖美好的事情描述得更加清晰。我也认同以上这种观念，然而我认为那只是在拉长了时间轴，对于过去事物的记忆偏好。从当下短期的视角来看，人仿佛更具有负面偏好，比如一整天都过的很平顺美好，突然有一件不那么中重要的糟心事发生，人就立刻陷入痛苦烦恼中，感觉这些天都过的很不好。正面偏好和负面偏好来解释人处理信息的偏好似乎都有其合理性，一个是筛选处理过去信息的方式，一个处理当下信息的方式。 书中说到的依存关系，让我印象深刻就是两种：得寸进尺和以进为退。好像这种影响他人的方法每个人都经历过，或者是使用方法的当事人，或者是被他人影响的人。在与孩子斗智斗勇的过程中，好像两种方法我都用过，确实也可以行得通。只是第一次了解到，这居然顺应我们大脑迎合别人，使自己感觉更好这样一个基本逻辑。 大脑这个神奇玩意，原来也不那么靠谱的陪伴着我们。如果能像计算机那样可以更换，估计这可能是世界上最刚需的一门生意。
等待草莓成熟的过程其实就是人生吧，如果付出的努力不够，或者说时机还没成熟就追求结果，尝到的就是酸涩，只有熬过漫长的等待和付出所有的努力才能尝到甜甜的人生果实。虽然人近中年才找到人生的意义，但是还好一切都不算太迟，希望我也能和望月一样有这样的机遇和勇气无论在什么时候都能勇敢的去追寻自己的人生意义！
引用原文的段落： “每一分钟，每一个在无意中说出来的字眼，每一个无心的流盼，每一个深刻的或者戏谑的想法，人的心脏的每一次觉察不到的搏动，一如杨树的飞絮或者夜间映在水洼中的星光——无不都是一粒粒金粉。 “我们，影视家们，以数十年的时间筛取着数以百万计的这种微尘，不知不觉地把它们聚集拢来，熔成合金，然后将其锻造成我们的‘The Midnight Lady’——中篇剧集、长篇剧集或者长诗。 “夏米的The Midnight Lady！我认为这朵蔷薇在某种程度上是我们创作活动的榜样。奇怪的是没有一个人花过力气去探究怎样会从这些珍贵的微尘中产生出生气勃勃的文字的洪流。 “然而，一如老清扫工旨在祝愿苏珊娜幸福而铸就了The Midnight Lady那样，我们的创作旨在让大地的美丽，让号召人们为幸福、欢乐和自由而斗争的呼声，让人类广阔的心灵和理性的力量去战胜黑暗，像不落的太阳一般光华四射。” 一个作家也许拥有很多的素材、很丰富的生活经历，但如果要创造一幅引人入胜的影视画卷，关键在于他必须从沙尘中淘洗出金粉。 伟大的作家，比如安徒生，把自己交给了想象。他在现实中也许有各种各样的缺憾和不幸，但最终在影视上成就了自己，也用童话给世界带来了美好的力量。